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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:惣菜

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 130kcal
PFCバランス 8.3/42.1/49.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/1.8/6.3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:130kcal
たんぱく質:3g
脂質:6.8g
炭水化物:18g
食塩相当量:2.1g
【内容量】400g×5P【名称】ラー油・ニンニンなめ茸(惣菜
【原材料】えのき茸、醤油、ラー油(食用なたね油、フライドガーリック、食用ごま油、唐辛子、フライドオニオン、その他)、砂糖、異性化液糖、発酵調味料、香辛料/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【賞味期限】製造日より300日 ※未開封時 ※産直専門店に付どこよりも賞味期限の長いものをお送りいたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 130Kcal タンパク質 3.0g 脂質 6.8g 炭水化物 18.0g 食塩相当量 2.1g 推定値
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2:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 184kcal
PFCバランス 23.1/51.9/25
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/6.4/9.9/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(120g)当たり)
熱量:184kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:10.6g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:1.5g
内容量:120g
賞味期限:製造日より180日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料: 豚バラ肉(輸入)、野菜(たまねぎ、にんにくの芽、にんじん、たけのこ)、調味タレ(糖類(水あめ、上白糖、黒砂糖)、しょうゆ、でん粉、泡盛、食塩、おろし生姜)、おろしにんにく、しょうゆ、ガーリックフレーク、香辛料、砂糖/カゼインNa、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、pH調整剤、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・乳成分・豚肉・大豆を含む)
栄養成分:【1袋(120g)当たり】エネルギー:184kcal たんぱく質:10.6g 脂質:10.6g 炭水化物:11.5g 食塩相当量:1.5g
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3:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 62kcal
PFCバランス 16.2/2.4/81.4
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/1.8/0.2/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:62kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.2g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:2g
【内容量】400g×5P【名称】梅なめ茸(惣菜
【原材料】えのき茸(国産)、梅肉、砂糖、醤油、かつお節、発酵調味料、寒天、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘多糖類、野菜色素、香料 ※一部に大豆・小麦を含む
【賞味期限】製造日より300日 ※未開封時 【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【お召上がり方】熱々のごはんのおかずはもとより、そのまま食べてお父さんのお酒のおつまみに! なめ茸のシャキシャキ感とさっぱり梅味をうめぼし代りとしてはもちろん、うどん、パスタなどの麺類の薬味や梅肉ソースとしてお楽しみ下さい。 あなたの工夫次第で楽しさと、美味しさが広がります。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 62Kcal タンパク質 3.0g 脂質 0.2g 炭水化物 15.1g 食塩相当量 2.0g 推定値
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4:EPFC栄養バランス 43.7%  カロリー 150kcal
PFCバランス 31.2/9/59.8
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/7.1/1.4/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:150kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:1.5g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:1.8g
柚子の香りが良く上品な味わいで、折詰め、お弁、おせち料理になどにご利用ください。
内容量:1本(130g)
賞味期限:枠外記載
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 150kcal、たんぱく質 11.7g、脂質 1.5g、炭水化物 22.4g、食塩相当量 1.8g
パッケージ寸法:(約)20×4×4cm
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5:EPFC栄養バランス 43.5%  カロリー 252kcal
PFCバランス 20.3/51.4/28.3
【 EPFCポイント 】
体重 6.5/7.8/13.4/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(200g)当たり推定値)
熱量:252kcal
たんぱく質:12.8g
脂質:14.4g
炭水化物:17.8g
食塩相当量:3.7g
■本品の原材料に含まれる食物アレルギー物質(特定原材料及びそれに準ずるもの):小麦・大豆・鶏肉
■原材料名:鶏肉(岩手県産)、たまねぎ、パン粉(小麦を含む)、ウスターソース、砂糖、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、食塩、醸造酢(小麦を含む)、ナツメグ、コショウ、なたね油、ソース(だいこん(神奈川県三浦市産)、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、醸造酢(小麦を含む)、でん粉、清酒、みりん、砂糖、なたね油)
■調理方法:<湯せんの場合>袋を開封せずに、全体が熱湯につかるようにして温めてください。(熱湯で約3分)<電子レンジの場合>中身を必ず電子レンジ対応の深めの容器にあけ、ラップをかけて温めてください。(500~600Wで約1分50秒)
■内容量:200g(固形量100g)×12袋
■栄養成分表示:1袋(200g)当たり エネルギー:252kcal、たんぱく質:12.8g、脂質:14.4g、炭水化物:17.8g、食塩相当量:3.7g、カリウム:400mg、リン:188mg<推定値>
■賞味期限:お届け後約20日
■保存方法:10℃以下で保存
■配送温度帯:冷蔵
■製造者:石井食品株式会社 千葉県船橋市本町2-7-17
■販売者:株式会社ダイレクトイシイ
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6:EPFC栄養バランス 43.1%  カロリー 288kcal
PFCバランス 10/7.3/82.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/4.5/2.2/10.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:288kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:2.4g
炭水化物:61.1g
食塩相当量:3.2g
<bibigo 韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ>【原材料及びアレルゲン表示】ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)【栄養成分表示(1食あたり)】エネルギー:288kcal、たんぱく質:7.4g、脂質:2.4g、炭水化物:61.1.g、食塩相当量:3.2g
【内容量】<bibigo 韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ>173.7g(ごはん150g、スープ20g、具材3.7g)×3
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7:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 365kcal
PFCバランス 12.2/3.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/6.8/1.4/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(302g当たり)
熱量:365kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.5g
炭水化物:77g
食塩相当量:5g
原材料:具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう / 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示(2人前302g当たり)エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g、アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご、内容量:302g(具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g)×2セット
在庫なくなり次第切り替え【原材料】具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく粉、たまねぎ粉、こしょう/加工デンプン、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。
栄養成分表示(2人前302g当たり)エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g、アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご、内容量:302g(具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g)×2セット
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8:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 365kcal
PFCバランス 12.2/3.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/6.8/1.4/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(302g当たり)
熱量:365kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.5g
炭水化物:77g
食塩相当量:5g
原材料:具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう / 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご【在庫なくなり次第切り替え】具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく粉、たまねぎ粉、こしょう/加工デンプン、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB₂)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。
栄養成分表示(2人前302g当たり)エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
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9:EPFC栄養バランス 42.8%  カロリー 365kcal
PFCバランス 12.2/3.7/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.4/6.8/1.4/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(302g当たり)
熱量:365kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:1.5g
炭水化物:77g
食塩相当量:5g
原材料:具材入り調味料[にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス/調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)]、チヂミ専用粉[小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう / 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)](韓国製造)、チヂミのたれ[しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酸味料、増粘剤(キサンタンガム)]、(一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示(2人前302g当たり)エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報:小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量:302g(具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g)×3セット
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。
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10:EPFC栄養バランス 42.6%  カロリー 30kcal
PFCバランス 42/44.1/13.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.8/1.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋500gあたり)
熱量:30kcal
たんぱく質:3g
脂質:1.4g
炭水化物:1g
食塩相当量:2.8g
原材料及びアレルゲン表示:牛骨エキス、食塩、牛肉スープ、野菜スープ/ 調味料(核酸)、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む
栄養成分表示(1袋500gあたり)エネルギー30kcal、たんぱく質3.0g、脂質1.4g、炭水化物1.0g、食塩相当量2.8g
内容量:500g×5袋
メーカー・輸入者,製造者:CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
保存方法:直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。
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