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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:豚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 78.6%  カロリー 365kcal
PFCバランス 14.6/20/65.4
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/8.1/7.5/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:365kcal
たんぱく質:13.3g
脂質:8.1g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:8.2g
スープ(しょうゆ、糖類、動物油脂、食塩、たん白加水分解物、みそ、ニンニクペースト、チキンエキス、ポークエキス、植物油脂、大豆たん白、醸造酢、香辛料、肉、調味油脂、ショウガペースト、コチュジャン、豆板醤、でん粉、オイスターエキス)、めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、かやく(粒状大豆たん白、味付肉そぼろ、ニラ、唐辛子)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、カラメル色素、増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、香料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、紅麹色素、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・鶏肉・肉を含む)
1食当たり エネルギー:365kCal、たんぱく質:13.3g、脂質:8.1g、炭水化物:59.7g、食塩相当量:8.2g
卵、小麦、ゴマ、大豆、鶏肉
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2:EPFC栄養バランス 78.5%  カロリー 643kcal
PFCバランス 13.5/29.5/57
【 EPFCポイント 】
体重 16.6/13.1/19.5/16.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:643kcal
たんぱく質:21.6g
脂質:21g
炭水化物:91.2g
食塩相当量:5.5g
恵方巻き
原材料:酢飯(国産米使用)(国内製造)、ほうれん草、玉子焼き、ソーセージ、人参ナムル、たくあん、ごぼう、きゅうり、いりごま、こんにゃく、チーズ、人参、植物油脂、鶏肉、焼き海苔、醤油、砂糖、食塩、むきごま、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量643kcal、たんぱく質21.6g、脂質21.0g、炭水化物91.2g(糖質85.0g、食物繊維6.2g)、食塩相当量5.5g
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・大豆・肉・鶏肉・りんご・ごま
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3:EPFC栄養バランス 78.3%  カロリー 176kcal
PFCバランス 19.9/24.6/55.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/6.6/5.6/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(56g)当たり)
熱量:176kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:6g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:4.1g
低糖質で200kcal未満!なのにしっかりおいしい旨カレー。 高たんぱく、たっぷり食物繊維、PFCバランスが考えられたの旨みとスパイスがきいた旨カレー味が仲間入り!
293㎜×391㎜×111㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物性たん白、植物油脂、食塩、香辛料(ガーリック)、大豆加工品、たん白加水分解物)、スープ(コラーゲンペプチド、食塩、カレー粉、植物油脂、難消化性デキストリン、香味調味料、カレー調味料、乳等を主要原料とする食品、たん白加水分解物、ポークエキス、植物性たん白、ローストオニオン粉末、油脂加工品、脂)、かやく(大豆加工品、人参、ねぎ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、増粘剤(増粘多糖類、アルギン酸エステル)、カラメル色素、かんすい、香料、環状オリゴ糖、リン酸塩(Na)、乳化剤、くん液、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、甘味料(スクラロース)、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・肉・ゼラチンを含む)
1食(56g)当たり 熱量:176kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:6.0g、炭水化物:30.5g(糖質:17.4g、食物繊維:13.1g)、食塩相当量:4.1g(めん・かやく:2.4g、スープ:1.7g)、カリウム:362mg
小麦、卵、乳成分、えび、肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
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4:EPFC栄養バランス 78.2%  カロリー 412kcal
PFCバランス 12/22.9/65.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/7.5/9.8/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(155g)あたり)
熱量:412kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:10.5g
炭水化物:67g
食塩相当量:7g
