栄養バランスの良い食品:こんにゃく

【低カロリー・低糖質】カロリー49kcal～・糖質9g~とってもヘルシー！罪悪感なく食べられます！
【さっと1分簡単調理】　お湯を注いでたった1分！面倒な調理は必要ありません。
【長期保管可能】賞味期限はおよそ3～6ヶ月、常温で保存可能です。
【栄養成分〕　・しょうゆ/カロリー49kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.71g、炭水化物11.83g(糖質8.92g/食物繊維2.91g)、食塩相当量3.47g　・しお/カロリー57kcal、たんぱく質0.95g、脂質0.73g、炭水化物13.17g(糖質10.36g/食物繊維2.81g)、食塩相当量4.21g　・かつおだし/61kcal、たんぱく質1.81g、脂質0.47g、炭水化物13.82g(糖質10.88g/食物繊維2.94g)、食塩相当量2.76g

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2：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 49kcal

●【HG限定! こんらく米 1食付】こんにゃくカップ麺 36食セット(しょうゆ12・しお12・かつおだし12) ヌードルカップラーメンこんにゃくラーメンこんにゃく麺

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/11/81.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.7/0.7/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	49kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	0.71g
炭水化物：	11.83g
食塩相当量：	3.47g

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3：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 49kcal

●【HG限定! こんらく米 1食付】こんにゃくカップ麺 24食(しょうゆ8・しお8・かつおだし8) ヌードルカップラーメンこんにゃくラーメンこんにゃく麺

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/11/81.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.7/0.7/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	49kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	0.71g
炭水化物：	11.83g
食塩相当量：	3.47g

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4：EPFC栄養バランス 42.9％　カロリー 49kcal

●【HG限定! こんらく米 1食付】こんにゃくカップ麺お試し3食セットヌードルカップラーメンこんにゃくラーメンこんにゃく麺

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/11/81.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.3/0.7/0.7/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 42.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	49kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	0.71g
炭水化物：	11.83g
食塩相当量：	3.47g

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5：EPFC栄養バランス 42.6％　カロリー 302kcal

●モロヘイヤ粉末 2袋セット食物繊維国産〔卵焼き/天ぷら/お好み焼き/パン/クッキー〕そのままでも料理にも三重県産モロヘイヤ使用 (2)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 31.2/14.4/54.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.8/17.2/5.4/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 42.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	302kcal
たんぱく質：	28.3g
脂質：	5.8g
炭水化物：	49.4g
食塩相当量：	0g

✅忍者の里三重県伊賀市産モロヘイヤ使用！「モロヘイヤ粉末 × 2袋セット」です。天ぷらやお好み焼き、パン､クッキーなどにスープや味噌汁、おかゆなどにそのままふりかけても◎
✅【調理法・使用方法】そのままふりかける(ヨーグルト、アイスクリーム、ジュース、味噌汁、ごはん、卵焼き等)。・料理のとき(天ぷら、お好み焼き、おひたし、煮びたし、胡麻あえ、納豆あえ、酢の物、スープ等)。・製造のとき(パン、クッキー、ケーキ、そば、うどん、餅、豆腐、コンニャク、まんじゅう、おかき等)。
✅【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 302kcal／タンパク質 28.3g／脂質 5.8g／炭水化物 49.4g／糖質 18.8g／食物繊維 30.6g／食塩相当量 0g
✅β-カロテン含有量：9850μg/袋カルシウム含有量：750mg/袋食物繊維含有量：15.3g/袋
✅【原材料】モロヘイヤ(三重県) 内容量(1袋あたり) 50g 直射日光、高温多湿の場所を避けて保管して下さい。

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6：EPFC栄養バランス 42.4％　カロリー 64kcal

●アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) 豚汁 1号缶 3000g 非常食防災食保存食長期保存 (製造から) 3年

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.3/50.2/34.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/1.5/3.3/1 kg分

EPFC栄養バランス 42.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	64kcal
たんぱく質：	2.4g
脂質：	3.5g
炭水化物：	5.4g
食塩相当量：	0.8g

