栄養バランスの良い食品:玉ねぎ

原材料名：炒め玉ねぎ（玉ねぎ、なたね油）（国内製造）、野菜（人参、じゃがいも）、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、ポテトパウダー、食塩、ポークエキス、酵母エキス、野菜ミックスパウダー（とうもろこし、さつまいも、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、アスパラガス）、にんにく、オニオンパウダー／糊料（加工でん粉）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温の場所を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 31kcal

●★まとめ買い★　永谷園　アンパンマンミニパックカレーポーク甘口　100g　×5個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（50g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/20.3/70.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（50g）当り推定値)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	0.7g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 31kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　永谷園　アンパンマンミニパックカレーポーク甘口　100g　×5個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（50g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/20.3/70.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（50g）当り推定値)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	0.7g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 63.3％　カロリー 31kcal

●★まとめ買い★　永谷園　アンパンマンミニパックカレーポーク　甘口　100g　×60個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（50g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/20.3/70.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/0.7/1 kg分

EPFC栄養バランス 63.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（50g）当り)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.7g
脂質：	0.7g
炭水化物：	5.5g
食塩相当量：	0.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 230kcal

●レトルトカレー無添加　ベジタリアンのための豆カレー200g★一人前★動物性原材料不使用★1食 200g当り230カロリー★ネコポス便送料無料・1個です。

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/35.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/4.4/8.4/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：国内産野菜（玉ねぎ、にんにく）、国内産豆（大福豆、手亡豆、青えんどう豆）、トマトピューレー、植物油脂、小麦粉、昆布だし、砂糖、マンゴーチャツネ、食塩、香辛料、しょうゆ、ピーナッツペースト、味噌、カレー粉、発酵調味料、酵母エキス、ココアパウダー（原材料の一部に大豆を含む）☆湯煎

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 230kcal

●レトルトカレー無添加　ベジタリアンのための豆カレー200g★一人前★動物性原材料不使用★1食 200g当り230カロリー

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/35.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/4.4/8.4/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 230kcal

●【1袋/2袋/3袋/4袋】国内産の豆で作ったベジタリアンのための豆カレー中辛 200g 桜井食品【ポスト投函便】

栄養成分の体重相当量
(200g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/35.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/4.4/8.4/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：国内産野菜（玉ねぎ、にんにく）、国内産豆（大福豆、手亡豆、青えんどう）、トマトピューレ、植物性油脂、小麦粉、昆布だし、砂糖、マンゴーチャツネ、食塩、香辛料、しょうゆ、ピーナッツペースト、味噌、カレー粉、発酵調味料、酵母エキス、ココアパウダー（原材料の一部に大豆を含む）1人前（200g）あたり

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 60.7％　カロリー 87kcal

●★まとめ買い★　ダイショー　棒棒鶏の素　100g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.3/22.2/71.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/0.9/2/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 60.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(40g）あたり)

熱量：	87kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	2.2g
炭水化物：	15.9g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

原材料名：水あめ（国内製造）、しょうゆ、ねりごま、ねぎ、醸造酢、食塩、乾燥玉ねぎ、すりごま、豆板醤、ラー油、にんにく加工品／酒精、増粘剤（加工デンプン、グァー）、調味料（アミノ酸等）、酸化防止剤（ビタミンC）、結晶セルロース、カラメル色素、香料、甘味料（スクラロース）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 62.6％　カロリー 134kcal

●ごちレピハウス食品レトルトライスガパオライス 120g【レンジ調理対応】【レトルト食品】【非常食】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 28.1/37.6/34.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.5/5.7/5.2/2 kg分

EPFC栄養バランス 62.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	134kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	5.6g
炭水化物：	11.5g
食塩相当量：	2.2g

どんぶりもののもと(ガパオライスのもと)
アレルギー:乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉
鶏肉、野菜(玉ねぎ、赤ピーマン)、ナンプラー、ガーリックペースト、砂糖、植物油脂、チキンエキス、しょうがペースト、粒状植物性たん白、オイスターソース、青唐がらしペースト、乾燥玉ねぎ、香辛料、酵母エキス、脱脂粉乳/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示1人分(120g) エネルギー 134 kcal たんぱく質 9.4 g 脂質 5.6 g 炭水化物 11.5 g 食塩相当量 2.2 g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 61.9％　カロリー 230kcal

●桜井食品ベジタリアンのための豆カレー 200g レトルト無添加動物性原料不使用中辛野菜と豆のコク自然派食品

栄養成分の体重相当量
(1食 200g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/35.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/4.4/8.4/5.3 kg分

EPFC栄養バランス 61.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食 200g当り)

熱量：	230kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	9g
炭水化物：	30g
食塩相当量：	2g

原材料名：国内産野菜（玉ねぎ、にんにく）、国内産豆（手亡豆、大福豆、青えんどう豆）、トマトピューレ、植物性油脂、小麦粉、昆布だし、砂糖、マンゴーチャツネ、食塩、香辛料、しょうゆ、ピーナッツペースト、味噌、カレー粉、発酵調味料、酵母エキス、ココアパウダー（原材料の一部に大豆を含む）栄養成分表：（1食 200g当り）エネルギー230kcal、たんぱく質7.2g、脂質9.0g、炭水化物30.0g、ナトリウム780mg、食塩相当量2.0g 賞味期限：製造より18ヵ月

→ Amazon公式サイト