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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ピーマン

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 34.5%
PFCバランス 16/57.9/26.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/6/14.8/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(150g)あたり)
熱量:247㎉
たんぱく質:9.9g
脂質:15.9g
炭水化物:16.1g
食塩相当量:2.1g
たけのこ水煮(中国)、豚肉(日本)、ピーマン(日本)、植物油、椎茸、パプリカ、オイスターソース。セロリ、鶏卵、醤油、でん粉、清酒、紹興酒、ケチャップ、生姜、にんにく、砂糖、ガラスープの素、香辣醤、胡椒、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1袋(150g)あたり/熱量247㎉ たんぱく質9.9g 脂質15.9g 炭水化物16.1g 食塩相当量2.1g
金華豚の青椒肉絲
簡単調理
規格:1食
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2:EPFC栄養バランス 34.4%  カロリー 71kcal
PFCバランス 11.1/0/88.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.3/0/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(200ml)当たり)
熱量:71kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:0g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:0g
サイズ(幅×奥行×高さ):34.0cm×16.0cm×12.5cm
エネルギー:71kcal/1本(200ml)当たり
栄養成分(1本(200ml)当たり):エネルギー 75kcal、たんぱく質 2.1g、脂質 0g、炭水化物 16.9g(糖質 15.4g (糖類 11.7g)、食物繊維 0.7~3.0g)、食塩相当量 0~0.60g、亜鉛 0.1~0.6mg、カリウム 645mg、カルシウム 137mg、鉄 0.4~1.4mg、マグネシウム 60mg、ビタミンA 560~1510μg、ビタミンC 60~190mg、ビタミンE 0.8~4.2mg、ビタミンK 3~15μg、葉酸 13~86μg、β-カロテン 5600~13295μg、GABA 50mg、リコピン 12mg、ポリフェノール 44~200mg
野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC 原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
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3:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 102kcal
PFCバランス 5.6/4.5/89.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/0.5/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 当たり)
熱量:102kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:4.9g
✅【コク深く仕上げたタコライスソース】トマトベースにハーブが香るホットなソースで沖縄ご当地メニューを簡単に作れるタコライスの素です。トマトベースにクミン、オレガノ、コリアンダーなどのハーブで香り良く、沖縄産の加工黒糖でさらにコク深く仕上げたスパイシーなタコライスソースです。
✅【簡単本格沖縄の味に】スパイシーな香味料のアクセントがクセになる、本格の味わい。タコライスやタコス、トルティーヤなど南国の味がこれ一本で簡単に仕上がります。
【原材料名】トマトペースト(ポルトガル製造)、イソマルトオリゴ糖シロップ、トマト、醸造酢、食塩、レモン果汁、砂糖 、水あめ、クミン、唐辛子、オニオン、ピーマン、加工黒糖、オレガノ、コリアンダー、バジル、蛋白加水分解 物、クローブ、ガーリック/増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】 「100g 当たり」エネルギー 102kcal たんぱく質 1.4g 脂質 0.5g 炭水化物 22.4g 食塩相当量 4.9g
【アレルゲン情報】小麦、大豆
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4:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 102kcal
PFCバランス 5.6/4.5/89.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/0.9/0.5/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 当たり)
熱量:102kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:22.4g
食塩相当量:4.9g
✅【コク深く仕上げたタコライスソース】トマトベースにハーブが香るホットなソースで沖縄ご当地メニューを簡単に作れるタコライスの素です。トマトベースにクミン、オレガノ、コリアンダーなどのハーブで香り良く、沖縄産の加工黒糖でさらにコク深く仕上げたスパイシーなタコライスソースです。
✅【簡単本格沖縄の味に】スパイシーな香味料のアクセントがクセになる、本格の味わい。タコライスやタコス、トルティーヤなど南国の味がこれ一本で簡単に仕上がります。
【原材料名】トマトペースト(ポルトガル製造)、イソマルトオリゴ糖シロップ、トマト、醸造酢、食塩、レモン果汁、砂糖 、水あめ、クミン、唐辛子、オニオン、ピーマン、加工黒糖、オレガノ、コリアンダー、バジル、蛋白加水分解 物、クローブ、ガーリック/増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・大豆を含む)
【栄養成分】 「100g 当たり」エネルギー 102kcal たんぱく質 1.4g 脂質 0.5g 炭水化物 22.4g 食塩相当量 4.9g
【アレルゲン情報】小麦、大豆
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5:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
内容量:142g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g
>>タコライスの作り方<< 1.タコスミートを袋のまま沸騰したお湯に入れて、3分ほど温める。 2.温かいご飯を皿に盛る。 3.温めたタコスミートをご飯の上に盛る。 4.タコスミートの上にチーズを広げる。 5.刻んだレタスとトマトをのせる。 6.ホットソースをお好みでかけて出来上がり!
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6:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 175kcal
