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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:カルシウム

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 110kcal
PFCバランス 14.5/15.6/69.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/2.6/1.9/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分30gあたり)
熱量:110kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:2g
炭水化物:20.2g
食塩相当量:0g
【毎日のごはんの代わりに】米化専用のオートミールだから、ごはんのように飽きることなく毎日の食事においしくお召し上がりいただけます。
【無添加 / 原材料はきわめてシンプル】「食」を大切にしたいあなたに。添加物は使わず、材料はきわめてシンプル。オーツ麦(燕麦)のみ。
【忙しい毎日に簡単調理】電子レンジで1分の簡単調理だから、ササっとすませたい時や一人分だけ作りたいときにも。
【栄養バランス満点の主食】オートミールは食物繊維、鉄分が豊富なだけでなく、カロリーと糖質は控えめな優秀な食材。ダイエット時や夕食だけ糖質をおさえたい方も我慢せずに召し上がれます。
【原材料・栄養成分】原材料:オーツ麦(えん麦) 栄養成分表示(1食分30gあたり):エネルギー 110kcal, たんぱく質 4.2g, 脂質 2.0g, 炭水化物 20.2g, (糖質 17.2g, 食物繊維 3.0g,) 食塩相当量 0.0g, カルシウム 13㎎, 鉄 1.3㎎, ビタミンB₁ 0.14㎎, ビタミンB₆ 0.05mg, ビタミンE 0.2mg (水溶性食物繊維1.5g、不溶性食物繊維 1.5g, 発酵性食物繊維(β‐グルカン)1.2g
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2:EPFC栄養バランス 67.6%  カロリー 462kcal
PFCバランス 26.2/38.8/35
【 EPFCポイント 】
体重 11.9/18.4/18.5/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:462kcal
たんぱく質:30.2g
脂質:19.9g
炭水化物:40.5g
食塩相当量:0.9g
原材料名:アーモンド(アメリカ産)、片口いわし(国内産)、砂糖、麦芽糖、ごま 栄養成分表示(100gあたり):エネルギー462kcal、たんぱく質30.2g、脂質19.9g、炭水化物40.5g、食塩相当量0.9g、カルシウム900mg、鉄10.4mg、マグネシウム250mg 内容量:6g×30包 賞味期限:製造より180日 製造者:阿川食品
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3:EPFC栄養バランス 67.3%  カロリー 164kcal
PFCバランス 5.1/27.3/67.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/1.3/4.6/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:164kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:5g
炭水化物:27.9g
食塩相当量:0.5g
きぼうの米粉パン 7種11個入りセット
【カラダの中から美しく】グルテンフリーの米粉パン。米粉は福井県産減農薬米使用!短粒種と長粒種を独自配合でブレンドミックス。白ごま、黒ごま、麻の実、トマト、紫芋、加賀棒茶、レッドビートを練り込みドーナツ状に仕上げました。
【原材料】米粉(米(福井県産))、米油、甜菜糖、パン酵母、玄米粉、食塩、ごま加工品、麻の実、紫さつまいも粉末、粉末ほうじ茶、トマト粉末、ビーツ粉末/増粘剤(加工でん粉、HPMC、増粘多糖類)、ステアリン酸カルシウム、(一部にごまを含む)【保存方法】要冷凍(-18℃以下)【賞味期限】発送日から3か月
【栄養成分表示(1個あたり)】【白ごま】エネルギー164kcal、たんぱく質2.1g、脂質5.0g、炭水化物27.9g、食塩相当量0.5g 【黒ごま】エネルギー163kcal、たんぱく質2.0g、脂質4.8g、炭水化物27.6g、食塩相当量0.5g 【麻の実】エネルギー169kcal、たんぱく質2.7g、脂質5.4g、炭水化物27.6g、食塩相当量0.5g 【紫芋】エネルギー158kcal、たんぱく質1.8g、脂質4.3g、炭水化物28.1g、食塩相当量0.5g 【加賀棒茶】エネルギー163kcal、たんぱく質1.9g、脂質4.5g、炭水化物28.8g、食塩相当量0.5g 【トマト】エネルギー160kcal、たんぱく質2.0g、脂質4.4g、炭水化物28.6g、食塩相当量0.5g 【レッドビート】エネルギー157kcal、たんぱく質1.8g、脂質4.3g、炭水化物27.8g、食塩相当量0.5g
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4:EPFC栄養バランス 67.2%  カロリー 410kcal
PFCバランス 11.1/19.1/69.8
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/6.9/8.1/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(112g)当たり)
熱量:410kcal
たんぱく質:11.4g
