栄養バランスの良い食品:アイリスオーヤマ

名称：包装米飯（白飯）／原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×40パック
栄養成分表示1食（200g）あたり：［エネルギー］288kcal［たんぱく質］4.6g［脂質］0.8g［炭水化物］65.4g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）
【調理例】電子レンジ調理：［1］トレーのフタを点線まであけてください。［2］電子レンジで約2分10秒温めてください。（［500／600W］約2分10秒［1000W］約1分20秒）※やけどに注意してください。／熱湯調理：商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにし、天面を上にして入れ、鍋のフタはしないで約20分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。／直射日光を避け常温で保存してください。／開封後はなるべく早くお召し上がりください。

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2：EPFC栄養バランス 31.3％　カロリー 288kcal

●【値上がり時代の新定番! 】アイリスオーヤマパックご飯 200g x 80個国産米100% 低温製法米のおいしいごはん

栄養成分の体重相当量
(1食（200g）あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.4/2.5/91.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.4/2.8/0.7/11.6 kg分

EPFC栄養バランス 31.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（200g）あたり推定値)

熱量：	288kcal
たんぱく質：	4.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	65.4g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）／原材料名：うるち米（国産100％）
栄養成分表示1食（200g）あたり：［エネルギー］288kcal［たんぱく質］4.6g［脂質］0.8g［炭水化物］65.4g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）
【調理例】電子レンジ調理：［1］トレーのフタを点線まであけてください。［2］電子レンジで約2分10秒温めてください。（［500／600W］約2分10秒［1000W］約1分20秒）※やけどに注意してください。／熱湯調理：商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにし、天面を上にして入れ、鍋のフタはしないで約20分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。／直射日光を避け常温で保存してください。／開封後はなるべく早くお召し上がりください。

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3：EPFC栄養バランス 31.3％　カロリー 288kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g×30個国産米100% 低温製法米のおいしいごはん

栄養成分の体重相当量
(1食（200g）あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.4/2.5/91.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.4/2.8/0.7/11.6 kg分

EPFC栄養バランス 31.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（200g）あたり推定値)

熱量：	288kcal
たんぱく質：	4.6g
脂質：	0.8g
炭水化物：	65.4g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）／原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×30パック
栄養成分表示1食（200g）あたり：［エネルギー］288kcal［たんぱく質］4.6g［脂質］0.8g［炭水化物］65.4g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）
【調理例】電子レンジ調理：［1］トレーのフタを点線まであけてください。［2］電子レンジで約2分10秒温めてください。（［500／600W］約2分10秒［1000W］約1分20秒）※やけどに注意してください。／熱湯調理：商品のフタをはがさず、商品を重ねないようにし、天面を上にして入れ、鍋のフタはしないで約20分加熱してください。
【保存について】フタ、トレーに傷がつくとカビが生えますのでご注意ください。／直射日光を避け常温で保存してください。／開封後はなるべく早くお召し上がりください。

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4：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 80個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×80パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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5：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 96個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×96パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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6：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 40個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×40パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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7：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 120個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×120パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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8：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 3個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×3パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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9：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 280kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 200g x 5個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食200gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/2.6/91.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)

熱量：	280kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	0.8g
炭水化物：	64g
食塩相当量：	0g

名称：包装米飯（白飯）
原材料名：うるち米（国産100％）
内容量：200g×5パック
栄養成分表示（1食200gあたり）：［エネルギー］280kcal［たんぱく質］4.2g［脂質］0.8g［炭水化物］64.0g［食塩相当量］0g（※サンプル品分析による推定値。）

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10：EPFC栄養バランス 30.6％　カロリー 210kcal

●アイリスオーヤマパックご飯 150g x 3個国産コシヒカリ低温製法米のおいしいごはん非常食米レトルト

栄養成分の体重相当量
(1食150gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.1/2.6/91.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 30.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)

熱量：	210kcal
たんぱく質：	3.2g
脂質：	0.6g
炭水化物：	48g
食塩相当量：	0g

名称:包装米飯(白飯)
原材料名:うるち米(国産100%)
内容量:150g×3パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
ブラント名: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

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