栄養バランスの良い食品:カルシウム

✅セット内容：150g×24缶 150g×48缶
✅原材料：さけ中骨、食塩(⼀部にさけを含む)
✅栄養成分表示：1缶（150g）当たり：熱量132kcal、脂質6.8g、食塩相当量1.0g、たんぱく質17.7g、炭水化物 0g、カルシウム1,560mg
✅賞味期間：製造日より3年
✅注意事項：※缶切り不要のプルトップ式です。 ※開缶後はお早めにお召し上がり下さい。 ※食品につき配送上の破損以外の返品はご容赦ください。 ※賞味期限は未開缶で保存した場合の期限です。開缶後は賞味期限にかかわ らず、お早めにお召し上がりください。 ※温める場合は別の容器に移して加熱してください。
✅商品番号：【150g×24缶】31312【150g×48缶】31313
✅送料：【全国(右記以外)】880円(税込) 【北海道・沖縄・離島】1,155円(税込)

✅【シーフードミックス＆こんがり焼チーズ】えびや小魚を甘辛く味付けして、食べやすく仕上げました。ごまいりこ、小エビ、アジ、カレイをミックスし、更に香ばしく焼き上げた鱈チーズを加えました。
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、魚が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量：85g　✅賞味期限：180日
✅【原材料】シーフードミックス：煮干し（イワシ、食塩）、砂糖、あじ煮干し、エビ、カレイ、醤油（大豆・小麦を含む）、味醂、ゴマ、あおさのり／調味料（アミノ酸等） 焼チーズ：乳等を主要原料とする食品（ナチュラルチーズ、植物油脂、食塩）、魚肉すり身加工品（魚肉すり身、植物たん白（小麦・大豆を含む）、その他）／ソルビトール、ガゼインNa、安定剤（加工でん粉、増粘多糖類）、加工でん粉、酸味料、乳化剤、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（クチナシ黄色素） 【栄養成分表示(100g当たり)】熱量387kcal、たんぱく質44.7g、脂質9.5g、炭水化物30.7g、食塩相当量3.05g、カルシウム1,800mg(分析値)
✅保存方法：直射日光・高温多湿を避け保存してください。

商品説明：アーモンド飲料
保存方法：直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
原材料名：アーモンドペースト（アメリカ製造）、砂糖、食物繊維、寒天、食塩／セルロース、乳化剤、香料、リン酸カルシウム、安定剤（増粘多糖類）、pH調整剤、ビタミンE、（一部にアーモンドを含む）
栄養成分：（1本／200ml当たり）エネルギー：75kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：5.1g、コレステロール：0mg、炭水化物：6.6g、糖質：4.6g、糖類：4.0g、食物繊維：2.0g、食塩相当量：0.42g、カリウム：41 ～83mg、カルシウム：60mg、マグネシウム：22mg、ビタミンE：12.0mg

出荷時の賞味期限が 10日～15日
【栄養成分】1個(100g)当たり:エネルギー(263kcal)、たんぱく質(17.0g)、脂質(21g)、炭水化物(1.5g)、食塩相当量(0.50g)、カルシウム(377mg)
内容量:100g 商品サイズ(高さx奥行x幅):145mm×80mm×130mm 原材料:生乳(北海道産)、食塩/pH調整剤、保存料(ナイシン)

出荷時の賞味期限が 10日～15日
【栄養成分】1個(100g)当たり:エネルギー(263kcal)、たんぱく質(17.0g)、脂質(21g)、炭水化物(1.5g)、食塩相当量(0.50g)、カルシウム(377mg)
内容量:100g 商品サイズ(高さx奥行x幅):145mm×80mm×130mm 原材料:生乳(北海道産)、食塩/pH調整剤、保存料(ナイシン)

1食2g当たり:エネルギー12kcal、たんぱく質0.6g、脂質1.0g、コレストロール0mg、炭水化物0.3g、食塩相当量0.1g、カルシウム15mg、鉄0.1mg

