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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:トマト

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 379kcal
PFCバランス 13.8/15.4/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/8/6.1/12.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:379kcal
たんぱく質:13.15g
脂質:6.52g
炭水化物:67.7g
食塩相当量:0.01g
【2袋&ジッパー袋セット】アリサン 有機オートミール (Alishan Organic Rolled Oats) &笹岡屋ジッパー付き保存袋★たっぷり入ってお得な1000g×2袋★
【有機オートミール詳細】原産国:アメリカ◆原材料:有機オーツ麦◆成分情報:目安量100g /熱量: 379kcal /たんぱく質: 13.15g /脂質: 6.52g /炭水化物: 67.7g /食塩相当量: 0.01g/無添加
【ALISHANのロールドオーツの特徴】有機栽培されたオーツ麦100%。栄養バランスに優れたホールフードです。オーツ麦は、えん麦、からす麦ともいわれるイネ科カラスムギ属の穀物です。アリサンのロールドオーツは蒸気で加熱してローラーで押しつぶしてあるので、そのまま牛乳や豆乳をかけてお召し上がりいただけます。また、水で煮ればお粥や中華がゆにも。クッキーなどカラダに優しくておいしいおやつ作りの材料としてもお使いいただけます。
【米化にはロールドオーツが向いています】TVやSNSでも人気の「オートミールの米化」に向いているオートミールです。食物繊維やミネラルが豊富で低GI、糖質控えめ。電子レンジでダシや調味料と一緒に加熱すれば美味しいオートミール雑炊が簡単に作れます。トマトジュースとミルクで トマトクリームリゾットなどアレンジが色々楽しめるヘルシーな食品です。
【こだわり派は「オーバーナイトオートミール」】夜のうちに水や牛乳、豆乳に浸しておいて次の日そのまま、または煮てたべる「オーバーナイトオートミール」という食べ方も人気です。アリサンのオートミールは粒が大きくてしっかりしているのでこの食べ方もおすすめ。トッピングには定番の甘酸っぱいベリー系、またバナナやりんごなどフレッシュフルーツをトッピングしてもすばらしくおいしいです。もしあなたが甘いお粥状のものに違和感があるなら塩味がおすすめ!お粥として水で煮ていつものごはんのお供といっしょに召し上がるのも意外においしいものです。ぜひお試しください。
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2:EPFC栄養バランス 65.8%  カロリー 105kcal
PFCバランス 13.8/34.5/51.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/2.2/3.7/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:105kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:4g
炭水化物:13.5g
食塩相当量:2g
ミートソース
アレルギー:小麦・牛肉・大豆
牛肉、トマトペースト、みそ、牛脂豚脂混合油、乾燥にんじん、乾燥玉ねぎ、食塩、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、小麦粉、トマト濃縮品、ガーリックペースト、香辛料、でんぷん、玉ねぎ調味料/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、乳化剤、パプリカ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
栄養成分表示1人分(130g)エネルギー105kcal たんぱく質3.6g 脂質4.0g 炭水化物13.5g 食塩相当量2.0g
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3:EPFC栄養バランス 65.5%  カロリー 164kcal
PFCバランス 15.4/35.1/49.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/3.8/5.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g 1パックあたり)
熱量:164kcal
たんぱく質:6.2g
脂質:6.3g
炭水化物:20g
食塩相当量:1.8g
●原材料名:【キーマカレー】トマト・ピューレづけ(イタリア製造)、ノンオイルソテーオニオン、にんじん、ココナッツミルク、りんごピューレ、トマトケチャップ、粒状植物性たん白、バナナピューレ、ピーナッツペースト、醗酵調味液、食用オリーブ油、こいくちしょうゆ(本醸造)、酵母エキス、おろししょうが、カレー粉、馬鈴薯でんぷん、オニオンエキス、食塩、こんぶパウダー、クミン末、コリアンダー、カルダモン、オールスパイス、パプリカパウダー、(一部に小麦・大豆・落花生・バナナ・りんごを含む)【炙りカレー】野菜(人参(国産)、ピーマン)、大豆たん白加工品(大豆たん白食品(国内製造)、有機醤油、米油、その他)(国内製造)、かぼちゃペースト、でん粉、米みそ、こんぶエキス、食用オリーブ油、醤油、カレー粉、リンゴピューレー、トマトペースト、おろししょうが、ねり胡麻、酵母エキス、食塩、粗糖、クミン、クローブ、シナモン、ナツメグ、ブラックペッパー、(一部に小麦・大豆・りんご・ごまを含む)
●内容量:【キーマカレー】180g×8パック ●賞味期限:製造日含む120日(賞味期限残存40日以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。【炙りカレー】180g×4パック ●賞味期限:製造日含む730日(賞味期限残存40日以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
