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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:マグネシウム

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 77kcal
PFCバランス 10.4/47.7/41.9
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.3/4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(16g)あたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:4.3g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:0.21g
[1パック(16g)あたり] 熱量 77kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 4.3g、炭水化物 8.5g、食塩相当量 0.21g、カルシウム 83mg、マグネシウム 24mg
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2:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 77kcal
PFCバランス 10.4/47.7/41.9
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.3/4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック(16g)あたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:4.3g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:0.21g
[1パック(16g)あたり] 熱量 77kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 4.3g、炭水化物 8.5g、食塩相当量 0.21g、カルシウム 83mg、マグネシウム 24mg
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3:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 116kcal
PFCバランス 13.8/0/86.2
【 EPFCポイント 】
体重 3/2.4/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品1本/330mlあたり)
熱量:116kcal
たんぱく質:4g
脂質:0g
炭水化物:25g
食塩相当量:0.06g
プラズマ乳酸菌の働きで、手軽においしく免疫ケアを続けられる野菜飲料。
トマトとにんじんを中心に、31種類の野菜をブレンドすることで、野菜の甘味と酸味を濃く感じられる味わい。
(製品1本/330mlあたり)エネルギー116kcal、たんぱく質4g、脂質0g、炭水化物25g、食塩相当量0.06~0.42g、カリウム750~1,700mg、カルシウム25~53mg、鉄0.1~2.0mg、マグネシウム33~63mg、機能性関与成分:プラズマ乳酸菌1,000億個、β-カロテン1,900μg
原材料:野菜汁(トマト(ポルトガル、チリ)、にんじん、セロリ、パセリ、キャベツ、アスパラガス、赤ピーマン、カリフラワー、ブロッコリー、かぼちゃ、レッドキャベツ、クレソン、ケール、ラディッシュ、ほうれんそう、みつば、きゅうり、はくさい、あしたば、こまつな、チコリー、きょうな、だいこん、のざわな、ビーツ、ねぎ、いんげん、レタス、りょくとうもやし、アルファルファもやし、芽キャベツ)、乳酸菌末、レモン果汁/クエン酸、香料
内容量:330ml
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4:EPFC栄養バランス 39.9%  カロリー 716kcal
PFCバランス 6.1/45.8/48.1
【 EPFCポイント 】
体重 18.5/6.6/33.8/15.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(160g)当たり)
熱量:716kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:36.4g
炭水化物:86.2g
食塩相当量:6.2g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ソース、食塩、糖類)、ソース(からしマヨネーズ、ソース、糖類、植物油脂、食塩、香味油、たん白加水分解物、ソース加工品、香味調味料、ポークエキス、香辛料、醸造酢)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(ソース加工品、マヨネーズ風ソースフレーク、アオサ、紅しょうが)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酸味料、かんすい、香料、乳化剤、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・オレンジ・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
小麦・卵・乳成分・えび・豚肉・大豆・ごま・りんご・オレンジ
1食(160g)当たり熱量:716kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:36.4g、炭水化物:86.2g、食塩相当量:6.2g、ビタミンB1:0.51mg、ビタミンB2:0.66mg、カルシウム:154mg
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5:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 366kcal
PFCバランス 5.7/9.8/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/3.2/3.7/13.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:366kcal