原材料:めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物性たん白、こんにゃく、植物油脂、乳糖、大豆食物繊維)、かやく(もやし、背脂加工品、にんじん、メンマ)、添付調味料(しょうゆ、ポークエキス、香辛料、植物油、脂、粉末野菜、乳等を主要原料とする食品、砂糖、デキストリン、香味油脂、食塩、たん白加水分解物、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、増粘多糖類、カラメル色素、レシチン、酸化防止剤(ビタミンC、ローズマリー抽出物、ビタミンE)、酸味料、pH調整剤、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、甘味料(ソーマチン)、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・肉・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
弾力のある太麺に、もやし背脂醤油骨味。
エネルギー412kcal、たん白質12.4g、脂質10.5g、炭水化物67.0g、食塩相当量7.0g、ビタミンB1 0.28mg、ビタミンB2 0.33mg、カルシウム186mg・・(1食(155g)あたり)
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5:EPFC栄養バランス 78.1%  カロリー 112kcal
PFCバランス 9.3/25.7/65
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/1.6/3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:112kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:3.2g
炭水化物:18.2g
食塩相当量:2.7g
カレー
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】…アレルギー:大豆・肉・りんご 【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】…アレルギー:大豆・鶏肉・肉・りんご
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】…野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)、りんご繊維、ソテーオニオン、砂糖、パーム油、食塩、酵母エキス、トマトペースト、カレーパウダー、りんごペースト、チャツネ、しょうがペースト、ソテーカレーペースト、野菜ブイヨンパウダー、オニオンパウダー、ガーリックペースト、ローストオニオンパウダー、ガーリックパウダー/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸)、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香料、香辛料抽出物、(一部に大豆・肉・りんごを含む) 【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】…野菜(玉ねぎ、しょうが)、鶏肉、トマトペースト、粒状植物性たん白、パーム油、砂糖、ソテーオニオン、りんごペースト、りんご繊維、酵母エキス、食塩、ガーリックペースト、香辛料、カレーパウダー、しょうがペースト、焙煎香辛料ペースト、調味油/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸)、乳化剤、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に大豆・鶏肉・肉・りんごを含む)
【温めずにおいしいカレー まろやか野菜カレー】栄養成分表示1人分(200g)エネルギー112kcal たんぱく質2.6g 脂質3.2g 炭水化物18.2g 食塩相当量2.7g【温めずにおいしいカレー 香り立つキーマカレー】栄養成分表示1人分(180g)エネルギー134kcal たんぱく質7.4g 脂質5.0g 炭水化物14.8g 食塩相当量2.2g
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 77.8%  カロリー 73kcal
PFCバランス 8.8/28.3/62.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1/2.1/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食120gあたり)
熱量:73kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:2.3g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:2.7g
トマト・ピューレーづけ(イタリア製造)、トマトペースト、野菜(玉ねぎ、にんにく)、砂糖、植物油脂、食塩、フライドガーリック、チキンシーニングパウダー / 増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・肉・ゼラチンを含む)
栄養成分表示(1食120gあたり)エネルギー:73kcal、たんぱく質:1.6g、脂質:2.3g、炭水化物:11.5g、食塩相当量:2.7g
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7:EPFC栄養バランス 77.8%  カロリー 342kcal
PFCバランス 12.3/22.4/65.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.4/7.9/9.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(340g)あたり)
熱量:342kcal
たんぱく質:10.5g
脂質:8.5g
炭水化物:55.8g
食塩相当量:3.3g
ブランド名:マルハニチロ
