栄養バランスの良い食品:オートミール

【品名】無添加・ドライ大粒白いちじく 【成分表示】エネルギー 298kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 1.2g、炭水化物 77.1g、食塩相当量 0.04g、栄養成分表示（100gあたり）（推定値） 【原材料名】いちじく 【原産国名】トルコ
【賞味期限】到着時の残存期間30日以上を保証とさせて頂きます。無添加で保存料が入っていない為、市販の保存料が入ったドライフルーツと比較し短く設定されております。あくまで賞味期限ですので、この期間を過ぎたら直ちにお召上がりになくなる期限という事ではございません。お手元に届きましたら、なるべくお早めにお召し上がり下さい。【保存方法】室温が20度を超えてくる場合や開封後は、冷蔵庫での保管をお勧め致します。【お届け方法】お届けはポストへの投函になります予めご了承下さい。※パッケージデザインは予告なく変更となる場合がございます。
【肥沃なトルコの大地が生みだすイチジク】トルコ産ドライいちじくは、その甘さが特徴で、自然の恵みを存分に味わうことができます。肥沃なトルコの大地で育てられ、その地で有名ないちじくは、自然な柔らかさと豊かな甘みを誇ります。その大きな一粒は食べ応えがあり、極上のねっとり感とつぶつぶの食感が魅力的。一口噛むごとに感じる果肉の濃厚で、口の中で広がる深い甘みで虜になる方も多いようです。
【アレンジレシピが豊富です】ドライイチジクはチーズと非常に相性が良いです。特に、ブルーチーズやゴーダチーズなどの濃厚なフレーバーのチーズと組み合わせると、甘みと塩気のバランスが◎また朝食のオートミールやヨーグルトにドライイチジクを加えると、栄養価が高く満足感のある朝食に。いちじくを小さく切ってから加えると、食べやすくなります。ハチミツやシナモンとも良く合うので、是非お試しください。サラダへのトッピングもお手軽です。
【ドライいちじくについてのお断り】提携の専門工場にて厳格な品質検査を行っておりますが、カットをしていない粒のままのご提供のため、イチジクは虫媒花である自然の生態系の一部としていちじくに共生する虫が内部に残る場合がございます。いちじくは農作物の為、ご理解とご了承をお願い申し上げます。ドライフルーツに見られる白い粉状のものはシュガーリング現象と呼ばれ、これは果糖が結晶化して表面に現れる自然なものでございます。干し柿や干し芋などにも同様の現象が見られますが、製品の品質には影響を与えませんので、安心してお召し上がりください。

【原材料】玄米（国産｜遺伝子組み換えでない）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】800g（約80日分。一日に10gを使用した場合）
【玄米について】ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどミネラルや食物繊維を含む玄米。味付けをしていない無添加100％。熱湯を注いでお粥、雑炊、スープ、お茶漬けの材料に。
【使い方】リゾット、スープに加えて。そのほか各種料理、サラダ、ヨーグルトにふりかけたりグラノーラに加えるなどオートミールのようなアレンジができます。ココアやカフェオレのアクセントにも。
【栄養成分（100g中）】熱量401kcal、たんぱく質7．7g、脂質1．2g、炭水化物89．9g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り

【原材料】玄米（国産｜遺伝子組み換えでない）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】800g×3個（約240日分。一日に10gを使用した場合）
【玄米について】ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどミネラルや食物繊維を含む玄米。味付けをしていない無添加100％。熱湯を注いでお粥、雑炊、スープ、お茶漬けの材料に。
【使い方】リゾット、スープに加えて。そのほか各種料理、サラダ、ヨーグルトにふりかけたりグラノーラに加えるなどオートミールのようなアレンジができます。ココアやカフェオレのアクセントにも。
【栄養成分（100g中）】熱量401kcal、たんぱく質7．7g、脂質1．2g、炭水化物89．9g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り

