栄養バランスの良い食品:おかず

メヒカリ（別名トロボッチ、アオメエソ）はスズキ目メヒカリ科に属する深海魚で、目が大きく光を反射する為、この名前が付けられました。以前は見た目が悪い深海魚として雑魚扱いされていて、一般の家庭の食卓にのぼることは少ない魚でしたが、身は白くて柔らかく淡白な味わいが人気になり、認知度が上がって来ています。から揚げにすると、パリッと揚がった衣、淡泊でふんわり脂ののった白身、口に残らない柔らかい骨が絶妙に美味しい魚。お酒の肴はもちろん、家族みんなで召し上がれるおかず・おやつとしてもオススメです。ご用意したメヒカリは、頭を落とし馬鈴薯澱粉(片栗粉)をまぶしてありますので、180℃に熱した油で揚げるだけ。簡単にお召上がり頂けます。1Kgチャック付き袋でお届けします。必要量だけ取り出し、残りは密封保管できます。
□食品表示 名称：メヒカリ無頭粉付 原材料：メヒカリ（アオメエソ）、馬鈴薯澱粉、食塩、（製造工場・敷地内で次のアレルギーを使用：卵、乳、小麦、えび、大豆）、（本製品で使用しているメヒカリは、えび、かにが混ざる漁法で捕獲しています） 原産地：愛知県 内容量：1Kg 賞味期限：冷凍で半年 保存方法：冷凍(-18℃)にて保存してください 凍結前加熱の有無：加熱してありません 加熱の必要性：加熱用。解凍後、加熱してお召上がりください
□栄養成分表示 栄養成分表示 (100gあたり) 熱量：77kcal たんぱく質：13g 脂質：9.3g 炭水化物：8.8g 食塩相当量：2g この表示値は目安です。

やさしくラクケア 減塩レトルト 麻婆なす 2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
塩分・たんぱく質・リン・カリウム配慮のレトルト食品。1食あたりたんぱく質1.4g以下、食塩相当1.0g以下を目安に作りました。 肉不使用の肉様食品入りおかず。肉状感・ボリュームを楽しみながら、たんぱく質などを簡単に管理することができる肉不使用の低たんぱくミート（肉様食品入り）使用のレトルト食品です。 チキンとポークの旨みをベースに、香味野菜と豆板醤の香りで香ばしく仕あげた麻婆なすです。
【内容量】130g×2袋
【原材料名】野菜(にんじん（国産）、ねぎ)、デキストリン、焼きなす、牛脂豚脂混合油、でんぷん、ごま油、しょう油、しょうがペースト、ガーリックペースト、チキンエキス、豆板醤、そぼろ状食物繊維加工品、ポークエキス、みそ、香辛料、香味油/増粘剤（加工デンプン）、セルロース、安定剤(加工デンプン、コンニャクイモ抽出物)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、カラメル色素、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】1人分(130g)あたり ・エネルギー・・・189kcal 、たんぱく質・・・1.4g 、脂質・・・8.7g 、炭水化物・・・28.1g 、-糖質・・・24.6g、 -食物繊維・・・3.5g 、カリウム・・・75mg 、リン・・・18mg 、（食塩相当量・・・0.84g）

鮮度を保つために船上で急速冷凍した鯖を、解凍後1時間以内で味噌煮缶詰に仕上げました。
サバ味噌煮 に 花椒と唐辛子を加え麻辣味に仕上げました。花椒の芳醇な香りとしびれる辛さがクセになる麻辣味です。
そのままおかずの一品として、ビールのおつまみにもおいしく召し上がれます。
チーズや野菜と組み合わせたり、パスタや炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
【原材料】：さば、みそ、砂糖、紹興酒、コーンスターチ、食塩、唐辛子、花椒、調味料（アミノ酸） 【内容量】200gx24缶 【賞味期限】製造より3年（パッケージに記載）
【栄養成分】（100g当り推定値）エネルギー217kcal、たんぱく質16.3g、脂質13.9g、炭水化物6.6g、食塩相当量1.1g、DHA 1500mg、EPA 1100mg

【商品名】塩ぬき屋 鹿児島県産 あごだし使用 減塩さば味噌煮 100g×2袋 化学調味料・保存料 無添加
【原材料名】さば(ノルウェー産)、味噌(大豆を含む)、砂糖、黒糖、ぶどう糖液糖、みりん、還元水飴、発酵調味料、菜種油、澱粉、醸造酢、酵母エキス、あご粉末、昆布エキス【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・249kcal たんぱく質・・・19.0g 脂質・・・15.7g 炭水化物・・・5.1g リン・・・173mgカリウム・・・264mg食塩相当量・・・0.56g
脂がのったサバを、こだわりの鹿児島県産あご出汁でしっかりと煮込んだ減塩サバの味噌煮です。 1食100gあたりの塩分量は、約0.6g！
秋に獲れる脂がのって身が引き締まった旨味たっぷりのサバを使っております。 この厳選したサバを、こだわりの九州産のお味噌や鹿児島県産あご出汁でしっかりと煮込んでいます。
袋を開けずにそのまま電子レンジで50秒ほど温めるだけで完成！ 主食のおかず1品が手間なく簡単にできます！ (お鍋で湯せんして温める事もできます)
＊本品の公式サイト以外での転売行為は禁止となっております。

【商品名】塩ぬき屋 鹿児島県産 あごだし使用 減塩さば味噌煮 100g×2袋 化学調味料・保存料 無添加
【原材料名】さば(ノルウェー産)、味噌(大豆を含む)、砂糖、黒糖、ぶどう糖液糖、みりん、還元水飴、発酵調味料、菜種油、澱粉、醸造酢、酵母エキス、あご粉末、昆布エキス【栄養成分】100gあたり エネルギー・・・249kcal たんぱく質・・・19.0g 脂質・・・15.7g 炭水化物・・・5.1g リン・・・173mgカリウム・・・264mg食塩相当量・・・0.56g
脂がのったサバを、こだわりの鹿児島県産あご出汁でしっかりと煮込んだ減塩サバの味噌煮です。 1食100gあたりの塩分量は、約0.6g！
秋に獲れる脂がのって身が引き締まった旨味たっぷりのサバを使っております。 この厳選したサバを、こだわりの九州産のお味噌や鹿児島県産あご出汁でしっかりと煮込んでいます。
袋を開けずにそのまま電子レンジで50秒ほど温めるだけで完成！ 主食のおかず1品が手間なく簡単にできます！ (お鍋で湯せんして温める事もできます)