原材料:具入りあん〔野菜(もやし、白菜、チンゲン菜、水くわい、にんじん、たけのこ、ねぎ、しょうが)、肉、きくらげ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、エキス(ポーク、チキン、金華ハム)、オイスターソース、たん白加水分解物、発酵調味料、シーズニングオイル、鶏がらスープ、にんにくペースト、食塩、清湯スープ、こしょう/ 増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素〕、めん〔小麦粉、大豆油、異性化液糖、食塩、卵白粉、いため油(なたね油)/ かんすい、カロチノイド色素〕、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・肉を含む)
内容量:340g
1人前(340g)あたり エネルギー 342kcal たんぱく質 10.5g 脂質 8.5g 炭水化物 55.8g ナトリウム 1306mg 食塩相当量 3.3g カリウム:211mg、リン:102mg
冷凍焼きそば
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8:EPFC栄養バランス 77.8%  カロリー 9.4kcal
PFCバランス 20.2/27.3/52.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.3/0.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(小さじ1杯(4g)当たり)
熱量:9.4kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.3g
炭水化物:1.3g
食塩相当量:1.8g
【牛肉ダシダ 】100g: 食塩、混合薬味ミックス(食塩、小麦でん粉、たまねぎ粉、にんにく粉、牛骨エキス、その他)、砂糖、しょうゆ、牛脂、小麦でん粉、ぶどう糖、デキストリン、たん白加水分解物、牛肉風味エキス、胡椒ミックス、にんにくエキス、にんにく・玉ねぎ混合粉/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆を含む) (※小さじ1杯(4g)当たり) エネルギー:9.4kcal たんぱく質:0.5g 脂質:0.3g 炭水化物:1.3g 食塩相当量:1.8g 【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆、【bibigo ビビンバの素】原材料:具材入り調味料[野菜(緑豆もやし(国産)、大豆もやし、にんじん、ひらたけ、きくらげ、たけのこ)、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、ごま、食塩、しょうゆ、香辛料/酸味料]、コチュジャンだれ[コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、甘味料(アセスルファムK)]、(一部にえび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・肉を含む 栄養成分表示(本品1袋171g当たり)エネルギー:198kcal、たんぱく質:4.1g、脂質:10.1g、炭水化物:22.6g、食塩相当量:5.2、
【bibigo 韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ(173.7g(ごはん150g、スープ20g、具材3.7g))】原材料名:ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)、アレルギー情報:えび・小麦・大豆【栄養成分表示(1食(173.7g)当たり)】エネルギー:288kcal、たんぱく質:7.4g、脂質:2.4g、炭水化物:61.1.g、食塩相当量:3.2g
【bibigo 韓飯レンジクッパコムタン】原材料名:ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[牛骨エキス、ビーフオイル、ビーフエキス、砂糖、にんにく、食塩、植物油脂、アミノ酸液、牛肉だしの素、コチュジャン、酵母エキス、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、酸化防止剤(V.E)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物]、具材[肉チップ、鶏卵加工品/増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、粉末セルロース、膨張剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・肉を含む)アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・肉【栄養成分表示(1食あたり)】エネルギー303kcal、たんぱく質6.9g、脂質5.4g、炭水化物58.6g、食塩相当量2.6g
【 ビビゴ 韓飯 レンジクッパ カルビクッパ 】原材料:ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[牛骨エキス、ビーフオイル、ビーフエキス、砂糖、にんにく、食塩、植物油脂、アミノ酸液、牛肉だしの素、コチュジャン、酵母エキス、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、酸化防止剤(V.E)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物]、具材[肉チップ、鶏卵加工品/増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、粉末セルロース、膨張剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・肉を含む)【栄養成分表示 (1食(171.4g)当たり)】 エネルギー(kcal) 303kcal たんぱく質(g) 6.9g 脂質(g) 5.4g 炭水化物(g) 58.6g 食塩相当量(g) 2.6g
【パパっと海鮮にらチヂミ】原材料名:チヂミ専用粉(小麦粉、でん粉、糖類(砂糖、乳糖)、その他)(国内製造)、乾燥いか、乾燥にら、コーンスターチ、えび調味料粉末、あさり調味料粉末、発酵調味料、いか調味料粉末、乾燥ねぎ、魚醬パウダー(魚介類)、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、重曹、加工でん粉、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・いか・大豆・鶏肉・魚醬パウダー(魚介類)を含む)アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・いか・大豆・鶏肉・魚醬パウダー(魚介類)【栄養成分表示(1袋73g当たり)】エネルギー:259kcal、たんぱく質:9.0g、脂質:0.9g、炭水化物:53.9g、食塩相当量:3.1g
