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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:葉酸

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 29.4%  カロリー 174.5kcal
PFCバランス 8.1/0/91.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/2.3/0/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 29.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:174.5kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:0g
炭水化物:43.1g
食塩相当量:0g
【ザクロとは?】若々しさをサポートするウロリチンを生みだすエラグ酸などのポリフェノールをはじめ、クエン酸、葉酸、カリウム、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素がたっぷり含まれるスーパーフードです。
【有機ザクロ濃縮エキスは10倍濃縮】1個(250g)で、たっぷり2500g分のザクロジュースが作れます。※250gを10倍希釈時
【商品特徴】原材料はトルコ産の有機ザクロのみ(ザクロジュース100パーセント)/有機JAS認証(オーガニック)/無農薬(残留農薬検査287項目全て不検出)/砂糖や着色料など添加物は一切不使用/日本国内の自社工場で充填(最終検品・容器詰め)/10倍濃縮なので好みの濃さに調整できる/パウチタイプなので軽量でゴミ捨てが簡単
【お召し上がり方】 1回当たり大さじ1杯程度(約20g)をお好みに合わせて5~10倍に薄め、1日1~2回を目安にお召し上がりください。薄めずそのままソースとしてお料理やお菓子作りにもご利用いただけます。※沈殿物や浮遊物は大切な成分ですので、よく振ってからご利用ください。
【商品概要】名称:有機濃縮エキス(ザクロ)/原材料:有機ザクロ/原産国:トルコ/賞味期限:製造より2年/内容量:250g(アルミパウチ)/保存方法:高温多湿を避け、常温保存。開封後はキャップをしっかり閉めて冷蔵庫に保存し、早めにお召し上がりください。/使用上の注意:※天然素材のため、収穫年や商品ごとに味(甘味・酸味・渋味のバランス)、色(深紅色~茶色)、香りが異なりますが、品質には問題ありません。予めご了承ください。
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 174.5kcal、たんぱく質 3.8g、脂質 0g、炭水化物 43.1g、食塩相当量 0g、カリウム 717mg/ポリフェノール 1150mg、エラグ酸 23mg、クエン酸 5140mg
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2:EPFC栄養バランス 28.8%  カロリー 180kcal
PFCバランス 6.1/0.5/93.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/1.6/0.1/7.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個/50gあたり)
熱量:180kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0.1g
炭水化物:41g
食塩相当量:0g
内容量:50g×5個
商品サイズ(高さx奥行x幅):118mmx130mmx82mm
原材料:白米(国産)、でんぷん、砂糖、デキストリン/ビタミンB1、糊料(アカシア)、ビタ ミンB6、葉酸、ビタミンB12
栄養成分:[1個/50gあたり]エネルギー 180kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0.1~1.1g、炭水化物 41.0g、食塩相当量 0g、ビタミンB1 93.5mg、ビタミンB6 33.4mg、ビタミンB12 160μg、葉酸 13350μg
カロリー:[1個/50gあたり]エネルギー 180kcal
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3:EPFC栄養バランス 28.2%  カロリー 31kcal
PFCバランス 2.5/5.5/92
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.1/0.2/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 28.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(150gあたり)
熱量:31kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0.2g
炭水化物:7.5g
食塩相当量:0.36g
ぷるぷる食感がやみつきになる飲むこんにゃくゼリーぶどう味。鉄と葉酸を配合した栄養機能食品としてリニューアルしました♪1個31Kcalの低カロリーのため、小腹がすいたときやダイエット時、お子さまのおやつとしてもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、ぶどう果汁、こんにゃく粉(群馬県産)/酸味料、pH調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ソーマチン)、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸
【栄養成分】(150gあたり)エネルギー:31Kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:0.2g、炭水化物:7.5g(糖質:6.9g、食物繊維:0.6g)、食塩相当量:0.36g、鉄:2.1mg(31%)、葉酸:104μg(43%)
【内容量】150g×30個
【賞味期限】製造日より1年
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4:EPFC栄養バランス 27.5%  カロリー 99kcal
PFCバランス 6.8/0/93.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/1.2/0/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:99kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0g
炭水化物:26g
食塩相当量:0.03g
200ml紙パック×24本入×2ケース(48本)
【成分】1本(200ml)当たり、エネルギー:99kcal、たんぱく質:1.9g、脂質:0g、炭水化物:26.0g、(糖質:19.0g(糖類:13.9g) 食物繊維:7.0g)、食塩相当量:0.03~0.76g、亜鉛:0.1~0.8mg、カリウム: 650mg、カルシウム:135mg、鉄:2.0~3.8mg、 マグネシウム:48mg、ビタミンA:520~2451μg、ビタミンC:60~232mg、ビタミンE:0.9~3.6mg、ビタミンK:3~22μg、 葉酸:12~109μg、機能性関与成分:難消化性デキストリン(植物繊維):5.0g、GABA:35mg、 β-カロテン:5470~21627μg、リコピン:6mg  ※砂糖、食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
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5:EPFC栄養バランス 26.6%  カロリー 553kcal
PFCバランス 19.5/70.5/10
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/17.6/43.4/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(0.05g(100gあたり推定値)
熱量:553kcal
たんぱく質:29g
脂質:46.7g
炭水化物:15g
食塩相当量:0.05g
焙煎していない生の「パンプキンシード」です。しっとりとした食感で、「生」ならではの風味が感じられます
【豊富な栄養素】リノール酸(不飽和脂肪酸)、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素が含まれています
【アレンジ自在】そのまま食べたり、自分好みにローストしたり、いろいろなアレンジをお楽しみいただけます(オススメのお召し上がり方:料理のトッピングに、パンやお菓子作りに、グラノーラに)
【チャック付き袋】保存に便利なチャック付き袋を採用。お好みの量だけを取り出すことができます ※チャックを閉じる際に空気を抜いて密閉し、冷暗所にて保管いただくとより鮮度を保ってお召し上がりいただけます
【内容量】500g【栄養成分表示】エネルギー:553kcal たんぱく質:29.0g 脂質:46.7g 炭水化物:15.0g 食塩相当量:0.05g(100gあたり/推定値)
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6:EPFC栄養バランス 26.6%  カロリー 553kcal
PFCバランス 19.5/70.5/10
