栄養バランスの良い食品:たこ

原材料名：たまねぎ（中国）、小麦粉、粒状植物性たん白、ラード、砂糖、ウスターソース、鶏肉、トマトペースト、食塩、カレー粉、炒めたまねぎペースト、濃縮赤ワイン、たまねぎペースト、ドミグラスソース、ポークブイヨン、香辛料、ポーク風味ペースト、酵母エキス／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル色素、カロチノイド色素）、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、香辛料抽出物、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉りんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥10,496

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2：EPFC栄養バランス 53.3％　カロリー 109kcal

●★まとめ買い★　江崎グリコ　カレー職人老舗洋食カレー中辛　170g　×80個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分（170g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.5/39.6/47.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.8/2.1/4.5/2.3 kg分

EPFC栄養バランス 53.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（170g）当たり)

熱量：	109kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	4.8g
炭水化物：	13.1g
食塩相当量：	2.3g

食品表示

￥9,416

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3：EPFC栄養バランス 51.9％　カロリー 15kcal

●★まとめ買い★　キリン　ファイア挽きたて微糖　185g　×30個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(製品100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.7/42.1/39.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.6/0.9/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 51.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当り)

熱量：	15kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	1g
炭水化物：	2.1g
食塩相当量：	0.07g

食品表示

原材料名：牛乳（生乳（国産））、コーヒー、砂糖、全粉乳、脱脂粉乳、デキストリン／香料、乳化剤、カゼインNa、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）
賞味期限：パッケージに記載

￥2,450

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4：EPFC栄養バランス 51.9％　カロリー 15kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　キリン　ファイア挽きたて微糖　185g　×30個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(製品100g当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.7/42.1/39.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.6/0.9/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 51.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100g当り)

熱量：	15kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	1g
炭水化物：	2.1g
食塩相当量：	0.07g

食品表示

￥3,530

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5：EPFC栄養バランス 51.5％　カロリー 392kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　チャーシューメン　101g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/38.6/53.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.1/4.6/15.6/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 51.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	392kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	16.8g
炭水化物：	52.7g
食塩相当量：	5.6g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、チキンエキス、ポークエキス、野菜エキス）、スープ（しょうゆ、食塩、糖類、動物油脂、たん白加水分解物、香辛料、ポークエキス）、かやく（味付豚肉、ねぎ）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、酒精、カラメル色素、増粘多糖類、かんすい、酸化防止剤（ビタミンE)、香辛料抽出物、クチナシ色素、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載

￥2,857

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6：EPFC栄養バランス 51.5％　カロリー 392kcal

●★まとめ買い★　ヤマダイ　チャーシューメン　101g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/38.6/53.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.1/4.6/15.6/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 51.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	392kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	16.8g
炭水化物：	52.7g
食塩相当量：	5.6g

食品表示

￥1,777

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7：EPFC栄養バランス 51.1％　カロリー 186kcal

●レトルトカレー無添加　ベジタリアンのための根菜カレー200g（中辛）★一人前★動物性原材料不使用★1食 200g当り186カロリー★2個までネコポス便可

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.4/37.7/55.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/1.8/7.3/4.6 kg分

EPFC栄養バランス 51.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

食品表示

原材料名：国内産野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、れんこん、ごぼう、にんにく）、トマトピューレー、植物油脂、還元水あめ、小麦粉、昆布だし、食塩、香辛料、ピーナッツペースト、しょうゆ、カレー粉、味噌、オニオンエキス、発酵調味料、酵母エキス、ココアパウダー（原材料の一部に大豆を含む）☆湯煎

￥400

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8：EPFC栄養バランス 52.9％　カロリー 113kcal

●中外フーズシビ辛たこキムチ 1kg

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.7/10.3/63 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.9/4.6/1.2/3.2 kg分

EPFC栄養バランス 52.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	113kcal
たんぱく質：	7.6g
脂質：	1.3g
炭水化物：	17.9g
食塩相当量：	2.8g

内容量：1kg
賞味期限：解凍後の保存期間は、10℃以下で賞味期限7日間、4℃以下で賞味期限14日間
原材料の一部に小麦・大豆・りんご・ゼラチン・かに・豚肉・鶏肉を含む。
製造者：株式会社中外フーズ
栄養成分表示（100g当り推定値）：熱量 113kcal、たんぱく質 7.6g、脂質 1.3g、炭水化物 17.9g、食塩相当量 2.8g
パッケージ寸法：（約）29×21×2cm

￥2,376 (￥2,376 / 袋)

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9：EPFC栄養バランス 52.8％　カロリー 84kcal

●魚の屋ふりかけしそわかめさけ入り 50g (3個セット)

栄養成分の体重相当量
(1袋50g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27.9/14.9/57.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.2/3.6/1.3/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 52.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋50g当たり推定値)

熱量：	84kcal
たんぱく質：	5.9g
脂質：	1.4g
炭水化物：	12.1g
食塩相当量：	8.36g

生タイプのふりかけだから、あったかいごはんはもちろん、冷めたごはんでもしっかりなじんでおいしくいただけます。
【原材料】味付けわかめ(わかめ(中国産)、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青しそ粉末)(国内製造)、鮭フレーク(白鮭、植物油、食塩) 添加物調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、着色料(紅麹、パプリカ色素)
【栄養成分】 (1袋50g当たり) エネルギー・・・84kcal たんぱく質・・・5.9g 脂質・・・1.4g 炭水化物・・・12.1g 食塩相当量・・・8.36g (この表示値は、目安です。)
【製造国又は原産国】日本【発売元、販売元又は製造元】株式会社魚の屋