【ダシダ my鍋(牛骨コムタン)】:原材料名:牛骨エキス、食塩、オリゴ糖、牛肉エキス、野菜エキス、デキストリン、ブドウ糖/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、酒精、酸味料、栄養成分表示エネルギー:33kcal、たんぱく質:2.3g、脂質:0.9g、炭水化物:4.1g、食塩相当量:2.7g
【牛肉ダシダ 】100g: 食塩、混合薬味ミックス(食塩、小麦でん粉、たまねぎ粉、にんにく粉、牛骨エキス、その他)、砂糖、しょうゆ、牛脂、小麦でん粉、ぶどう糖、デキストリン、たん白加水分解物、牛肉風味エキス、胡椒ミックス、にんにくエキス、にんにく・玉ねぎ混合粉/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆を含む) (※小さじ1杯(4g)当たり) エネルギー:9.4kcal たんぱく質:0.5g 脂質:0.3g 炭水化物:1.3g 食塩相当量:1.8g 【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆
【あさりダシダ(スティック)】(96g(8g×12本)) :食塩、貝エキス、砂糖、でん粉、ぶどう糖、マルトデキストリン、にんにく粉末、植物油脂、かきエキス、えびエキス、唐辛子エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、酸味料、香料、(一部にえび・小麦・いか・大豆を含む)(※栄養成分表示(1本8g当たり)) エネルギー:15kcal たんぱく質:0.8g 脂質:0.1g 炭水化物:2.8g 食塩相当量:2.4g【アレルギー情報】小麦・乳成分・牛肉・大豆
【bibigo  トッポッキ オリジナル】原材料名:トッポッキ用もち[米(中国産)、米ぬか抽出物、食塩/酒精、pH調整剤]、粉末ソース[砂糖、とうがらし粉、マルトデキストリン、食塩、シーズニング、にんにく粉末、酵母エキス、発酵調味料、たまねぎ粉末、こしょう/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、パプリカ色素]、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) 内容量:360g(トッポッキ用もち300g、粉末ソース60g)・アレルギー情報:小麦・ごま・大豆・本製品の製造工場ではえび、かに、くるみ、そば、卵、落花生を使用した製品も製造しております。 【栄養成分表示(1袋(2人前)360g当たり)】エネルギー(kcal)890kcalたんぱく質(g)16.0g脂質(g)4.0g炭水化物(g)199.0g食塩相当量(g)5.0g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 77.3%  カロリー 286kcal
PFCバランス 10.5/28.7/60.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/4.6/8.5/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(69g)当たり)
熱量:286kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:9.1g
炭水化物:43.4g
食塩相当量:4.2g
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、卵粉、乳たん白)、スープ(糖類、ごま、脂、ねりごま、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、でん粉、酵母エキス、香辛料(ガーリック、花椒、ジンジャー)、香味調味料、植物油脂、香味油)、かやく(チンゲン菜、味付肉、ごま)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、増粘多糖類、炭酸カルシウム、カラメル色素、かんすい、酸味料、乳化剤、カロチノイド色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、くん液、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉・肉・ゼラチンを含む)
1食(69g)当たり 熱量:286kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:9.1g、炭水化物:43.4g、食塩相当量:4.2g(めん・かやく:1.6g、スープ:2.6g)、ビタミンB1:0.26mg、ビタミンB2:0.24mg、カルシウム:124mg
小麦、卵、乳成分、肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
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10:EPFC栄養バランス 78.6%  カロリー 366kcal
PFCバランス 12.4/22.6/65
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/6.9/8.6/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(109g)当り)
熱量:366kcal
たんぱく質:11.4g
脂質:9.2g
炭水化物:59.5g
食塩相当量:5.5g
食品表示
原材料名:めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、卵白)、添付調味料(ポークエキス、砂糖、みそ、ねりごま、ラード、しょうゆ、食塩、豆板醤、たん白加水分解物、香味油脂、りんご酢、香辛料)/加工でん粉、酒精、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、かんすい、炭酸カルシウム、乳化剤、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、クチナシ色素、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦卵ごま大豆肉りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載

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