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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 7.5%  カロリー 49kcal
PFCバランス 94.4/3.9/1.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/6.7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:49kcal
たんぱく質:11g
脂質:0.2g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:0.5g
【たっぷり約1kg】大容量でコストパフォーマンス◎冷凍ストックにもオススメ。ムキエビの大きさ:1尾20~40gのサイズです。大きさにより1kgに入っている尾数はかわりますのでご了承ください。(25-50尾)
【食べ応えのある大粒ブラックタイガー】ぷりぷりの弾力と甘さのブラックタイガーを使用。掌を覆うような大粒サイズで食べ応え十分。店頭でも人気の商品です。
【使いたい分だけ使用できる】バラ凍結ですので、使用したい分だけお使いいただけます。一度に使用できない分は、ジップロック等にうつして冷凍庫で保管ができるため、冷凍ストックとしてもご活用いただけます。※解凍後の再凍結は品質劣化につながりますのでお控えください。商品到着後はすぐに発泡を開封し、小分けする際は、ラップでくるんだ後ジッパー付き袋にいれて保存して下さい。
【美味しいお召し上がり方】定番のエビチリ、エビマヨはもちろん、アヒージョやチャーハンなど、様々なお料理にご利用いただけます。
【解凍方法】使用分をボウル等に入れ、冷蔵庫で自然解凍してください。1~2時間ほどで解凍できます。 お急ぎの場合は、使用分をビニール袋に入れ流水で解凍してください(200g:約10分くらい)。
名称:むきえび(介類加工品) 原材料名:ブラックタイガーえび(インドネシア)、食塩 /調味料(無機塩等) 内容量:1キログラム 賞味期限:商品に記載 保存方法:要冷凍-18℃以下 栄養成分表示 100g当たり (推定値) エネルギー49kcal、たんぱく質11.0g、脂質0.2g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
*ご注意:一度解けたものを再び凍らせますと、品質がかわることがありますのでご注意ください。*ご家庭の冷凍庫は開け閉めが多いため、商品到着後1か月以内にお召し上がりください。解凍後は、冷蔵庫に保管し2日以内にお召し上がりください。
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2:EPFC栄養バランス 7.5%  カロリー 328kcal
PFCバランス 94/6/0
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/46.9/2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:328kcal
たんぱく質:77.1g
脂質:2.2g
炭水化物:0g
食塩相当量:4.8g
北海道根室産干し氷下(こまい)別名かんかい(寒海)中サイズ。たっぷり約8〜12尾。 氷下(こまい)とは、寒さの厳しい北海道の冬に獲れるで別名カンカイ(寒海)とも呼ばれていて、厳冬期に氷を割って漁獲(氷下待ち網漁)したことから、氷下と名付けられてそうです。乾燥させると非常に硬くなるため、金槌などで叩き、少しやわらかくしてから、むしって食べる、ちょっと変わった珍味。
干しこまい(珍味)の食べ方:1.金づち、(新聞紙)を用意します。2.氷下の全体を回しながら金づちで叩きます。(新聞で包むと飛び散らないです。)。3.やわらかくなったら、皮を剥ぎます。4.身から骨をはずします。(簡単に取れます)。5.身をむしりながら、お召し上がりください。
食べ方を見ると面倒だと感じるかもしれませんが、そのぶん、味は最高においしいです。はじめから、むしってあるものより風味がとても良いのも特徴です。お好みでマヨネーズ、七味なども美味しいです。軽く炙ってから食べるのもおススメです。 酒の肴に最高です。何度も手が出る美味しさ!マヨネーズに七味などを付けると、より一層美味しくいただけます。
名称 介類加工品。原材料名 北海道産氷下、食塩、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 328kcal、たんぱく質 77.1g、脂質 2.2g、炭水化物 0g、食塩相当量 4.8g。
内容量 約280g(中サイズ8〜12尾前後)。賞味期限 発送日より4か月。お召し上がり方 皮を剥ぎ身から骨をはずしてからお召し上がりください。保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。
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3:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.2g
いなば「食塩無添加シリーズ」のツナ。オイル無添加、食塩無添加、化学調味料無添加でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」がの匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
食塩無添加で素材本来の味わいが楽しめます。余分な塩分が入っていないので様々な料理に使いやすい一品です。減塩志向の方や高血圧の方、料理の味付けをご自身でアレンジしたい方など様々な方に大好評のツナです。筋トレや離乳食にも便利です。身がしっかりしているのでツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.2g、カリウム161mg
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4:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.2g
いなば「食塩無添加シリーズ」のツナ。オイル無添加、食塩無添加、化学調味料無添加でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」がの匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
食塩無添加で素材本来の味わいが楽しめます。余分な塩分が入っていないので様々な料理に使いやすい一品です。減塩志向の方や高血圧の方、料理の味付けをご自身でアレンジしたい方など様々な方に大好評のツナです。筋トレや離乳食にも便利です。身がしっかりしているのでツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.2g、カリウム161mg
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5:EPFC栄養バランス 7.1%  カロリー 49kcal
PFCバランス 95.5/3.7/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/7/0.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(70g当たり)
熱量:49kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:0.2g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.9g
料理の定番、いなばのライトツナスーパーノンオイル。オイル不使用でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」がの匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
