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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:いか

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 62.7%  カロリー 34kcal
PFCバランス 22.8/22/55.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/1.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量:34kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.2g
炭水化物:6.8g
食塩相当量:4.5g
食品表示
原材料名:干し大根(宮崎県)、米ぬか(和歌山県産)、赤穂の塩(兵庫県産)、道南産昆布(北海道産)、柿の皮(和歌山県産)、唐辛子(国産)
内容量:1本
賞味期限:製造日より4ヶ月
保存方法:常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

2:EPFC栄養バランス 62.7%  カロリー 68kcal
PFCバランス 22.8/22/55.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/3.4/2.2/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本あたり推定値)
熱量:68kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:2.4g
炭水化物:13.6g
食塩相当量:9g
食品表示
原材料名:干し大根(宮崎県)、米ぬか(和歌山県産)、赤穂の塩(兵庫県産)、道南産昆布(北海道産)、柿の皮(和歌山県産)、唐辛子(国産)、みかんの皮(国産)
内容量:1本
賞味期限:製造日より4ヶ月
保存方法:常温で保管してください。高温多湿、直射日光を避けて保管してください

3:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 427kcal
PFCバランス 8.5/20.2/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 11/5.5/8.9/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:427kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.6g
炭水化物:76.1g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:落花生(中国)、小麦粉、米(タイ産国産)、でん粉、寒梅粉、砂糖、?油、そら豆、えび粉、植物油脂、食塩、唐辛子、胡椒、切りいか、のり、ごま、黒大豆、澱粉分解物、還元水あめ、かつおパウダー、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、香辛料抽出物、膨張剤、香料、着色料(赤3黄4、黄5、青1カラメルアナトーパプリカベニコウジ)、(一部に落花生小麦えびいかごま大豆乳成分を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

4:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 427kcal
PFCバランス 8.5/20.2/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 11/5.5/8.9/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:427kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:9.6g
炭水化物:76.1g
食塩相当量:0.4g
食品表示
原材料名:落花生(中国)、小麦粉、米(タイ産国産)、でん粉、寒梅粉、砂糖、?油、そら豆、えび粉、植物油脂、食塩、唐辛子、胡椒、切りいか、のり、ごま、黒大豆、澱粉分解物、還元水あめ、かつおパウダー、粉末しょうゆ、たんぱく加水分解物/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、香辛料抽出物、膨張剤、香料、着色料(赤3黄4、黄5、青1カラメルアナトーパプリカベニコウジ)、(一部に落花生小麦えびいかごま大豆乳成分を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 62.3%  カロリー 73kcal
PFCバランス 3.3/27.1/69.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.4/2/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 62.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり推定値)
熱量:73kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:2.2g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:0.07g
食品表示
原材料名:豆乳(国内製造)、水あめ、砂糖、澱粉分解物、植物油脂、みりん、食塩/乳化剤、香料、安定剤(増粘多糖類)、(一部に大豆を含む)
内容量:60ml×4個入/箱
保存方法:-18℃以下で保存してください

6:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 334kcal
PFCバランス 28.1/42.5/29.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:15.8g
炭水化物:24.5g
食塩相当量:2.29g
食品表示
原材料名:大豆たん白食品(国内製造)、米油、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
内容量:100g×10パック
賞味期限:製造日含む365日(
保存方法:冷凍(−18℃以下)

7:EPFC栄養バランス 61.9%  カロリー 334kcal
PFCバランス 28.1/42.5/29.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/14.3/14.7/4.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:334kcal
たんぱく質:23.5g
脂質:15.8g
炭水化物:24.5g
食塩相当量:2.29g
食品表示
原材料名:大豆たん白食品(国内製造)、米油、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
内容量:100g×5パック
賞味期限:製造日含む365日(
保存方法:冷凍(−18℃以下)

8:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 121kcal
PFCバランス 19.8/5.5/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(38g)当り)
熱量:121kcal
たんぱく質:5.98g
脂質:0.74g
炭水化物:22.62g
食塩相当量:2.28g
食品表示
原材料名:砂糖(国内製造)、水飴、ゼラチン、食塩、梅干しパウダー、デキストリン、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物/加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、着色料(紅麹、野菜色素)、甘味料(ステビア、アスパルテームL-フェニルアラニン化合物)、光沢剤、(一部に乳成分ゼラチン大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

9:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 121kcal
PFCバランス 19.8/5.5/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(38g)当り)
熱量:121kcal
たんぱく質:5.98g
脂質:0.74g
炭水化物:22.62g
食塩相当量:2.28g
食品表示
原材料名:砂糖(国内製造)、水飴、ゼラチン、食塩、梅干しパウダー、デキストリン、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物/加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、着色料(紅麹、野菜色素)、甘味料(ステビア、アスパルテームL-フェニルアラニン化合物)、光沢剤、(一部に乳成分ゼラチン大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

10:EPFC栄養バランス 61.7%  カロリー 121kcal
PFCバランス 19.8/5.5/74.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/3.6/0.7/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(38g)当り)
熱量:121kcal
たんぱく質:5.98g
脂質:0.74g
炭水化物:22.62g
食塩相当量:2.28g
食品表示
原材料名:砂糖(国内製造)、水飴、ゼラチン、食塩、梅干しパウダー、デキストリン、乳清タンパク、植物油脂、梅酢、梅肉、赤しそ、たん白加水分解物/加工でん粉、酸味料、グリセリン、塩化カリウム、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、香料、着色料(紅麹、野菜色素)、甘味料(ステビア、アスパルテームL-フェニルアラニン化合物)、光沢剤、(一部に乳成分ゼラチン大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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