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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ごま

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 384kcal
PFCバランス 6.1/45.1/48.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/4.3/21.4/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品100g当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:7g
脂質:23g
炭水化物:56g
食塩相当量:0.39g
●商品名:バクラヴァ ミックス16個入り 種類:焼き菓子 原材料:小麦粉、砂糖、食塩、水、ギー(とかしバター/パーム油/ココナッツオイル)、シロップ、ピスタチオナッツ、カシューナッツ 添加物:ひまわり油、小麦デンプン 内容量:215g 賞味期限:2025年8月13日 保存方法:直射日光、高温、多湿を避け常温で保存 原産国:レバノン共和国 輸入者:株式会社タンデム 東京都中央区銀座7-15-5栄養成分表示(本品100g当たり) エネルギー 384kcal タンパク質  7g    脂質    23g 炭水化物  56g 食塩相当量 0.39g  ●本品に含まれるアレルギー物質 製品には小麦、卵、乳、落花生(ピーナッツ)、オレンジ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ごま、大豆が含まれることがあります。 ●開封後は、湿気を取りたい製品には乾燥剤を、しっとりした製品には脱酸素剤、脱酸素容器などを利用して保存し、お早めにお召し上がりください。
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2:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 342kcal
PFCバランス 34.9/8.4/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/18.1/3/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:342kcal
たんぱく質:29.8g
脂質:3.2g
炭水化物:48.4g
食塩相当量:11.7g
原材料:ふりかけの素(いりごま、食塩、かたくち鰯粉末、焼のり、ぶどう糖、鰹節粉末、砂糖、でん粉、その他)(国内製造)、わかめ加工品(わかめ、砂糖)、いりごま、ポテトフレーク、ツノナシオキアミ、素干えび、砂糖、食塩、澱粉分解物、香辛料/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、(一部にえび・小麦・ごま・大豆・さばを含む)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 342kcal たんぱく質 29.8g 脂質 3.2g 炭水化物 48.4g 食塩相当量 11.7g
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3:EPFC栄養バランス 37.5%  カロリー 546kcal
PFCバランス 7/48.5/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 14.1/5.8/27.3/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(117g)当たり)
熱量:546kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:29.4g
炭水化物:60.7g
食塩相当量:3.8g
内容量:117g×4個
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料)、添付調味料(糖類、食塩、しょうゆ、チキンエキス、香味油、植物油脂、香辛料、玉ねぎエキス、調味油、こんぶ粉末)、かやく(キャベツ、味付け鶏ミンチ、乳糖、ユーグレナグラシリス粉末、白ごま、砂糖、食塩、デンプン、コーンフラワー、卵黄粉、かぼちゃフレーク、トマトフレーク、のり、ほうれん草フレーク、にんじんフレーク、削節(さば、かつお)、モロヘイヤ粉末、しょうゆ、小麦胚芽、酵母エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、発酵調味料、青のり、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、酒精、香料、増粘剤(グァーガム)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、香辛料抽出物、重曹、パプリカ色素、カラメル色素、ベニコウジ色素、甘味料(カンゾウ)、ビタミンB₂、ベニバナ黄色素、カロテン色素、クチナシ青色素、スピルリナ青色素、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【主要栄養成分表:1食(117g)当たり】エネルギー:546kcal/たん白質:9.6g/脂質:29.4g/炭水化物:60.7g/食塩相当量:3.8g
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4:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 137kcal
PFCバランス 11.4/51.4/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.4/7.3/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:137kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.8g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります) 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(魚肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)
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5:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 473kcal
PFCバランス 7.8/5.5/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/5.6/2.7/18.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食 (159g) 当たり)
熱量:473kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:2.9g
炭水化物:102.5g
食塩相当量:2.5g
農心 ふるる冷麺 ビビン冷麺 159g
原材料:めん(小麦粉、でん粉、そば粉、米粉、植物油脂粉末)、熟成調味ベース(梨、たまねぎ、デキストリン、その他)、梨ピューレ、混合野菜エキス、ポリグリチトールシロップ、唐辛子調味ソース、たまねぎ、砂糖、食酢(ホワイトビネガー、リンゴ酢)、醤油、植物油(米糠油、ごま油)、食塩、果糖ブドウ糖液糖、コチュジャン、ねぎ、炒りごま、生姜、にんにく、梅濃縮液、からしペースト、シクロデキストリン、香辛料抽出物、酵素、調味料(核酸等)、乳化剤、(原材料の一部に小麦、そば、大豆、りんご、ごまを含む)
