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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:健康

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 148kcal
PFCバランス 0/0/100
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/0/0/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:148kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:8g
食塩相当量:0g
【原材料】本葛粉(国内産)、乳糖(アメリカ産)、塩あられ
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】40g×10袋(約10日分。一日に一食分を使用した場合)
【葛食について】葛の根から抽出したでん粉が本葛粉です。熱して冷やすと固まる特徴があり高級な葛きり、葛饅頭などの和菓子、高級洋菓子、高級料理には吉野本葛粉が使われます。
【使い方】一食分を器に入れて少量の水に溶かします。多めの熱湯を入れて素早く練ると半透明のおいしい葛食になります。固まらなかったときは電子レンジで温め直してから練るときれいに固まります。 低カロリーで腹持ちが良くファスティングの食事にお使いいただけます。現代人は胃腸の休まる日がありません。時々、胃腸を休ませる時間を確保してください。
【栄養成分(100g中)】熱量148kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物36.8g、食塩相当量0g
持ち運びに便利な個包装
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
国産・食べる小魚おやつ|カルシウムたっぷりの瀬戸内いりこ⚫︎手軽にポリポリ、体にうれしい栄養がぎっしり!⚫︎「食べる煮干し」は、瀬戸内海産の小さな片口いわし『カエリ』を丸ごと乾燥させ、塩のみの味付けで調味料、保存料は不使用!⚫︎小腹満たしやカルシウム補給に、毎日つまみたくなる一品です。
【商品特徴】✅ 自然な味わい:原材料は「片口いわし」と「塩」だけ。余計な添加物や調味料は一切不使用。素材の旨みがそのまま味わえます。ほんのり自然な塩味で塩分控えめ設計なのでそのままでも、アレンジしても美味しい✅ サクサク食感&ちょうどいいサイズ感:チリメンより大きく煮干しより小さい“カエリ”サイズを使用。噛みやすく、骨ごと食べられて食べやすい!✅ 美味しくカルシウム&たんぱく質補給:骨・内臓まるごと!栄養がぎゅっと詰まった小魚だから、育ち盛りのお子様や骨密度が気になるシニア世代にも最適です。✅ そのままでもアレンジでも◎:そのままおやつやおつまみに。フライパンで炒って香ばしく、ご飯やサラダのトッピングにも。ふりかけ・佃煮・味噌汁の具にも活用できます。✅ チャック付き袋で保存も安心:使いたい分だけ取り出せるチャック付きパッケージ。酸化や湿気から守って、最後まで風味をキープ。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎カルシウム不足を気にする毎日の間食に⚫︎おやつ代わりに自然派スナックとして⚫︎甘いお菓子の代替に⚫︎晩酌のつまみに⚫︎幼児や高齢者の栄養補助に(細かくしてお召し上がりください)
【こんな方におすすめ】⚫︎無添加のおやつをお探しの方⚫︎食事で魚を摂る機会が少ない方⚫︎お子様や高齢のご家族の健康を考えている方⚫︎お菓子をやめてヘルシーな間食に切り替えたい方⚫︎ペットや観賞魚のおやつにも兼用したい方(用途をご確認のうえ)
【お客様の声(要約)】⚫︎「そのままでも美味しいし、ミックスナッツと一緒にして最高のつまみに」⚫︎「味が濃すぎないから飽きずに続けられる」⚫︎「お味噌汁に入れて丸ごと食べてます。栄養満点!」⚫︎「乾煎りでさらに美味しく。おやつにもおかずにも使えます」⚫︎「魚が苦手でもこれならいける。骨まで食べられて安心」⚫︎「煮干しってこんなに食べやすいんだと驚きました」⚫︎「塩味控えめだから、毎日ポリポリ続けられます」
原材料名:片口いわし(国産)、食塩●保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい。●栄養成分:(100gあたり)エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
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3:EPFC栄養バランス 12.2%  カロリー 352kcal
PFCバランス 82/17.7/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/41.9/6.1/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:352kcal
たんぱく質:68.9g
脂質:6.6g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.6g
瀬戸内海の豊かな自然環境で育ったイワシを使用し、焼き加工を施した煮干し粉末です。 生臭みがなく、煮干し本来の香りとだしの旨味を楽しめます。 少量の使用で風味が広がり、たんぱく質とカルシウムが豊富な栄養満点の天然調味料として、健康志向の方にもおすすめです。
