食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ごま

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 38%  カロリー 509kcal
PFCバランス 18.7/55.7/25.6
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/14.5/29.3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:509kcal
たんぱく質:23.8g
脂質:31.5g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:6.1g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・漬物・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 乳糖 砂糖 食塩 砂還元水飴 みりん 昆布粉末 粉末醤油 魚介エキスパウダー たらこ加工品/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 アナトー色素 パプリカ色素 香辛料抽出物 (一部に乳成分、小麦 大豆 ごまを含む) 
【栄養成分100gあたり】エネルギー509kcal たんぱく質23.8g 脂質31.5g 炭水化物32.6g 食塩相当量6.1g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 227kcal
PFCバランス 10/50.3/39.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/3.5/11.8/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:227kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:12.7g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:1.14g
【商品内容】 創業の味生餃子50個り×2袋(合計100個)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 227kcal たん白質 5.7g 脂質 12.7g 炭水化物 22.5g 食塩相当量 1.14g
【原材料】 野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんにく、ニラ、生姜)、豚肉、ラード、ゴマ油、味噌、小麦粉加工品、落花生油、カキ油、醤油、食塩、鶏ガラスープ、灰持酒、砂糖、魚醤、香辛料、皮(小麦粉、澱粉、ビール酵母、植物油脂、食塩、コーンシロップ、小麦たん白、食物繊維)/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、乳酸Na、加工澱粉、トレハロース、酵素、(一部に小麦・落花生・乳成分・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・りんごを含む)
【アレルギー物質】小麦・落花生・乳成分・豚肉・大豆・ごま・鶏肉・りんご
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 37.9%  カロリー 41kcal
PFCバランス 11.5/51.9/36.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/0.7/2.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(31g)あたり)
熱量:41kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:2.4g
炭水化物:3.8g
食塩相当量:1.7g
鶏だしをベースに、たまり醤油とごま油を加えた風味豊かなあんかけメニュー!
栄養成分表示 1人分(31g)あたり エネルギー:41kcal 、たんぱく質:1.2g 、脂質:2.4g 、炭水化物:3.8g 、食塩相当量:1.7g
季節または期間により商品の内容物が異なる場合がございます。予めご了承ください。
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 215kcal
PFCバランス 9.1/49.1/41.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/3/11.2/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:215kcal
