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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ブロッコリー

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 22%  カロリー 93kcal
PFCバランス 2.1/0/97.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/0.3/0/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 22
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(195ml当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0g
炭水化物:22.8g
食塩相当量:0.3g
季節限定 野菜&果実100%ミックスジュース
朝食のおともやリフレッシュしたいときにおすすめ
[内容量]195ml
[原材料]野菜(にんじん(輸入)、ピーマン、小松菜、ケール、ブロッコリー、ほうれん草、アスパラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまねぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(ぶどう、レモン、りんご(青森県産100%))/香料、ビタミンC、クエン酸
[栄養成分表示(195ml当たり)]エネルギー93kcal、たんぱく質0.5g、脂質0g、炭水化物22.8g、食塩相当量0.02-0.3g
[含有アレルゲン]りんご
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 21.6%  カロリー 83kcal
PFCバランス 2.4/0/97.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.3/0/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(195ml当たり)
熱量:83kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0g
炭水化物:20.5g
食塩相当量:0.3g
季節限定 野菜&果実100%ミックスジュース
朝食のおともやリフレッシュしたいときにおすすめ
[内容量]195ml
[原材料]野菜(にんじん(輸入)、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アスパラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまねぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、レモン、じゃばら(和歌山県産100%))/クエン酸、香料、ビタミンC
[栄養成分表示(195ml当たり)]エネルギー83kcal、たんぱく質0.5g、脂質0g、炭水化物20.5g、食塩相当量0.03-0.3g
[含有アレルゲン]りんご
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 21.5%  カロリー 101kcal
PFCバランス 1.9/0/98.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.3/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(195ml当たり)
熱量:101kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:0.3g
季節限定 野菜&果実100%ミックスジュース
果実のピューレーを贅沢に使った濃厚な味わい
[内容量]195ml
[原材料]野菜(にんじん(輸入)、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アスパラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまねぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、レモン、いちご(宮城県産もういっこ100%)、バナナ)/香料、クエン酸
[栄養成分表示(195ml当たり)]エネルギー101kcal、たんぱく質0.5g、脂質0g、炭水化物25.3g、食塩相当量0.03-0.3g
[含有アレルゲン]バナナ、りんご
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 20.3%  カロリー 221kcal
PFCバランス 12.2/76.6/11.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/4.3/18.4/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:221kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:19.8g
炭水化物:6.5g
食塩相当量:0.1g