脂質:8.7g
炭水化物:71.5g
食塩相当量:7g
めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、食塩、植物油脂、植物性たん白、卵粉、乳たん白、酵母粉末、香辛料(ガーリック)、米麹調味料(でん粉、米麹加工品、塩麹、食塩))、スープ(豚脂、チキンオイル、チキンエキス、食塩、糖類、しょうゆ、ポークエキス、たん白加水分解物、デキストリン、チキン調味料、香味調味料、香辛料(ジンジャー、ガーリック)、とろみ粉末(でん粉、デキストリン、植物油脂)、卵黄油、油脂加工品、植物油脂)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、酒精、かんすい、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、乳化剤、香料、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
小麦・卵・乳成分・えび・豚肉・鶏肉・大豆・ごま
1食(112g)当たり熱量:410kcal、たんぱく質:11.4g、脂質:8.7g、炭水化物:71.5g、食塩相当量:7.0g(めん:2.6g、スープ:4.4g)、カルシウム:153mg
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5:EPFC栄養バランス 67.1%  カロリー 220kcal
PFCバランス 6.8/30.2/63
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/2.4/7.2/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分50gあたり)
熱量:220kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.7g
炭水化物:36.1g
食塩相当量:0.3g
内容量:750g×6個セット
原材料名:オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンド、食塩、小麦ふすま、玄米粉/グリセリン、加工デンプン、クエン酸鉄Na、乳化剤、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインNa(乳由来)、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分(1食分50gあたり):エネルギー 220kcal、タンパク質 3.9g、脂質 7.7g、コレステロール 0mg、炭水化物 36.1g(糖質 31.6g、食物繊維 4.5g)、食塩相当量 0.3g、カリウム 135mg、カルシウム 16mg、リン 83mg、鉄 5.0mg、ビタミンA 257μg、ビタミンD 1.84μg、ビタミンB1 0.40mg、ナイアシン 4.4mg、ビタミンB6 0.44mg、ビタミンB12 0.80μg、葉酸 80μg、パントテン酸 1.6mg
アレルゲン:乳成分、小麦、りんご
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6:EPFC栄養バランス 67%  カロリー 355kcal
PFCバランス 7.3/31.8/60.9
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/3.6/10.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 67
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1杯(150g)あたり)
熱量:355kcal
たんぱく質:6g
脂質:11.6g
炭水化物:49.9g
食塩相当量:0g
※本商品は現在、雑穀の一部内容をリニューアル中です。Amazon倉庫に旧仕様在庫がある間は、旧仕様商品が届く可能性がございます。どちらも品質・安全性には問題ございませんので、ご安心ください。
※【賞味期限についてご確認ください】 本商品はAmazon倉庫より発送しており、保管期間により賞味期限が短くなっている場合がございます。あらかじめご了承ください。
【リニューアル】雑穀の種類を見直し、食感も炊き方も新しく。食べた瞬間に、「なんか違う」を感じていただけるように。変化の理由と自信を込めたリニューアルです。
【リニューアル内容】風味と食感のバランスをより高めるために、国産雑穀が、8種類から9種類に。厳選された9種の国産雑穀が、毎日のご飯に彩りと栄養を加えます。また、よりふっくら、より噛み応えのある食感を目指して、雑穀の配合比と炊き方を見直し。雑穀本来の風味や甘みを存分に引き出しました。
【タンパク質、足りていますか?】 タンパク質は体づくりと美容の基本。筋肉・髪・爪・お肌など、人の体はすべてタンパク質でできています。不足すると、「お肉が付きやすい」「ダイエットしても結果が出ない」「ハリやツヤがなくなる」といったお悩みにもつながってしまいます。美容にも、健康にも、ダイエットにもタンパク質は絶対必要!だから、毎日のご飯で手軽においしく摂取しましょう♪
【タンパク質の含有量は白米の約3.4倍!】 茶碗1杯(150g)あたりのタンパク質約6g(お米1合に本品30gを入れた場合)。栄養って、がんばって摂るものじゃなくてもいい。主食から自然に摂れたら、毎日がちょっとラクになる。
【手軽にタンパク質をとって、おいしく健康に♪】 もっちり、プチプチの食感がクセになるプロテイン雑穀。いつものご飯に混ぜて炊くだけで、不足しがちなタンパク質と栄養がたっぷりとれる優れものです。ごはんそのものに栄養が足されるって、実はすごく賢い。限られた食費のなかで、「高くなったご飯」ではなく、「価値あるご飯」に変えていきませんか?
