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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:糖類

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 141kcal
PFCバランス 6/9.6/84.4
【 EPFCポイント 】
体重 3.6/1.3/1.4/5.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個あたり)
熱量:141kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:1.5g
炭水化物:29.7g
食塩相当量:0.077g
内容量: 150ml
原材料名:乳製品(国内製造)、小豆甘納豆、異性化液糖、砂糖、水あめ、果糖加工品、キャラメルペースト、リキュール、食塩、乳加工品/安定剤(増粘多糖類)、香料、乳化剤、甘味料(ステビア)、(一部に乳成分を含む)
栄養成分表示(1個あたり):エネルギー 141kcal,たんぱく質 2.1g,脂質 1.5g,炭水化物 29.7g,食塩相当量0.077g
1964年に発売した赤城乳業のロングセラーカップかき氷です。商品名にメーカー名が入ったいわば看板商品!
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2:EPFC栄養バランス 39.6%  カロリー 289kcal
PFCバランス 4.2/75/20.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/0.6/7.4/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:289kcal
たんぱく質:1g
脂質:8g
炭水化物:5g
食塩相当量:4g
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維)、スープ(糖類、食塩、ポークエキス、ポーク調味料、豆板醤、みそ、たん白加水分解物、香辛料、しょうゆ、酵母エキス、にんにく調味料、メンマパウダー、鶏レバーパウダー、発酵調味料、植物油脂)、かやく(メンマ、唐辛子、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、乳化剤、パプリカ色素、カラメル色素、リン酸塩(Na)、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料(カンゾウ)、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:熱量 289kcal、たんぱく質 5.1g、脂質 11.8g、炭水化物 40.5g、食塩相当量 4.4g(めん・かやく 1.4g、スープ 3.0g)、ビタミンB1 0.69Mg、ビタミンB2 0.38Mg
アレルゲン情報:小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉
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3:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 503kcal
PFCバランス 6.3/46/47.7
【 EPFCポイント 】
体重 13/4.9/24.2/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:503kcal
たんぱく質:8g
脂質:26g
炭水化物:60.7g
食塩相当量:0.6g
内容量:5枚
原材料:小麦粉、マーガリン(乳成分を含む)、糖類(砂糖、加糖ブドウ糖液糖)、鶏卵、アーモンド、乳清タンパク、食塩/ベーキングパウダー、香料、乳化剤(大豆由来)
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー503kcal、たんぱく質8g、脂質26g、炭水化物60.7g、食塩相当量0.6g
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4:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 503kcal
PFCバランス 6.3/46/47.7
【 EPFCポイント 】
体重 13/4.9/24.2/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:503kcal
たんぱく質:8g
脂質:26g
炭水化物:60.7g
食塩相当量:0.6g
内容量:10枚
原材料:小麦粉、マーガリン(乳成分を含む)、糖類(砂糖、加糖ブドウ糖液糖)、鶏卵、アーモンド、乳清タンパク、食塩/ベーキングパウダー、香料、乳化剤(大豆由来)
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー503kcal、たんぱく質8g、脂質26g、炭水化物60.7g、食塩相当量0.6g
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5:EPFC栄養バランス 39.5%  カロリー 192kcal
PFCバランス 24.1/58/17.9
【 EPFCポイント 】
体重 5/7/11.4/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:192kcal
たんぱく質:11.5g
脂質:12.3g
炭水化物:8.5g
食塩相当量:1.1g
原材料名:鶏肉、鳥皮、衣(小麦粉、でん粉、食塩、大豆油、香辛料、粉末卵白(卵を含む)、脱脂粉乳)、揚げ油(綿実油)、大豆たん白、でん粉、食塩、香辛料、砂糖、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、リン酸塩(Na)、ベーキングパウダー、酸化防止剤(ビタミンC)、増粘多糖類 【一部に鶏肉・小麦・大豆・乳成分を含む】
原産国:ブラジル
栄養成分表示(100gあたり):熱量192kcal  タンパク質11.5g 脂質12.3g 炭水化物8.5g 食塩相当量1.1g  推定値
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6:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 160kcal
PFCバランス 27.1/59.4/13.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/6.6/9.9/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:160kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:10.6g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:0.9g
温めて、ご飯にのせてピリ辛HOTソースをかけるだけ。 レタスやチーズ、トマト等をのせれば沖縄名物タコライスのできあがりです。
メキシコのタコスと沖縄のチャンプルー(混ぜこぜ)文化が出会って生まれたタコライス。 お得な10食入りは手軽な常備食として、また、タコスやパスタ、サンドイッチの具としてもおいしい、タコスミートとホットソースのセットです。
内容量:800g(タコスミート68g×10袋 ホットソース12g×10袋)
賞味期限:製造日より18か月
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料:[タコスミート]食肉(牛肉(輸入)、豚肉)、野菜(たまねぎ、おろしにんにく)、粒状大豆たん白、しょうゆ、牛脂、香辛料、砂糖、コンソメ、調味エキス、食塩、かつお風味だし、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、乳成分、牛肉、豚肉、大豆を含む)[ホットソース]トマトミックスソース(ニュージーランド製造)、トマトペースト、ヤラピノピューレ、糖類(果糖ぶどう糖液糖、砂糖)、たまねぎ、香辛料、酸味料、増粘剤(ローカストビーンガム)、調味料(アミノ酸等)、香料、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、乳成分、大豆、牛肉、鶏肉、豚肉を含む)