青々しいブロッコリーと、香ばしいアーモンドの風味豊かなブロッコリーとアーモンドのスプレッド。あっさりとしてコクがあるクリーミーな味わいに、アーモンドの細かなつぶつぶ食感が口の中に広がります。鮮やかなブロッコリーの緑色が見た目にも楽しく、食卓を華やかに彩るお料理です。トッピングにパルメザンチーズとブラックペッパーをかけると、より引き締まった味のアクセントをお楽しみいただけます。
【解凍方法】 冷蔵庫で解凍してください。(目安:3~6時間ほど)
【おすすめの食べ方】 お召し上がりになる30分程前には冷蔵庫からだし室温に馴染ませます。室温に馴染ませることによって、香りが立ち、それぞれの食感やお味をよりお楽しみ頂けると思います。 食べやすい大きさに切ってカリッと焼いたバゲットやクラッカーにちょっと多いかなぐらいの分量(8~10gほど)を塗ってお召し上がり頂くのがおすすめです。
【内容量】80g入りパック
【原材料】ブロッコリー、オリーブ油、アーモンド、パルメザンチーズ、ニンニク、食塩、胡椒、(一部に卵・乳成分・アーモンドを含む)
【賞味期限】製造日より 360日【栄養成分表示(100gあたり/推定値)】 熱量カロリー:221kcal たんぱく質:7.1g 脂質:19.8g 炭水化物:6.5g 食塩相当量:0.1g
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5:EPFC栄養バランス 17.9%
PFCバランス 69.2/28.6/2.2
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/45.9/12.9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 17.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:437㎉
たんぱく質:75.6g
脂質:13.9g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:0.48g
【レバー】 「生レバーの調理は下処理や調理で時間がかかる…。」そんなお悩みを解決してくれるのが「まるごと鶏レバー」。体に酸素を運ぶ大切な栄養である鉄分や、亜鉛・葉酸・ビタミンなど、不足しがちな栄養素を天然100%のパウダーにしているので、時間が節約できて気持ちがラクに♪
【青魚】 「青魚を離乳食や幼児食に取り入れたいけど、小骨が心配…」そんなお悩みも、パウダータイプなら解決です。小骨を取る手間や心配不要!ふりかけるだけなので、毎日忙しいママ&パパの強い味方!子どもの成長に欠かせないタンパク質、カルシウム、DHA&EPAを豊富に含有しています。
【おやさい】 「離乳食にお野菜を取り入れたいけど、下処理が大変…」そんなお悩みも、パウダータイプなら解決です。ふりかけたり混ぜたりするだけで、ブロッコリー、ほうれん草、レンコン、カボチャ、人参、安納芋の合計6種のお野菜・食物繊維を手軽に摂取することができます♪
【レバー:100gあたり】エネルギー437㎉、タンパク質75.6g、脂質13.9g、炭水化物2.4g、食塩相当量0.48g、ビタミンA36000㎍、葉酸3400㎍、脂質13.9g、ビタミンB2 6.7㎎、ビタミンB12 59㎍、鉄37.6㎎、亜鉛12.8㎎、ビオチン810㎍
【青魚:100gあたり】エネルギー352g、タンパク質74.1g、脂質5.7g、炭水化物1.1g、カルシウム1,200㎎、DHA530㎎、EPA180㎎、ビタミンD11㎍
【おやさい:100gあたり】エネルギー326kcal、水分4.7g、たんぱく質11.1g、脂質2.2g、炭水化物76.1g、糖質54.9g、食物繊維21.2g、食塩相当量0.21g、 ビタミンA 895㎍、α-カロテン 1780㎍、β-カロテン 9850㎍
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6:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 4/90.4/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/0.6/9.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(30g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:1g
脂質:10g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:2.9g
1個(30g)当たり;エネルギー104Kcal,たんぱく質1g,脂質10g,炭水化物1.4g,食塩相当量2.9g
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 4/90.4/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/0.6/9.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(30g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:1g
脂質:10g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:2.9g
1個(30g)当たり;エネルギー104Kcal,たんぱく質1g,脂質10g,炭水化物1.4g,食塩相当量2.9g
