Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 44.7%
カロリー 411kcal
栄養成分表示
(140g)当たり推定値)
| 熱量: | 411kcal |
| たんぱく質: | 11.2g |
| 脂質: | 2.4g |
| 炭水化物: | 82.1g |
| 食塩相当量: | 4.9g |
ざるラーメン全種コンプリート各2個セット
原産国:日本
【和風しょうゆ】エネルギー411kcal、たんぱく質11.2g、脂質2.4g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.9g(めん2.2g、スープ2.7g):1人前(140g)当たり【ゴマだれ】エネルギー436kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.2g、炭水化物82.1g、食塩相当量4.0g(めん2.2g、スープ1.8g):1人前(132g)当たり【辛みそ】エネルギー443kcal、たんぱく質11.5g、脂質5.7g、炭水化物82.2g、食塩相当量5.1g(めん2.2g、スープ2.9g):1人前(133g)当たり【えび塩】エネルギー399kcal、たんぱく質10.3g、脂質2.6g、炭水化物79.4g、食塩相当量4.7g(めん2.2g、スープ2.5g):1人前(127g)当たり ※この表示値は目安です。
アレルゲン:小麦、乳、エビ、大豆、鶏肉、豚肉、牛肉、ゴマ、ゼラチン、リンゴ、サケ
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2:EPFC栄養バランス 44.7%
カロリー 474kcal
栄養成分表示
(1食(103g)あたり)
| 熱量: | 474kcal |
| たんぱく質: | 9.8g |
| 脂質: | 22.8g |
| 炭水化物: | 57.4g |
| 食塩相当量: | 6.1g |
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(食塩、しょうゆ、チキンエキス、香辛料、魚介エキス、野菜エキス、たん白加水分解物、植物油)、かやく(わかめ、ごま、コーン)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、かんすい、レシチン、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
入数:12個
原産国:日本
大盛わかめ醤油ラーメン。
エネルギー474kcal、たん白質9.8g、脂質22.8g、炭水化物57.4g、食塩相当量6.1g、ビタミンB1 0.43mg、ビタミンB2 0.40mg、カルシウム227mg・・(1食(103g)あたり)
¥2,074 (¥173 / 個)
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3:EPFC栄養バランス 44.6%
カロリー 146kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 146kcal |
| たんぱく質: | 6g |
| 脂質: | 0.5g |
| 炭水化物: | 33.4g |
| 食塩相当量: | 0.2g |
【糖質を抑えたおいしい白あん】国産白いんげん豆を使用し、やさしい上品な甘さに仕上げた白あん。エリスリトールを使用し糖質を抑えつつも、満足感のある美味しさにこだわりました。
【目指したのは本物の白あんの味】糖質を抑えながらも、本物の白あんの味に近づけるよう試作を繰り返し、豆の風味にこだわったおいしい粒あんができました。粒感と豆の風味をしっかり残した、上品でまろやかな甘さが特徴です。
【白いんげん豆とは】白いんげん豆はタンパク質、食物繊維、カリウム、カルシウム、鉄分などの栄養素が豊富。また白いんげん豆に含まれるフォセアラミンは、ダイエッターに注目されている成分です。白あんの多くは、白いんげん豆の一種である手亡豆(てぼうまめ)で作られています。
【ダイエット中のお菓子作りに】大福やねりきりなどの和菓子に。一見使い道が限られそうな白あんも、抹茶パウダーを混ぜると抹茶あんに早変わり!抹茶あんや桜あん、その他にも様々なアレンジがお楽しみいただけます。
【原材料】手亡豆(国産)、エリスリトール、食塩/甘味料(スクラロース)【内容量】200g×2【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【殺菌方法】気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり(推定値)熱量 146kcal / たんぱく質 6.0g / 脂質 0.5g / 炭水化物 33.4g(-糖質 25.3g / -食物繊維 8.1g) / 食塩相当量 0.2g / エリスリトール・スクラロースを除く糖質量 9.97g【その他】※開封後はすべて使い切ってください。※本製品工場では、乳・卵・ごまを含む製品の製造をしております。※本品は、レトルトパウチ食品です。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。
¥1,398 (¥699 / 個)
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4:EPFC栄養バランス 44.5%
カロリー 523kcal
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
| 熱量: | 523kcal |
| たんぱく質: | 7.3g |
| 脂質: | 24.3g |
| 炭水化物: | 68.8g |
| 食塩相当量: | 4.3g |
