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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:魚

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 13.6%  カロリー 109kcal
PFCバランス 1.9/84.6/13.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/0.3/9.1/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:109kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:9.8g
炭水化物:3.5g
食塩相当量:4.1g
食品表示
原材料名:食用植物油脂、たまねぎ酢漬、食塩、ぶどう糖果糖液糖、レモン果汁、グレープフルーツ果汁、チキンエキスパウダー、ガーリックペースト、香辛料/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、(一部に乳成分、小麦、大豆、鶏肉、りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 13.6%  カロリー 407kcal
PFCバランス 5.7/88/6.3
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/3.5/37/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(80g当たり)
熱量:407kcal
たんぱく質:5.8g
脂質:39.8g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:4.9g
食品表示
原材料名:オリーブ油(スペイン製造)、バジル、アーモンド、プロセスチーズ、食塩、にんにく、こしょう、(一部に乳製品を含む)▼賞味期間製造日より1年▼
内容量:80g▼
保存方法:直射日光を避け、常温で保存▼

3:EPFC栄養バランス 13.4%  カロリー 175kcal
PFCバランス 67.5/1.5/31
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/17.9/0.3/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:29.5g
脂質:0.3g
炭水化物:13.5g
食塩相当量:50.8g
【内容量】120g×3本セット オリジナルおしぼり付き
【原材料名】食塩、飛粉末、砂糖、酵母エキス、昆布粉末、椎茸エキスパウダー/調味料(アミノ酸等)
【栄養成分表示(100gあたり)】エネルギー175kcalたん白質29.5g脂質0.3g炭水化物13.5g食塩相当量50.8g
【保存方法】直射日光を避け、常温もしくは冷暗所で保存してください。
【注意】本品の製造工場では、卵、乳、小麦、そば、えび、かにを含む製品を製造しております。開封後は、お早めにお召し上がりください。
✅「リフココ」はライフアベイル株式会社の商標です。
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4:EPFC栄養バランス 13.2%  カロリー 154kcal
PFCバランス 72.3/8.8/18.9
【 EPFCポイント 】
体重 4/16.9/1.4/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(60g当たり)
熱量:154kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:1.5g
炭水化物:7.3g
食塩相当量:2.2g
商品説明:鹿児島県枕崎産かつお節使用。そのままおつまみ感覚で食べられる、しっとりタイプ新食感の削り節。「特許製法」で半生タイプ、醤油風味に味付けしてスライスしています。噛むほどに旨味が広がります。やみつきになること間違いなしの逸品です。
商品名:かつおスライス
原材料:かつお節(鹿児島県枕崎製造)、発酵調味料、醤油(小麦、大豆を含む)、砂糖、醤(介類)
栄養成分表示:(60g当たり)エネルギー:154kcal たんぱく質:27.8g 脂質:1.5g 炭水化物:7.3g 食塩相当量:2.2g
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。開封後は変色が早くなりますので、必ず冷蔵庫で保管し、お早めにお召し上がり下さい。
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5:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g×2袋
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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6:EPFC栄養バランス 13.1%  カロリー 370kcal
PFCバランス 79.1/20.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/44.4/7.9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:370kcal
たんぱく質:73.1g
脂質:8.5g
炭水化物:0.2g
食塩相当量:8.64g
原材料:いわしの稚(国産)、食塩
内容量:55g
賞味期限:製造日から180日
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。
製造者:株式会社カネジョウ
【栄養成分(100g当り)】熱量:370kcal、タンパク質:73.1g、脂質:8.5g、炭水化物:0.2g、食塩相当量:8.64g
ノンフライ、&無添加。かりかり食感のちりめんじゃこです。味付けは塩のみ。そのままおやつ、おつまみに。サラダやご飯、お茶漬けのトッピングにも。
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7:EPFC栄養バランス 12.8%  カロリー 88kcal
PFCバランス 74/9.2/16.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/9.9/0.8/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:88kcal
たんぱく質:16.3g
脂質:0.9g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:10.9g
あみ漬けは100年以上も前から有明地方の名産品として愛されています。
秋に獲れたあきあみを当店独自の方法で仕上た一品です。
有明地方の名産として古くから親しまれています。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 88kcal たんぱく質 16.3g 脂質 0.9g 炭水化物 3.7g 食塩相当量 10.9g(推定値)
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8:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 104kcal
PFCバランス 4/90.4/5.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/0.6/9.3/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(30g)当たり)
熱量:104kcal
たんぱく質:1g
脂質:10g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:2.9g
1個(30g)当たり;エネルギー104Kcal,たんぱく質1g,脂質10g,炭水化物1.4g,食塩相当量2.9g
メーカー名: キユーピー
商品の重量: 70.0grams
原材料: 植物油脂(国内製造)、アンチョビーソース、醤、食塩、にんにく、介エキス、香辛料、ガーリックパウダー、濃縮レモン果汁、酵母エキスパウダー、あさりエキスパウダー、ほたてエキスパウダー/酒精、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(増粘多糖類、加工でん粉)、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)
ブラント名:キユーピー
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9:EPFC栄養バランス 12.5%  カロリー 353kcal
PFCバランス 79.8/17.9/2.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.1/42.5/6.5/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:353kcal
たんぱく質:70g
脂質:7g
炭水化物:2g
食塩相当量:1.5g
さば節とうるめ煮干しを削って同量混合したものです。パンチの効いた濃いダシがとれます。介系ラーメンダシにおすすめ。
名称:調合削り節(上ダシ)
用途:だし、ラーメンだし、うどんだし
原材料名:さばのふし、うるめいわしの煮干し
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存。
内容量:100g
賞味期限:目安:4ヶ月 (詳細期限は本体記載)
栄養成分表示: (100g当たり) エネルギー353kcal たんぱく質70.0g 脂質7.0g 炭水化物2.0g 食塩相当量1.5g
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10:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
✅ 国産の小さないりこです。そのまま食べてもいいですし、佃煮にしたり、かき揚げにしたり、ナッツと一緒にカリカリおやつにしても美味しいサイズです。
✅ [10袋 2kg] たっぷり大容量1袋 200g入り
✅ 九州 長崎県産
✅ 栄養成分表示(100g当り)エネルギー 332kcal, タンパク質 64.5g, 脂質 6.2g, 炭水化物 0.3g, 食塩相当量 4.3g (日本食品標準成分表による推定値)
✅ [小さな食べるいりこ] お手軽簡単 佃煮の作り方:砂糖・醤油・合わせ酢を煮立てて冷まします。[小さな食べるいりこ] と絡めれば出来上がり!
✅[小さな食べるいりこと皮剥きアーモンド] 小さな食べるいりこをごま油でカリカリになるまで炒って、砂糖と水飴をまぶします。皮剥きアーモンドとお好みで胡麻を混ぜたら出来上がり。
✅「かえりいりこ」とは、 チリメンジャコが成長した状態を 指します。 完全無添加で、まだ若のため、 骨の感じが少なく、内臓の苦みも 控えめですから、丸ごと食べられます。 料理の材料としても使いやすくさらに スナックやおつまみにも最適です。
✅かえりいりこ:3cm~4cm かえりと呼ばれる、 小さいサイズのいりこです。 そのまま食べるのに適したサイズです。
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