●栄養成分表示 :【キーマカレー】(180g 1パックあたり) エネルギー164kcal, たんぱく質 6.2g, 脂質 6.3g, 炭水化物20 .6g, 食塩相当量 1.8g【炙りカレー】(180g 1パックあたり) エネルギー184kcal, たんぱく質 5.0g, 脂質 8.8g, 炭水化物21 .3g, 食塩相当量 2.8g
●お召し上がり方:【キーマカレー】湯煎にしてお召し上がりください。袋の封を切らずにそのまま熱湯に入れ、約5分間湯煎させて温めてください。【炙りカレー】湯煎にしてお召し上がりください。袋の封を切らずにそのまま熱湯に入れ、約5分〜7分間湯煎させて温めてください。
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4:EPFC栄養バランス 65.5%  カロリー 163kcal
PFCバランス 9.5/32.5/58
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.4/5.5/4.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(210g)当たり)
熱量:163kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:5.9g
炭水化物:23.7g
食塩相当量:2.7g
原材料:野菜(じゃがいも、人参)、炒め玉ねぎ(玉ねぎ、なたね油)(国内製造)、砂糖、豚肉、トマトペースト、カレー粉、食塩、ポテトフレーク、ポークエキス、パーム油、酵母エキス、にんにく/糊料(加工でん粉)
商品サイズ(高さx奥行x幅):162mmx105mmx260mm
栄養成分:1袋(210g)当たり:エネルギー163kcal たんぱく質3.9g 脂質5.9g 炭水化物23.7g ナトリウム1047mg 食塩相当量2.7g
温めずそのままご飯に掛けても食べられる。
賞味期間が5年以上あるので、保存食に適している。
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5:EPFC栄養バランス 65.5%  カロリー 164kcal
PFCバランス 15.4/35.1/49.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/3.8/5.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 65.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g 1パックあたり)
熱量:164kcal
たんぱく質:6.2g
脂質:6.3g
炭水化物:20g
食塩相当量:1.8g
ソミート・キーマカレーは、動物性の原材料を一切使わないベジタリアン・ヴィーガン対応商品です。化学調味料・着色料・保存料ももちろん不使用。厳選された香辛料を絶妙なバランスで配合し、数種の野菜やフルーツをじっくり煮込んだまろやかな旨みと甘みを感じる本格的なベジタブルカレーです。トマトの酸味を活かし、食べ終わった後もすっきり感を感じることのできる仕上がりになっています。
●原材料名:トマト・ピューレづけ(イタリア製造)、ノンオイルソテーオニオン、にんじん、ココナッツミルク、りんごピューレ、トマトケチャップ、粒状植物性たん白、バナナピューレ、ピーナッツペースト、醗酵調味液、食用オリーブ油、こいくちしょうゆ(本醸造)、酵母エキス、おろししょうが、カレー粉、馬鈴薯でんぷん、オニオンエキス、食塩、こんぶパウダー、クミン末、コリアンダー、カルダモン、オールスパイス、パプリカパウダー、(一部に小麦・大豆・落花生・バナナ・りんごを含む) ●内容量:180g×4パック
●賞味期限:製造日含む120日(賞味期限残存40日以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法:直射日光を避けて常温で保存してください。
●栄養成分表示 :(180g 1パックあたり) エネルギー164kcal, たんぱく質 6.2g, 脂質 6.3g, 炭水化物20 .6g, 食塩相当量 1.8g
●湯煎にしてお召し上がりください。袋の封を切らずにそのまま熱湯に入れ、約5分間湯煎させて温めてください。
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6:EPFC栄養バランス 64.9%  カロリー 361kcal
PFCバランス 13.7/14.4/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/7.3/5.2/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:361kcal
たんぱく質:12g
脂質:5.6g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:6.3g
お鍋ひとつで簡単調理できるトマトラーメン(棒状)
めん〔小麦粉(国内製造)、食塩〕、トマトペースト、畜肉エキス(チキン、ポーク)、砂糖、野菜エキス、植物油、食塩、しょうゆ、酵母エキス、香辛料/調味料(アミノ酸等)、かんすい、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・牛肉・ごま・ゼラチンを含む)
エネルギー361kcal、たんぱく質12.0g、脂質5.6g、炭水化物62.7g、食塩相当量6.3g(めん1.4g、スープ4.9g)・・・1人前(120g)当たり
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7:EPFC栄養バランス 64.9%  カロリー 361kcal
PFCバランス 13.7/14.4/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/7.3/5.2/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:361kcal
たんぱく質:12g
脂質:5.6g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:6.3g
めん〔小麦粉(国内製造)、食塩〕、トマトペースト、畜肉エキス(チキン、ポーク)、砂糖、野菜エキス、植物油、食塩、しょうゆ、酵母エキス、香辛料/調味料(アミノ酸等)、かんすい、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・牛肉・ごま・ゼラチンを含む) エネルギー361kcal、たんぱく質12.0g、脂質5.6g、炭水化物62.7g、食塩相当量6.3g(めん1.4g、スープ4.9g)・・・1人前(120g)当たり
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8:EPFC栄養バランス 64.9%  カロリー 361kcal
PFCバランス 13.7/14.4/71.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/7.3/5.2/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120g)当たり)
熱量:361kcal
たんぱく質:12g
脂質:5.6g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:6.3g
めん〔小麦粉(国内製造)、食塩〕、トマトペースト、畜肉エキス(チキン、ポーク)、砂糖、野菜エキス、植物油、食塩、しょうゆ、酵母エキス、香辛料/調味料(アミノ酸等)、かんすい、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・牛肉・ごま・ゼラチンを含む) エネルギー361kcal、たんぱく質12.0g、脂質5.6g、炭水化物62.7g、食塩相当量6.3g(めん1.4g、スープ4.9g)・・・1人前(120g)当たり
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9:EPFC栄養バランス 64.8%  カロリー 211kcal
PFCバランス 11.4/33.3/55.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/3.6/7.3/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(300g)当たり推定値)
熱量:211kcal
たんぱく質:6g
脂質:7.8g
炭水化物:29.1g
食塩相当量:5g
原材料:野菜(玉ねぎ、じゃがいも、人参)、食肉(鶏肉、牛肉)、小麦粉、豚脂、砂糖、トマトペースト、カレールウ、コーンスターチ、カレー粉、食塩、ビーフエキス、ウスターソース、ソテーオニオン、しょうがペースト、にんにくペースト、たん白加水分解物、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉を含む)
商品サイズ(高さ×奥行×幅):115mm×385mm×305mm
内容量:300g×20個
1袋(300g)当たり エネルギー:211kcal たんぱく質:6.0g 脂質:7.8g 炭水化物:29.1g 食塩相当量:5.0g (推定値)
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10:EPFC栄養バランス 64.6%  カロリー 455kcal
PFCバランス 4.7/30.8/64.5
【 EPFCポイント 】
体重 11.8/3.3/14.6/13.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:455kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:15.7g
炭水化物:73.9g
食塩相当量:1.9g
フレーバー:沖縄もずく天ぷら風味/沖縄もとぶ牛
内容量:100g(2g×50袋)
賞味期限:製造日より120日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存
原材料:【沖縄もずく天ぷら風味】うるち米(国産)、植物油、粉末もずく(沖縄県製造)、食塩(沖縄県製造)、昆布エキスパウダー、昆布パウダー/調味料(アミノ酸等)
原材料:【沖縄もとぶ牛】うるち米(国産)、ステーキソースシーズニング(粉末ソース、トマト風味パウダー、蛋白加水分解物、オニオンパウダー、食塩、酵母エキスパウダー)、植物油、昆布エキスパウダー、昆布パウダー、牛肉(もとぶ牛)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、着色料(カラメル、パプリカ色素)、微粒二酸化ケイ素、甘味領(スクラロース)、香辛料抽出物、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
栄養成分:【沖縄もずく天ぷら風味】(100g当たり) エネルギー 455kcal / たんぱく質 5.4g / 脂質 15.7g / 炭水化物 73.9g / 食塩相当量 1.9g(推定値)
栄養成分:【沖縄もとぶ牛】(100g当たり) エネルギー 453kcal / たんぱく質 6.5g / 脂質 15.1g / 炭水化物 72.8g / 食塩相当量 2.5g(推定値)
アレルギー物質:【沖縄もずく天ぷら風味】※同工場内で、小麦・卵・乳成分・落花生・えび・かに・くるみを使用した製品を製造しています。
アレルギー物質:【沖縄もとぶ牛】一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・りんご ※同工場内で、卵・乳成分・落花生・えび・かに・くるみを使用した製品を製造しています。
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