【原材料】玄米（国産｜遺伝子組み換えでない）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】800g×2個（約160日分。一日に10gを使用した場合）
【玄米について】ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどミネラルや食物繊維を含む玄米。味付けをしていない無添加100％。熱湯を注いでお粥、雑炊、スープ、お茶漬けの材料に。
【使い方】リゾット、スープに加えて。そのほか各種料理、サラダ、ヨーグルトにふりかけたりグラノーラに加えるなどオートミールのようなアレンジができます。ココアやカフェオレのアクセントにも。
【栄養成分（100g中）】熱量401kcal、たんぱく質7．7g、脂質1．2g、炭水化物89．9g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り

【原材料】玄米（国産｜遺伝子組み換えでない）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】800g×5個（約400日分。一日に10gを使用した場合）
【玄米について】ビタミンB群、E、鉄、亜鉛、マグネシウム、カリウム、マンガンなどミネラルや食物繊維を含む玄米。味付けをしていない無添加100％。熱湯を注いでお粥、雑炊、スープ、お茶漬けの材料に。
【使い方】リゾット、スープに加えて。そのほか各種料理、サラダ、ヨーグルトにふりかけたりグラノーラに加えるなどオートミールのようなアレンジができます。ココアやカフェオレのアクセントにも。
【栄養成分（100g中）】熱量401kcal、たんぱく質7．7g、脂質1．2g、炭水化物89．9g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り

リフココからリフココオリジナルブランド商品の「8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200g」が登場！ （7種類+三ケ日みかん）と（7種類＋蜂屋柿）の2商品をご用意しております！
リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200gはどんな商品なの？　・厳選した8種のドライフルーツを採用し、砂糖不使用/食品添加物不使用/ノンオイル/香料不使用/甘味料不使用/ブドウ糖不使用/保存料不使用/酸化防止剤不使用の、 「余計なものは一切使っていない素材本来のドライフルーツ8種類のみ」をミックスさせ、リフココからこだわって企画したドライフルーツミックス商品です！
さらに「果物の製造、果物の加工、日本への輸送時、原料の保管」にも徹底してこだわり持っています。 心から買ってよかったとたくさんの方に思ってもらえる「リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス」を皆さまのお手元にお届け致します！
オススメの食べ方とかありますか？　・朝食としてや、ちょっと小腹が空いた時のおやつ、忙しい時の間食などに果物をカット不要でそのまま食べられます！
ヨーグルトやシリアル、オートミールなどと一緒に混ぜてから。紅茶に入れてドライフルーツティーに。 持ち運びも便利なので、プライベートでの外出時やお仕事で出かける時に、アウトドアやいざという時の非常食などにご活用頂けます！是非とも色々な場面でお召し上がりください♪
※賞味期限は製造から最大270日（約9ヶ月） ※お手元に届く際は、270日より短い賞味期限が届く可能性がございます。現時点での賞味期限に関してはお気軽にお問い合わせください。 ※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
原材料名：バナナ（カンボジア産）、マンゴー、パイナップル、グリーンレーズン、ドラゴンフルーツ、インカベリー、みかん、クコの実　※原材料に含まれるアレルギー物質（28品目中）：バナナ
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー/336kcal、たんぱく質/3.2g、脂質/0.4g、炭水化物/83.4g、糖質/76.3g、食物繊維/7.1g、食塩相当量/0.03g、ナトリウム/14.2mg、鉄分/1.07mg、カルシウム/41.1mg、カリウム/923mg、マグネシウム/79.6mg、亜鉛/0.51mg、ポリフェノール/0.27g ※サンプル品分析による推定値

