栄養バランスの良い食品:植物油脂

●[冷凍]RF1 神戸コロッケジューシーミンチカツ 2個入り

栄養成分表示
(製品100gあたり推定値)

熱量：	274kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	15.8g
炭水化物：	25g
食塩相当量：	0.6g

解凍するだけで使用できる無糖の冷凍クレープシート
【内容量】直径19cm 10枚入
【原材料】小麦粉（国内製造）、鶏卵、食用植物油脂、全粉乳、食塩／ソルビトール、乳化剤、香料、カロチン色素
【アレルギー】乳成分・小麦・卵
【栄養成分値】エネルギー274kcal、たんぱく質6.1g、脂質15.8g、炭水化物25.0g、食塩相当量0.6g、（製品100gあたりの推定値）

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 34.7％　カロリー 665kcal

栄養成分の体重相当量
(1包装あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/56.7/29.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.2/13.7/37.9/8.5 kg分

EPFC栄養バランス 34.7 ％

●【送料無料】★まとめ買い★　ぼんち　ポンスケのり　70g　×20個【イージャパンモール】

栄養成分表示
(1包装あたり推定値)

熱量：	665kcal
たんぱく質：	22.6g
脂質：	40.8g
炭水化物：	47.6g
食塩相当量：	2g

油調済冷凍カツ
原材料:食肉(牛肉(オーストラリア)、豚肉(国産))、玉葱、つなぎ(液全卵、でん粉加工品、パン粉、牛乳)、オニオンソテー、牛脂、ラード、砂糖、食塩、香味調味料、生姜ペースト、香辛料、衣(パン粉、バッター粉(小麦粉、植物油脂、糖類(砂糖、コーンシロップ)、でん粉、米粉))、揚げ油(なたね油)
栄養成分:1包装あたり熱量665kcal、たんぱく質22.6g、脂質40.8g、炭水化物47.6g(糖質44.9g、食物繊維2.7g)、食塩相当量2.0g(推定値)
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・大豆・牛肉・豚肉
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 35％　カロリー 362kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋(70g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.2/47.3/50.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/1.2/17.7/8.1 kg分

栄養成分表示
(1袋(70g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	19g
炭水化物：	45.7g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：生地（小麦粉、コーンスターチ、食塩）（国内製造）、植物油脂、砂糖、水あめ、しょうゆ（小麦大豆を含む）、食塩、アオサ粉／膨張剤、卵殻カルシウム（卵由来）
賞味期限：パッケージに記載

●★まとめ買い★　ぼんち　ポンスケのり　70g　×20個【イージャパンモール】

5：EPFC栄養バランス 35％　カロリー 362kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋(70g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.2/47.3/50.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/1.2/17.7/8.1 kg分

栄養成分表示
(1袋(70g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	2g
脂質：	19g
炭水化物：	45.7g
食塩相当量：	1g

食品表示

●★まとめ買い★　ブルボン　エリーゼ北海道ミルク　16本　×12個【イージャパンモール】

6：EPFC栄養バランス 35％　カロリー 38kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋（標準7.2g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.2/49.6/45.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.3/2/0.8 kg分

栄養成分表示
(1袋（標準7.2g）当り推定値)

熱量：	38kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	2.1g
炭水化物：	4.3g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：小麦粉（国内製造）、植物油脂、砂糖、ぶどう糖、全粉乳、ホエイパウダー（乳成分を含む）、脱脂粉乳、デキストリン、バターミルクパウダー、大豆粉、乳糖、コーンフラワー、食用加工油脂、乾燥卵黄（卵を含む）、モルトエキス（小麦を含む）、食塩／乳化剤（大豆由来）、トレハロース、香料、着色料（カラメル、アナトー、ウコン）、ソルビトール
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

●【送料無料】★まとめ買い★　ブルボン　エリーゼ北海道ミルク　16本　×12個【イージャパンモール】

7：EPFC栄養バランス 35％　カロリー 38kcal

栄養成分の体重相当量
(1袋（標準7.2g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.2/49.6/45.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.3/2/0.8 kg分

栄養成分表示
(1袋（標準7.2g）当り推定値)

熱量：	38kcal
たんぱく質：	0.5g
脂質：	2.1g
炭水化物：	4.3g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

●【送料無料】★まとめ買い★　ぼんち　5パックポンスケのり味　125g　×10個【イージャパンモール】

8：EPFC栄養バランス 34.9％　カロリー 129kcal

栄養成分の体重相当量
(1個包装（25g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.2/47.4/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/0.4/6.3/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 34.9 ％

栄養成分表示
(1個包装（25g）当り)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	6.8g
炭水化物：	16.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：生地（小麦粉、コーンスターチ、食塩）（国内製造）、植物油脂、砂糖、水あめ、しょうゆ（小麦大豆を含む）、食塩、アオサ粉／膨張剤、卵殻カルシウム（卵由来）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

●★まとめ買い★　ぼんち　5パックポンスケのり味　125g　×10個【イージャパンモール】

9：EPFC栄養バランス 34.9％　カロリー 129kcal

栄養成分の体重相当量
(1個包装（25g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.2/47.4/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/0.4/6.3/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 34.9 ％

栄養成分表示
(1個包装（25g）当り)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	6.8g
炭水化物：	16.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

●★まとめ買い★　マルチャンごつ盛りコク豚骨ラーメンOP　115G　×12個【イージャパンモール】

10：EPFC栄養バランス 34.8％　カロリー 576kcal

栄養成分の体重相当量
(1食（115g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/51.8/40.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.9/7/30.8/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 34.8 ％

栄養成分表示
(1食（115g）当り)

熱量：	576kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	33.1g
炭水化物：	57.9g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(豚脂、食塩、香味油脂、砂糖、ポークエキス、香辛料、植物油、ポーク風味パウダー)、かやく(ごま、味付鶏挽肉、きくらげ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、レシチン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。