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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごま

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 31.6%  カロリー 381kcal
PFCバランス 7.1/2.1/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/4.2/0.8/15.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1パックあたり)
熱量:381kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:0.9g
炭水化物:87.6g
食塩相当量:2.1g
【和菓子屋が作る秋の味覚・本格栗おこわ】食卓でお手軽に旬の味覚、栗おこわがお楽しみいただけます。旬の生栗を丁寧に鬼皮から渋皮まで皮むきして、黄色い部分である、むき栗でおこわをつくってます。 ゴロゴロとむき栗を入れて、100%もち米で醤油とみりんを混ぜて一緒に炊き上げています。シンプルな栗の風味を存分に味わえる『栗おこわ』にしました。
【あると安心な冷凍食品の栗おこわ】お手軽に食事をすませたい。すぐに食べられる主食を常備していたい。そんな方においしくてお手軽、あると便利な冷凍食品の栗おこわです。電子レンジでチンするだけですぐにお召し上がりいただけます。
【原材料】:餅米(国産)、栗、みりん、醤油、ゴマ、塩(原料の一部に小麦・大豆・ゴマを含む)【内容量(1パックあたり)】220g 【栄養成分表(1個当り)】 ・熱量 381kcal ・炭水化物 87.6g ・たんぱく質 6.9g ・食塩相当量 2.1g ・脂質 0.9g
【賞味期限】冷凍:60日間 ※賞味期限にかかわらず、解凍後はお早めにお召し上がりください。
【お届けについて】冷凍便でお届けいたします。、冷凍食品ですので電子レンジで温めてからお召し上がりください。

¥3,696 (¥924 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 31.4%
PFCバランス 14.3/60.3/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.8/13.8/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:221㎉
たんぱく質:7.9g
脂質:14.8g
炭水化物:14g
食塩相当量:2.9g
揚げ茄子(ベトナム製造)、豚肉(日本)、オイスターソース、植物油、たけのこ水煮、チキンブイヨン、葱、にんにく、生姜、甜麵醬、醤油、豆板醤、でん粉、紹興酒、椎茸、香辣醤、ガラスープの素、山椒、発酵調味液粉末、食塩、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1袋(180g)あたり/熱量221㎉ たんぱく質7.9g 脂質14.8g 炭水化物14.0g 食塩相当量2.9g
冷凍食品
規格:1食

¥2,138 (¥713 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店で取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から最も優れたヘンプシードを厳選しました。EUオーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg

¥1,188 (¥10 / g)

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4:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店で取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から優れたヘンプシードを厳選しました。海外オーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックな食品です。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg

¥2,900 (¥8 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【ビオセボン・Biopleなど大手量販店でも取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から最も優れたヘンプシードを厳選しました。海外オーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg
光・酸素・湿気を通しにくく、品質を保つためにアルミパックを採用しています。

¥6,372 (¥6 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 31.3%  カロリー 110kcal
PFCバランス 23.8/66.8/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/4.2/8/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一日摂取目安量20g当たり)
熱量:110kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:8.6g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:0g
【成城石井・ビオセボン・イオンボディ・Biopleなど大手量販店でも取扱い】ヘンプ食品事業を7年を通して、世界から優れたヘンプシードを厳選しました。EUオーガニック認証取得・国内有機JAS認定取得の有機ヘンプシードです。農薬や化学肥料を用いずに育てた、カラダと地球環境に優しいオーガニックフードです。
【毎日簡単&ヘルシーなスーパーフード】クセのないナッツのような味で美味しく使いやすい![和食に]ゴマの代わりに料理に振りかけたり和えるだけで風味豊かでヘルシーに♪納豆・冷奴・おにぎりにも。[サラダに]サラダに振りかけたり、ドレッシングやマヨネーズに混ぜるだけ。[潰すとバターに]すり鉢やスプーンで、ヘンプシードとオイルを潰せば簡単ヘンプバターに。トーストやサンドイッチにも◎[デザートに]ヨーグルトやアイスにふりかけても◎欧米では定番のスーパーフードです。
【栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム)】スプーン1杯(20g)で、食事から取り入れる必要のある必須脂肪酸「オメガ3」が2000mg含まれ、6900mgのタンパク質、ミネラル(亜鉛、カリウム、鉄、マグネシウム、銅)、ビタミン、食物繊維をバランスよく含んでいます。タンパク質はエデスチンと呼ばれる、体内で消化されやすいタンパク質がたっぷり含まれています。
【栄養成分表示(一日摂取目安量20g当たり)】 エネルギー:110kcal、たんぱく質:6.9g、脂質:8.6g(-n-3系脂肪酸 2.0g、-n-6系脂肪酸 6.3g、-n-9系脂肪酸 1.2g)、 炭水化物:2.7g(-糖質 0.1g -食物繊維 2.6g)、食塩相当量:0g、鉄:2.3mg、カリウム:235.4mg、銅:0.3mg、マグネシウム:145.8mg、亜鉛:2.0mg