たんぱく質:5g
脂質:12g
炭水化物:23g
食塩相当量:1g
【商品内容】やみつきになる餃子10個入り×4袋(合計40個)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 215kcal たん白質 5.0g 脂質 12g 炭水化物 23g 食塩相当量 1g
【原材料】野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんにく、にら、生姜)、豚脂、豚肉、ラード、ごま油、みそ、小麦粉加工品、落花生油、しょうゆ、食塩、がらスープ、和風調味料、灰持酒、砂糖、香辛料、カキエキス、ホタテエキス、還元水あめ、アミノ酸液、皮(小麦粉、グルテン、植物油脂、マルトデキストリン、でん粉、食塩)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・落花生・豚肉・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【アレルギー物質】小麦・落花生・豚肉・ごま・大豆・鶏肉・りんご
→ Amazon公式サイト
5:EPFC栄養バランス 37.8%  カロリー 215kcal
PFCバランス 9.1/49.1/41.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/3/11.2/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:215kcal
たんぱく質:5g
脂質:12g
炭水化物:23g
食塩相当量:1g
【商品内容】やみつきになる餃子36個入り×2袋(合計72個)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 215kcal たん白質 5.0g 脂質 12g 炭水化物 23g 食塩相当量 1g
【原材料】野菜(キャベツ、玉ねぎ、にんにく、にら、生姜)、豚脂、豚肉、ラード、ごま油、みそ、小麦粉加工品、落花生油、しょうゆ、食塩、がらスープ、和風調味料、灰持酒、砂糖、香辛料、カキエキス、ホタテエキス、還元水あめ、アミノ酸液、皮(小麦粉、グルテン、植物油脂、マルトデキストリン、でん粉、食塩)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・落花生・豚肉・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【アレルギー物質】小麦・落花生・豚肉・ごま・大豆・鶏肉・りんご
→ Amazon公式サイト
6:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 384kcal
PFCバランス 6.1/45.1/48.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/4.3/21.4/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品100g当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:7g
脂質:23g
炭水化物:56g
食塩相当量:0.39g
商品名:バクラヴァ ミックス 種類別名称:焼き菓子 原材料名:小麦粉、砂糖、食塩、水、ギー(とかしバター/パーム油/ココナッツオイル)、シロップ、ピスタチオナッツ、カシューナッツ 添加物:ローズウォーター、ひまわり油、小麦でんぷん 内容量:625g 賞味期限:2025年8月18日 保存方法:直射日光、高温、多湿を避け常温で保存 原産国:レバノン共和国 輸入者:株式会社タンデム 東京都中央区銀座7-15-5栄養成分表示(本品100g当たり) エネルギー 384kcal タンパク質 7g 脂質 23g 炭水化物 56g 食塩相当量 0.39g 本品に含まれるアレルギー物質 製品には小麦、卵、乳、落花生(ピーナッツ)、オレンジ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ごま、大豆が含まれることがあります。 開封後は、湿気を取りたい製品には乾燥剤を、しっとりした製品には脱酸素剤、脱酸素容器などを利用して保存し、お早めにお召し上がりください。
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 37.7%  カロリー 384kcal
PFCバランス 6.1/45.1/48.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.9/4.3/21.4/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本品100g当たり)