PFCバランス 20.7/62.5/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/5.7/11.7/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ース6g)あたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:9.4g
脂質:12.6g
炭水化物:7.6g
食塩相当量:1.7g
内容量:142g×5セット
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光を避け、常温で保存して下さい
原材料:【タコスミート】食肉(鶏肉、牛肉、豚肉)、香辛料、玉ねぎ、粒状大豆たん白、チリガーリックソース、牛脂、おろしにんにく、粉末調味料、食塩、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、ラック)、加工でん粉、増粘剤(キサンタン)、香辛料抽出物、(一部に牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチン・大豆を含む) 【ホットソース】トマトビューレー、砂糖、赤ピーマンビューレー、玉ねぎベースト、トマトベースト、唐辛子加工品、ウスターソース、食品、こしょう粉末/酸化防止剤(ビタミンC)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カロチノイド、カラメル)、増粘剤(キサンタン)、酸味料、香辛料抽出物、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆・もも・りんごを含む)
栄養成分【1食(タコスミート65g ホットソース6g)あたり】:エネルギー 175Kcal たんぱく質 9.4g 脂質 12.6g 炭水化物 7.6g 食塩相当量 1.7g
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7:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 98kcal
PFCバランス 10.3/0/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/1.8/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(265g)当たり)
熱量:98kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:0g
炭水化物:25.2g
食塩相当量:0.04g
内容量:265ml×24本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(トマト、にんじん、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、難消化性デキストリン、海藻カルシウム、鉄酵母、ライスマグネシウム/ビタミンC ●原料原産地名:ポルトガル又はスペイン又はその他(トマト)
栄養成分(1本(265g)当たり):エネルギー 98kcal、たんぱく質 2.9g、脂質 0g、炭水化物 25.2g(糖質 17.0g(糖類 13.0g)、食物繊維 8.0g)、食塩相当量 0.04~0.55g、亜鉛 0.2~1.0mg、カリウム 780mg、カルシウム 150mg、鉄 2.6~5.1mg、マグネシウム 43~70mg、ビタミンA 569~1518μg、ビタミンC 120~400mg、ビタミンE 2.0~12.0mg、ビタミンK 5~22μg、葉酸 13~142μg 機能性関与成分 難消化性デキストリン(食物繊維) 5.0g、GABA 75mg、β-カロテン 5742~13427μg、リコピン 14~32mg 砂糖、食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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8:EPFC栄養バランス 31.9%  カロリー 103kcal
PFCバランス 9.6/0/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.6/0/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(330ml)当たり)
熱量:103kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:0g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:0g
内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/炭酸カリウム、ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 103kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0g、炭水化物 25.3g (糖質 19.1g、糖類 14.7g、食物繊維 5.0~8.4g)、食塩相当量 0~0.8g、亜鉛 0.1~1.0mg、カリウム 690~1473mg、カルシウム 173~273mg、鉄 0.2~2.3mg、マグネシウム 80~131mg、ビタミンA 600~1953μg、ビタミンC 100~257mg、ビタミンE 0.9~5.1mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 13~148μg、β-カロテン 6200~16550μg、リコピン 15mg ※砂糖、食塩は一切使用しておりません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
アレルゲン:無し
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9:EPFC栄養バランス 33.5%  カロリー 177kcal
PFCバランス 28/63.1/8.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/10.3/15.8/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:177kcal
たんぱく質:17g
脂質:17g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:オリーブ(スペイン)、赤ピーマン、漬け
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温保存

10:EPFC栄養バランス 33.5%  カロリー 177kcal
PFCバランス 28/63.1/8.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/10.3/15.8/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:177kcal
たんぱく質:17g
脂質:17g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3g
食品表示
原材料名:オリーブ(スペイン)、赤ピーマン、漬け
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避けて常温保存

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