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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:サバ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 14kcal
PFCバランス 14.2/12.1/73.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.3/0.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(5.3g)あたり)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.19g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:1.33g
おいしさはそのままに、従来品と比較して塩分を40%カットした洋風スープの素です。 塩分を気にすることなく、これまでの「コンソメ」と同様にお使いいただけます。 また、和洋どちらでも使えて便利な商品です。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【内容量】固形 15個入×2箱セット
【原材料名】ページ下部に記載。
【栄養成分】固形キューブ1個(5.3g)あたりエネルギー:14kcal たん白質:0.50g 脂質:0.19g 炭水化物:2.6g 食塩相当量:1.33g カリウム:366mg
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2:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 11kcal
PFCバランス 20.7/44.1/35.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.4/0.5/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.5g)あたり)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.58g
脂質:0.55g
炭水化物:0.99g
食塩相当量:0.23g
原材料:いりごま(国内製造)、鶏卵加工品、乳糖、砂糖、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、エキス(チキン、魚介、昆布、鰹節、酵母)、海藻カルシウム、パーム油、鶏肉粉末、でん粉、醤油、植物性たん白、鶏脂、あおさ、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、みりん、イースト、デキストリン、還元水あめ/調味料(アミノ酸)、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
内容量:250g
商品サイズ(高さ×奥行×幅):26mm×180mm×250mm
1食(2.5g)あたりエネルギー:11kcaL、たんぱく質:0.58g、脂質:0.55g、炭水化物:0.99g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:17mg
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3:EPFC栄養バランス 59.8%  カロリー 223kcal
PFCバランス 16.3/38.3/45.4
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/5.5/8.8/4.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(190g当たり)
熱量:223kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.5g
炭水化物:25.3g
食塩相当量:1.32g
商品種別名:美味しい缶詰 GIft&Stock サバのカレーリゾット イナダのトマトリゾット イカのクリームリゾット 各2缶×6缶セット
商品生産地:岩手県 製造業者:岩手缶詰株式会社 岩手県釜石市浜町1-2-1
内容送料:190g×6缶 消費期限:商品パッケージ下部に記載 美味しい食べ方:そのままお召し上がれますが、温めてもより美味しくお楽しみいただけます。
みやげ美食プロジェクトで生まれた缶詰それが「GIft&Stock」大切な人にプレゼントしたくなる災害備蓄として美味しく明るい気持ちになるそんな備蓄品を目指し開発致しました。炭水化物と脂質に頼りがちな備蓄食品に健康を考えビタミンやミネラル成分の多い食品で製造、温めなくても美味しくいただけます。
◆カレーリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー223kcal、たんぱく質9.1g、脂質9.5g、炭水化物25.3g、食塩相当量1.32g 原材料名:さば(岩手県産)、玄米、ソテーオニオン、かつお節だし、トマトケチャップ、シーフードエキス調味料、香辛料、砂糖、オリーブ油、食塩
◇イナダリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー188kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.1g、炭水化物24.3g、食塩相当量1.47g 原材料名:イナダ(岩手県産)、玄米、ソテーオニオン、トマトペースト、みそ、シーフードエキス調味料、おろしにんにく、オリーブ油、ブラックペッパー、バジル
◆クリームリゾット栄養成分表示:(190g当たり)エネルギー320kcal、たんぱく質5.1g、脂質22.4g、炭水化物24.5g、食塩相当量1.52g 原材料名:植物性クリーム(国内製造)、玄米、ソテーオニオン、スルメイカ(岩手県産)、赤ピーマン、シーフードエキス調味料、オリーブ油、白ワイン、マーガリン、食塩、ブラックペッパー
★風味豊かなカレーリゾットは、カレーのスパイスの香りとコクが特徴です。サバの風味と組み合わさることで、独特の風味が楽しめます。サバは、オメガ-3脂肪酸やタンパク質、ビタミンDなどが豊富に含まれており、健康に良い食材です。カレーリゾットには、この栄養素を豊富に摂取することができます。
