栄養バランスの良い食品:にんにく

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、大豆食物繊維、植物油脂、乳糖)、添付調味料(みそ、ポークエキス、香味油脂、植物油、香辛料、すりごま、砂糖、しょうゆ、食塩、豚脂、デキストリン、粉末野菜、発酵調味料、たん白加水分解物)、かやく(キャベツ、味付挽肉、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、かんすい、増粘多糖類、炭酸カルシウム、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE、ローズマリー抽出物)、クチナシ色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 72.9％　カロリー 181kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ハチ食品　たっぷりミートソース 285g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（285g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.9/31.3/54.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/3.8/5.9/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 72.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（285g）当たり推定値)

熱量：	181kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	6.3g
炭水化物：	24.8g
食塩相当量：	5.7g

食品表示

原材料名：トマトペースト（中国製造）、玉ねぎ、食肉（豚肉、牛肉）、砂糖、食塩、小麦粉、食用油脂（豚脂、牛脂）、デミグラスソース、粒状大豆たん白、にんにくペースト、たん白加水分解物、赤ワイン、香辛料、酵母エキス／増粘剤（加工でん粉）、調味料（アミノ酸等）、加工でん粉、着色料（カラメル、パプリカ色素、ココア）、香料、酸味料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香辛料抽出物、（一部に小麦牛肉大豆豚肉りんごゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温保存

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 72.9％　カロリー 181kcal

●★まとめ買い★　ハチ食品　たっぷりミートソース 285g　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（285g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.9/31.3/54.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/3.8/5.9/4.4 kg分

EPFC栄養バランス 72.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（285g）当たり推定値)

熱量：	181kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	6.3g
炭水化物：	24.8g
食塩相当量：	5.7g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 71.7％　カロリー 328kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　麺づくり　あったか　生姜香る味噌　101g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食(101g)当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.2/19.8/68 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.5/6.1/6.7/9.9 kg分

EPFC栄養バランス 71.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(101g)当り)

熱量：	328kcal
たんぱく質：	10g
脂質：	7.2g
炭水化物：	55.7g
食塩相当量：	6g

食品表示

原材料名：めん(小麦粉(国内製造)、食塩、卵粉、植物油、大豆食物繊維)、添付調味料(みそ、ポークエキス、香味油脂、香辛料(しょうが、にんにく、唐辛子)、デキストリン、食塩、植物油、野菜エキス、砂糖、発酵調味料、たん白加水分解物)、かやく(焼豚、メンマ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、カラメル色素、香料、乳化剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、(一部に小麦卵ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 75％　カロリー 417kcal

●[冷凍] ニップンオーマイBig ボンゴレビアンコ 340g

栄養成分の体重相当量
(1食(340g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/19/67 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.8/8.9/8.2/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 75 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(340g)あたり)

熱量：	417kcal
たんぱく質：	14.6g
脂質：	8.8g
炭水化物：	69.8g
食塩相当量：	2.7g

Bigシリーズから魚介系フレーバーが新登場。ニンニクの香りをオイルにしっかり移したコク深いソースを使用。輪切り赤唐辛子でピリッとアクセントのある味わい。
‐18℃以下で保存してください。
食物アレルギー（特定原材料）:乳＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください
栄養成分:1食(340g)あたりエネルギー:417Kcal たんぱく質:14.6g 脂質:8.8g 炭水化物:69.8g 食塩相当量:2.7g＊詳細はパッケージ裏面ご確認ください

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 75％　カロリー 417kcal

●[冷凍] ニップンオーマイBig ボンゴレビアンコ 340gX4個

栄養成分の体重相当量
(1食(340g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14/19/67 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.8/8.9/8.2/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 75 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(340g)あたり)

熱量：	417kcal
たんぱく質：	14.6g
脂質：	8.8g
炭水化物：	69.8g
食塩相当量：	2.7g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 74.9％　カロリー 535kcal

●農心辛ラーメンザレッド THE RED 125g 8袋セット辛さUP! 韓国ラーメン

栄養成分の体重相当量
(125g(1袋当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.3/28.7/63 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.8/6.7/15.8/15 kg分

EPFC栄養バランス 74.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(125g(1袋当たり)