リフココからリフココオリジナルブランド商品の「8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200g」が登場！ （7種類+三ケ日みかん）と（7種類＋蜂屋柿）の2商品をご用意しております！
リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200gはどんな商品なの？　・厳選した8種のドライフルーツを採用し、砂糖不使用/食品添加物不使用/ノンオイル/香料不使用/甘味料不使用/ブドウ糖不使用/保存料不使用/酸化防止剤不使用の、 「余計なものは一切使っていない素材本来のドライフルーツ8種類のみ」をミックスさせ、リフココからこだわって企画したドライフルーツミックス商品です！
さらに「果物の製造、果物の加工、日本への輸送時、原料の保管」にも徹底してこだわり持っています。 心から買ってよかったとたくさんの方に思ってもらえる「リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス」を皆さまのお手元にお届け致します！
オススメの食べ方とかありますか？　・朝食としてや、ちょっと小腹が空いた時のおやつ、忙しい時の間食などに果物をカット不要でそのまま食べられます！
ヨーグルトやシリアル、オートミールなどと一緒に混ぜてから。紅茶に入れてドライフルーツティーに。 持ち運びも便利なので、プライベートでの外出時やお仕事で出かける時に、アウトドアやいざという時の非常食などにご活用頂けます！是非とも色々な場面でお召し上がりください♪
※賞味期限は製造から最大270日（約9ヶ月） ※お手元に届く際は、270日より短い賞味期限が届く可能性がございます。現時点での賞味期限に関してはお気軽にお問い合わせください。 ※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
原材料名：バナナ（カンボジア産）、マンゴー、パイナップル、グリーンレーズン、ドラゴンフルーツ、インカベリー、みかん、クコの実　※原材料に含まれるアレルギー物質（28品目中）：バナナ
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー/336kcal、たんぱく質/3.2g、脂質/0.4g、炭水化物/83.4g、糖質/76.3g、食物繊維/7.1g、食塩相当量/0.03g、ナトリウム/14.2mg、鉄分/1.07mg、カルシウム/41.1mg、カリウム/923mg、マグネシウム/79.6mg、亜鉛/0.51mg、ポリフェノール/0.27g ※サンプル品分析による推定値

リフココからリフココオリジナルブランド商品の「8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200g」が登場！（7種類＋蜂屋柿）と（7種類+三ケ日みかん）の2商品をご用意しております！
リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス 200gはどんな商品なの？　・厳選した8種のドライフルーツを採用し、砂糖不使用/食品添加物不使用/ノンオイル/香料不使用/甘味料不使用/ブドウ糖不使用/保存料不使用/酸化防止剤不使用の、 「余計なものは一切使っていない素材本来のドライフルーツ8種類のみ」をミックスさせ、こだわって登場したドライフルーツミックス商品です！
さらに「果物の製造、果物の加工、日本への輸送時、原料の保管」にも徹底してこだわり持っています。 心から買ってよかったとたくさんの方に思ってもらえる「リフココの8種類のナチュラル ドライフルーツミックス」を皆さまのお手元にお届け致します！
オススメの食べ方とかありますか？　・朝食としてや、ちょっと小腹が空いた時のおやつ、忙しい時の間食などに果物をカット不要でそのまま食べられます！
ヨーグルトやシリアル、オートミールなどと一緒に混ぜてから。紅茶に入れてドライフルーツティーに。 持ち運びも便利なので、プライベートでの外出時やお仕事で出かける時に、アウトドアやいざという時の非常食などにご活用頂けます！是非とも色々な場面でお召し上がりください♪
※賞味期限は製造から最大270日（約9ヶ月） ※お手元に届く際は、270日より短い賞味期限が届く可能性がございます。現時点での賞味期限に関してはお気軽にお問い合わせください。 ※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
原材料名：バナナ（カンボジア産）、マンゴー、パイナップル、蜂屋柿、グリーンレーズン、ドラゴンフルーツ、インカベリー、クコの実　※原材料に含まれるアレルギー物質（28品目中）：バナナ
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー/335kcal、たんぱく質/2.9g、脂質/0.4g、炭水化物/84.0g、糖質/75.7g、食物繊維/8.3g、食塩相当量/0.04g、ナトリウム/16.5mg、鉄分/0.96mg、カルシウム/32.8mg、カリウム/861mg、マグネシウム/79.1mg、亜鉛/0.50mg、ポリフェノール/0.22g ※サンプル品分析による推定値
✅よくあるご質問：（Q：表面に黒く変色している部分がありますが、カビですか？） A：これは柿に含まれるポリフェノールの一種「タンニン」です。 表面にある黒点は、カビではなく、柿に含まれるポリフェノールの一種「タンニン」という成分が変化したものですので、品質に一切問題はございません。