メーカー名: キユーピー
商品の重量: 70.0grams
原材料: 植物油脂(国内製造)、アンチョビーソース、魚醤、食塩、にんにく、魚介エキス、香辛料、ガーリックパウダー、濃縮レモン果汁、酵母エキスパウダー、あさりエキスパウダー、ほたてエキスパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)
ブラント名:キユーピー
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8:EPFC栄養バランス 21.9%  カロリー 246kcal
PFCバランス 1.8/0/98.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/0.7/0/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0g
炭水化物:60.5g
食塩相当量:0.102g
食品表示
原材料名:糖類(蔗糖、黒糖、オリゴ糖)、野草類(ドクダミ、オオバコの葉、ハトムギ、エビスグサ、ヨモギ、スギナ、アカザ、イチョウの葉、カンゾウ、スイカズラ、マタタビの木、クコの葉、ツルナ、ナルコユリ、アマチャヅル、ウコン、オトギリソウ、カワラケツメイ、カキドオシ、ケイ(桂)、エゾウコギ、ツユクサ、ハブソウ、マツ葉、キダチアロエ、アカメガシワ、ウコギ、クコの実、クマザサ、タンポポ、ナンテンの葉、コナラ、ツチアケビ)、野菜類(キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、キュウリ、玉ネギ、大根、人参、馬鈴薯、レンコン、ゴボウ、山芋、椎茸、舞茸、ホウレン草、ナタ豆、パセリ、トマト、ニラ、ニンニク、小松菜、カブ)、果物類(パパイヤ、パイナップル、リンゴ、レモン)、昆布エキス、貝カルシウム、ガラクトマンナン、MSM、L-カルニチン、ビフィズス菌、ショウガ抽出物/塩化マグネシウム(一部にやまいも、りんごを含む)成分/重量100mlあたり:マグネシウム
内容量:12本(1本/300ml)
保存方法:直射日光高温多湿な場所を避け、冷暗所で保存して下さい。栄養表示100mlあたり:

9:EPFC栄養バランス 21.9%  カロリー 246kcal
PFCバランス 1.8/0/98.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/0.7/0/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0g
炭水化物:60.5g
食塩相当量:0.102g
食品表示
原材料名:糖類(蔗糖、黒糖、オリゴ糖)、野草類(ドクダミ、オオバコの葉、ハトムギ、エビスグサ、ヨモギ、スギナ、アカザ、イチョウの葉、カンゾウ、スイカズラ、マタタビの木、クコの葉、ツルナ、ナルコユリ、アマチャヅル、ウコン、オトギリソウ、カワラケツメイ、カキドオシ、ケイ(桂)、エゾウコギ、ツユクサ、ハブソウ、マツ葉、キダチアロエ、アカメガシワ、ウコギ、クコの実、クマザサ、タンポポ、ナンテンの葉、コナラ、ツチアケビ)、野菜類(キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、キュウリ、玉ネギ、大根、人参、馬鈴薯、レンコン、ゴボウ、山芋、椎茸、舞茸、ホウレン草、ナタ豆、パセリ、トマト、ニラ、ニンニク、小松菜、カブ)、果物類(パパイヤ、パイナップル、リンゴ、レモン)、昆布エキス、貝カルシウム、ガラクトマンナン、MSM、L-カルニチン、ビフィズス菌、ショウガ抽出物/塩化マグネシウム(一部にやまいも、りんごを含む)成分/重量100mlあたり:マグネシウム
内容量:3本(1本/300ml)
保存方法:直射日光高温多湿な場所を避け、冷暗所で保存して下さい。栄養表示100mlあたり:

10:EPFC栄養バランス 21.9%  カロリー 246kcal
PFCバランス 1.8/0/98.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/0.7/0/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:0g
炭水化物:60.5g
食塩相当量:0.102g
食品表示
原材料名:糖類(蔗糖、黒糖、オリゴ糖)、野草類(ドクダミ、オオバコの葉、ハトムギ、エビスグサ、ヨモギ、スギナ、アカザ、イチョウの葉、カンゾウ、スイカズラ、マタタビの木、クコの葉、ツルナ、ナルコユリ、アマチャヅル、ウコン、オトギリソウ、カワラケツメイ、カキドオシ、ケイ(桂)、エゾウコギ、ツユクサ、ハブソウ、マツ葉、キダチアロエ、アカメガシワ、ウコギ、クコの実、クマザサ、タンポポ、ナンテンの葉、コナラ、ツチアケビ)、野菜類(キャベツ、モヤシ、ブロッコリー、キュウリ、玉ネギ、大根、人参、馬鈴薯、レンコン、ゴボウ、山芋、椎茸、舞茸、ホウレン草、ナタ豆、パセリ、トマト、ニラ、ニンニク、小松菜、カブ)、果物類(パパイヤ、パイナップル、リンゴ、レモン)、昆布エキス、貝カルシウム、ガラクトマンナン、MSM、L-カルニチン、ビフィズス菌、ショウガ抽出物/塩化マグネシウム(一部にやまいも、りんごを含む)成分/重量100mlあたり:マグネシウム
内容量:1本/300ml
保存方法:直射日光高温多湿な場所を避け、冷暗所で保存して下さい。栄養表示100mlあたり:

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