栄養成分表示 1袋当たり:[タコスミート]エネルギー160kcal・たんぱく質10.9g・脂質10.6g・炭水化物5.4g・ナトリウム354mg(食塩相当量0.9g)[ホットソース]エネルギー5kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物1.1g、ナトリウム71mg(食塩相当量0.9g)
■調理方法:1.タコスミートを袋のまま、沸騰したお湯に入れて5分程度温めます。2.温めたタコスミートをご飯の上に盛ります。3.刻んだレタスやチーズ、トマトをのせ、お好みでホットソースをかけてお召し上がりください。
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7:EPFC栄養バランス 39.4%  カロリー 128kcal
PFCバランス 4.4/45/50.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.3/0.9/6/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(67g)当たり)
熱量:128kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:6.4g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:0.04g
北海道産牛乳45%、北海道産生クリーム15%を使用し、ナチュラルだけどコクのある味わいのミルクプリンです。ハレの日未満、日常以上ご褒美需要に最適です。常温長期保管できるため、ストックしておくことも可能な商品です。
原材料 牛乳(国内製造)、クリーム、砂糖、加糖卵黄/ゲル化剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、(一部に卵・乳成分を含む) アレルギー物質 卵、乳成分 ※本工場の製造ラインでは小麦・オレンジ・カシューナッツ・ごま・大豆・鶏肉・もも・りんご・ゼラチンを含む製品も製造しています。
※1個(67g)当たり栄養成分
エネルギー 128kcal  たんぱく質 1.4g  脂質 6.4g  炭水化物  16.2g  食塩相当量 0.04g
常温保存(未開封) 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
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8:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 121kcal
PFCバランス 7.8/8.7/83.5
【 EPFCポイント 】
体重 3.1/1.6/1.2/5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1本(240ml)当たり)
熱量:121kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:1.3g
炭水化物:28g
食塩相当量:0.17g
内容量:240ml×24本
容器:紙パック
原材料:牛乳(生乳(日本))、砂糖、食物繊維、脱脂粉乳、抹茶、デキストリン、バナナピューレ、亜鉛酵母/乳化剤、香料、セルロース、ビタミンC、増粘多糖類、カゼインNa(乳由来)
栄養成分(1本(240ml)当たり):エネルギー:121kcal、たんぱく質:2.6g、脂質:1.3g、炭水化物:28g(糖質:22g、食物繊維:5.3g)、食塩相当量:0.17g
アレルゲン:乳成分、バナナ
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9:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 68kcal
PFCバランス 13.3/0/86.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.5/0/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(200mlあたり)
熱量:68kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0g
炭水化物:15.7g
食塩相当量:0g
野菜(トマト(輸入又は国産(5%未満))、にんじん、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、ピーマン、ビ ート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラ ガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だ いこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい)、レモン果汁
砂糖・食塩・甘味料不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:0g、炭水化物:15.7g、糖質:13.7g、糖類:11.4g、食物繊維:1.1 ~2.9g、ナトリウム:0 ~220mg、食塩相当量:0 ~0.6g、亜鉛:0.3mg、カリウム:700mg、カルシウム:39mg、鉄:0 ~2.5mg、マグネシウム:33mg、ビタミンA:270 ~1400μg、ビタミンE:2.7mg、ビタミンK:11μg、葉酸:10 ~83μg、リコピン:16mg、β-カロテン:2900 ~13000μg、ポリフェノール:110mg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
野菜(にんじん(輸入又は国産(5%未満))、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アス パラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまね ぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、オレンジ、レモン)/クエン酸、香料 、ビタミンC
砂糖・食塩・不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:16.9g、糖質:15.7g、糖類:13.4g、食物繊維:0.3 ~2.0g、ナトリウム:0 ~115mg、食塩相当量:0 ~0.3g、カリウム:140 ~590mg、カルシウム:2 ~63mg、ビタミンA:360 ~1400μg、ビタミンC:46 ~140mg、ビタミンK:0 ~12μg、葉酸:0 ~48μg、α-カロテン:720 ~8200μg、β-カロテン:4000 ~12000μg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
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10:EPFC栄養バランス 39.3%  カロリー 265kcal
PFCバランス 23.7/57.4/18.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/9.5/15.7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:265kcal
たんぱく質:15.7g
脂質:16.9g
炭水化物:12.5g
食塩相当量:1.3g
名称:あなご蒲焼
名称:あなご蒲焼 原材料名:イラコアナゴ(三陸沖産)、砂糖、醤油、糖蜜、アミノ酸液、発酵調味料、食塩、魚醤/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、着色料(カラメル、紅麹、アナトー)、調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、(一部に小麦・大豆を含む) 【別包タレ】糖類(ぶどう糖果糖液糖、砂糖)、醤油、発酵調味料、醸造酢、澱粉/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、甘味料(甘草)、(一部に小麦・大豆を含む)
内容量:蒲焼(1パック)120g  消費期限:別途表面記載 保存方法:要冷凍-18℃以下で保存(解凍後、要冷蔵 10℃以下) 製造者:三晃食品株式会社
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー 265kcal たんぱく質 15.7g 脂質 16.9g 炭水化物 12.5g 食塩相当量 1.3g 青葉化成株式会社調べ
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