名称:煮干粉末 原材料名:いわし煮干(瀬戸内製造)
【お召し上がり方】瀬戸内産イワシ煮干し粉末は、さまざまな料理に幅広く活用できる便利な調味料です。幅広い料理に活用下さい。
栄養成分表示(製品100gあたり)エネルギー352kcal たんぱく質68.9g 脂質 6.6g 炭水化物0.3g 食塩相当量4.6g
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4:EPFC栄養バランス 12.2%  カロリー 380kcal
PFCバランス 29.3/22/48.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/1.8/0.9/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:380kcal
たんぱく質:3g
脂質:1g
炭水化物:5g
食塩相当量:1g
【原材料】さとうきび(沖縄県多良間島産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】500g(約50日分。一日に10gを使用した場合)
【黒糖(黒砂糖)について】黒糖は沖縄県と鹿児島県の離島で主に生産される含蜜糖の代表的なものでサトウキビの搾り汁をそのまま煮沸濃縮し、製造して作ります。不純物を完全に排除せずミネラルを残すため、コクやまろやかさ、深みのある甘みを有します。黒糖くるみ、ナッツ、黒糖パン、ドーナツ、蒸しパン、和菓子、洋菓子、わらび餅、黒蜜、黒みつ、まんじゅうなど家庭用の焼き菓子、お菓子作りに適しています。
【使い方】国産(沖縄県多良間島産)のサトウキビの搾り汁をていねいに煮沸濃縮した無添加の沖縄黒糖、純黒糖です。使いやすい粉末黒糖(粉黒糖)です。サトウキビのミネラルを有し、沖縄黒糖の甘みが特徴で、料理の味を引き立てます。紅茶、コーヒー、ヨーグルト、スムージーなど甘味料としてお使いください。バウムクーヘン、マフィン、パンケーキ、ロールケーキ、クッキー、蒸しパンなど製菓材料に。煮物など料理全般にもおすすめです。
【栄養成分(100gあたり)】熱量380kcal、たんぱく質1.3g、脂質0.1g、炭水化物93.5g、食塩相当量0.1g
保存に便利なチャック付き袋入り
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5:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】『塩ぬき屋』食塩不使用 ドレッシング【内容量】150ml×6本
化学調味料、添加物、全て不使用! 国内初!!食塩不使用の「塩ぬき屋」オリジナルドレッシングです。ドレッシングにはエキストラバージンオイルを使用しており、ダイエットの方にも安心。また100種類以上のポリフェノール類やビタミン類が含まれています。さらにトマトのリコピンも豊富に含まれており、健康に配慮した美味しいドレッシングとなっております。
「栄養成分」などの詳しい情報は、ページの下側をご覧下さい。
☆本品は無塩ドットコムのオリジナル商品です。一般のお客様の不利益になる為、他のネットショップでの転売は固く禁止しております。
【栄養成分】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー・・・36.8kcal たんぱく質・・・0.04g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・0.9g ナトリウム・・・0.5mg(食塩相当量0.0g)リン・・・1.57mg カリウム・・・12.6mg
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6:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】塩ぬき屋 食塩不使用 ドレッシング 150ml×2本セット
【原材料名】食用植物性油脂(エクストラバージン オリーブ油)・トマト・醸造酢・ぶどう酢・砂糖・レモン果汁・にんにく・こしょう・バジル(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー・・・36.8kcal たんぱく質・・・0.04g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・0.9g ナトリウム・・・0.5mg(食塩相当量0.0g)リン・・・1.57mg カリウム・・・12.6mg
当店オリジナル「塩ぬき屋」の食塩・化学調味料・添加物一切不使用のドレッシングです。
通常のドレッシングではほとんど使われない高品質のエキストラバージンオリーブオイルを使っていますので、冷蔵庫で固まります。(品質が高いオリーブオイルほど固まりやすく、品質が低いオイルは固まりません) 固まったら冷蔵庫から出して1分程度置いて、よく振ってからお使い下さい。トマトのリコピンも豊富に含まれており、健康に配慮した美味しいドレッシングとなっております。
☆本品は無塩ドットコムのオリジナル商品です。一般のお客様の不利益になる為、他のネットショップでの転売は固く禁止しております。
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7:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 720kcal
