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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:たこ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 54.9%  カロリー 296kcal
PFCバランス 8.5/36.8/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.6/3.8/11.3/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(65g)当たり)
熱量:296kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:12.1g
炭水化物:40.4g
食塩相当量:3.4g
コクと旨みをしっかり感じられるスープを極めた至極の一杯。別添「特製バター風味油」で香り・コクをさらに強化しリニューアル!
麺はつるみがあり歯切れのよいフライ麺。
スープは鶏をベースに生姜とニンニクを効かせたコクのある塩味。さらに鶏とガーリックをアップさせ旨みを強めました。
別添「特製バター風味油」仕上げで鶏の旨みと優しい香りがたち、スープのコクが際立ちます。
具材はポテト、たまご、キャベツ、ニンジンが入った彩りのある組み合わせ。
内容量:65g×12個。お届け商品サイズ(高さ×奥行×幅):30cm×40cm×12cm
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(植物油脂、チキンエキス、食塩、デキストリン、香味調味料、香辛料(ガーリック、ジンジャー、ペッパー)、糖類、チキンオイル、たん白加水分解物、ポークエキス、酵母エキス、乳等を主要原料とする食品)、かやく(フライドポテト、キャベツ、卵、人参)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、香料、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
"1食(65g)当たり 熱量:296kcal、たんぱく質:6.3g、脂質:12.1g、炭水化物:40.4g、食塩相当量:3.4g(めん・かやく:1.2g、スープ:2.2g)、ビタミンB1:0.55mg、ビタミンB2:0.24mg、カルシウム:90mg"
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま

¥1,709 (¥142 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 32kcal
PFCバランス 12.3/11.1/76.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.6/0.4/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:32kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.4g
炭水化物:6.2g
食塩相当量:0.3g
【原材料】野菜・果実(たまねぎ、とうもろこし、にんじん、りんご)、トマトケチャップ(国内製造)、トマトペースト、鶏肉加工品(鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩)、コーンスターチ、チキンエキス、砂糖/ピロリン酸鉄
【召しあがり方】 ①温かいごはん(子ども茶わん1杯分80g)を器に盛りつけます。※冷めたごはんの場合は温めてください。 ②ごはんにソースをよく混ぜて召しあがってください。
【アレルギー】鶏肉・りんご
【栄養成分】1食あたり;エネルギー32Kcal,たんぱく質1g,脂質0.4g,炭水化物6.2g,食塩相当量0.3g
ブラント名: キユーピー

¥166

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3:EPFC栄養バランス 52.9%  カロリー 113kcal
PFCバランス 26.7/10.3/63
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/4.6/1.2/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:113kcal
たんぱく質:7.6g
脂質:1.3g
炭水化物:17.9g
食塩相当量:2.8g
内容量:1kg
賞味期限:解凍後の保存期間は、10℃以下で賞味期限7日間、4℃以下で賞味期限14日間
原材料の一部に小麦・大豆・りんご・ゼラチン・かに・豚肉・鶏肉を含む。
製造者:株式会社中外フーズ
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 113kcal、たんぱく質 7.6g、脂質 1.3g、炭水化物 17.9g、食塩相当量 2.8g
パッケージ寸法:(約)29×21×2cm

¥2,376 (¥2,376 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 52.8%  カロリー 84kcal
PFCバランス 27.9/14.9/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/3.6/1.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋50g当たり推定値)
熱量:84kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:1.4g
炭水化物:12.1g
食塩相当量:8.36g
生タイプのふりかけだから、あったかいごはんはもちろん、冷めたごはんでもしっかりなじんでおいしくいただけます。
【原材料】 味付けわかめ(わかめ(中国産)、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青しそ粉末)(国内製造)、鮭フレーク(白鮭、植物油、食塩) 添加物 調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、着色料(紅麹、パプリカ色素)
【栄養成分】 (1袋50g当たり) エネルギー・・・84kcal たんぱく質・・・5.9g 脂質・・・1.4g 炭水化物・・・12.1g 食塩相当量・・・8.36g (この表示値は、目安です。)
【製造国又は原産国】 日本 【発売元、販売元又は製造元】 株式会社魚の屋

¥630 (¥4 / グラム)

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5:EPFC栄養バランス 52.8%  カロリー 84kcal
PFCバランス 27.9/14.9/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/3.6/1.3/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋50g当たり推定値)
熱量:84kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:1.4g
炭水化物:12.1g
食塩相当量:8.36g
生タイプのふりかけだから、あったかいごはんはもちろん、冷めたごはんでもしっかりなじんでおいしくいただけます。
【原材料】 味付けわかめ(わかめ(中国産)、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青しそ粉末)(国内製造)、鮭フレーク(白鮭、植物油、食塩) 添加物 調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、着色料(紅麹、パプリカ色素)
【栄養成分】 (1袋50g当たり) エネルギー・・・84kcal たんぱく質・・・5.9g 脂質・・・1.4g 炭水化物・・・12.1g 食塩相当量・・・8.36g (この表示値は、目安です。)
【製造国又は原産国】 日本 【発売元、販売元又は製造元】 株式会社魚の屋