原産国名: 韓国
標準栄養成分表 [1食 (159g) 当たり] エネルギー473kcal たんぱく質9.2g 脂質2.9g 炭水化物102.5g ※食塩相当量:2.5g
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6:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 28kcal
PFCバランス 21.3/57.4/21.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.9/1.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(15g当たり)
熱量:28kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.8g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:1.8g
1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g
ブラント名:SmartTable(スマートテーブル)
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 30.0grams
原材料: 鶏肉(国産)、植物油脂、白だし、チキンエキス、食塩、発酵調味料、砂糖、こんぶ粉末、しょうゆ、たん白加水分解物、酵母エキス粉末、香辛料、鶏脂/調味料(アミノ酸等)増粘多糖類、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
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7:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 97kcal
PFCバランス 20.3/56.5/23.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.5/3.1/5.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋20g当たり)
熱量:97kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:6.3g
炭水化物:5.8g
食塩相当量:1.4g
1袋20g当たり エネルギー:97kcal、たんぱく質:5.1g、脂質:6.3g、炭水化物:5.8g(糖質:4.0g、食物繊維:1.8g)、食塩相当量:1.4g、カルシウム:115mg、鉄:1.0㎎、ビタミンE3.0㎎
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8:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 473kcal
PFCバランス 7.8/5.5/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.2/5.6/2.7/18.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食 (159g) 当たり)
熱量:473kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:2.9g
炭水化物:102.5g
食塩相当量:2.5g
農心 ふるる冷麺 ビビン冷麺 159g
原材料:めん(小麦粉、でん粉、そば粉、米粉、植物油脂粉末)、熟成調味ベース(梨、たまねぎ、デキストリン、その他)、梨ピューレ、混合野菜エキス、ポリグリチトールシロップ、唐辛子調味ソース、たまねぎ、砂糖、食酢(ホワイトビネガー、リンゴ酢)、醤油、植物油(米糠油、ごま油)、食塩、果糖ブドウ糖液糖、コチュジャン、ねぎ、炒りごま、生姜、にんにく、梅濃縮液、からしペースト、シクロデキストリン、香辛料抽出物、酵素、調味料(核酸等)、乳化剤、(原材料の一部に小麦、そば、大豆、りんご、ごまを含む)
原産国名: 韓国
標準栄養成分表 [1食 (159g) 当たり] エネルギー473kcal たんぱく質9.2g 脂質2.9g 炭水化物102.5g ※食塩相当量:2.5g
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9:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 28kcal
PFCバランス 21.3/57.4/21.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.9/1.7/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(15g当たり)
熱量:28kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:1.8g
炭水化物:1.5g
食塩相当量:1.8g
1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g
パッケージ重量: 0.19 kg
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10:EPFC栄養バランス 37.3%  カロリー 350kcal
PFCバランス 8.4/4.6/87
【 EPFCポイント 】
体重 9/4.5/1.7/13.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:350kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1.8g
炭水化物:76.4g
食塩相当量:0g
【小麦粉の変わりに】キメ細やかな粉末タイプで、さらさらとダマになりにくいので、さまざまなお菓子作りやお料理に最適!小麦粉のように、お菓子作りやお料理に広くお使いいただけます。調理法によって、もっちりやサクサクの食感が楽しめます。揚げ衣やとろみ付けにも。
【食物繊維&栄養たっぷり】雑穀や米粉には、食物繊維や栄養素が豊富に含まれており、健康にはもちろん、ダイエットや美容の味方です。(食物繊維、β-グルカン、アントシアニン、タンパク質、ビタミン、ミネラル、鉄、亜鉛、銅、GABA、ポリフェノール、サポニン、不飽和脂肪酸、リノール酸、オレイン酸、セサミンなど)
【国産原料100%】厳選24種!国産雑穀と国産米粉(丸麦、黒米、裸麦、押麦、大豆、もち米、もち麦、赤米、発芽玄米、青大豆、緑米、小豆、胚芽押麦、もちきび、もちひえ、はと麦、とうもろこし、高きび、黒大豆、もちあわ、アマランサス、金胡麻、黒胡麻、白胡麻)
【添加物一切不使用】保存料、着色料、香料、酸化防止剤、発色剤、増粘剤、砂糖、乳化剤フリー
【原材料】米粉(うるち米(国産))、雑穀粉末、(一部に大豆・ごまを含む)【内容量】400g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値):熱量 350kcal / たんぱく質 7.4g / 脂質 1.8g / 炭水化物 76.4g / 食塩相当量 0.00g【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。●お菓子作りや料理など、小麦粉の代わりとしてご使用ください。【原産国】日本
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