PFCバランス 4.3/89.4/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 18.6/5/71.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:720kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:76.7g
炭水化物:12.2g
食塩相当量:0.5g
贅沢な味わいの塩味マカダミアナッツは、最高品質のマカダミアナッツを厳選し、絶妙な塩加減で仕上げました。 サクサクとした食感と豊かな風味が特徴で、一度食べたらやみつきになること間違いなしです。 おやつやおつまみとしてはもちろん、料理のアクセントとしてもお楽しみいただけます。 保存料や人工添加物を一切使用せず、自然の美味しさをそのままお届けします。 ぜひ、贅沢な時間を彩る「塩味マカダミアナッツ」をお楽しみください。
マカダミアナッツの故郷ともいわれている、オーストラリア産のマカダミアナッツを使用しています。 マカダミアナッツは6千万年前、オーストラリアで生まれたと言われています。
美容と健康に嬉しい不飽和脂肪酸を豊富に含むマカダミアナッツ。罪悪感なく楽しめる、風味豊かなおやつです。 良質な脂質がたっぷり。美容や健康を意識している方にもおすすめです。
ビールのお供に、家飲みをもっと楽しく。大きめの粒で食べ応えのあるマカダミアナッツに大満足。
原材料名 マカダミアナッツ(オーストラリア産)、食塩 内容量 800g 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて保存してください。 開封後はどうぞお早めにお召上がりください。 栄養成分表 100gあたり推定値 エネルギー 720kcal たんぱく質 8.3g 脂質 76.7g 炭水化物 12.2g 食塩相当量 0.5g ※本工場では、小麦、落花生、乳成分、ごま、オレンジ、キウイ、くるみ、大豆、バナナ、もも、りんご、カシューナッツ、ゼラチン、アーモンドを含む製品を製造しています。
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8:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】からだを想うギフト 食塩不使用ドレッシング4本セット (化学調味料・保存料など無添加)
イタリアン風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】 食用植物性油脂(エクストラバージン オリーブ油)・トマト・醸造酢・ぶどう酢・砂糖・レモン果汁・にんにく・こしょう・バジル(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分表示】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー:36.8kcal たんぱく質:0.04g 脂質:3.6g 炭水化物:0.9g ナトリウム:0.5mg(食塩相当量0.0g)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】】米黒酢、ごま油、砂糖、ホタテエキス、いりごま、酵母エキス、ギャバ、増粘剤(コンニャクイモ抽出物)、香辛料【栄養成分表示】1日摂取目安量20g(小さじ4杯)当たり エネルギー・・・50.2kcal たんぱく質・・・0.28g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・3.7g 食塩相当量・・・0.14g 【機能性関与成分】 GABA・・・12.3mg
イタリアン風ドレッシング:化学調味料、添加物、全て不使用! 国内初!!食塩不使用の当店オリジナルドレッシングが完成しました! サラダにつけるドレッシングの塩分が、気になっていませんでしたか? 当商品は、食塩を一切使わずにトマトをたっぷりと使い、旨みを利かせた美味しい無塩の健康ドレッシングです。 塩分不使用とは感じられないので、ドレッシング以外にも様々なお料理にもお使いいただけます。※健康に配慮し、一切化学的処理をしていないエクストラバージンオイルを使用している為、 冷蔵庫で固まる事がございますが、商品の品質には問題ございません。 (エクストラバージンオイルは、10℃以下で固まります。) ※4、5回程度よく振ってからお使いください。(分離して固まった際は、冷蔵庫から数分出してお使い下さい)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:当店ドレッシング人気No1中華ドレッシングが血圧を下げる機能性食品にリニューアル! 高めの血圧を下げる機能が報告されているGABA配合により機能性表示食品となりました。 お味は今まで同じく、ほたての旨みとごま油の香ばしさをたっぷり効かせ食塩不使用とは思えないしっかりした味です また体内では合成することの出来ない必須アミノ酸が含まれている黒酢を使用しております。【体に嬉しい黒酢】 黒酢は普通のお酢のツンとした匂いがなく独特の風味と濃い味が特徴のお酢です。 また黒酢には体内で合成することの出来ない必須アミノ酸9種類を含む20種類のアミノ酸やビタミン類等多くの栄養素が含まれています。 【旨みたっぷりの国産ホタテエキス】 素材にもこだわった旨みたっぷりの北海道産ホタテエキスを使用しております。 【健康維持の助けになるごま油】 ゴマ油にはセサミン、ビタミンE、セレン、リノール酸オレイン酸といった健康維持を助ける栄養素がたっぷり含まれてます。
お歳暮などの贈答にもおすすめです。
