栄養バランスの良い食品:冷凍

冷凍食品
ズッキーニ、トマト、揚げなす、フライドオニオン、黄・赤ピーマンを使いやすいようサイコロ状にカットした野菜ミックスです。マリネをして冷やしてさっぱりとお召し上がりいただくこともできます。
フランス語商品名：Brunoise à la méridionale
【原材料】 ズッキーニ、トマト、揚げなす（なす、植物油脂）、フライドオニオン、黄ピーマン、赤ピーマン
【栄養成分】 熱量：60kcal（100gあたり） たんぱく質：1.0g（100gあたり） 脂質：3.2g（100gあたり） 炭水化物：6.7g（100gあたり） 食塩相当量：0.008g（100gあたり）
【調理法一覧】 フライパン　約6分 電子レンジ（600W）　225g　約7分30秒
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ（8大） 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば」を含んだ食品を扱っています。

エネルギー158kcal
たんぱく質2.3g
脂質8.5g
炭水化物18.1g
食塩相当量0.29g

ダッカルビ【鶏肉（ブラジル産又はタイ産）、ダッカルビソース（醤油、砂糖、酒、唐辛子、ごま油、にんにく、コチュジャン、りんご、玉ねぎ、鶏がらだしの素、みそ、水あめ、牛肉風味調味料、食塩、みりん、こしょう）、玉ねぎ】、チヂミ【野菜（玉ねぎ、ニラ、人参）、ごま油、ミックス粉（小麦粉、砂糖、食塩、タピオカでん粉、もち米粉末、ばれいしょでん粉、玉ねぎ粉末、胡椒粉末）、天ぷら粉（小麦粉、でん粉、食塩、全卵粉末、脱脂粉乳）、食塩、牛肉風味調味料】、チャプチェ【春雨、牛肉、玉ねぎ、醤油、にら、人参、ごま油、砂糖、みりん、オイスターソース、にんにく、しいたけ、食塩、こしょう】、もやし、ナチュラルチーズ、ブロッコリーナムル【ブロッコリー、ごま油、牛肉風味調味料】、人参ナムル【人参、ごま油、食塩】、ごま／調味料（アミノ酸等）、セルロース、グァーガム、pH調整剤、ニンニク抽出粉末、炭酸カルシウム、膨張剤、着色料（ビタミンB2、カラメル色素）、酸味料、乳化剤、香料、（一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む)2
100g当り　エネルギー 340kcal　たん白質 17.4g　 脂質 22.7g　 炭水化物 21.3g　食塩相当量 2.2g

冷凍食品
ズッキーニ、トマト、揚げなす、フライドオニオン、黄・赤ピーマンを使いやすいようサイコロ状にカットした野菜ミックスです。マリネをして冷やしてさっぱりとお召し上がりいただくこともできます。
【原材料】ズッキーニ、トマト、揚げなす（なす、植物油脂）、フライドオニオン、黄ピーマン、赤ピーマン
【栄養成分】熱量：60kcal（100gあたり） たんぱく質：1.0g（100gあたり） 脂質：3.2g（100gあたり） 炭水化物：6.7g（100gあたり） 食塩相当量：0.008g（100gあたり）
【調理法一覧】フライパン 約6分 電子レンジ（600W） 225g 約7分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ（8大） 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば」を含んだ食品を扱っています。

【チーズスフレ】エネルギー158kcal、たんぱく質2.3g、脂質8.5g、炭水化物18.1g、食塩相当量0.29g
【チョコレート】エネルギー191kcal、たんぱく質2.4g、脂質10.2g、炭水化物22.4g、食塩相当量0.22g

豚肉(国産)、野菜(たまねぎ、しょうが)、豚脂肪、粒状大豆たん白、しょう油、粉末状小麦たん白、砂糖、粉末状大豆たん白、みりん、オイスターソース、食塩、中華調味料、酵母エキス、香辛料、皮(小麦粉、卵黄加工品、大豆粉、食塩)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1個(標準32g)当たり 熱量72kcal、たんぱく質2.6g、脂質4.4g、炭水化物5.4g、食塩相当量0.5g

内容量:200g
原材料名:鮭卵(北海道産)大根唐辛子漬け原材料(醤油、米味噌、米、醸造酢、発酵調味料、鰹節エキス、ぶどう糖)ソルビトール調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類酒精、pH調整剤甘味料(ステビア、甘草)保存料(ソルビン酸K)酸味料(原材料の一部に小麦、さばを含む)
保存方法:要冷凍-18℃以下。解凍後：冷蔵7日以内でお召し上がりください。
栄養成分表示100gあたり(目安値)エネルギー：206kcal、たんぱく質：23.2g、脂質：9.7g、炭水化物：6.5g、食塩相当量：2.8g

名称 ミニ　パンケーキ 原材料名 小麦粉、卵、植物油脂、砂糖、粉乳調整品、乾燥卵白、食塩/膨張剤、乳化剤、PH調整剤、　香料　　【一部に小麦・卵・乳成分を含む】
内容量 500g 原産国 ベルギー 賞味期限 枠外下部に記載 加熱調理の　必要性 解凍してそのままお召し上がりください。
保存方法 冷凍保存（-18℃以下）で保存してください。 栄養成分表示(100gあたり) 熱量363kcal 　タンパク質6.8g　脂質20.0g　炭水化物39.0g　食塩相当量0.9g　　　目安値

山陰で水揚げされるハタハタは脂がよく乗っており大変美味しい魚の中の一つです。
浜から鮮度の良い物だけを仕入れ、渡辺水産ならではの甘塩で製品に仕上げられています。
食べ方として焼いて食べられてもいいですし、唐揚げにしてポン酢等で食べられても美味しいと思います。是非一度、夕食朝食の一品としてご賞味下さい。
パッケージ寸法：（約）18×25×4cm
商品名：甘汐一夜干し　はたはた（干しはたはた）
内容量：6〜8尾入
消費期限：枠外記載（解凍後は要冷蔵（10℃以下）で4日以内）
保存方法：要冷凍（-20℃以下）
製造者：株式会社マルワ渡辺水産
栄養成分表示（100g当り推定値）：熱量 127kcal、たんぱく質 15.1g、脂質 7.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 1.4g

内容量:200g×3
原材料名:鮭卵(北海道産)大根唐辛子漬け原材料(醤油、米味噌、米、醸造酢、発酵調味料、鰹節エキス、ぶどう糖)ソルビトール調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類酒精、pH調整剤甘味料(ステビア、甘草)保存料(ソルビン酸K)酸味料(原材料の一部に小麦、さばを含む)
保存方法:要冷凍-18℃以下。解凍後：冷蔵7日以内でお召し上がりください。
栄養成分表示100gあたり(目安値)エネルギー：206kcal、たんぱく質：23.2g、脂質：9.7g、炭水化物：6.5g、食塩相当量：2.8g