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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:グルメ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 12kcal
PFCバランス 0/20/80
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0/0.4/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(4.3g当たり推定値)
熱量:12kcal
たんぱく質:0g
脂質:0.42g
炭水化物:3.79g
食塩相当量:0.03g
ノンシュガー配合でありながら本格的なコーヒーの味わいが楽しめるグルメキャンディ。
人工甘味料不使用。
原材料表示 還元水飴(国内製造)、マーガリン、生クリーム(乳成分を含む)、コーヒー、食塩/乳化剤(大豆由来)、香料、着色料(カラメル、カロチン)
栄養成分表示 エスプレッソ:1粒4.3g当たり エネルギー 12.0kcal 食塩相当量 0.03g たんぱく質 0g カリウム 2.62mg 脂質 0.42g リン 0.54mg 炭水化物 3.79g      -糖類 0g             ※カリウム・リンは推定値です。 カプチーノ:1粒4.3g当たり エネルギー 12.1kcal 食塩相当量 0.02g たんぱく質 0g カリウム 1.72mg 脂質 0.42g リン 0.45mg 炭水化物 3.82g      -糖類 0g             ※カリウム・リンは推定値です。

¥940 (¥188 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
内容量:142g×5セット
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g

¥2,520 (¥1,260 / 食)

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3:EPFC栄養バランス 32.8%  カロリー 225kcal
PFCバランス 14.4/58.4/27.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/4.9/13.6/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:225kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:14.6g
炭水化物:15.3g
食塩相当量:5.5g
電子レンジでほったらかし調理ができるので、メインの料理を作っている間に「あと1品」のおかずが簡単に作れます。
【広東風麻婆豆腐】エネルギー225kcal,たんぱく質8.1g,脂質14.6g,炭水化物15.3g,食塩相当量5.5g 【四川風麻婆豆腐】エネルギー191kcal,たんぱく質6.6g,脂質13.3g,炭水化物11.1g,食塩相当量5.1g 【麻婆茄子】エネルギー297kcal,たんぱく質5.9g,脂質21.8g,炭水化物19.4g,食塩相当量5.4g 【海老チリ】エネルギー226kcal,たんぱく質1.3g,脂質20.7g,炭水化物8.6g,食塩相当量2.4g 【八宝菜】エネルギー135kcal,たんぱく質2.0g,脂質10.7g,炭水化物7.7g,食塩相当量4.5g 【青椒肉絲】エネルギー133kcal,たんぱく質2.2g,脂質10.9g,炭水化物6.5g,食塩相当量3.0g

¥1,944 (¥324 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 252kcal
PFCバランス 11.2/56.7/32.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/4.3/14.7/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)
熱量:252kcal
たんぱく質:7g
脂質:15.8g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:2.5g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:野菜(玉ねぎ(国産)、じゃが芋、人参)、ランチョンミート、カレールウ(食用油脂、小麦粉、香辛料、砂糖、食塩、その他)、チャツネ、香辛料、酵母エキス/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉・鶏肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分【1袋(180g)当たり】:エネルギー 252Kcal たんぱく質 7.0g 脂質 15.8g 炭水化物 20.2g 食塩相当量 2.5g

¥2,864 (¥3 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 32.7%  カロリー 252kcal
PFCバランス 11.2/56.7/32.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/4.3/14.7/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり)
熱量:252kcal
たんぱく質:7g
脂質:15.8g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:2.5g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:野菜(玉ねぎ(国産)、じゃが芋、人参)、ランチョンミート、カレールウ(食用油脂、小麦粉、香辛料、砂糖、食塩、その他)、チャツネ、香辛料、酵母エキス/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、酸味料、発色剤(亜硝酸Na)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・豚肉・鶏肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分【1袋(180g)当たり】:エネルギー 252Kcal たんぱく質 7.0g 脂質 15.8g 炭水化物 20.2g 食塩相当量 2.5g