内容量:3000g
原材料名:野菜(大根、人参、じゃが芋、ごぼう、玉ねぎ)、豚肉、こんにゃく、味噌(大豆を含む)、みりん、かつお節エキス(小麦を含む)、肉エキス/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー:64kcal:たんぱく質:2.4g:脂質:3.5g:炭水化物:5.4g:食塩相当量:0.8g
原産国:日本

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7：EPFC栄養バランス 42.2％　カロリー 89kcal

●おうちで贅沢アサイーボウル 6個セット（Mサイズ6個）

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/11.5/82.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/0.9/1.1/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 42.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	89kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	1.2g
炭水化物：	19.3g
食塩相当量：	0g

商品内容：おうちで贅沢アサイーボウル　6個セット（Mサイズ6個）（英語表記：acaiM6） Mサイズ(120g相当)6個
内容量：6個
お召し上がり方：【アサイーボウル】冷凍庫から出して20～30分ほど解凍してからお召し上がりください。
原材料名【アサイーボウル】バナナ（バナナを含む）、ぶどう濃縮果汁、りんご濃縮果汁（リンゴを含む）、牛乳（乳成分を含む）、アサイーピューレ、バナナピュール、マンゴー濃縮果汁、イチゴ、ラズベリー、ブルーベリー、クランベリー、ココナッツ、粉あめ、こんにゃく粉/香料、レシチン（大豆由来）
栄養成分表示【アサイーボウル（100gあたり）】熱量89.0kcal　たんぱく質1.4g　脂質1.2g　炭水化物19.3g　食塩相当量0.0g
（この表示値は目安です）

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8：EPFC栄養バランス 41.5％　カロリー 249kcal

●[前田家] こんにゃく麺パスタ蒟蒻効果グルコナンマン入りカロリー糖質 1/4カット食物繊維1/2日分スパゲッティ乾麺仕送り食品一人暮らしおいしい手軽即席便利お徳用家庭用業務用

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/5/82.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/5.3/1.5/10.6 kg分

EPFC栄養バランス 41.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1缶当たり)

熱量：	249kcal
たんぱく質：	8.8g
脂質：	1.6g
炭水化物：	59.3g
食塩相当量：	0.1g

商品説明：グルコマンナン入りパスタです。カロリーと糖質を4分の1カットしたヘルシーなパスタです。また、1/2日分の食物繊維が摂取できます。時間が経っても伸びて柔らかくならず、食感が残ったまま美味しくいただけます。お弁当に入れるのもおすすめです。ミートソース、クリームパスタ、カルボナーラ、ペペロンチーノ、ナポリタン、バジルなどお好みのレシピ・味でお召し上がりください。
商品名：蒟蒻効果（グルコマンナン入りパスタ）
原材料：デュラム小麦のセモリナ、小麦ふすま、グルコマンナン／加工でん粉、増粘剤（アルギン酸エステル）
栄養成分表示(1缶当たり)：エネルギー 249kcal、たんぱく質 8.8g、脂質 1.6g、炭水化物 59.3g、糖質 48.7g、食物繊維 10.6g、食塩相当量 0.1g、リン 170mg、カリウム 160mg ※参考例として分析
保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温保存してください
【配送について】◆基本的にメール便配送（ポスト投函）になります。(冷凍・メール便規格外商品除く)　◆複数ご購入の場合は複数のメール便で配送になります。　◆ご注文確定後のお届け先変更は受付できません。　◆商品投函後はできるだけ早めにお受け取り下さい。

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9：EPFC栄養バランス 41.3％　カロリー 168kcal

●5年保存尾西食品携帯おにぎり24食入り（4種類各6食）非常食保存食アルファ米 ICSselection

栄養成分の体重相当量
(一食45gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/9.1/83.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.3/1.9/1.6/6.3 kg分

EPFC栄養バランス 41.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(一食45gあたり)