たんぱく質:5.2g
脂質:4g
炭水化物:77.3g
食塩相当量:0.1g
[内容量]250g×2袋
[栄養成分表示:100gあたり]熱量366kcal/たんぱく質5.2g/脂質4g/炭水化物77.3g/食塩相当量0.1g/カリウム939mg/カルシウム357mg/マグネシウム100mg/鉄2mg(推定値)
[保存]高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。
[お召し上がり方]そのまま食べたり、サラダやヨーグルト、ディップやお菓子など、お好みの使い方でお召し上がりいただけます。
[生産国]日本 [原産材料地]イラン
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6:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 366kcal
PFCバランス 5.7/9.8/84.5
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/3.2/3.7/13.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:366kcal
たんぱく質:5.2g
脂質:4g
炭水化物:77.3g
食塩相当量:0.1g
[内容量]250g
[栄養成分表示:100gあたり]熱量366kcal/たんぱく質5.2g/脂質4g/炭水化物77.3g/食塩相当量0.1g/カリウム939mg/カルシウム357mg/マグネシウム100mg/鉄2mg(推定値)
[保存]高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。
[お召し上がり方]そのまま食べたり、サラダやヨーグルト、ディップやお菓子など、お好みの使い方でお召し上がりいただけます。
[生産国]日本 [原産材料地]イラン
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7:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 70kcal
PFCバランス 7.9/6.4/85.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.9/0.5/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:70kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:1.7g
原材料名:春雨(中国製造(でん粉、醸造酢))、かやく入りスープ(卵、食塩、全卵粉、粉末しょうゆ、ホタテエキス、でん粉、たん白加水分解物、香辛料、かに風かまぼこ、ねぎ、カツオブシパウダー)/調味料(アミノ酸等)、塩化マグネシウム、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、カロチノイド色素、カラメル色素、紅麹色素、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
エネルギー:70kcal
タンパク質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:1.7g
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8:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 339kcal
PFCバランス 12/2.9/85.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.8/1.1/14.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:339kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.2g
炭水化物:79.2g
食塩相当量:0.13g
✅管理栄養士監修!大正二年創業の八百屋が真剣に考えた、国産ドライベジ100g! 新鮮な国産野菜のみをギュッと凝縮!もっと手軽に野菜を食べてほしい。厳選した国産野菜を便利で長期保存可能なドライベジにしました。 【原材料】5種ミックス:玉ねぎ、人参、キャベツ、小松菜、ごぼう(※野菜はすべて国産)、ブドウ糖 様々な料理に使いやすい、ベーシックな5種の野菜を厳選しました。汁物や炒め物などレシピの幅が広がります。 【内容量】100g【生産地】 国産【賞味期限】 パッケージに記載(賞味期限は未開封の状態での期限です。)開封後はお早めにお召し上がりください。 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。【輸送方法】 常温輸送
✅こんなお悩み、ありませんか?忙しくて毎日の料理が大変・・・最近、野菜不足が気になる・・・いつも野菜を使い切れない・・・子どもの栄養バランスが心配・・・ ✅みさわのドライベジでそんなお悩みを解決!・カット済みだから調理がラクラク!生ゴミも出ないし、重い買い物からも解放されます。野菜の水洗いも調理器具の洗い物も不要。 ・長期保存が可能で、使いたい分だけ使える!非常食としても常備できるし、食べたい分だけ食べれるのが嬉しい。冷蔵庫もスッキリするので、食材管理からも解放されます。 ・手軽に野菜が食べられる!いつもの料理にプラスするだけで野菜不足を解消。これ一つで様々な時短料理が楽しめるので、忙しい朝にもピッタリ。 単身赴任の旦那さんや一人暮らしのお子さんにも◎
✅【簡単!お湯で戻すだけ!】※熱湯で4~5分で約5倍に膨れ上がります(汁物にはそのまま) ・そのまま入れて簡単に野菜をプラス!スープやみそ汁に・・・ラーメンに・・・お鍋に・・・ ・お湯で戻して炒め物やサラダに!焼きそばに・・・サラダに・・・野菜炒めに・・・ ✅【活用場面は様々なシーンで♪】①キャンプやアウトドアでも大活躍!常温保存OKだしコンパクトだから持ち運びにも便利♪キャンプギアにも馴染むシンプルなデザイン◎ ②カップ麺にちょい足しで野菜不足解消!忙しい時の食事は簡単に済ませがちだけど、そんな時こそササッと入れるだけで簡単に野菜チャージ♪ ③常温で長期保存可能なので、非常食としても使える!ドライベジだと常温保存可で長期保存可能なので、保存食としても活用いただけます!
