栄養バランスの良い食品:豆腐

塩竈おでん缶【内容】小判揚 1個、豆腐小判揚 1個、焼ちくわ 1個、大根 2個、うずら卵 2個、しらたき 1個、こんにゃく 1個（※本品は、卵・小麦・大豆を含みます。）
おでん 缶詰 カキ ダシ 塩釜 阿部善 おつまみ 土産 三陸 練り物
【1缶あたり】 規格280g　商品サイズ7号缶（内径65.4mm、高さ101.1mm） 外箱外寸205 × 275 × 1120 mm 　※賞味期限が1年以上残っている商品を発送します。
【1缶あたり】 エネルギー121kcal　たんぱく質9.4g　脂質4.4g　炭水化物11.0g　ナトリウム1260mg　食塩相当量3.2g 小麦 卵 大豆 使用
【揚げ天5種】さんま天4枚入（1袋）、ほたて天2個入（1袋）、桜えび天2枚入（1袋）、えだ豆天1枚入（1袋）、吉次天2枚入（1袋）、合計5袋（真空パック個包装）

【魚介の旨みと唐辛子の辛み】なめらか食感の豆腐が入った、あさりや昆布の魚介の旨みに、唐辛子の辛みを利かせた、キムチベースの旨辛チゲスープ。具材は、国産丸大豆を使用した豆腐、かきたま、しいたけ、ねぎが入っています。
【カラダにやさしいスープ】「素材のチカラ」は、素材のおいしさを活かした、身体にやさしいスープをコンセプトとしたシリーズ。簡単調理で手軽に楽しめる、素材の味わいを活かしたフリーズドライ製法のスープです。
【手軽に美味しいフリーズドライ】フリーズドライ製法は、凍結した食品を凍った状態のまま、真空状態で乾燥させる製法です。長期間保存でき、素材の風味・食感・栄養素が損なわれにくいのが特長です。お湯を注ぐだけで調理したてのような状態に戻ります。
【アウトドアのお供にも】常温保存可能で、さっと食べられるインスタントスープ。キャンプや登山、釣り等のアウトドアでもカンタン手軽にお召しあがりいただけます。毎日の食事にもう一品、おやつや夜食、一人暮らしの方への仕送りや備蓄用にも◎。
【商品詳細】内容量:6.6g×5食×6個 / 商品サイズ:高さ12.2×奥行24.1×幅21.3cm / 栄養成分 (1食6.6g当たり):エネルギー 27kcal、タンパク質 1.6g、脂質 1.4g、炭水化物 2.1g、食塩相当量 1.4g / メーカー名:東洋水産株式会社

(100gあたり)エネルギー144kcal
たんぱく質10.9g
脂質8.0g
炭水化物9.0g
食塩相当量1.0g

レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量：80g×12袋セット
豆腐ハンバーグをロコモコ風ソースで煮込みました。
原材料名：ハンバーグ（鶏肉、たまねぎ、豆腐、粒状大豆たん白、つなぎ（でん粉、粉末状大豆たん白）、食塩）（国内製造）、ソース[野菜（にんじん、キャベツ、ピーマン）、じゃがいも、オニオンソテー、トマトケチャップ、しょうゆ（小麦を含む）、砂糖、チキンブイヨン、バター、トマトペースト、全粉乳、チキンエキス、食塩／増粘剤（加工でん粉）、炭酸カルシウム、クエン酸］
栄養成分表示：1袋80g当たり／エネルギー：53kcal　たんぱく質：3.8g　脂質：1.2g　炭水化物：6.8g　食塩相当量：0.43g　カルシウム：100mg

豆腐用調味料
アレルギー:卵・小麦・大豆
パン粉(国内製造)、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、卵白粉、たん白加水分解物、食塩、クミン、ブラックペパー、ガラムマサラ、しいたけエキス、コリアンダー、脱脂大豆/トレハロース、調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、炭酸Ca、酸味料、香料、(一部に卵・小麦・大豆を含む)
栄養成分表示1袋分(12g)エネルギー42kcal たんぱく質1.8g 脂質0.19g 炭水化物8.2g 食塩相当量0.70g