内容量:740g×15本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(にんじん、赤ピーマン、大根、きゅうり、インゲン豆、ピーマン、ケール、レタス、アスパラガス、かぼちゃ、ブロッコリー、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、ぶどう、アセロラ、オレンジ)、りんごエキス/香料 原料原産地名:ポーランド、ハンガリー、日本(にんじん)
栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 66kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 0g、炭水化物 15.0g (糖質 14.0g、糖類 12.5g、食物繊維 0.5~2.0g)、食塩相当量 0~0.4g、カリウム 116~641mg、カルシウム 3~52mg、ビタミンA 398~1532μg、ビタミンK 1~20μg、葉酸 1~38μg、β-カロテン 3935~14420μg、GABA 11mg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。ビタミンAはすべて野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ

いちごを果肉とピューレー部分にたっぷり使用し、フレッシュ感と具材感にこだわったフルーツソースです。いちご70%(仕込時)使用しています。
冷凍食品
いちご(中国)、砂糖、リキュール、濃縮レモン果汁、寒天/トレハロース、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、着色料(カラメル、アントシアニン、カロチノイド)、酸味料、乳酸カルシウム、香料、酸化防止剤(ビタミンC、ローズマリー抽出物)、(一部にりんごを含む)
100g当たり;エネルギー88Kcal,たんぱく質0.6g,脂質0.5g,炭水化物20.2g,食塩相当量0.02g
一部にりんごを含む