熱量：	168kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	1.7g
炭水化物：	35.1g
食塩相当量：	0.9g

内容：五目：45g（出来上がり104g)、昆布・鮭・わかめ：42g（出来上がり109g)　各6食、計24食
アレルゲン情報：小麦、大豆（五目）さけ（鮭） Allergy Information：Wheat,Soybean,Fish ※五目おこわ、鮭は、製造工程でえび、かに、乳成分、牛肉、さけ、鶏肉、豚肉、まつたけ、ゼラチンを含む製品を包装しています。
栄養成分表示　五目：一食45gあたり：熱量168kcal/たんぱく質3.2g/脂質1.7g/炭水化物35.1g/食塩相当量0.9g 昆布：一食42gあたり：熱量150kcal/たんぱく質3.1g/脂質0.3g/炭水化物33.6g/食塩相当量0.7g 鮭：一食42gあたり：熱量152kcal/たんぱく質3.0g/脂質0.5g/炭水化物33.9g/食塩相当量0.6g わかめ：一食42gあたり：熱量151kcal/たんぱく質2.4g/脂質0.4g/炭水化物34.3g/食塩相当量0.8g
原材料名：五目：もち米（国産）、うるち米（国産）、味付乾燥具材（食用植物油脂、醤油、砂糖、乾燥人参、油揚げ、乾燥ごぼう、乾燥しいたけ、こんにゃく、食塩）/ソルビトール、調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンE)、（一部に小麦、大豆を含む）昆布：うるち米（国産）、塩昆布（たん白加水分解物、昆布、食塩）/調味料（アミノ酸等）、甘味料(ソルビトール、甘草）、カラメル色素、」増粘多糖類鮭：うるち米（国産）、味付乾燥具材（さけ、食塩、還元水飴）/調味料（アミノ酸）、トレハロース、ベニコウジ色素、酸化防止剤（ビタミンE)、（一部にさけを含む）わかめ：うるち米（国産）、味付乾燥具材（食塩、わかめ、砂糖、昆布エキス、でん粉、ホタテエキス）/調味料（アミノ酸）

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10：EPFC栄養バランス 41.2％

●公式 bibigo マンドゥシリーズビビゴ餃子ギョウザ大容量 (王マンドゥ肉野菜1kg・海老にらマンドゥ2個セット)

栄養成分の体重相当量
(1個35g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.3/49/37.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/1.5/3.8/1.3 kg分

EPFC栄養バランス 41.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個35g当たり)

熱量：	75(kcal)
たんぱく質：	2.5(g)
脂質：	4.1(g)
炭水化物：	7.1(g)
食塩相当量：	0.3(g)

商品名：bibigo 王マンドゥ肉＆野菜1kg【原材料名】野菜（にら、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、にんにく）、豚脂、豚肉、豆腐、はるさめ、粒状大豆たん白、シーズニング、牛肉だしの素、砂糖、食塩、こしょう、生姜粉、皮（小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉）／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉を含む）【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆・豚肉【内容量】1kg【保存方法】冷凍保存（-18℃以下）【栄養成分表示（1個35g当たり）】エネルギー75(kcal) たんぱく質2.5(g)脂質4.1(g)炭水化物7.1(g)食塩相当量0.3(g)
商品名：bibigo王マンドゥ海老＆ニラ、原材料名：えび、野菜（にら、たまねぎ）、はるさめ、大豆油、砂糖、ごま油、食物繊維、とうもろこしでん粉、食塩、魚介シーズニング、こしょう、皮（小麦粉、タピオカでん粉、食塩）／調味料（アミノ酸等）、増粘剤(加工デンプン、メチルセルロース)、（一部にえび・小麦・ごま・大豆を含む）、アレルギー情報：えび・小麦・ごま・大豆 ※本品製造工場ではかに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。、原産国：ベトナム、【栄養成分表示（1個35g当たり）】エネルギー62kcal、たんぱく質2.2g、脂質2.2g、炭水化物8.3g、食塩相当量0.5g

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