✅【国産大豆使用】八丁味噌の原料は大豆 100％でお米を使用しません、使用する大豆も100％国産です。赤褐色で色が濃く、適度な酸味、強いうまみ、苦渋味といった他の味噌にない独特な風味を持った愛知県で生産されている味噌です。 他の産地の味噌は米（又は麦）、大豆、食塩を主原料として作られているのに対し、大豆と食塩のみで作られているのが特徴です。
✅【長期保存可能】製造日より3年の賞味期限あり、アルミ袋入のため 長期保存が可能で、普段使いはもちろん、非常食として 備蓄されるのもおすすめです。
✅【煮込んでも風味が飛びにくい】みそ汁や煮込み料理など火を入れるメニューにぴったり。味が濃いので、野菜や豆腐など水分が多い食材ともよく合います
✅【和食にとても合う】なめこの赤だしをはじめ、さばの八丁味噌煮、味噌土手鍋など様々な和食にぴったりで、アレンジすればもっと使い方が広がります。
✅【製品仕様】＜内容量＞ 300g＜賞味期限＞ 製造日より3年＜原材料名＞ 大豆（国産）、食塩＜アレルギー物質（28品目）＞ 大豆＜栄養成分（100gあたり）＞ エネルギー：242kcal たんぱく質：19.6g 脂質：10.2g 炭水化物：17.9g 食塩相当量：10.7g

中国の西北部に位置する寧夏回族自治区で農薬と使わずに栽培されたクコの実です。
杏仁豆腐などのトッピングとして使われることが多いクコの実は美容や健康により栄養成分が多くふくまれており、 古くから中国などでは薬膳の定番食材としても親しまれています。
海外でも人気で手軽に食べられるスーパーフードです。
完全栄養食とも呼ばれているクコの実にはビタミンやミネラル、アミノ酸など多くの栄養素が含まれています
ほんのりとした甘味と酸味で気軽にドライフルーツのような感覚で食べられます。 ※摂取量目安：1日約15g（10～20粒）
そのまま食べる以外にも紅茶に入れたり、シリアルやヨーグルト、サラダに入れたり、 中華粥やスープのトッピングにもご使用いただけます。
賞味期限：2026年8月1日
原産国：中国（寧夏回族自治区）
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー387kcal、タンパク質12.3g、脂質4.1g、炭水化物75.3g、食塩相当量1.3g ※表示値は目安です
天然のものですので大きさや風味にバラつきがあります また糖分が浮き出ている実、熟して黒ずんだ実、穴が開いて種が見えている実、緑色の葉っぱや茎が付着した実などが入っている場合がありますが、お召し上がりいただいても特に問題ございません。

北海道産「乾燥なめこ」と「わかめ」を贅沢に高野豆腐とブレンドした「なめこ汁の具」です。
熱湯でも5分ほどで戻りますので即席の味噌汁やスープなどにもどうぞ。
栄養成分（70g当たり）：エネルギー240kcal、たんぱく質24.0g、脂質16.5g、炭水化物19.6g、食塩相当量6.0g ※推定値
保存に便利なチャック付き袋を使用しています。
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

豆腐だけで簡単豆腐サラダ用シーズニング
アレルギー： 乳成分・小麦・大豆・りんご
栄養成分表示1袋分（製品6.8g）エネルギー 19 kcal たんぱく質 0.84g 脂質 0.082 g 炭水化物 3.7 g 食塩相当量 2.1 g

青椒肉絲：1個15g当たり、エネルギー15kcal、たんぱく質0.8g 、脂質0.8g 、炭水化物1.0g、食塩相当量0.3g、回鍋肉：1個15g当たり、エネルギー20kcal、たんぱく質1.1g、脂質1.2g、炭水化物1.2 g、食円相当量0.3g、麻婆豆腐：1個15g当たり、エネルギー15kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.6g、炭水化物 1.2g、食塩相当量0.3g