明星×丸美屋共同開発商品!丸美屋ののりたまをふりかけて仕上げる、のりたまの味わいを活かした焼うどん。
365mm×435mm×121㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、卵粉)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、ビーフエキス、たん白加水分解物、豚・鶏エキス、醸造酢、かつおぶしエキス、香辛料(ジンジャー、ガーリック)、香味油)、ふりかけ(糖類、ごま、卵、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、チキンエキス、海藻カルシウム、植物油脂、鶏肉粉末、でん粉、しょうゆ、植物性たん白、鶏脂、アオサ、抹茶、みりん、イースト、デキストリン)、かやく(キャベツ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、酒精、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、リン酸塩(Na)、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチノイド色素、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(113g)当たり 熱量:523kcal、たんぱく質:7.3g、脂質:24.3g、炭水化物:68.8g、食塩相当量:4.3g、ビタミンB1:0.33mg、ビタミンB2:0.35mg、カルシウム:146mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
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5:EPFC栄養バランス 44.5%
カロリー 227kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 227kcal |
| たんぱく質: | 6.8g |
| 脂質: | 11.5g |
| 炭水化物: | 24.3g |
| 食塩相当量: | 0.9g |
冷凍食品
粗めに挽いたひき肉の肉感のあるミートボールに、スモーク風味を効かせたバーベキューソースをかけて、フライドポテトを添えました。
【原材料】フライドポテト(国内製造)、ミートボール(食肉(牛肉、豚肉)、たまねぎ、液卵、パン粉、植物油脂、食塩、砂糖、香辛料)、バーベキューソース(砂糖、トマトペースト、食塩、醸造酢、香辛料、オニオンエキス、おろしにんにく、ゼラチン、レモン濃縮果汁)/増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、香料、酸味料、ピロリン酸Na、(一部に卵・小麦・牛肉・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)
【栄養成分】熱量:227kcal(100gあたり) たんぱく質:6.8g(100gあたり) 脂質:11.5g(100gあたり) 炭水化物:24.3g(100gあたり) 食塩相当量:0.9g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ 600W 約5分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「乳成分・ごま・さば・鶏肉」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】300g
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6:EPFC栄養バランス 44.4%
カロリー 189kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
| 熱量: | 189kcal |
| たんぱく質: | 1.4g |
| 脂質: | 8.7g |
| 炭水化物: | 28.1g |
| 食塩相当量: | 0.84g |
やさしくラクケア 減塩レトルト 麻婆なす 2袋セット【塩分・たんぱく質・リン・カリウムにも配慮】
塩分・たんぱく質・リン・カリウム配慮のレトルト食品。1食あたりたんぱく質1.4g以下、食塩相当1.0g以下を目安に作りました。 肉不使用の肉様食品入りおかず。肉状感・ボリュームを楽しみながら、たんぱく質などを簡単に管理することができる肉不使用の低たんぱくミート(肉様食品入り)使用のレトルト食品です。 チキンとポークの旨みをベースに、香味野菜と豆板醤の香りで香ばしく仕あげた麻婆なすです。
【内容量】130g×2袋
【原材料名】野菜(にんじん(国産)、ねぎ)、デキストリン、焼きなす、牛脂豚脂混合油、でんぷん、ごま油、しょう油、しょうがペースト、ガーリックペースト、チキンエキス、豆板醤、そぼろ状食物繊維加工品、ポークエキス、みそ、香辛料、香味油/増粘剤(加工デンプン)、セルロース、安定剤(加工デンプン、コンニャクイモ抽出物)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、カラメル色素、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分】1人分(130g)あたり ・エネルギー・・・189kcal 、たんぱく質・・・1.4g 、脂質・・・8.7g 、炭水化物・・・28.1g 、-糖質・・・24.6g、 -食物繊維・・・3.5g 、カリウム・・・75mg 、リン・・・18mg 、(食塩相当量・・・0.84g)
¥684 (¥342 / 袋)
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7:EPFC栄養バランス 44.4%