¥980 (¥5 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 289kcal
PFCバランス 6.6/3.1/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/2.9/0.9/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(45g)当たり推定値)
熱量:289kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1g
炭水化物:65.8g
食塩相当量:2.2g
トッポギ 内容量 145g(トッポギ用もち100g、専用調味料45g)
チーズトッポギ 内容量 145g(トッポギ用もち100g、専用調味料45g)
ラポッキ 内容量 280g(濃厚甘辛ソース100g、トッポギ用もち100g、めん80g)
トッポギ 原材料名 トッポギ用もち[米粉(米(国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 専用調味料[糖類(砂糖、水あめ、異性化液糖)、コチュジャン、醤油、アミノ酸液、醸造酢、唐辛子、食塩、ゴマ、ニンニク、みそ、ペア果汁、玉ネギ、ポークエキス、食用植物油脂、トマトケチャップ/増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、パプリカ色素、調味料(核酸)、(一部に大豆・小麦・ごま・豚肉を含む)]
チーズトッポギ 原材料名 トッポギ用もち[米粉(米(国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 専用調味料[糖類(異性化液糖、砂糖)、みそ、コチュジャン、醸造酢、食塩、チーズ、食用植物油脂、ホイップパウダー、たん白加水分解物、乳等を主要原料とする食品、チキンブイヨン、酵母エキス、発酵調味料/増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、香料、パプリカ色素、(一部に大豆・小麦・乳成分・鶏肉を含む)]
ラポッキ 原材料名 濃厚甘辛ソース[糖類(水あめ、砂糖、異性化液糖)、みそ、食用植物油脂、還元水あめ、食塩、コチュジャン、唐辛子、ニンニク、たん白加水分解物、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、酸味料、酸化防止剤(V.C)、パプリカ色素、ベニコウジ色素、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)] トッポギ用もち[米粉(米(国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 油揚げめん[小麦粉、食用植物油脂、食塩/かんすい、クチナシ黄色素、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦を含む)]
トッポギ 栄養成分 1パック(トッポギ用もち100g+専用調味料45g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 289kcal たん白質 4.8g 脂質 1.0g 炭水化物 65.8g 食塩相当量 2.2g
チーズトッポギ 栄養成分 1パック(トッポギ用もち100g+専用調味料45g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 281kcal たん白質 4.6g 脂質 1.6g 炭水化物 62.7g 食塩相当量 2.3g
ラポッキ 栄養成分 濃厚甘辛ソース1袋(100g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 209kcal たん白質 3.2g 脂質 6.7g 炭水化物 36.3g 食塩相当量 4.6g
保存方法 直射日光・高温多湿をさけ、常温で保存

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7:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 210kcal
PFCバランス 51.8/47.5/0.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/16.4/10.2/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:210kcal
たんぱく質:27g
脂質:11g
炭水化物:0.4g
食塩相当量:15g
100g当たり エネルギー210kcal、たんぱく質27.0g、脂質11.0g、炭水化物0.4g、食塩相当量15.0g

¥2,262 (¥754 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 31.7%  カロリー 238kcal
PFCバランス 12.9/59/28.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/4.6/14.4/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:238kcal
たんぱく質:7.6g
脂質:15.5g
炭水化物:16.6g
食塩相当量:9.4g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直日光を避け、常温で保存してください。
原材料:野菜(にんじん、よもぎ(沖縄県産)、たけのこ、ごぼう、しいたけ)、しょうゆ、豚肉、砂糖、食塩、調製ラード、豚・鶏がらスープ、海醤ソース、かつお風味だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、カニ、豚肉、鶏肉、りんご、大豆を含む)
栄養成分【1袋(180g)あたり】:エネルギー238kcal・たんぱく質7.6g・脂質15.5g・炭水化物16.6g・ナトリウム3.7g(食塩相当量9.4g)

¥750 (¥4 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 33.1%  カロリー 237kcal
PFCバランス 12.7/57.3/30
【 EPFCポイント 】
体重 6.1/4.6/13.9/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:237kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:15g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:豚肉(黒豚 鹿児島県産)、野菜(キャベツ玉ねぎニラにんにく生姜)、椎茸、鶏がらスープ(鶏肉を含む)、すっぽんスープ(小麦大豆を含む)、ごま油、醤油、オイスターソース(いかを含む)、山芋粉末(やまいもを含む)、根昆布だし、香辛料、食塩、砂糖(洗双糖)、本みりん、皮(小麦粉、でん粉、有機りんご酢(りんごを含む))アレルギー物質(28品目中)小麦、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、いか、やまいも、りんご
内容量:12ヶ入×3パック
賞味期限:冷凍120日
保存方法:-18℃以下で保存して下さい。

10:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 246kcal
PFCバランス 5.5/4.8/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.1/1.2/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.3g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.38g
食品表示
原材料名:※グルテンフリー
内容量:110g
賞味期限:商品に記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け30℃以下で保存

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