☆イナダは、白身魚の一種であり、脂が少なくてさっぱりとした味わいが特徴です。トマトリゾットに組み合わされることで、イナダの風味とトマトの酸味が絶妙なバランスを生み出します。また、イナダには栄養素が豊富であり、特にタンパク質やビタミンDが含まれています。
★イカの柔らかくてしっとりとした食感、独特の風味を楽しめます。クリームリゾットに組み合わされることで、よりイカの風味が引き立ちます。またイカにはタンパク質やミネラルが豊富に含まれており、クリームリゾットには炭水化物や脂質が含まれています。これらの栄養素がバランスよく摂取できます。
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4:EPFC栄養バランス 59.5%  カロリー 111kcal
PFCバランス 11.9/36.4/51.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2/4.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:111kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:4.5g
炭水化物:14.4g
食塩相当量:5.4g
【味・風味】唐辛子入りの『激辛』高菜ですが、辛みの中に高菜の旨みが感じられます。激辛マニア必見の商品です。
【内容量】唐辛子入り【激辛】高菜油炒め500g×2袋
【原材料】高菜漬(高菜(中国)、食塩、ウコン粉)、唐辛子、しょうゆ、大豆油、糖類(砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、砂糖、水あめ)、魚介エキス(かつお・いわし・さば・その他)、ごま、ごま油、醸造酢、発酵調味料、たん白加水分解物、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆・さば・ごまを含む)
【アレルギー情報】 小麦、大豆、さば、ごま
【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー:111kcal たんぱく質:3.3g 脂質:4.5g 炭水化物:14.4g 食塩相当量:5.4g
【調理方法】チャーハンやパスタの具、ラーメンのトッピング、豚肉と一緒に炒めるなど様々なお料理に使用しお楽しみいただけます。
【配達方法・日時】・ネコポスでお届けいたします。・お届けはポスト投函になります。・一部地域、一部離島へは、日数がかかる場合もございます。・天候や道路状況等により、配達に遅れが生じる場合もございます。※配達日時指定不可です。※代引きでのご注文は不可となっております。
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5:EPFC栄養バランス 59.5%  カロリー 111kcal
PFCバランス 11.9/36.4/51.7
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2/4.2/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:111kcal
たんぱく質:3.3g
脂質:4.5g
炭水化物:14.4g
食塩相当量:5.4g
【味・風味】唐辛子入りの『激辛』高菜ですが、辛みの中に高菜の旨みが感じられます。激辛マニア必見の商品です。
【内容量】唐辛子入り【激辛】高菜油炒め500g×1袋
【原材料】高菜漬(高菜(中国)、食塩、ウコン粉)、唐辛子、しょうゆ、大豆油、糖類(砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、砂糖、水あめ)、魚介エキス(かつお・いわし・さば・その他)、ごま、ごま油、醸造酢、発酵調味料、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆・さば・ごまを含む)
【アレルギー情報】 小麦、大豆、さば、ごま
【栄養成分表(100gあたり)】エネルギー:111kcal たんぱく質:3.3g 脂質:4.5g 炭水化物:14.4g 食塩相当量:5.4g
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6:EPFC栄養バランス 59.2%  カロリー 131kcal
PFCバランス 29.3/37.4/33.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/5.8/5/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋450g当たり)
熱量:131kcal
たんぱく質:9.5g
脂質:5.4g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:4.5g
「群馬県の伝統食品を未来へ」がモットーの食品メーカー・株式会社アイエー・フーズのおでんはつゆにかつお節を使用し、更にカツオエキスを使用することで「二つの鰹」の旨味を凝縮。袋をあけると鰹の香りが漂い、食欲を誘います。
沸騰したお湯に入れ5分間温めるだけで手軽に本格的な味が楽しめます。
つゆのおいしさは《だし》で決まります。昔から料亭などでは「お客さんの顔を見てから鰹節を削れ」といわれてきたようにかつお節は削りたてが一番。自社で削り出すことに拘ることで、コクと旨味のきいた《つゆ》を製造しております。
1袋に入っている具材:玉子・大根・こんにゃく・小結白滝・ちくわ・さつま揚げ
栄養成分表示(1袋450g当たり): エネルギー131kcal たんぱく質9.5g 脂質5.4g 炭水化物10.8g 食塩相当量4.5g
1人前 450g×12袋
賞味期限2025年9月6日 商品リニューアルにつき売り切り特価
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7:EPFC栄養バランス 59.1%  カロリー 367kcal