カロリー 758kcal
栄養成分表示
(1食(170g)当たり)
| 熱量: | 758kcal |
| たんぱく質: | 10.9g |
| 脂質: | 35.4g |
| 炭水化物: | 98.9g |
| 食塩相当量: | 7.1g |
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ、でん粉、香辛料(ガーリック)、卵粉、香味調味料)、ソース(糖類、卵黄ソース、しょうゆ、豚脂、牛脂、食塩、植物油脂、チキンオイル、香味油、ポークエキス、たん白加水分解物、香辛料(ペッパー、ガーリック)、香味調味料、ねぎエキス、チキン調味料)、かやく(キャベツ、チャーシュー)、ふりかけ(レモン粉末、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、デキストリン、香辛料(ペッパー)、アオサ、ねぎ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、増粘多糖類、カラメル色素、乳化剤、香料、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチノイド色素、微粒二酸化ケイ素、pH調整剤、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(170g)当たり 熱量:758kcal、たんぱく質:10.9g、脂質:35.4g、炭水化物:98.9g、食塩相当量:7.1g、ビタミンB1:0.53mg、ビタミンB2:0.41mg、カルシウム:185mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま
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8:EPFC栄養バランス 44.4%
カロリー 130kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
| 熱量: | 130kcal |
| たんぱく質: | 3g |
| 脂質: | 6.8g |
| 炭水化物: | 18g |
| 食塩相当量: | 2.1g |
【内容量】400g×5P【名称】ラー油・ニンニンなめ茸(惣菜)
【原材料】えのき茸、醤油、ラー油(食用なたね油、フライドガーリック、食用ごま油、唐辛子、フライドオニオン、その他)、砂糖、異性化液糖、発酵調味料、香辛料/調味料(アミノ酸等)、トレハロース、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤(ビタミンC)、リン酸塩(Na)、(一部に小麦・大豆・ごまを含む)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。
【賞味期限】製造日より300日 ※未開封時 ※産直専門店に付どこよりも賞味期限の長いものをお送りいたします。
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー 130Kcal タンパク質 3.0g 脂質 6.8g 炭水化物 18.0g 食塩相当量 2.1g 推定値
¥6,315 (¥1,263 / 袋)
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9:EPFC栄養バランス 44.4%
カロリー 232kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
| 熱量: | 232kcal |
| たんぱく質: | 22.3g |
| 脂質: | 11g |
| 炭水化物: | 10.9g |
| 食塩相当量: | 3g |
内容量 160g 製造国名 日本 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:232kcal ●たんぱく質:22.3g ●脂質:11.0g ●炭水化物:10.9g ●食塩相当量:3.0g アレルギー ●小麦 ●さけ ●大豆 ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 ※同じ製造工程で、乳成分、牛肉、さば、鶏肉、豚肉、りんご、ごまを含む食品を扱っています。
¥1,500 (¥500 / 袋)
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10:EPFC栄養バランス 44.4%
カロリー 742kcal
栄養成分表示
(1食(165g)あたり)
| 熱量: | 742kcal |
| たんぱく質: | 15.2g |
| 脂質: | 35.8g |
| 炭水化物: | 89.8g |
| 食塩相当量: | 5.4g |
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(ソース、豚脂、砂糖、植物油、煮干し粉末、食塩、しょうゆ、野菜エキス、ポークエキス、香辛料)、かやく(キャベツ、味付豚肉)/加工でん粉、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、レシチン、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
入数:1個
原産国:日本
コシの強い麺にソースと鰯の削り粉が絶妙。
エネルギー742kcal、たん白質15.2g、脂質35.8g、炭水化物89.8g、食塩相当量5.4g、ビタミンB1 0.58mg、ビタミンB2 0.61mg、カルシウム363mg・・(1食(165g)あたり)
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