熱量:384kcal
たんぱく質:7g
脂質:23g
炭水化物:56g
食塩相当量:0.39g
●商品名:バクラヴァ ミックス16個入り 種類:焼き菓子 原材料:小麦粉、砂糖、食塩、水、ギー(とかしバター/パーム油/ココナッツオイル)、シロップ、ピスタチオナッツ、カシューナッツ 添加物:ひまわり油、小麦デンプン 内容量:215g 賞味期限:2025年8月13日 保存方法:直射日光、高温、多湿を避け常温で保存 原産国:レバノン共和国 輸入者:株式会社タンデム 東京都中央区銀座7-15-5栄養成分表示(本品100g当たり) エネルギー 384kcal タンパク質  7g    脂質    23g 炭水化物  56g 食塩相当量 0.39g  ●本品に含まれるアレルギー物質 製品には小麦、卵、乳、落花生(ピーナッツ)、オレンジ、アーモンド、カシューナッツ、くるみ、ごま、大豆が含まれることがあります。 ●開封後は、湿気を取りたい製品には乾燥剤を、しっとりした製品には脱酸素剤、脱酸素容器などを利用して保存し、お早めにお召し上がりください。
箱内プラ仕切版を紙製へ環境と安全に配慮したBOX
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 37.6%  カロリー 342kcal
PFCバランス 34.9/8.4/56.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/18.1/3/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:342kcal
たんぱく質:29.8g
脂質:3.2g
炭水化物:48.4g
食塩相当量:11.7g
原材料:ふりかけの素(いりごま、食塩、かたくち鰯粉末、焼のり、ぶどう糖、鰹節粉末、砂糖、でん粉、その他)(国内製造)、わかめ加工品(わかめ、砂糖)、いりごま、ポテトフレーク、ツノナシオキアミ、素干えび、砂糖、食塩、澱粉分解物、香辛料/調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア)、(一部にえび・小麦・ごま・大豆・さばを含む)
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 342kcal たんぱく質 29.8g 脂質 3.2g 炭水化物 48.4g 食塩相当量 11.7g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 37.5%  カロリー 546kcal
PFCバランス 7/48.5/44.5
【 EPFCポイント 】
体重 14.1/5.8/27.3/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(117g)当たり)
熱量:546kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:29.4g
炭水化物:60.7g
食塩相当量:3.8g
内容量:117g×4個
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、しょうゆ、食塩、香辛料)、添付調味料(糖類、食塩、しょうゆ、チキンエキス、香味油、植物油脂、香辛料、玉ねぎエキス、調味油、こんぶ粉末)、かやく(キャベツ、味付け鶏ミンチ、乳糖、ユーグレナグラシリス粉末、白ごま、砂糖、食塩、デンプン、コーンフラワー、卵黄粉、かぼちゃフレーク、トマトフレーク、のり、ほうれん草フレーク、にんじんフレーク、削節(さば、かつお)、モロヘイヤ粉末、しょうゆ、小麦胚芽、酵母エキス、昆布エキス、たん白加水分解物、発酵調味料、青のり、香辛料)/調味料(アミノ酸等)、酒精、香料、増粘剤(グァーガム)、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、香辛料抽出物、重曹、パプリカ色素、カラメル色素、ベニコウジ色素、甘味料(カンゾウ)、ビタミンB₂、ベニバナ黄色素、カロテン色素、クチナシ青色素、スピルリナ青色素、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【主要栄養成分表:1食(117g)当たり】エネルギー:546kcal/たん白質:9.6g/脂質:29.4g/炭水化物:60.7g/食塩相当量:3.8g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 37.4%  カロリー 137kcal
