栄養バランスの良い食品:すし

原材料名：米粉（米（国内産））、食用精製加工油脂（菜種油、パーム油）、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉（ばれいしょでん粉）、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避け保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 44％　カロリー 264kcal

●牛ほほ肉ハーブスパイスカレー（200g）

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.6/48.4/35 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.8/6.7/13.4/4.2 kg分

EPFC栄養バランス 44 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(200gあたり)

熱量：	264kcal
たんぱく質：	11.1g
脂質：	14.4g
炭水化物：	23.5g
食塩相当量：	3.5g

食品表示

原材料名：牛肉（オーストラリア産）、野菜（エノキタケ、玉ねぎ、生姜、にんにく）、トマトピューレ漬、エキス（ビーフチキン、酵母、野菜）、マンゴーチャツネ、食用油脂（パーム油、菜種油、オリーブ油）、砂糖、米粉、香辛料、ベジタブルコンソメ、コーンスターチ、米発酵調味料、ぶどう糖、香辛料、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉、カレー粉、果実加工品（プルーン、マンゴー）、ココアパウダー/カラメル色素（一部に鶏肉を含む）
内容量：200g
賞味期限：製造日より18か月
保存方法：本品はレトルトパウチ商品です。保存量は私用しておりませんので、開封後は直ちにお召し上がりください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 43.7％　カロリー 102kcal

●★まとめ買い★　モンデリーズジャパン　ナビスコ　リッツクラッカーL　247g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(6枚（標準20.4g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.9/42.2/51.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/0.9/4.5/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 43.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(6枚（標準20.4g）当り)

熱量：	102kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	4.8g
炭水化物：	13.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

原材料名：小麦粉、植物油脂、砂糖、ぶどう糖果糖液糖、モルトエキス、食塩、膨張剤、レシチン（大豆由来）、酸化防止剤（V．E、V．C）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 43.7％　カロリー 102kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　モンデリーズジャパン　ナビスコ　リッツクラッカーL　247g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(6枚（標準20.4g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.9/42.2/51.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/0.9/4.5/2.4 kg分

EPFC栄養バランス 43.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(6枚（標準20.4g）当り)

熱量：	102kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	4.8g
炭水化物：	13.3g
食塩相当量：	0.3g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 43.6％　カロリー 266kcal

●【訳あり】 10％OFF 玄米食パン　1斤【賞味期限：24.1.15】グルテン不使用小麦グルテンフリー玄米小麦不使用みたけ食品アレルギー特定原材料28品目不使用

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.2/12.2/81.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.9/2.5/3.3/9.7 kg分

EPFC栄養バランス 43.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	266kcal
たんぱく質：	4.1g
脂質：	3.6g
炭水化物：	54.3g
食塩相当量：	1g

食品表示

原材料名：玄米粉（うるち米国産）、てんさい糖、食用米油、生イースト、食塩/トレハロース、増粘剤（HPMC、CMC)
内容量：1個（約340g（1斤の大きさの目安：約8cm×9cm×19cm、10〜12枚分））
賞味期限：商品に記載
保存方法：高温多湿の場所、直射日光のあたる場所を避け保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 174kcal

●有紀　抹茶ソルト　105g【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/3.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.3/0.6/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	0.6g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	52.6g

食品表示

原材料名：食塩、デキストリン、抹茶、砂糖、生姜、香辛料、調味料（アミノ酸）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 174kcal

●★まとめ買い★　有紀　抹茶ソルト　105g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/3.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.3/0.6/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	0.6g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	52.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 174kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　有紀　抹茶ソルト　105g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/3.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.3/0.6/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	0.6g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	52.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 43.1％　カロリー 174kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　有紀　抹茶ソルト　105g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/3.1/84.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/3.3/0.6/6.5 kg分

EPFC栄養バランス 43.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	174kcal
たんぱく質：	5.4g
脂質：	0.6g
炭水化物：	36.7g
食塩相当量：	52.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

10：EPFC栄養バランス 44.1％　カロリー 501kcal

●幸田商店黒ごまアーモンドきな粉 150g×2袋北海道産大豆黒ごまとアーモンドをプラス開けた瞬間風味香る料理にも飲み物にも直火焙煎植物性国産無添加

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.7/53.7/19.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.9/21.5/29.5/4.6 kg分

EPFC栄養バランス 44.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	501kcal
たんぱく質：	35.4g
脂質：	31.7g
炭水化物：	26g
食塩相当量：	0g

幸田商店は芋、豆、大麦などの農産物の流通加工によって、お客様の健康増進と食の豊かさを提供し続けます。きな粉や農産加工品を製造しているメーカーだから、価格や品質には自信があります!
風味豊かなきなこに、黒ごまとアーモンドをプラスしたのが「黒ごまアーモンドきなこ」です。大豆イソフラボンや黒ごま特有のセサミン、アーモンドに含まれるビタミンEなど、からだにうれしい成分が入っている優れもの!からだのバランスを整えて、ハリツヤのある毎日を。大豆イソフラボン×ビタミンE×セサミン配合。
【栄養成分】(100gあたり当社調べ)：エネルギー501kcal/タンパク質35.4g/脂質31.7g/炭水化物26.0g（糖質11.2g/食物繊維14.8g）/食塩相当量0g/カリウム1670mg/カルシウム357mg/鉄7.2mg/マグネシウム271mg/ビタミンE 4.2mg/ビタミンB2 0.36mg/大豆イソフラボン240mg/セサミン48mg
内容量：150g×2袋保存方法：高温多湿・直射日光を避けて下さい。開封後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がり下さい。原材料名：大豆（北海道産、遺伝子組み換えでない）、黒ごま、アーモンド
【材料：作りやすい分量】にんにく（皮付き） 100g 黒ごまアーモンドきなこ 24g（大さじ 3）アンチョビ 20g エクストラバージンオリーブオイル 120g 塩 2g お好みの野菜黒ごまアーモンドきなこのコクとうまみがプラスされ、野菜との相性が抜群です!!

→ Amazon公式サイト