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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:鰹

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 48.2%  カロリー 128kcal
PFCバランス 17.9/0/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/3.5/0/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:0g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:8.7g
【商品名】塩ぬき屋 50%減塩 だしつゆ 500ml 国産節 リン50%カット カリウム70%カット
他では買えないここだけの当店オリジナルブランドの『塩ぬき屋』のこだわり減塩だしつゆ
塩分50%カットだけではなく、リンを50%カット、カリウムを70%カット
健康維持はもちろん、腎臓病の方にも安心してお使い頂けます。
化学調味料・保存料・着色料無添加なので安全安心の調味料です。
材料にもこだわり節は国産のもののみを使用し、深みのある味わいとなっております。
料理つゆなので、煮物、丼物、うどん、そうめん、そば、など何でも料理に使えます。
そのまま使えば焼き魚などの醤油としても使えます。
※濃縮タイプとなります。4~6倍程度にお好みで薄めてお使いください。
【原材料名】しょうゆ(小麦・大豆を含む)、砂糖、食塩、たん白加水分解物(大豆を含む)、かつお節風味調味料、削り節(うるめいわし、さば、かつお、宗田かつお)、昆布エキス、醸造酢、酵母エキス、小麦発酵調味料/アルコール 【栄養成分表示】100ml当たり エネルギー・・・・128kcal たんぱく質・・・・5.7g 脂質・・・・0g 炭水化物・・・・26.2g 食塩相当量・・・・8.7g カリウム・・・・168mg リン・・・・110mg

¥1,596 (¥1,596 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 47.8%  カロリー 106kcal
PFCバランス 9.8/41.7/48.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/4.6/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:106kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:4.9g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:0.7g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 大根そぼろ煮 120g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整した、 減塩大根そぼろ煮をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は0.7g、たんぱく質は2.6gに調整してあります) 大根と豚ひき肉を、とろみのついただしで美味しく煮込んで仕上げた美味しい大根そぼろ煮です。 きざみねぎとしょうがの風味が全体を引きしめ、食欲をそそります。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】120g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(120g)あたり エネルギー・・・106kcal たんぱく質・・・2.6g 脂質・・・4.9g 炭水化物・・・12.8g カリウム・・・148mg リン・・・37mg 水分・・・98.6g 食塩相当量・・・0.7g
【原材料名】 野菜(だいこん(国産)、ねぎ)、豚肉、デキストリン、しょうゆ、ショートニング、砂糖、しょうがペースト、酒、みりん、植物油脂、かつおぶしエキスパウダー、香辛料 / 増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・さば・大豆・豚肉を含む)

¥1,200 (¥600 / 袋)

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3:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 54.5kcal
PFCバランス 9.9/11.9/78.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.9/0.7/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(209.5g)当たり)
熱量:54.5kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.8g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:3.4g
栄養成分表示1食(209.5g)当たりエネルギー 54.5kcal たんぱく質 1.5g 脂質 0.8g 炭水化物 11.8g 食塩相当量 3.4g
原材料: ●ところてん:天草(国産)、醸造酢●つゆ:砂糖、醤油、醸造酢、節エキス、蛋白加水分解物、食塩、ゆず果汁、酵母エキス、(一部に小麦・大豆を含む)●ふりかけ:金胡麻、青のり、(一部にごまを含む)●柚子唐辛子:一味唐辛子、柚子
ブラント名:むつみ
メーカー名: むつみ
商品の重量: 310g

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4:EPFC栄養バランス 47.6%  カロリー 420kcal
PFCバランス 4.2/17.4/78.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/2.7/7.5/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:420kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:8.1g
炭水化物:82.3g
食塩相当量:3.15g
【商品名】塩分90%カット ホタテとしいたけのスープ 200g ( 化学調味料 着色料 無添加 )
ほたてと椎茸のうま味を風味豊かに抽出し、 手軽に使いやすい顆粒状しあげた本格スープの素(だし)です。小さじ1杯で塩分約0.063g。 減塩されている方、これからはじめる方に手軽に使えるのでおすすめです。*塩加減はお好みで調節してください。
【調理方法】調理用小さじ1杯で約2gです。 ●スープ(1人分):お湯200mlに対し、小さじ1~2杯 ●炒め料理(1人分):小さじ1杯
【原材料】乳糖、食用油脂、酵母エキス、ホタテエキス、たん白加水分解物、しいたけエキス、野菜エキス(玉ねぎ、生姜、にんにく)、チキンエキス、風味原料(、昆布)、加工でん粉、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚を含む)
【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・420kcal、 たんぱく質・・・4.4g 、脂質・・・8.1g 、炭水化物・・・82.3g 、ナトリウム・・・1240mg 、(食塩相当量・・・3.15g)、リン、カリウム値のデータなし

¥1,190 (¥6 / g)

