栄養バランスの良い食品:漬け

国産のコハダ酢漬けです。カット済みで寿司ネタとしておすすめです。
商品名：小肌酢漬（魚介類加工品）
内容量：20切　約270g
製造者：株式会社オジマ食品工業所
賞味期限：商品ラベルに記載
栄養成分表示(100g当り推定値）：エネルギー 183kcal、たんぱく質 16.7g、脂質 9.4g、炭水化物 8g、食塩相当量 2.3g
パッケージ寸法：（約）24.5×15.5×2cm

金山寺みそは、米、大麦、大豆、なす、瓜、胡瓜、生姜、しそが入った自然発酵食品のおかず味噌です。
丸新本家の独自の技術で、合成保存料・着色料は使わずに手間と時間をかけてうす塩（塩分5.2％）にしています。塩分を控えることで自然な甘みを引き出し、『甘くておいしいと評判です。厳選した国産原料を使用し、丹精込めた最高級品です。
温かいご飯やお茶漬け、紀州の茶粥と共に。また、酒の肴として、野菜や豆腐にのせてお召し上がり下さい。
遺伝子組み換え原料は使用しておりません。国産原料使用。
原材料名：米（国産）・大麦・大豆・うり・水飴・砂糖・食塩・生姜・なす・しそ/酒精
栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー 240kcal、たんぱく質 6g、脂質 3g、炭水化物 48g、食塩相当量 5.2g
これまで長年、丸いカップでしたが、角カップに順次変更になります。内容は同じものです。（2025年8月）

名称：しょうゆ漬（刻み）
原材料名：ごぼう、にんじん、いか、唐辛子、漬け原材料（糖類（砂糖・ぶどう糖果糖液糖）、しょうゆ、発酵調味料、醸造酢、食塩）/
調味料（アミノ酸等）、酒精、香辛料抽出物、増粘多糖類、酸化防止剤（ビタミンC）、カラメル色素、
（一部に小麦・大豆・いかを含む）
原料原産地：国産（ごぼう）
内容量：90g
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
栄養成分表示（90g当たり）：エネルギー103kcal たんぱく質3.7g　脂質0.5g　炭水化物20.9g　食塩相当量2.6g