いつもの食事で糖質49％、カロリー50％カット※1 いつものお米に混ぜて一緒に炊くだけでボリュームはそのままに糖質49％、カロリー50％カット！※1 お腹は大満足なのに、こんにゃく米入りのご飯を3食食べるだけで1日に摂取する糖質・カロリーを大幅にカットできます。 白米のみ食べた場合とこんにゃく一膳入りごはんを食べた場合のカロリーを比較すると約50％（約117kcal）カット！1日3膳に置き換えると約351kcalカット！運動に換算するとサイクリング1時間※2　ウォーキングは約2時間半※2　になります。 また同条件で糖質を比較してみると約49％※1（糖質約26.1g）カット！1日3膳に置き換えると約78gカット！角砂糖に換算すると約19分※3
満腹感バツグンでダイエットの味方 こんにゃく米「こんにゃく一膳」はもちもち食感で食べごたえがあり、しっかり感で食べることで「食べた」という満足感につながります。また、グルコマンナン（食物繊維）を含んでおり、このグルコマンナンが胃の中で膨らみ、お腹の中にある時間も長いため腹持ちもバツグン。満足感が続きます。空腹に耐えることなく簡単に食事制限が叶います。 こんにゃく一膳1袋60gを炊くと、約350gに膨れます！
有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋使用！（むかごこんにゃく芋全体の50%※使用） ※使用割合は2017年度実績によるものです。それ以外は、天然自生のむかごこんにゃく芋を使用しています。 「こんにゃく一膳」には亜熱帯地方でしか育たないインドネシア産むかごこんにゃく芋を使用しています。インドネシアで3代に渡り栽培を行っている、石井さんの手がける有機JAS認定農場のむかごこんにゃく芋を約50％使用しています。その他のむかごこんにゃく芋も、天然自生のむかごこんにゃく芋を収穫しています。
こんにゃくが苦手な方でも大丈夫です！ 生タイプのこんにゃく米は「独特のにおいが苦手」という声をよく耳にします。でも「こんにゃく一膳」は乾燥タイプだから、こんにゃく特有のにおいが気にならず、いつものご飯のようにお召し上がりいただけます。敏感な方の中には、炊きたてに少しこんにゃくのにおいを感じる方もいらっしゃいますが、すぐに消えて気にならなくなります。冷えてもにおいはありませんので、ダイエット中のお弁当にもピッタリ！おにぎりにも向いています。 「乾燥こんにゃく米のいいところ」 ・乾燥しているので、賞味期限は製造日から2年と長期保存が可能。 ・乾燥タイプだからこんにゃく特有のにおいが気になりません。 ・いつものご飯のように余ったら小分けにして冷凍保存が可能。
極端な「主食カットダイエット」では食物繊維までカットしてしまいます！ 近年の「糖質オフダイエット」の流行で、主食を全く摂らないような「主食カットダイエット」をする方が増えてきています。お米や小麦などの穀物に含まれる「炭水化物」は「糖質」と「食物繊維」から構成されており、ごはん・パン・パスタなどの主食を極端にカットすると、元々日本人の食生活の中で不足しがちな食物繊維が「糖質オフダイエット」で更に不足してしまいます。 白米ごはん1膳には「食物繊維」が約2.25g含まれ、1日3膳食べると約6.7g摂取できます。主食を一切摂らないような「極端な糖質制限」を行うと、穀物から摂取できていた分の食物繊維まで、更に不足してしまいます。
「こんにゃく一膳」を使用して糖質49％・カロリー50％カット※1で炊いた場合、食物繊維は1膳あたり約2.6g。1日3回食べると約7.8g摂ることができます。 「こんにゃく一膳」を上手に活用して「低糖質・低カロリー」な主食で食物繊維もキープし、バランスが良く健康的な食生活を目指しましょう！ こんにゃく一膳1袋（60g）の食物繊維はレタス約2個分※4です。また、こんにゃく一膳使用ごはん※1　1膳（150g）分で、牛乳50mlと同量のカルシウムが摂れます。
〈栄養成分表示〉100gあたり ■こんにゃく一膳(製品)：エネルギー(kcal)：344、たんぱく質(g)：0.1、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：91.2、-糖質(g)：80.7、-食物繊維(g)：10.5、食塩相当量(g)：0.061、カルシウム(mg)：264 ■こんにゃく一膳使用ごはん(糖質49％カット※1カロリー50％カット)：エネルギー(kcal)：78、たんぱく質(g)：0.5、脂質(g)：0.1、炭水化物(g)：19.9、-糖質(g)：18.2、-食物繊維(g)：1.7、食塩相当量(g)：0.008、カルシウム(mg)：37 ■こんにゃく一膳(こんにゃく一膳100％で炊飯)：エネルギー(kcal)：59、たんぱく質(g)：0.0、脂質(g)：0.0、炭水化物(g)：15.6、-糖質(g)：13.8、-食物繊維(g)：1.8、食塩相当量(g)：0.011、カルシウム(mg)：45
※炊飯後の数値は推定値になります。 ※1　白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。
【白米・白米ごはんの成分値】日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より 【こんにゃく一膳使用ごはん】白米（日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂））0.5合（75g）とこんにゃく一膳（日本食品分析センター分析値）2袋（120g）を炊飯して炊き上がり875gとして算出。 当ページ（※栄養成分表示以外）の数値は、小数点切り捨てで記載しています。 ※1 【白米ごはん】150g(一膳)あたり、エネルギー234kcal、たんぱく質3.8g、脂質0.5g、炭水化物55.7g（糖質53.4g、食物繊維2.3g）、食塩相当量0.0g/カルシウム4mg 【こんにゃく一膳使用ごはん】炊飯条件：白米0.5合にこんにゃう一膳2袋（120g）を加えて炊飯。150g（一膳）あたり、エネルギー117kcal、たんぱく質0.8g、脂質0.1g、炭水化物29.9g（糖質27.3g、、食物繊維2.6g）、食塩相当量0.012g/カルシウム55mg
※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」を元に、体重60kgの場合での簡易計算。 ※3 角砂糖1個＝糖質約4g　日本食品標準栄養成分表2020年度版（八訂）より ※4 【レタス】100gあたり：食物繊維約1.1g【キャベツ】100g（中葉2枚分）あたり：食物繊維約1.8g（日本食品表示栄養成分表2020年度版（八訂） レタス1個あたりの目安重量：約300g、キャベツの中葉1枚の目安重量：約50gとして計算（（株）ワイドシステム実測値） 【こんにゃく一膳】1袋（60g）あたり：食物繊維約6.3g（日本食品分析センター分析値）

1食2g当たり:エネルギー12kcal、たんぱく質0.6g、脂質1.0g、コレストロール0mg、炭水化物0.3g、食塩相当量0.1g、カルシウム15mg、鉄0.1mg