栄養バランスの良い食品:冷凍食品

冷凍食品
皮の薄いミニジャガイモ(グルナイユ)をオリーブオイルとゲランドの塩、コショウで味付けしました。
【原材料】ジャガイモ、植物油脂、食塩、黒こしょう
【栄養成分】熱量:136kcal(100gあたり) たんぱく質:1.9g(100gあたり) 脂質:4.8g(100gあたり) 炭水化物:21.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.5g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブン(180℃) 約20分 フライパン 約16分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・落花生・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】450g

冷凍食品
皮の薄いミニジャガイモ(グルナイユ)をオリーブオイルとゲランドの塩、コショウで味付けしました。
【原材料】ジャガイモ、植物油脂、食塩、黒こしょう
【栄養成分】熱量:136kcal(100gあたり) たんぱく質:1.9g(100gあたり) 脂質:4.8g(100gあたり) 炭水化物:21.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.5g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブン(180℃) 約20分 フライパン 約16分
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・落花生・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】450g

■メーカー名：テーブルマーク ふっくらやわらかなあさりに、歯ごたえの良い筍と、色あざやかなきぬさや、油揚げを加えました。かつおだしがふわっと香り、あさりだしの旨味がごはんにしみ込んだ、和風ごはんです。
■内容量：1袋360g×12袋（1ケース）でのおまとめ販売となります。 ■原材料：うるち米（国内産）、あさり、たけのこ水煮、さやえんどう、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、あさり煮汁、発酵調味料、砂糖、食塩、かつおエキス調味料、あさりエキスパウダー、酵母エキス、こんぶエキス調味料、みりん／調味料（有機酸等）、凝固剤、カラメル色素、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、酸味料、（一部に小麦・大豆を含む）
■栄養成分：100gあたりエネルギー156Kcal、たんぱく質4.5g、脂質2.9g、炭水化物28g、食塩相当量1.1g
■アレルギー表示情報：小麦,大豆
【保存方法】－18℃以下で保存してください。

1コあたり　エネルギー：237kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：4.9g
炭水化物：42.4g
食塩相当量：0.4g

冷凍食品
フランス産の牛乳、小麦、卵で作った素材の風味が生きているパンケーキです。温めるとふわふわに仕上がります。忙しい朝のお食事に。または、ティータイムにデコレーションしてもおしゃれに楽しめます。
【原材料】牛乳、小麦粉、全卵液、砂糖、バターオイル、食塩、植物油脂/膨張剤
【栄養成分】熱量:282kcal(100gあたり) たんぱく質:6.5g(100gあたり) 脂質:10.6g(100gあたり) 炭水化物:40.2g(100gあたり) 食塩相当量:1.1g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブントースター(1000W) 約2分30秒~3分 電子レンジ(500W) 1枚 約30秒 / 3枚 約1分15秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「そば」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】25g×6個入

冷凍食品
フランス産の牛乳、小麦、卵で作った素材の風味が生きているパンケーキです。温めるとふわふわに仕上がります。忙しい朝のお食事に。または、ティータイムにデコレーションしてもおしゃれに楽しめます。
【原材料】牛乳、小麦粉、全卵液、砂糖、バターオイル、食塩、植物油脂/膨張剤
【栄養成分】熱量:282kcal(100gあたり) たんぱく質:6.5g(100gあたり) 脂質:10.6g(100gあたり) 炭水化物:40.2g(100gあたり) 食塩相当量:1.1g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブントースター(1000W) 約2分30秒~3分 電子レンジ(500W) 1枚 約30秒 / 3枚 約1分15秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「そば」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】25g×6個入

冷凍食品
外はカリっと、チキンはしっとりした肉質の高い、チキンそのものの味をお楽しみいただけるナゲットです。
【原材料】 鶏肉（国産又は輸入）、食塩、衣（小麦粉、コーンフラワー、でん粉、食塩、パン粉、脱脂粉乳、粉末状植物性たん白、香辛料、植物油脂、卵白）、揚げ油（なたね油）／ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸）、香辛料超抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分】 熱量：207kcal（100gあたり） たんぱく質：12.1g（100gあたり） 脂質：9.3g（100gあたり） 炭水化物：18.7g（100gあたり） 食塩相当量：1.0g（100gあたり）
【調理法一覧】 トースター　1000W　約10分
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ（8大） 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】300g ×3

山いもが入ったふわふわのすり身と、彩り鮮やかな枝豆の食感が楽しめる和風揚げです。
栄養成分：100g当たり（エネルギー）165Kcal（たんぱく質）11.8g（脂質）7.2g（炭水化物）13.2g（食塩相当量）1.1g
原産国：中国
商品規格:1kg（50個入）

冷凍食品
外はカリっと、チキンはしっとりした肉質の高い、チキンそのものの味をお楽しみいただけるナゲットです。
【原材料】 鶏肉（国産又は輸入）、食塩、衣（小麦粉、コーンフラワー、でん粉、食塩、パン粉、脱脂粉乳、粉末状植物性たん白、香辛料、植物油脂、卵白）、揚げ油（なたね油）／ベーキングパウダー、調味料（アミノ酸）、香辛料超抽出物、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分】 熱量：207kcal（100gあたり） たんぱく質：12.1g（100gあたり） 脂質：9.3g（100gあたり） 炭水化物：18.7g（100gあたり） 食塩相当量：1.0g（100gあたり）
【調理法一覧】 トースター　1000W　約10分
【コンタミネーション】 アレルゲンコンタミ（8大） 同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】300g

栄養成分：（100gあたり） エネルギー　98kcal たんぱく質　5.6g 脂質　0.7g 炭水化物　17.2g 食塩相当量　0.2g
原材料名：グリーンピース
原産国名：ニュージーランド