・原材料：カカオニブ(ガーナ)
・内容量：500g
・賞味期限：製造より365日
・保存方法：急激な温度差を避け、湿度の少ない28℃以下の冷暗所に保存して下さい。 開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。
・1日あたりの摂取量目安：体重10kgに対して小さじ1杯程度
【栄養成分表示(100gあたり)】：熱量　657kcal 、たんぱく質　14.2g 、脂質　54.6g 、炭水化物　27.2g 、食塩相当量　0.14g
■カカオ豆を砕いてチップ状にしたものを「カカオニブ」と呼びます。 カカオにはたっぷりのポリフェノールが含まれています。さらにカテキン類を多く含んでおり、その量は緑茶の約4倍といわれています。 カカオニブは、カカオの豊富な栄養を手軽にとれる食べ物です。そのまま食べることもできますし、アイスやヨーグルトに振り掛けるなど、手軽に毎日の食事にも使えるので便利です。 豆乳やナッツミルク、オートミールなどの穀物やドライフルーツとも相性抜群！ ビターチョコレートのような苦みと香りがあり、食感はナッツに似ているといわれ、よく噛んで食べれば満腹感♪
ご注意：商品の特性上、カカオ豆の種皮や胚芽が混ざっていることがございますが、未選別品となりますため、ご理解、ご了承のうえお買い求めください。

累計販売食数2,000万食を突破（2025年4月30日時点）を突破した「 ZENBヌードル （ ゼンブヌードル ）」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、豆100％オートミール*1「ゼンブミール」につかうスープの素です。ゼンブミールは話題のオートミールよりも、たんぱく質1.4倍*2、食物繊維1.4倍*2、ビタミンB1 3.4倍*2、脂質61％OFF*2。いろいろな栄養がとれるのに、1食99kal。オートミールのようにお米代わりやスープに入れて食べるだけなので簡単。 *1：オーツ麦は使っていません。*2参照：日本食品標準成分表2020年版(八訂)喫食時1人前当たりの値は、ZENBミール乾物30g(戻し後100g)、オートミール乾物30g
栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆100%のオートミール*のためのスープの素：プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、大豆よりも低脂質で、鉄 、亜鉛 、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらにフィトケミカルの1種である ポリフェノールも豊富で、小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて低糖質なところも黄えんどう豆が優れているポイントです。*オーツ麦は使用していません。
豆乳きのこスープ：まろやかな味わいの豆乳にじっくり炒めた玉ねぎを合わせ、コクのあるカシューナッツを加えました。ゼンブミールの豆の旨味を活かしたスープに、きのこの旨味と香りをプラスした、クリーミーで満足感のある味わいです。
こんな方におすすめ：糖質を控えたい。グルテンフリーの食品を食べたい。食物繊維不足が気になる。大豆ライス ( ダイズライス )、ダイエットスープ、春雨スープ、カリフラワーライスを食べている方。朝食はヘルシーでおいしいものにしたいけど、そんなに手間はかけられない。そんな時に「ゼンブミール」は、カンタンなのにおいしさ満足で、不足しがちな栄養を補える朝の新定番です。
セット内容：豆乳きのこスープベース＜11g＞×10袋
原材料： 豆乳（大豆を含む）（国内製造）、オニオンソテー、食塩、こめ油、カシューナッツペースト、まいたけパウダー、パセリ、こしょう
栄養成分：豆乳きのこスープベース（1食1袋（11g）中） ：エネルギー22kcal、たんぱく質0.46g、脂質1.9g、炭水化物0.77g、糖質0.58g、食物繊維0.19g、食塩相当量1.2g
アレルギー情報 （特定原材料等28品目）： カシューナッツ、大豆
賞味期間：豆乳きのこスープベースは製造から12ヵ月。賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします