栄養バランスの良い食品:いか

原材料名：するめ（中国製造）、醸造酢、食塩、醗酵調味料、還元水あめ、たん白加水分解物、デキストリン/ソルビット、調味料（アミノ酸等）、酸味料、着色料（カラメル、黄4、赤102）、甘味料（ステビア）、（一部にいか大豆ゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避け下さい。

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2：EPFC栄養バランス 13.7％　カロリー 204kcal

●★まとめ買い★　よっちゃん　よっちゃんす漬いか　55g　×10個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 75.3/17.2/7.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.3/23.3/3.6/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 13.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	204kcal
たんぱく質：	38.4g
脂質：	3.9g
炭水化物：	3.8g
食塩相当量：	3.8g

食品表示

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3：EPFC栄養バランス 13.1％　カロリー 38kcal

●★まとめ買い★　ロッテ　アクオグリーンミント　14粒　×20個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.6/0/99.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.1/0/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 13.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(当り)

熱量：	38kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0g
炭水化物：	15.6g
食塩相当量：	0.003g

食品表示

原材料名：マルチトール（外国製造、国内製造）、エリスリトール、植物油脂、ルブス抽出物、還元パラチノース／甘味料（キシリトール、アスパルテームL-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK）、ガムベース、香料、増粘剤（アラビアガム）、光沢剤、V．P、着色料（銅葉緑素、紅花黄、クチナシ）、ペルオキシダーゼ、（一部にゼラチンを含む）
賞味期限：パッケージに記載

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4：EPFC栄養バランス 13.1％　カロリー 38kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ロッテ　アクオグリーンミント　14粒　×20個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.6/0/99.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1/0.1/0/2.8 kg分

EPFC栄養バランス 13.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(当り)

熱量：	38kcal
たんぱく質：	0.1g
脂質：	0g
炭水化物：	15.6g
食塩相当量：	0.003g

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5：EPFC栄養バランス 13.7％　カロリー 144kcal

●いかげそおつまみ炙り焼きゲソ 120g入り×4袋セット (D) レトルト惣菜するめ足げそ砂糖と食塩だけで仕上げたごまかし無しの美味しさスルメイカするめ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 71.4/10/18.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/15.6/1.5/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 13.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	144kcal
たんぱく質：	25.7g
脂質：	1.6g
炭水化物：	6.7g
食塩相当量：	1.6g

原材料名：スルメイカ、砂糖、食塩
120g入り×4袋セット
そのままでもお召し上がりいただけますが、5分〜10分湯煎し、一味マヨネーズをつけていただくとなお一層おいしくお召し上がりいただけます。
栄養成分（100g当たり）：エネルギー144kcal、たんぱく質25.7g、脂質1.6g、炭水化物6.7g、食塩相当量1.6g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

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6：EPFC栄養バランス 13.7％　カロリー 144kcal

●いかげそおつまみ炙り焼きゲソ 120g入り×2袋セット (D) レトルト惣菜するめ足げそ砂糖と食塩だけで仕上げたごまかし無しの美味しさスルメイカするめ

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 71.4/10/18.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.7/15.6/1.5/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 13.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	144kcal
たんぱく質：	25.7g
脂質：	1.6g
炭水化物：	6.7g
食塩相当量：	1.6g

原材料名：スルメイカ、砂糖、食塩
120g入り×2袋セット
そのままでもお召し上がりいただけますが、5分〜10分湯煎し、一味マヨネーズをつけていただくとなお一層おいしくお召し上がりいただけます。
栄養成分（100g当たり）：エネルギー144kcal、たんぱく質25.7g、脂質1.6g、炭水化物6.7g、食塩相当量1.6g ※推定値
ポスト投函便（追跡可）でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。

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7：EPFC栄養バランス 13.6％　カロリー 320kcal

●アイリスプラザ(IRIS PLAZA) ピリ辛焼耳 153g するめあたりめいか耳大容量おつまみ低カロリー低糖質父の日父の日ギフト

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 74.6/15.6/9.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/36.6/5.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 13.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	320kcal
たんぱく質：	60.2g
脂質：	5.6g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	6.1g

✅内容量：153g
✅原材料：いか、唐辛子、食塩、醸造酢、ソルビトール、調味料（アミノ酸等）（一部にいかを含む）
✅成分（100g当たり）：エネルギー320kcal、たんぱく質60.2g、脂質5.6g、炭水化物7.9g、食塩相当量6.1g（推定値）
✅原産国：中国

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8：EPFC栄養バランス 13.6％　カロリー 80kcal

●明治 (ザバス)SOY PROTEIN(ソイプロテイン) バニラ風味 SAVAS【200ml】×24本/2ケース紙パックビタミンB6 ビタミンD スポーツサポートソイプロテイン部活サークル同好会

栄養成分の体重相当量
(1本(200ml)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 70.3/10.5/19.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/9.1/0.9/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 13.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)

熱量：	80kcal
たんぱく質：	15g
脂質：	1g
炭水化物：	4.1g
食塩相当量：	0.92g

たんぱく質をしっかり摂れるので筋トレ後にぜひ試してみてはいかがでしょうか？ 1本(200ml)当たり:エネルギー80kcal たんぱく質15.0g 脂質1.0g 炭水化物4.1g [糖質1.6g 食物繊維1.8～3.2g] 食塩相当量0.92g ビタミンB₆0.65mg ビタミンD5.1～16.0µg
原材料・成分大豆たんぱく質（国内製造）、難消化性デキストリン／酸味料、安定剤（セルロース、カラギナン）、香料、ビタミンC、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンD

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9：EPFC栄養バランス 12.7％　カロリー 99kcal

●やわらかつぶ 130g×5袋(北海道産のアヤボラ貝)いかめしで有名なマルモ食品製造甘辛くツブ貝を炊き上げました(北海道の豊かな海で育ったつぶ貝使用)つぶ貝の珍味

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)