¥2,257 (¥9 / グラム)

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7:EPFC栄養バランス 31.1%  カロリー 488kcal
PFCバランス 8.4/55.7/35.9
【 EPFCポイント 】
体重 12.6/6.4/29/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:488kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:31.2g
炭水化物:45.3g
食塩相当量:9.3g
原材料【食べるラー油】なたね油(国内製造)、乳糖、乾燥わかめ、フライドオニオン、フライドガーリック、還元水あめ、デキストリン、ごま油、いりごま、食塩、唐辛子、砂糖、山椒//調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E、V.C)、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆を含む)
栄養成分表示 (100g当たり):エネルギー 488kcal たんぱく質 10.6g 脂質 31.2g 炭水化物 45.3g 糖質 37.1g 食物繊維 8.2g 食塩相当量 9.3g カルシウム 140mg 鉄 1.7mg

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8:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 18kcal
PFCバランス 50.5/29.7/19.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/1.4/0.6/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:18kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:1.8g
博多名物 炊き餃子鍋つゆ 2~3人前(700g入) 内容量:2~3人前(700g) 原材料 ポークエキス(国内製造)、鶏がらスープ、しょうゆ、食塩、還元水あめ、砂糖、酵母エキス、おろしにんにく、おろし生姜、ねりごま、香辛料、乳等を主要原料とする食品、あご魚醤、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、酒精、増粘剤(キサンタンガム)、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む) アレルゲン 卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 栄養成分 100g当たり 熱量18kcal、たんぱく質2.3g、脂質0.6g、炭水化物0.9g、食塩相当量1.8g

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9:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 493kcal
PFCバランス 19.6/64.5/15.9
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/15.1/33.8/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ット(310gあたり)
熱量:493kcal
たんぱく質:24.8g
脂質:36.3g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:4g
調理用溶きたまご(国内製造)(液卵、油脂加工品(植物油脂、卵黄、食塩)、植物油脂、チキンエキスパウダー、オイスターソース)、牛肉(国産)、にんにくの芽、たれ(糖類(ぶどう糖果糖液糖、水飴、砂糖)、醤油、オイスターエキス、発酵調味料、香辛料、食塩、パイナップル果汁、食用胡麻油)/増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、酸化防止剤(V.C)、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・ごまを含む)
卵・小麦・牛肉・大豆・鶏肉・ごま
1セット(310gあたり);エネルギー493Kcal,たんぱく質24.8g,脂質36.3g,炭水化物20.2g,食塩相当量4g

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10:EPFC栄養バランス 31%  カロリー 180kcal
PFCバランス 5.4/54.6/40
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/1.5/10/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:180kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:10.8g
炭水化物:17.8g
食塩相当量:4.3g
100g当たり;エネルギー180Kcal,たんぱく質2.4g,脂質10.8g,炭水化物17.8g,食塩相当量4.3g
原材料: 砂糖類(ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、砂糖)、しょうゆ、食用植物油脂、ごま、醸造酢、食塩、卵黄/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、甘味料(ステビア)、(一部に卵・小麦・ごま・大豆を含む)
ブラント名: キユーピー 業務用 ドレッシング
メーカー名: キユーピー
商品の重量: 1150 g

¥777

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