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5:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 435kcal
PFCバランス 36.5/41.4/22.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/24.1/18.6/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:435kcal
たんぱく質:39.7g
脂質:20g
炭水化物:24g
食塩相当量:10.9g
原材料:削り節(国内製造)、ごま、砂糖、食塩、しょうゆ、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー435kcal たんぱく質39.7g 脂質20.0g 炭水化物24.0g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆

¥2,348

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6:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 214kcal
PFCバランス 35.5/37.1/27.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/11.5/8.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:214kcal
たんぱく質:18.9g
脂質:8.8g
炭水化物:14.6g
食塩相当量:10.1g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:常温
原材料:野菜(にんじん、たけのこ、にんにく、椎茸)、イカ、しょう油、豚肉、イカ墨、砂糖、食塩、チキンコンソメ、でん粉、植物油脂、酒、チキンがらスープ、あさりエキス、酵母エキス、だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(原材料の一部に小麦、乳、大豆、牛肉を含む)
栄養成分【1袋(180g)あたり】:エネルギー214kcal、たんぱく質18.9g、脂質8.8g、炭水化物14.6g、ナトリウム3,960mg(食塩相当量10.1g)、(財)沖縄環境科学センター調べ

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7:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 435kcal
PFCバランス 36.5/41.4/22.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/24.1/18.6/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:435kcal
たんぱく質:39.7g
脂質:20g
炭水化物:24g
食塩相当量:10.9g
原材料:削り節(国内製造)、ごま、砂糖、食塩、しょうゆ、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー435kcal たんぱく質39.7g 脂質20.0g 炭水化物24.0g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆

¥909

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8:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 88kcal
PFCバランス 5/40.1/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/0.7/3.6/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(2枚)あたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:3.9g
炭水化物:12g
食塩相当量:0.42g
【 原材料名 】 うるち米(国産100%)、米サラダ油、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、海苔、澱粉、水あめ、みりん、かつおぶし、発酵調味料、合わせだし(節、煮干、食塩、昆布)
【栄養成分表示 1袋(2枚)あたり】 エネルギー88kcal、たんぱく質1.1g、脂質3.9g、炭水化物12.0g、食塩相当量0.42g

¥2,309 (¥48 / 枚)

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9:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 88kcal
PFCバランス 5/40.1/54.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/0.7/3.6/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(2枚)あたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:3.9g
炭水化物:12g
食塩相当量:0.42g
【 原材料名 】 うるち米(国産100%)、米サラダ油、醤油(大豆・小麦を含む)、砂糖、海苔、澱粉、水あめ、みりん、かつおぶし、発酵調味料、合わせだし(節、煮干、食塩、昆布)
【栄養成分表示 1袋(2枚)あたり】 エネルギー88kcal、たんぱく質1.1g、脂質3.9g、炭水化物12.0g、食塩相当量0.42g

¥1,282 (¥27 / 枚)

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10:EPFC栄養バランス 47.1%  カロリー 348kcal
PFCバランス 12.3/7.2/80.5
【 EPFCポイント 】
体重 9/6.8/2.7/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:348kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:2.9g
炭水化物:73.3g
食塩相当量:6.2g
~笠岡ラーメンとは~  鶏ガラベースのスープと全国的にも大変珍しい親鶏を醤油で煮た「煮鶏(にどり)チャーシュー」が特徴です。戦前から存在しており、朝食で食べる「朝ラー」など笠岡のソウルフードとして大変親しまれています。 笠岡ラーメンをお手軽にご自宅でお召し上がりいただけるよう、乾麺とスープをセットにした2食入りです。特徴的な煮鶏チャーシューのレシピ付きです。 「ラーメンのまち笠岡全国展開プロジェクト推進委員会」認定商品。ギフト スープ 麺 詰め合わせ お取り寄せ ご当地ラーメン 鍋用 煮込み 人気ランキング セット 袋麺 インスタント 棒 どんぶり とんこつラーメン とんこつ醬油ラーメン 塩ラーメン チャーシュー
原材料名 麺:小麦粉、かんすい、食塩
原材料名 スープ:醤油、動物油脂、食塩、たん白加水分解物、チキン・ポークエキス、発酵調味料、酵母エキスパウダー、節エキス、佐藤、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(VE)、ビタミンB1
内容量:2食入<麺:170g(85g×2束)、スープ:30g×2袋>
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。
調理方法:ゆで時間3分。
製造者:小山製麺 岡山県笠岡市892番地、丸二株式会社 広島市中区光南6丁目2-44
販売者:小山製麺 責任者 小山周三 岡山県笠岡市892番地
栄養成分表示1食あたり エネルギー:348kcal、炭水化物:73.3g、たんぱく質 11.2g、脂質 2.9g、食塩相当量 6.2g

¥750 (¥750 / 袋)

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