¥1,000 (¥3 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 52.6%  カロリー 68kcal
PFCバランス 4.7/37.1/58.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/0.5/2.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:2.8g
炭水化物:9.9g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 野菜スープ 140g×2袋セット 【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は0.8gに調整してあります) 野菜の風味を生かしたコンソメ仕立ての、ジャガイモや玉ねぎ、にんじんなどの具がたくさん入った美味しい野菜スープです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 140g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(140g)あたり エネルギー・・・68kcal たんぱく質・・・0.8g 脂質・・・2.8g 炭水化物・・・9.9g カリウム・・・52mg リン・・・13mg 水分・・・125.6g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 野菜(たまねぎ(中国)、ばれいしょ、にんじん、セロリ)、デキストリン、ショートニング、チキンエキスパウダー、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料 / 調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

¥1,350 (¥675 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 52.4%  カロリー 466kcal
PFCバランス 11.5/40/48.5
【 EPFCポイント 】
体重 12/8.1/19.2/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品255.2g当たり)
熱量:466kcal
たんぱく質:13.4g
脂質:20.7g
炭水化物:56.6g
食塩相当量:2.6g
国産の細切りきざみのりを別添。従来品より昆布の風味を強め、かつお節の一番だしとのバランスを見直したことで、風味豊かな味わいをお楽しみいただけます。
栄養成分:製品255.2g当たり(エネルギー)466Kcal(たんぱく質)13.4g(脂質)20.7g(炭水化物)56.6g(食塩相当量)2.6g
原産国:日本
商品規格:255.2g

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8:EPFC栄養バランス 52.2%  カロリー 476kcal
PFCバランス 9/38.8/52.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.3/6.5/19.1/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(105g)当たり)
熱量:476kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:20.5g
炭水化物:62.2g
食塩相当量:5.7g
"ボリュームしっかり、ふっくらお揚げの質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯。 明星庵 4つのこだわり ①大盛の麺:つるみがありふっくらとしたうどん(フライ麺) ②しっかり具材:ふっくらジューシー1枚お揚げの満足感 ③3種の重ねだし:鰹、昆布、いりこを重ねて、だしの旨みの相乗効果を引き出したコクのあるつゆ。さらにだしの昆布感を強化し、旨みをアップ! ④別添小袋:鰹節、鯖節、いりこに七味唐辛子を加えた、あとがけの「だし香る七味」付き"
内容量105g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、かやく(味付油揚げ)、スープ(食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、かつおエキス、かつおぶしエキス、かつおぶし粉末、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、酵母エキス、にぼし調味料、昆布エキス、昆布粉末、ねぎ、さばぶし粉末、植物油脂、香味調味料)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、炭酸塩(Ca、K、Mg)、カラメル色素、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆を含む)
"1食(105g)当たり 熱量:476kcal、たんぱく質:10.7g、脂質:20.5g、炭水化物:62.2g、食塩相当量:5.7g(めん・かやく:2.8g、スープ:2.9g)、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.28mg、カルシウム:150mg"

¥3,059 (¥255 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 52.1%  カロリー 301kcal
PFCバランス 10.5/11.8/77.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/4.9/3.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:301kcal
たんぱく質:8g
脂質:4g
炭水化物:59g
食塩相当量:18.1g
原材料名:グルコースシロップパウダー、食塩、ぶどう糖、オニオンパウダー、パプリカパウダー、香辛料(カイエンペッパー、クミン、コリアンダー、黒こしょう、パプリカ、しょうが)、イースト抽出物、ガーリックパウダー、オレガノ、パセリ、植物油、黒こしょう、pH調整剤、リン酸カルシウム
栄養成分(100g当たり):熱量301kcal、たんぱく質8g、脂質4g、炭水化物59g、食塩相当量18.1g
原産国:オランダ
セット内容:20g×8袋
アボカド2個と本品で簡単にアボカドディップが作れちゃいます♪

¥3,470 (¥434 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 52.1%  カロリー 301kcal
PFCバランス 10.5/11.8/77.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/4.9/3.7/10.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:301kcal
たんぱく質:8g
脂質:4g
炭水化物:59g
食塩相当量:18.1g
原材料名:グルコースシロップパウダー、食塩、ぶどう糖、オニオンパウダー、パプリカパウダー、香辛料(カイエンペッパー、クミン、コリアンダー、黒こしょう、パプリカ、しょうが)、イースト抽出物、ガーリックパウダー、オレガノ、パセリ、植物油、黒こしょう、pH調整剤、リン酸カルシウム
栄養成分(100g当たり):熱量301kcal、たんぱく質8g、脂質4g、炭水化物59g、食塩相当量18.1g
原産国:オランダ
セット内容:20g×12袋
アボカド2個と本品で簡単にアボカドディップが作れちゃいます♪

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