栄養バランスの良い食品:魚

Safe Catchとは：米国で大人気のツナ製品ブランド
素材の味100%！本商品はカツオをあらかじめ蒸煮することなく、切り身のまま容器に詰めてから殺菌する「生詰め製法」で製造されており、かつおの塊肉と、かつおの栄養をそのまま含んだ煮汁だけです。（食塩無添加） 塊肉をよくほぐしてフレーク状にし、煮汁と混ぜるか、塊肉に煮汁をかけると美味しくお召し上がり頂けます。ノンオイルなので使いやすさも◎。
生詰め製法の商品のため、開缶後はお皿にツナ肉と液汁を移し、フォークなどで魚肉をほぐして液汁とよく馴染ませてからお召し上がりください。サラダやサンドイッチはもちろん、ゴロッとしているので、パスタやグラタン、和食に使ってもとっても美味しく召し上がっていただけます！
原材料名：カツオ
内容量：852g/142g × 6缶
原産国名：タイ
栄養成分表示(1缶あたり) 熱量：153kcal タンパク質：35.9g 脂質：1.1g 炭水化物：0g 食塩相当量：1.42g

北海道産氷下魚(氷下魚)の干し珍味。北海道根室産干し氷下魚(こまい)別名かんかい(寒海)の中でも希少な大サイズのみを厳選。氷下魚(こまい)とは、寒さの厳しい北海道の冬に獲れる魚で別名カンカイ(寒海)とも呼ばれていて、厳冬期に氷を割って漁獲(氷下待ち網漁)したことから、氷下魚と名付けられてそうです。乾燥させると非常に硬くなるため、金槌などで叩き、少しやわらかくしてから、むしって食べる、ちょっと変わった珍味。
干しこまい(珍味)の食べ方。金づち、(新聞紙)を用意します。氷下魚の全体を回しながら金づちで叩きます。(新聞で包むと飛び散らないです。)。やわらかくなったら、皮を剥ぎます。身から骨をはずします。(簡単に取れます)。身をむしりながら、お召し上がりください。
お好みでマヨネーズ、七味なども美味しいです。軽く炙ってから食べるのもおススメです。酒の肴に最高です。何度も手が出る美味しさ!マヨネーズに七味などを付けると、より一層美味しくいただけます。食べ方を見ると面倒だと感じるかもしれませんが、そのぶん、味は最高においしいです。はじめから、むしってあるものより風味がとても良いのも特徴です。噛むほどに、氷下魚の旨みがあふれでる絶品珍味。
原材料　北海道産氷下魚、食塩。栄養成分表示（100g当たり） エネルギー328kcal たんぱく質77.1g 脂質2.2g 炭水化物0g 食塩相当量4.8g ※推定値
内容量　約280g(4～7尾程度)。保存方法　直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。

ぷりぷり食感の美味しいむきえびです！バラ凍結になってますので、使いたい分だけ解凍して使用できます。
名称：むきえび（魚介類加工品）
原材料名：ブラックタイガーえび（インドネシア）、食塩 ／調味料（無機塩等）
内容量：1キログラム
賞味期限：商品に記載
保存方法：要冷凍－18℃以下
栄養成分表示　100g当たり　（推定値） エネルギー49kcal、たんぱく質11.0g、脂質0.2g、炭水化物0.2g、食塩相当量0.5g
解凍方法：冷蔵庫で自然解凍（お急ぎの場合は、流水で解凍して下さい。）　使用方法：加熱してお召し上がりください。
ムキエビの大きさ：1尾20～40gのサイズです。大きさにより1kgに入っている尾数はかわります（25-50尾）
＊ご注意：一度解けたものを再び凍らせますと、品質がかわることがありますのでご注意ください。＊ご家庭の冷凍庫は開け閉めが多いため、商品到着後1か月以内にお召し上がりください。解凍後は、冷蔵庫に保管し2日以内にお召し上がりください。

北海道根室産干し氷下魚(こまい)別名かんかい(寒海)中サイズ。たっぷり約8〜12尾。 氷下魚(こまい)とは、寒さの厳しい北海道の冬に獲れる魚で別名カンカイ(寒海)とも呼ばれていて、厳冬期に氷を割って漁獲(氷下待ち網漁)したことから、氷下魚と名付けられてそうです。乾燥させると非常に硬くなるため、金槌などで叩き、少しやわらかくしてから、むしって食べる、ちょっと変わった珍味。
干しこまい(珍味)の食べ方：1．金づち、(新聞紙)を用意します。2．氷下魚の全体を回しながら金づちで叩きます。(新聞で包むと飛び散らないです。)。3．やわらかくなったら、皮を剥ぎます。4．身から骨をはずします。(簡単に取れます)。5．身をむしりながら、お召し上がりください。
食べ方を見ると面倒だと感じるかもしれませんが、そのぶん、味は最高においしいです。はじめから、むしってあるものより風味がとても良いのも特徴です。お好みでマヨネーズ、七味なども美味しいです。軽く炙ってから食べるのもおススメです。 酒の肴に最高です。何度も手が出る美味しさ!マヨネーズに七味などを付けると、より一層美味しくいただけます。
名称 魚介類加工品。原材料名 北海道産氷下魚、食塩、調味料(アミノ酸等)。栄養成分表示（100gあたり）※推定値 エネルギー 328kcal、たんぱく質 77.1g、脂質 2.2g、炭水化物 0g、食塩相当量 4.8g。
内容量 約280g（中サイズ8〜12尾前後）。賞味期限 発送日より4か月。お召し上がり方 皮を剥ぎ身から骨をはずしてからお召し上がりください。保存方法 直射日光、高温多湿を避け常温で保存して下さい。注意事項 開封後はなるべく早めにお召し上がりください。