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/17.6/43.4/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(0.05g(100gあたり推定値)
熱量:553kcal
たんぱく質:29g
脂質:46.7g
炭水化物:15g
食塩相当量:0.05g
焙煎していない生の「パンプキンシード」です。しっとりとした食感で、「生」ならではの風味が感じられます
【豊富な栄養素】リノール酸(不飽和脂肪酸)、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素が含まれています
【アレンジ自在】そのまま食べたり、自分好みにローストしたり、いろいろなアレンジをお楽しみいただけます(オススメのお召し上がり方:料理のトッピングに、パンやお菓子作りに、グラノーラに)
【チャック付き袋】保存に便利なチャック付き袋を採用。お好みの量だけを取り出すことができます ※チャックを閉じる際に空気を抜いて密閉し、冷暗所にて保管いただくとより鮮度を保ってお召し上がりいただけます
【内容量】900g【栄養成分表示】エネルギー:553kcal たんぱく質:29.0g 脂質:46.7g 炭水化物:15.0g 食塩相当量:0.05g(100gあたり/推定値)
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7:EPFC栄養バランス 26.4%  カロリー 345kcal
PFCバランス 2.4/3.4/94.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/1.3/1.2/14.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:345kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:1.3g
炭水化物:81.1g
食塩相当量:0g
たっぷり1kg入りです。自社工場にて袋詰めしております。
種抜き、保存料・着色料無添加、砂糖不使用、天日干し。味は黒糖、食感はねっとりとして、干し柿に似ています。
種を取り除いておりますが稀に種や種のかけらが残っている場合がございますのでお気を付けてお召し上がりください。
1日3粒程度を目安にお召し上がりください。 鉄分、葉酸が多く含まれているので妊婦さんにおススメです。
原材料名:デーツ
栄養成分表示(100gあたり/推定値):エネルギー345kcal 、たんぱく質2.1g、脂質1.3g、炭水化物81.1g、食塩相当量0.0g
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8:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 585kcal
PFCバランス 9.4/64.1/26.5
【 EPFCポイント 】
体重 15.1/8.4/38.8/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:585kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:41.7g
炭水化物:38.7g
食塩相当量:0.01g
✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】 栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド:抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。 素焼きカシューナッツ:オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。 素焼きくるみ:健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。 バターピーナッツ:良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。 バナナチップス:フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。 ジャイアントコーン:ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量:500g(無塩)
✅原材料名:揚げ落花生(落花生、食用植物油)(中国製造)、バナナチップス(バナナ、ココナッツオイル、砂糖)(フィリピン製造)、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン(コーン、パーム油)/香料
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g(推定値)
✅原産国:アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(ベトナム産)、クルミ(アメリカ産)、バナナチップス (サバ種)(フィリピン産)、バターピーナッツ(中国産)、ジャイアントコーン(スペイン産)
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9:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 585kcal
PFCバランス 9.4/64.1/26.5
【 EPFCポイント 】
体重 15.1/8.4/38.8/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:585kcal
たんぱく質:13.8g
脂質:41.7g
炭水化物:38.7g
食塩相当量:0.01g
✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】 栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド:抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。 素焼きカシューナッツ:オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。 素焼きくるみ:健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。 バターピーナッツ:良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。 バナナチップス:フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。 ジャイアントコーン:ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量:700g(無塩)
✅原産国:アーモンド(アメリカ産)、カシューナッツ(ベトナム産)、クルミ(アメリカ産)、バナナチップス (サバ種)(フィリピン産)、バターピーナッツ(中国産)、ジャイアントコーン(スペイン産)
✅原材料:揚げ落花生(落花生、食用植物油)(中国製造)、バナナチップス(バナナ、ココナッツオイル、砂糖)(フィリピン製造)、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン(コーン、パーム油)/香料
✅栄養成分表示(100g当たり):エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g(推定値)
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10:EPFC栄養バランス 25.6%  カロリー 68kcal
PFCバランス 4.5/0/95.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.5/0/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200mlあたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:0g
野菜(にんじん(輸入又は国産(5%未満))、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アス パラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまね ぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、オレンジ、レモン)/クエン酸、香料 、ビタミンC
砂糖・食塩・不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:16.9g、糖質:15.7g、糖類:13.4g、食物繊維:0.3 ~2.0g、ナトリウム:0 ~115mg、食塩相当量:0 ~0.3g、カリウム:140 ~590mg、カルシウム:2 ~63mg、ビタミンA:360 ~1400μg、ビタミンC:46 ~140mg、ビタミンK:0 ~12μg、葉酸:0 ~48μg、α-カロテン:720 ~8200μg、β-カロテン:4000 ~12000μg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
容量:200ml×30本
賞味期限:製造日より270日(直射日光や高温多湿の場所を避けて保存してください)
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