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9:EPFC栄養バランス 12.1%  カロリー 36.8kcal
PFCバランス 0.4/89.6/10
【 EPFCポイント 】
体重 1/0/3.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(10mlあたり)
熱量:36.8kcal
たんぱく質:0.04g
脂質:3.6g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:0g
【商品名】からだを想うギフト 食塩不使用ドレッシング4本セット (化学調味料・保存料など無添加)
イタリアン風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】 食用植物性油脂(エクストラバージン オリーブ油)・トマト・醸造酢・ぶどう酢・砂糖・レモン果汁・にんにく・こしょう・バジル(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分表示】10mlあたり(小さじ2杯) エネルギー:36.8kcal たんぱく質:0.04g 脂質:3.6g 炭水化物:0.9g ナトリウム:0.5mg(食塩相当量0.0g)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:【内容量】1本150ml【原材料】】米黒酢、ごま油、砂糖、ホタテエキス、いりごま、酵母エキス、ギャバ、増粘剤(コンニャクイモ抽出物)、香辛料【栄養成分表示】1日摂取目安量20g(小さじ4杯)当たり エネルギー・・・50.2kcal たんぱく質・・・0.28g 脂質・・・3.6g 炭水化物・・・3.7g 食塩相当量・・・0.14g 【機能性関与成分】 GABA・・・12.3mg
イタリアン風ドレッシング:化学調味料、添加物、全て不使用! 国内初!!食塩不使用の当店オリジナルドレッシングが完成しました! サラダにつけるドレッシングの塩分が、気になっていませんでしたか? 当商品は、食塩を一切使わずにトマトをたっぷりと使い、旨みを利かせた美味しい無塩の健康ドレッシングです。 塩分不使用とは感じられないので、ドレッシング以外にも様々なお料理にもお使いいただけます。※健康に配慮し、一切化学的処理をしていないエクストラバージンオイルを使用している為、 冷蔵庫で固まる事がございますが、商品の品質には問題ございません。 (エクストラバージンオイルは、10℃以下で固まります。) ※4、5回程度よく振ってからお使いください。(分離して固まった際は、冷蔵庫から数分出してお使い下さい)
【機能性表示食品】血圧が気になる方に 中華風ドレッシング:当店ドレッシング人気No1中華ドレッシングが血圧を下げる機能性食品にリニューアル! 高めの血圧を下げる機能が報告されているGABA配合により機能性表示食品となりました。 お味は今まで同じく、ほたての旨みとごま油の香ばしさをたっぷり効かせ食塩不使用とは思えないしっかりした味です また体内では合成することの出来ない必須アミノ酸が含まれている黒酢を使用しております。【体に嬉しい黒酢】 黒酢は普通のお酢のツンとした匂いがなく独特の風味と濃い味が特徴のお酢です。 また黒酢には体内で合成することの出来ない必須アミノ酸9種類を含む20種類のアミノ酸やビタミン類等多くの栄養素が含まれています。 【旨みたっぷりの国産ホタテエキス】 素材にもこだわった旨みたっぷりの北海道産ホタテエキスを使用しております。 【健康維持の助けになるごま油】 ゴマ油にはセサミン、ビタミンE、セレン、リノール酸オレイン酸といった健康維持を助ける栄養素がたっぷり含まれてます。
お歳暮などの贈答にもおすすめです。
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10:EPFC栄養バランス 12%  カロリー 355kcal
PFCバランス 0/36/64
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/0/1.9/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:355kcal
たんぱく質:0g
脂質:2g
炭水化物:8g
食塩相当量:0g
【原材料】タピオカでん粉(マレーシア産)
【無添加】(香料、保存料などを使用していません)
【内容量】1kg(約50日分。一日に20gを使用した場合)
【タピオカパールについて】キャッサバイモ由来のでん粉であるタピオカをボール状に固めたもので別名パールタピオカ。歯ごたえが人気で中華、東南アジア、台湾などの周辺国ではデザートや料理の材料として人気です。日本でもタピオカは人気の食材で製菓、製パン、スイーツなどお菓子材料にも用いられています。
【使い方】タピオカを直径6mm前後のパール状にしました。茹でると短時間で柔らかくなりタピオカミルクティー、タピオカココナッツミルクなどの各種デザート、スープ、サラダに。2時間ほどタピオカパールを水に浸します。鍋にたっぷりのお湯を沸騰させてタピオカパールを入れ、中火で20~25分ゆでたら鍋のお湯を捨てて流水で冷やします。よく水を切ったらできあがり。少し芯があるほうが歯ごたえがあります。お好みで調節してください。
【栄養成分(100g中)】熱量355kcal、たんぱく質0g、脂質0.2g、炭水化物87.8g、食塩相当量0g
保存に便利なチャック付き袋入り
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