✅POINT1.【管理栄養士監修】管理栄養士の監修の元、食物繊維やビタミン・カルシウムなど1日に必要な栄養分の摂取を考え、野菜をセレクトしています。 POINT2.【大正2年創業 老舗八百屋だからこそできる厳選された国産野菜】創業100年以上の老舗八百屋だからこそできること。多くの産地・生産者との繋がり・取引があるため、 その時期その時期に本当に良い産地の素材を厳選して使用することができます。✅みさわのドライベジで生活習慣を変えませんか? ・料理の手間や時間を減らし、自分時間を確保 ・家族の野菜不足の不安からの解消 ・野菜を美味しく食べて、フードロスを削減
✅【栄養成分表示(100g/1袋あたり)】 エネルギー:339kcal たんぱく質:11.2g 脂質:1.2g 飽和脂肪酸:0.14g コレステロール:4g 炭水化物:79.2g 食物繊維:23.4g ナトリウム:115mg カリウム:2350mg カルシウム:455mg マグネシウム:150mg ビタミンE:3.3mg ビタミンB1:0.47mg ビタミンB2:0.4mg 葉酸:0.43mg ビタミンC:145mg 食塩相当量:0.13g ※数値は、目安となります。✅製造工場ではアレルゲン28品目及び、動物性原料を取り扱っていないため、アレルギー対応の心配はございません。 ✅JFS-B規格 適合証明取得での工場加工。 ✅農薬等の安心安全のため、原料野菜、栽培土壌の土壌テストを行なっております。
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9:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 68kcal
PFCバランス 13.3/0/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.5/0/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200mlあたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:0g
野菜(トマト(輸入又は国産(5%未満))、にんじん、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、ピーマン、ビ ート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラ ガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だ いこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい)、レモン果汁
砂糖・食塩・甘味料不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:0g、炭水化物:15.7g、糖質:13.7g、糖類:11.4g、食物繊維:1.1 ~2.9g、ナトリウム:0 ~220mg、食塩相当量:0 ~0.6g、亜鉛:0.3mg、カリウム:700mg、カルシウム:39mg、鉄:0 ~2.5mg、マグネシウム:33mg、ビタミンA:270 ~1400μg、ビタミンE:2.7mg、ビタミンK:11μg、葉酸:10 ~83μg、リコピン:16mg、β-カロテン:2900 ~13000μg、ポリフェノール:110mg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
野菜(にんじん(輸入又は国産(5%未満))、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アス パラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまね ぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、オレンジ、レモン)/クエン酸、香料 、ビタミンC
砂糖・食塩・不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:16.9g、糖質:15.7g、糖類:13.4g、食物繊維:0.3 ~2.0g、ナトリウム:0 ~115mg、食塩相当量:0 ~0.3g、カリウム:140 ~590mg、カルシウム:2 ~63mg、ビタミンA:360 ~1400μg、ビタミンC:46 ~140mg、ビタミンK:0 ~12μg、葉酸:0 ~48μg、α-カロテン:720 ~8200μg、β-カロテン:4000 ~12000μg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
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10:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 29kcal
PFCバランス 10.2/5.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.5/0.2/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日当たり)
熱量:29kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.2g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:0.1g
内容量:4.5g×60袋(1日目安量1~2袋)
原材料名:ケール(国産)、デキストリン、水溶性食物繊維/ビタミンCアレルギー物質(27品目中)含まない
商品特徴1:大分県国東半島とその周辺地域の契約農家が育てたこだわりのケールを使用。
商品特徴2:「生葉搾り製法」で畑から工場まで一貫製造。
お召し上がり方:この商品は、個包装の粉末タイプです。健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水や牛乳等各種飲料に溶かしてお召し上がりください。また、ヨーグルト等いろいろな食品に混ぜてもおいしくいただけます。
栄養成分【2袋(9g)当たり】:熱量29kcal たんぱく質0.8g 脂質0.2g 炭水化物6.6g 糖質5.4g 食物繊維1.2g 食塩相当量0.1g ビタミンC44mg ビタミンK85μg 葉酸21μg 鉄0.2mg カルシウム120mg カリウム318mg マグネシウム26mg β-カロテン543μg ポリフェノール45mg ルテイン0.8mg
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