熱量：	535kcal
たんぱく質：	11g
脂質：	17g
炭水化物：	84g
食塩相当量：	4.55g

内容量 : 125g(1袋当たり)×8袋
原材料名 : 油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、粉末スープ(香味調味料、食塩、唐辛子調味粉、糖類、醤油調味粉末、ビーフシーズニング、しいたけ粉末、にんにく粉末、たまねぎ風味粉、胡椒、生姜抽出粉末）、かやく(チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、ねぎ、唐辛子フレーク、卵フレーク)/加工でん粉、卵殻ca、かんすい、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、増粘多糖類、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ナイアシン、着色料（パプリカ）、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、(一部に小麦・大豆・卵・豚肉・牛肉を含む)
栄養成分表示1食(125g)当たり : エネルギー 535kcal / 炭水化物 84g / たんぱく質 11g / 脂質 17g / 食塩相当量 4.55g 原産国 : 韓国賞味期限 : 別途表記保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて、涼しい場所で保存してください。実際の商品の外装デザインは画像と異なる場合があります。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 74.8％　カロリー 260kcal

●ハーブガーリック食塩無添加 60g

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.9/19.1/62 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.7/11.1/7.6/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 74.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	260kcal
たんぱく質：	18.2g
脂質：	8.2g
炭水化物：	59.7g
食塩相当量：	0g

【商品名】ハーブガーリック食塩無添加 60g
食塩不使用の調味料なので、塩分が気になる方にもご利用頂けます。顆粒のにんにくなので、香りがまろやかです。スパゲッティー、炒め物など減塩料理にお使い頂くと、味に深みが感じられます。
【内容量】60g・【栄養成分】100gあたり・エネルギー・・・260kcal ,たんぱく質・・・18.2g, 脂質・・・8.2g ,炭水化物・・・59.7g, 食塩相当量・・・0.0g （推定値）
【保存方法】直射日光・高温多湿を避けて保存してください。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 73.8％　カロリー 91kcal

●ミツカン大好きだし麺と鍋ほどよい旨辛キムチめんつゆ鍋の素ラーメンスープ 500ml×3本

栄養成分の体重相当量
(100ml当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.2/10.9/68.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/2.8/1/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 73.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100ml当たり)

熱量：	91kcal
たんぱく質：	4.6g
脂質：	1.1g
炭水化物：	15.7g
食塩相当量：	9.3g

原材料:しょうゆ(小麦・大豆を含む)(国内製造)、アミノ酸液(大豆を含む)、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、醸造酢、にんにく、唐辛子、ごま油、野菜だし、鶏脂/調味料(アミノ酸等)、トウガラシ色素、増粘剤(キサンタンガム)
栄養成分:100ml当たりエネルギー:91kcal、たんぱく質:4.6g、脂質:1.1g、炭水化物:15.7g、食塩相当量:9.3g
アレルゲン:小麦、ごま、大豆、鶏肉
濃縮タイプの麺つゆ ( めんつゆ・つゆの素 )。鍋の素 ( キムチ鍋・鍋つゆ・なべつゆ・鍋スープ ) です。色々な麺にお使い下さい。用途例: そうめんつゆ、うどんつゆ ( うどんスープ )、冷やし中華
ラーメンつゆの素 ( ラーメンスープ )としてもお使いいただけます。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 73.6％　カロリー 539kcal

●[冷凍] 味の素ザR チャーハン 600gX3個

栄養成分の体重相当量
(1／2袋（300g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.9/25/66.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.9/7.3/13.9/15.9 kg分

EPFC栄養バランス 73.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1／2袋（300g）当たり)

熱量：	539kcal
たんぱく質：	12g
脂質：	15g
炭水化物：	89g
食塩相当量：	4.1g

焦がしにんにくのマー油と葱油の香ばしさ、焼豚のうま味で一度口にすると一心不乱に食べきってしまいたくなるチャーハンです。
炒めの強化と、「焦がし葱油」により、香ばしい香りが楽しめます。あぶり焼豚を増量しました。
男性や食べ盛りのお子様にピッタリの食べ応えのあるチャーハンです。
栄養成分：1／2袋（300g）当たり（エネルギー）539Kcal（たんぱく質）12g（脂質）15g（炭水化物）89g（食塩相当量）4.1g
ブランド: 味の素冷凍食品

→ Amazon公式サイト