ノンオイルであっさりとしていながら、こだわり原料のあらほぐしフレークと野菜スープのコクで食べ応えのある美味しいツナに仕上げました。ツナカロリーを気にされている方や筋トレ中の方にもオススメです。油分が入っていないノンオイルタイプのツナで、アマニ油やえごま油など、健康油を活かしたい方にもオススメできます。食べごたえのあるしっかりしたツナなので、ツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.9g
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6:EPFC栄養バランス 7%  カロリー 108kcal
PFCバランス 95.5/4.2/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/15.7/0.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:108kcal
たんぱく質:25.8g
脂質:0.5g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
かつおは鮮度が落ちやすいため、漁獲後すぐに-40度の超低温で凍らせ、鮮度を落とすことのないように厳格に管理しています。鰹は高温で表面だけを焼き上げる為、中心は凍ったままで鮮度を維持できます。鮮やかな「赤色」は鮮度の良い証です。
商品によって背節と腹節の入り数は異なります。合計1.2kg以上になるようでお届けいたします。※背節と腹節の入り数についてはご希望を承ることはできませんのでご了承くださいませ。
保存方法:冷凍−18℃以下・冷蔵10℃以下 ※冷蔵庫に入れて解凍してください。
賞味期限:出荷日より冷凍(-18℃以下)にて3ヶ月、解凍後冷蔵当日 内容量:鰹1.2kg/たれ付き 原材料:鰹
【栄養成分表示100gあたり】熱量kcal:108kcalタンパク質g:25.8g脂質g:0.5g炭水化物g:0.1g食塩相当量g:0.1g
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7:EPFC栄養バランス 7%  カロリー 108kcal
PFCバランス 95.5/4.2/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/15.7/0.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:108kcal
たんぱく質:25.8g
脂質:0.5g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
かつおは鮮度が落ちやすいため、漁獲後すぐに-40度の超低温で凍らせ、鮮度を落とすことのないように厳格に管理しています。鰹は高温で表面だけを焼き上げる為、中心は凍ったままで鮮度を維持できます。鮮やかな「赤色」は鮮度の良い証です。
商品によって背節と腹節の入り数は異なります。合計3kg以上になるようでお届けいたします。※背節と腹節の入り数についてはご希望を承ることはできませんのでご了承くださいませ。
保存方法:冷凍-18℃以下・冷蔵10℃以下 ※冷蔵庫に入れて解凍してください。
賞味期限:出荷日より冷凍(-18℃以下)にて3ヶ月、解凍後冷蔵当日 内容量:鰹3kg/たれ付き 原材料:鰹
【栄養成分表示100gあたり】熱量kcal:108kcalタンパク質g:25.8g脂質g:0.5g炭水化物g:0.1g食塩相当量g:0.1g
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8:EPFC栄養バランス 7%  カロリー 108kcal
PFCバランス 95.5/4.2/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/15.7/0.5/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:108kcal
たんぱく質:25.8g
脂質:0.5g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
かつおは鮮度が落ちやすいため、漁獲後すぐに-40度の超低温で凍らせ、鮮度を落とすことのないように厳格に管理しています。鰹は高温で表面だけを焼き上げる為、中心は凍ったままで鮮度を維持できます。鮮やかな「赤色」は鮮度の良い証です。
商品によって背節と腹節の入り数は異なります。合計1.2kg以上になるようでお届けいたします。※背節と腹節の入り数についてはご希望を承ることはできませんのでご了承くださいませ。
保存方法:冷凍-18℃以下・冷蔵10℃以下 ※冷蔵庫に入れて解凍してください。
賞味期限:出荷日より冷凍(-18℃以下)にて3ヶ月、解凍後冷蔵当日 内容量:鰹1.2kg/たれ付き 原材料:鰹
【栄養成分表示100gあたり】熱量kcal:108kcalタンパク質g:25.8g脂質g:0.5g炭水化物g:0.1g食塩相当量g:0.1g
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9:EPFC栄養バランス 6.9%  カロリー 87kcal
PFCバランス 96.2/3.3/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/12/0.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:87kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:0.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.8g
名称:ボタンエビ、原材料:天然えび、原産地:ロシア、内容量:500g、賞味期限:冷凍で半年、保存方法:冷凍(-18℃)にて保存してください、凍結前加熱の有無:加熱してありません、加熱の必要性:解凍後、生食でお召上がり頂けます
【栄養成分表示 (100gあたり)】熱量:87kcal、たんぱく質:19.8g、脂質:0.3g、炭水化物:0.1g、食塩相当量:0.8g(この表示は目安です)
オホーツク海で水揚げ後、船上にて凍結している為、身質が良く、生食用として鮮度が最も良い状態に保たれています。また、冷凍加工時に用いられる黒変防止剤(酸化防止剤)は使用しておらず無添加。薬品臭や苦みも無く、安心・安全にお召上がり頂けます。
今回お届けするぼたん海老は卵を持っていません。お召上がりの際、卵を外す必要がなく身肉を堪能頂く事ができます。また、鮮度が良いので頭部もお楽しみください。そのまま焼いて海老みそをすするのも良し、殻を外して天ぷらにしても大変美味です。
また、サイズは全長15~18cm・約35g/尾と刺身用ぼたんえびとしては小さめのサイズ。女性やお子様でも一口で召し上がって頂ける食べ易いサイズです。13~15尾パックです。
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 6.9%  カロリー 20kcal
PFCバランス 1.6/0/98.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.2/0/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 6.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100mlあたり)
熱量:20kcal
たんぱく質:0.3g
脂質:0g
炭水化物:19g
食塩相当量:1.3g
内容:糖質制限 合わせ酢 500ml
賞味期限:製造日より半年
原材料:米酢、エリスリトール、醤油、介エキス、昆布エキス、食塩、ラカンカエキス/甘味料(ステビア) ※原材料の一部に大豆・小麦・ゼラチンを含む
栄養成分:エネルギー20kcal/たんぱく質0.3g/脂質0.0g/炭水化物19.0g/糖質19.0g/食物繊維0.0g/ナトリウム516mg/食塩相当量1.3g ※100mlあたり ※エリスリトールを除く糖質5.4g
保存方法:冷暗所に保存
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