【体に嬉しい栄養もたっぷり!】 食物繊維が約25倍、カルシウムが約22倍、鉄分が約5倍、ビタミンB1が約6倍!(※100gあたり) 噛むほどに広がる自然な甘みがクセになる。ぷちぷちした食感も楽しくて、白米に戻れなくなるかも。はじめての雑穀にもおすすめです。
【本製品の栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー 355kcal タンパク質 21.9g 脂質 11.6g 炭水化物 49.9g 食塩相当量0.0g
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7:EPFC栄養バランス 66.9%  カロリー 399kcal
PFCバランス 9.1/31.8/59.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/5.5/13.1/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(93g)当たり)
熱量:399kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:14.1g
炭水化物:58.9g
食塩相当量:4.5g
●“Hot=辛さ”と“Hot=トレンド”を掛け合わせた、アジアの人気旨辛メニューを楽しめるシリーズ第一弾!15種のスパイスを使用した麻辣湯スープは、痺れと辛さがクセになる味わいです。 ●麺:表面はなめらかに中心はしっかりしたノンフライめん。 ●スープ:ビーフ、ポークをベースに豆板醤等で味を整えた、15種のスパイスを使用した麻辣湯スープ。花椒の香り広がる特製麻辣調味油付き。 ●具材:5種の具材 豚肉ダイス、チンゲンサイ、キャベツ、キクラゲ、赤ピーマンの組み合わせ。
内容量:1食93g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):332㎜ × 441㎜ × 125㎜
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、でん粉、しょうゆ、酵母粉末、クロレラエキス)、スープ(豚脂、食塩、香辛料、糖類、植物油脂、でん粉、たん白加水分解物、小麦粉、しょうゆ、豆板醤、みそ、香味調味料、香味油、ビーフオイル、ポークエキス、ビーフエキス、ビーフ調味料、ローストオニオン粉末)、かやく(味付豚肉、チンゲン菜、キャベツ、キクラゲ、赤ピーマン)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、かんすい、炭酸カルシウム、増粘多糖類、カラメル色素、香料、乳化剤、香辛料抽出物、卵殻カルシウム、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸マグネシウム、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(93g)当たり 熱量:399kcal、たんぱく質:9.1g、脂質:14.1g、炭水化物:58.9g、食塩相当量:4.5g、めん・かやく:2.2g、スープ:2.3g、ビタミンB1:0.55mg、ビタミンB2:0.38mg、カルシウム:153mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、大豆、ごま
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8:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 56kcal
PFCバランス 7.9/23.8/68.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/0.7/1.5/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1杯(15g)当たり)
熱量:56kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:1.6g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:0.054g
●栄養成分 1杯(15g)当たり:熱量56kcal たんぱく質1.2g 脂質1.6g 飽和脂肪酸1.0g 炭水化物10.3g 糖質7.9g 糖類 4.4g 食物繊維2.4g 食塩相当量0.023 - 0.054g カルシウム225mg 鉄6.8mg ビタミンB2 0.30mg ビタミンB6 0.40mg ビタミンB12 0.64μg ナイアシン 4.6mg ビタミンC 15mg ビタミンD 2.1μg 〇名称 大麦加工食品 〇原材料名 混合大麦エキス(大麦、でん粉)、ココアパウダー、難消化性デキストリン、砂糖、脱脂粉乳、植物油脂、乳清カルシウム/リン酸カルシウム、炭酸カルシウム、ピロリン酸鉄、ビタミンC、pH調整剤、レシチン(大豆由来)、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンD、ビタミンB12 〇内容量 160g
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9:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 37kcal
PFCバランス 14.1/14.6/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 1/0.8/0.6/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(14g)あたり)
熱量:37kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:0.6g
炭水化物:6.6g
食塩相当量:4.6g
内容量:14gx4
原材料名:カレー粉、食塩、砂糖、チキンブイヨンパウダー、こしょう、マッシュルームエキスパウダー、酵母エキスパウダー、コーン油、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、ダイズ多糖類、リン酸カルシウム、二酸化ケイ素、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、(その他小麦、乳、豚肉由来原材料を含む)
栄養成分表示(1袋(14g)あたりの栄養成分):エネルギー37kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.6g、炭水化物6.6g、ナトリウム1.8g、食塩相当量4.6 g
賞味期限:商品に記載
※パッケージは画像とは変更になる場合がございますので予めご了承ください。
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10:EPFC栄養バランス 66.7%  カロリー 16kcal
PFCバランス 9.4/32.3/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.3/0.6/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 66.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品1杯分(4.5g)当たり)
熱量:16kcal
たんぱく質:0.45g
脂質:0.69g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.05g
メーカー名:ネスレ日本
内容量:540g(4.5g×120本)
原産国:日本
原材料:コーンシロップ(国内製造)、コーヒー、脱脂粉乳、エリスリトール、植物油脂、デキストリン、食塩、乳糖/pH調整剤、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)、カゼインNa、炭酸カルシウム
賞味期限:18ヶ月
栄養成分表示:本品1杯分(4.5g)当たり:エネルギー:16kcal、たんぱく質:0.45g、脂質:0.69g、炭水化物:2.8g、食塩相当量:0.05~0.18g
アレルゲン:乳成分
保存方法:直射日光を避け低温・乾燥した場所に保存してください。
飲み方:【ホット】スティック1本+お湯160~180ml【アイス】スティック1本+ホットの場合の半分程度のお湯お湯+たっぷりの氷
おいしさはそのままに、カロリーと脂肪分を1/2に。
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