PFCバランス 18.9/2.8/78.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/9.1/0.9/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食364g当たり)
熱量:367kcal
たんぱく質:15g
脂質:1g
炭水化物:62g
食塩相当量:5.7g
■自家製造の丸天とこだわりのうどんつゆを使い、もちもちのうどん麺と組み合わせました。
■「丸天の美味しい食べ方」:フライパンまたはトースターで少し焼き色を付けて食べると風味が増してより美味しく召し上がれます。
■温かいうどんつゆに浸しても良し!家族団らんのひとときが「〇」になります。ぜひ一度お試しください。
■家族や友達との食事にぴったりの3人前サイズ、普段のお食事にもぴったりです。
■商品内容 ・冷凍うどん麺(250g)×3玉 ・濃縮うどんつゆ(36g)×3袋 ・丸天×3枚 ※写真はイメージです。かまぼこ・ねぎは入っておりません
■栄養成分表示(1食364g当たり)エネルギー367kcal、たんぱく質15g、脂質1g、炭水化物62g、食塩相当量5.7g
■アレルギーについて ・小麦、卵、乳成分、さば、大豆 ・本品製造工場ではそば、やまいもを含む商品を製造しております。
■賞味期限 商品上部に記載
■保存方法 冷凍庫(-18℃以下)にて保存
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8:EPFC栄養バランス 59%  カロリー 113kcal
PFCバランス 21.2/0.9/77.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/3.2/0.1/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 59
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:113kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:0.1g
炭水化物:19.5g
食塩相当量:8.3g
旨口 3倍濃縮
瀬戸内伊吹島の煮干と北海道の真昆布を贅沢に使用した、本物のだしのコクをお楽しみ頂ける旨口万能つゆです
麺類のみに限らず、だし巻き卵やお茶漬け茶碗蒸し、煮物にかけ醤油等幅広くお使い頂けます。
原材料:しょうゆ、アミノ酸液、煮干鰯、鰹節、鯖節、昆布、椎茸、本みりん、砂糖、食塩、酵母エキス、醸造酢/調味料(アミノ酸)、酒精、V.B1(原料の一部に大豆、小麦、サバを含む)
栄養成分(100gあたり) エネルギー:113kcal タンパク質:5.3g 脂質:0.1g未満 炭水化物:19.5g 食塩相当量:8.3g
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9:EPFC栄養バランス 58.6%  カロリー 683kcal
PFCバランス 11.6/37.1/51.3
【 EPFCポイント 】
体重 17.6/11.5/25.1/15 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食436g当たり)
熱量:683kcal
たんぱく質:19g
脂質:27g
炭水化物:84g
食塩相当量:5.8g
資さんの人気No1メニュー!「肉ごぼてんうどん」をご家庭でも楽しめます!濃縮つゆで味わい深く、商品サイズもコンパクトに!価格もお手頃!!
甘辛く煮込んだ牛肉がたっぷり90g!もちもちのうどん麺と絶妙なつゆ!
「ごぼ天」は14㎝サイズが3本!!トースター調理でさらにさらにサクサク食感UP!!
ぜひお友達や家族とお召し上がりください。
商品内容 ・冷凍うどん麺(250g)×5玉 ・冷凍ごぼ天(3本)×5袋 ・濃縮うどんつゆ(36g)×5袋 ・肉うどんの具(90g)×5袋 ※写真はイメージです。かまぼこ・ねぎは入っておりません
栄養成分表示(1食436g当たり)エネルギー683kcal、たんぱく質19g、脂質27g、炭水化物84g、食塩相当量5.8g
アレルギーについて :小麦、卵、乳成分、牛肉、さば、大豆 ・本品製造工場ではそば、やまいもを含む商品を製造しております。
賞味期限 商品上部に記載
保存方法 冷凍庫(-18℃以下)にて保存
加熱調理の必要性 加熱してお召し上がりください
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10:EPFC栄養バランス 58.3%  カロリー 464kcal
PFCバランス 7.6/34.9/57.5
【 EPFCポイント 】
体重 12/5.3/16.7/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(105g)当たり)
熱量:464kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:18g
炭水化物:66.6g
食塩相当量:3.2g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、こんぶエキス、大豆食物繊維、糖類)、つゆ(しょうゆ、植物油脂、かつおぶし調味料、糖類、魚粉、食塩、七味唐辛子、ねぎ)、かやく(味付油揚げ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(アラビアガム、加工でん粉)、炭酸Ca、リン酸塩(Na)、香料、カラメル色素、乳化剤、pH調整剤、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、ビタミンB2、チャ抽出物、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・ごま・さば・大豆・ゼラチンを含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(105g)当たり)エネルギー:464kcal、たんぱく質:8.8g、脂質:18g、炭水化物:66.6g、食塩相当量:3.2g、ビタミンB1:0.21mg、ビタミンB2:0.27mg、カルシウム:216mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
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