PFCバランス 11.4/51.4/37.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.4/7.3/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:137kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:7.8g
炭水化物:12.7g
食塩相当量:1g
【商品名】キッセイゆめシリーズ 減塩 おでん 150g×2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
【商品説明】食事のおいしさをそのままに塩分・たんぱく質・リン・カリウムを調整したお料理をパックしたレトルトパウチ食品です。 (1食あたりの塩分量は1.0g、たんぱく質は3.9gに調整してあります) 大根やこんにゃく、さつま揚げ、がんもどき、昆布をかつおだしで煮込んだ美味しいおでんです。 温めるだけで調理も簡単。手軽にお召し上がりいただけます。
【内容量】 150g×2袋セット
【栄養成分表示】1食(150g)あたり エネルギー・・・137kcal たんぱく質・・・3.9g 脂質・・・7.8g 炭水化物・・・12.7g カリウム・・・87mg リン・・・47mg 水分・・・124.2g 食塩相当量・・・1.0g
【原材料名】 だいこん(国産)、こんにゃく、さつま揚げ(魚肉、でん粉、その他)、がんもどき(大豆、植物油、その他)、こんぶ、ショートニング、デキストリン、かつおぶしエキスパウダー、しょうゆ、みりん、酒、こんぶエキスパウダー / 調味料(アミノ酸等)、水酸化Ca、豆腐用凝固剤、(一部に小麦・ごま・さば・大豆・やまいもを含む)
→ Amazon公式サイト

関連商品

楽天公式サイト
他のキーワード
カリウム焼き芋バタードライマンゴーローズマリー無塩バター大豆たこひまわりカレーライスコシヒカリホエイマーガリンレタスしいたけはるかふのりサバサーモンロイヤルロカボ冷やし焼き芋大根横浜モンテローザ米粉転化糖こんぶするめもち麦りんごオタフクオリゴ糖キャベツグリコゴーダチーズジャーキージーマーミ豆腐チョコハイビスカスパン粉メバチマグロラード内野家大葉大麦干し芋昆布温州みかん生クリーム紅生姜菊芋豆腐鬼滅の刃BE-KINDbibigoあたりめあなごいちごおからおしゃぶり昆布きつねうどんごましらたきじーまーみひじきふすまわらびアポロアライソマルトウイスキーカフェオレカルナウバロウカレールーカンパンキューピークリームチーズグラニュー糖ココナッツコーンフレークサラダチキンスーパーフードゼリエースタカナシミルクチヂミツナ缶ハウスパスタソースパックご飯パンビーカインドブリミツカンモナンモロヘイヤリコリスレシピローカーボ一平ちゃん乾しいたけ乾燥にんじん代替肉千里眼半月唐揚げ宝幸岩塩干し大根押し麦明治桜えび無添加琥珀糖甜麺醤米麹紅はるか紅天使軟骨返礼品黒大豆DHCDONQあまおういかいもいよかんお好み焼きかねよかぼちゃかぼちゃの種かまぼこかりんとうきび砂糖きゅうりこしょうこどもこどもの日ごぼうご飯ささみさんまたい焼きたこ焼きたまごたんかんつぶあんとんぶりにらにんにくはごろもひな祭りひよこももゆずゆで卵わかめアイスプラントアイリスオーヤマアサヒアセスルファムアマノフーズイタリアイナバインスタント麺エスフーズエバラオーツ麦オートミールオーマイカステラカフェラテカムジャタンカルピスカルボナーラガラクトオリゴキンパギャバンクランチクリームコロッケグリセリングルタミン酸コーンポタージュサッポロサラダ油ショウガスムージースーパー大麦セロリタコスタッカルビタピオカダイショーダカラディズニーディーンアンドデルーカトニックドライりんごドライクランベリードリアナポリタンネギハトムギバーリーマックスパイナップルケーキパセリヒハツビタミンB12ビールピーカンナッツファスティングフランスフンドーキンプルコギベビーベーグルペペロンチーノボタンエビポカリスエットポッカポテトサラダポンカンマグネシウムマシュマロマルちゃんマルタイマンゴーミックスナッツミルクチョコレートメチルセルロースメロンパンヤマダイユーグレナリンガーハットレジスタントスターチレモンスカッシュロイヤルデリローズヒップローヤルゼリー七味三枚肉上白糖不二家丸美屋久原本家乾燥椎茸五木食品亜鉛含有酵母今川焼伊藤園冷奴加工デンプン吉野家大豆油寿司小麦粉不使用干し椎茸強力粉敬老の日日清明星明治屋有機JAS桃屋植物油脂永谷園沖縄そば無洗米無農薬焼鳥煮干し牛乳牛肉理研生姜焼き生麺紅鮭納豆美酢肉巻き花椒赤ちゃん還元麦芽糖水飴里芋金時鍋スープ離乳食青じそ青の洞窟高野豆腐鰹だし鶏皮黒糖黒豆茶PFCふるさと納税エビカゴメコカ・コーラゼンブチョコレートデーツトローニバーチブロッコリー二酸化チタン焼きのり米油肉まん芽キャベツ高菜鶏ささみ黒酢うまい棒こんにゃくほうれん草カルビーカレーキリンケチャップケーキココナッツサブレゼラチンダイエットニップン国産焼き鳥緑茶腸活豚肉AGFGarofaloアイスウィルキンソンエスビーエースコックオリーブオールブランカフェラトリーカラメル色素カロリーキムチグルテンフリーケロッグサポベジサワークリームサントリーゼンブブレッドチョコパンノースマンハーゲンダッツピザまんブレンディマヨネーズマ・マーミートソースリジンレトルトカレー中村屋味の素完全栄養食日清製粉ウェルナ焼きチョコ焼成カルシウム甘酒発酵バター砂糖不使用糖質オフ糖質制限紅茶茅乃舎薄焼き逗子食品醤油青汁韓国食物繊維鮭とばAmazon.co.jp限定BASEいかそうめんいくらうるち米おにぎりおはぎおーいお茶かき氷さつまいもチップスしょうが湯ちゃんぽんつるとんたんとびっこばかうけぷっちょまるごといちごもつ鍋もやしもろみゆかりアイリスプラザアサヒ飲料アマニ油アーモンドエーザイオイコスオクラオレアイダカカオカカオニブカリカリ梅カルディガーナクリスピーマキアートコムタンスープコーンフロスティサイダーサラミショートケーキシーチキンスタバスニッカーズスポーツスーパーカップセブンソイチョコソーキそばチャイチャルメラチロルティーアースネスレハイチュウバナナバナナチップスパーティービビゴファンケルファンタグレープブルボンブルードラゴンプレゼントプロテインバーベイクドナチュレベルクホタテ貝ホットホットケーキミックスポン酢マグロミチョモリンガヤマザキヨーグルトラムネラー油リンツルイボスティーレモンティー井村屋伊那食品工業低糖質健康北海道千秋庵製菓博多台湾天然酵母天然酵母パン小麦粉有機東京クラウンキャット柿ピー栗まんじゅう森永業スー水マンドゥ生姜白くま糖質綾鷹缶詰置き換え蕎麦薬菓詰め合わせ赤城乳業車麩酢漬け金山味噌非常食食パン食用精製加工油脂鶏肉こてっちゃんさきいかちんすこうてんさいなっちゃんアボカドアルフォートイソマルトオリゴ糖オールブラウンクッキークランブルグリーンダカラココアサーターアンダギーショコラジャムストロングゼロデンプントマトナッツプリンホットケーキミツロウ小松菜小麦数の子朝日揚げ焼きそば白ネギ結晶セルロース蟹味噌黒こしょうHACCPあん肝いりこうなぎこまつなごはんさつまいもすき家そばにんじんはちみつほうじ茶みかんアサイーイワシエイヒレガトーショコラガムベースガリガリ君グラノーラコストココーヒーシチューシナモンシリアルスナックスーパー麺ズワイガニタリーズチーズトリュフドデカミンドレッシングハンバーグヒドロキシプロピルセルロースフリーズドライフルグラプリングルスプルランプロテインベースブレッドマンドゥミックス粉モンスターラスクラーメンリンドールレトルト保存食冷凍凄麺恵方巻抹茶梅干し炊き込みご飯片栗粉牛丼甘栗白米穴子素麺薄焼きいわし野菜鎌倉半月食肉黒毛和牛BARKZENBあおさうどんうにおせち料理お中元お歳暮きな粉じゃがいもぜんざいそうめんたらこたんぱく質ちくわところてんどら焼きなまこひらたけほっけまるごと鶏レバーめざしアミノ酸アーモンド効果ウエハースエスカルゴエナジードリンクオリーブオイルカキフライカルパスギフトギフトセットクリームザーサイスパイスセレンタラバガニチューハイトクホドーナツナイアシンナトリウムパスタパネトーネピータンホタルイカボロネーゼムール貝メンマヨウ素ライスヌードルレアチーズケーキレバーワイン亜鉛人参佃煮冷凍食品厚揚げ塩サバ塩分チャージ寒天明太子柚子業務スーパー母の日油揚げ炭水化物燻製父の日白子米ぬか脂質花豆茎わかめ茶葉葉酸豆乳酒粕食塩相当量飲料飽和脂肪酸麦茶黒豆おかずお取り寄せお茶お酒きのこ類ごはんパックしょうゆせんべいたまねぎはと麦インスタントオーガニックカプセルガムクリスマスケーキグルメグレープフルーツコンソメコーヒーミルクコーヒー豆シュークリームジューススイーツスティックスナック菓子スープチルド食品チーズケーキデザートドライみかんドライイーストドライパインドライフルーツドリンクハロウィンハーブハーブティーバニラアイスバレンタインビスケットビタミンビネガービーガンビーフジャーキーファンタフルーツフルーツジュースベビーフードペヤングホワイトチョコレートホワイトデーポテトチップスミネラルウォーターミルクミントメロンリキュールヴィーガン中国茶乳酸飲料乾物冬ギフト加糖卵黄古代米味噌味噌汁和菓子大容量干物弁当惣菜押麦料理の素日本茶日本酒果物柑橘類梅酒業務用水産加工品洋菓子洋酒海産物漬け漬物炭酸飲料焼き菓子焼酎煮豆特定保健用食品特集玄米甘味料生鮮魚介生鮮魚介類発泡酒砂糖米菓粉末ドリンク精肉羊肉肉加工品菓子蒲焼き薬味製パン製パン材料製菓製菓用調味料野菜セット雑穀食用油餃子馬肉魚卵麺類




グラム単位のレシピ作成カロリー計算原価計算 もできる、わかりやすい 栄養計算・食品表示・栄養成分表示ソフト

→ ★食品表示・栄養成分表示ソフトを使ってみる 無料でお試しください
▼音声をONにして下さい
無料でお試しください

食品表示・栄養成分表示の作成を応援します
食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品
(c) 2025
ページトップへ