品名：冷凍川えび
内容量：500gx2パック（サイズはMです）
原産国：タイ、ベトナム（いずれかになります）
加熱の有無：加熱してからお召し上がりください。
保存方法：-18℃以下
賞味期間：冷凍（-18℃以下）で60日、冷蔵（10℃以下）で2日です。
栄養成分表示（100g）当たり（推定値）： エネルギー83kcal、たんぱく質 18.7g、脂質 0.4g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.6g

いなば「食塩無添加シリーズ」のツナ。オイル無添加、食塩無添加、化学調味料無添加でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で魚肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」が魚の匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
食塩無添加で素材本来の味わいが楽しめます。余分な塩分が入っていないので様々な料理に使いやすい一品です。減塩志向の方や高血圧の方、料理の味付けをご自身でアレンジしたい方など様々な方に大好評のツナです。筋トレや離乳食にも便利です。身がしっかりしているのでツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.2g、カリウム161mg

料理の定番、いなばのライトツナスーパーノンオイル。オイル不使用でヘルシーなツナ水煮缶です。一般的な油漬のツナに比べカロリーは約1/4で低カロリー。
こだわりのまぐろ原料を使用した食べごたえのある「あらほぐし」のツナフレーク。手作業で魚肉の血合い部分を取り除くクリーニング作業を2重に実施することにより、食べごたえのある美味しいツナを実現いたしました。乾燥野菜をナチュラルミネラルウォーターで煮出した、こだわりの「野菜スープ」が魚の匂いを抑え、野菜のコクが美味しさを引き立てます。
ノンオイルであっさりとしていながら、こだわり原料のあらほぐしフレークと野菜スープのコクで食べ応えのある美味しいツナに仕上げました。ツナカロリーを気にされている方や筋トレ中の方にもオススメです。油分が入っていないノンオイルタイプのツナで、アマニ油やえごま油など、健康油を活かしたい方にもオススメできます。食べごたえのあるしっかりしたツナなので、ツナマヨやパスタ、サラダ、無限ピーマン、無限白菜など様々な料理にぴったり。オートミールとのアレンジも美味しいです。
まとめ買いのしやすい12缶ケースで防災用・非常用の備蓄、ローリングストックにもオススメです。
70g当たり(液汁を含む)エネルギー:49kcal、たんぱく質11.6g、脂質0.2g、炭水化物0.1g、食塩相当量0.9g

名称：ボタンエビ、原材料：天然えび、原産地：ロシア、内容量：500g、賞味期限：冷凍で半年、保存方法：冷凍(-18℃)にて保存してください、凍結前加熱の有無：加熱してありません、加熱の必要性：解凍後、生食でお召上がり頂けます
【栄養成分表示 (100gあたり)】熱量：87kcal、たんぱく質：19.8g、脂質：0.3g、炭水化物：0.1g、食塩相当量：0.8g（この表示は目安です）
オホーツク海で水揚げ後、船上にて凍結している為、身質が良く、生食用として鮮度が最も良い状態に保たれています。また、冷凍加工時に用いられる黒変防止剤（酸化防止剤）は使用しておらず無添加。薬品臭や苦みも無く、安心・安全にお召上がり頂けます。
今回お届けするぼたん海老は卵を持っていません。お召上がりの際、卵を外す必要がなく身肉を堪能頂く事ができます。また、鮮度が良いので頭部もお楽しみください。そのまま焼いて海老みそをすするのも良し、殻を外して天ぷらにしても大変美味です。
また、サイズは全長15～18cm・約35g/尾と刺身用ぼたんえびとしては小さめのサイズ。女性やお子様でも一口で召し上がって頂ける食べ易いサイズです。13～15尾パックです。

内容：糖質制限 合わせ酢　500ml
賞味期限：製造日より半年
原材料：米酢、エリスリトール、醤油、魚介エキス、昆布エキス、食塩、ラカンカエキス/甘味料(ステビア) ※原材料の一部に大豆・小麦・ゼラチンを含む
栄養成分：エネルギー20kcal/たんぱく質0.3g/脂質0.0g/炭水化物19.0g/糖質19.0g/食物繊維0.0g/ナトリウム516mg/食塩相当量1.3g ※100mlあたり　※エリスリトールを除く糖質5.4g
保存方法：冷暗所に保存

簡単にたらの煮付けができます。塩抜きして焼いて食べても美味です。
新鮮なたらを開いて塩干ししたものです。塩抜きして焼いたり、煮付けにも美味しくいただけます。
メール便(ポスト投函）でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3～4日でお届けできます。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　174kcal　たんぱく質　40.5g　脂質　0.3g　炭水化物　0.1g　食塩相当量　18.8g（推定値）