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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 42%  カロリー 155kcal
PFCバランス 10.6/5.2/84.2
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.5/0.8/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:155kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:0.9g
炭水化物:32.6g
食塩相当量:58.42g
食品表示
原材料名:   食塩(国内製造)、野菜エキスパウダー(野菜エキス、デキストリン)、にんにく、酵母エキスパウダー、生姜パウダー、トマトパウダー、セロリパウダー、植物油脂、こしょう、(一部にごまを含む)
内容量:  5g×30包
賞味期限:  パッケージに記載
保存方法:  高温多湿、直射日光を避け保存してください。

2:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 537kcal
PFCバランス 7.2/44.8/48
【 EPFCポイント 】
体重 13.9/5.8/24.8/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(114g)当り)
熱量:537kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:26.7g
炭水化物:64.5g
食塩相当量:6.1g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、卵黄、香辛料、粉末野菜、砂糖)、添付調味料(油脂加工品、ポークエキス、食塩、豚脂、ごま、粉末野菜、チキンエキス、香辛料、砂糖、たん白加水分解物、乳等を主要原料とする食品、酵母エキス、魚介エキス、パセリ)、かやく(ポテト、コーン)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、トレハロース、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、紅麹色素、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、アナトー色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載

3:EPFC栄養バランス 41.8%  カロリー 134kcal
PFCバランス 13.5/1.3/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.7/0.2/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:134kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:0.2g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:8.9g
食品表示
原材料名:醤油(国内製造)、砂糖、アミノ酸液、発酵調味料、食塩、魚介エキス(さば、かつお、にぼし)、りんご酢/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦さば大豆りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後は要冷蔵。

4:EPFC栄養バランス 41.8%  カロリー 134kcal
PFCバランス 13.5/1.3/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.7/0.2/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:134kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:0.2g
炭水化物:28.4g
食塩相当量:8.9g
食品表示
原材料名:醤油(国内製造)、砂糖、アミノ酸液、発酵調味料、食塩、魚介エキス(さば、かつお、にぼし)、りんご酢/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦さば大豆りんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後は要冷蔵。

5:EPFC栄養バランス 42%  カロリー 592kcal
PFCバランス 17.8/51.5/30.7
【 EPFCポイント 】
体重 15.3/15.9/31.1/8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:592kcal
たんぱく質:26.1g
脂質:33.5g
炭水化物:45g
食塩相当量:3.2g
冷凍総菜
原材料:海老カツ(海老(ミャンマー)、魚介すり身、豚脂、加糖卵黄、干海老、砂糖、食塩、香味油、香味調味料、沖アミペースト、植物油脂、香辛料、澱粉、醸造酢、衣(パン粉、バッター粉(小麦粉、クラッカー、澱粉、植物性油脂、砂糖))、揚げ油(なたね油))、ソース(半固体状ドレッシング(食用植物油脂、醸造酢、食塩、卵黄、鶏卵加工品、乳たん白、ゼラチン)、玉葱、鶏卵加工品、パプリカ、セロリ、胡瓜、調味酢、砂糖、レモン果汁、レモン、食塩、ディル、香辛料)
栄養成分:1包装あたり 熱量592kcal、たんぱく質26.1g、脂質33.5g、炭水化物45.0g、食塩相当量3.2g(推定値)
含有アレルギー物質:卵・乳成分・小麦・えび・大豆・いか・豚肉・鶏肉・ゼラチン
ブラント名: RF1(アール・エフ・ワン)
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6:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 123kcal
PFCバランス 28.7/8/63.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/7.8/1.5/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(50g)当たり推定値)
熱量:123kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:1.6g
炭水化物:28.5g
食塩相当量:0.012g
【簡単ちゃんときのこ3種ミックス】食べたい時に使える乾燥タイプ!合計約680gがこの1袋(50g)にどっさり!
【おいしいうま味成分たっぷり】乾燥させることで、きのこに含まれる酵素の働きが活発になり、うま味成分である「アミノ酸」が増します。「干すと旨味が増える」というのはきのこ特有の特徴なのです。
【少量ずつ使えるから便利】食べたいときに必要な分だけ使える!生きのこは日持ちしないので、一度に使い切れずに捨ててしまうことも。そんなもったいないを乾燥することで解決しました!簡単ちゃんときのこなら、一人暮らしの方でも美味しく使い切ることができます。他の具材と一緒に煮立たせて調理する場合は、水戻しの必要もなし!さらに戻し時間はたったの5分で、時短調理の味方!
【添加物不使用・国産】漂白剤やブドウ糖などの添加物は一切使用していません。さらに原料のきのこは全て国産のものを使用しているので、安心してお召し上がりいただけます。
【内容量】50g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】商品ラベルに記載【栄養成分表示】1袋(50g)当たり(推定値)熱量 123kcal / たんぱく質 12.9g / 脂質 1.6g / 炭水化物 28.5g / 食塩相当量 0.012g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。【生産国】日本
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 258kcal
PFCバランス 40.8/43.7/15.5
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/16/11.6/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:258kcal
たんぱく質:26.3g
脂質:12.5g
炭水化物:10g
食塩相当量:2.5g
【商品内容】いくら醤油漬(紅鮭卵) 500g×1個【冷凍配送】【賞味期限】 別途、商品に記載。(製造日から360日)
【原材料名】さけ魚卵、水あめ、しょうゆ、みりん風調味料、昆布調味エキス、食塩/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦、いくら、大豆を含む。) 【原料原産地】アメリカ産 【製造元】極洋食品塩釜工場(宮城県塩釜市)                         
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 258kcal、たんぱく質 26.3g、脂質 12.5g、炭水化物 10.0g、食塩相当量 2.5g
鮮度の良い紅鮭の卵を丁寧にもみほぐし、特製の醤油たれに漬け込みました。 ほかほかご飯にたっぷりとのせて、いくら丼でお召し上がりください。 紅鮭の卵で作ったイクラは、粒皮が柔らかいため、筋子に似た旨味があり、秋鮭卵に比べて粒が小さめなことが特徴です。                       
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8:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 214kcal
PFCバランス 42.7/52.2/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/14/11.6/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり)
熱量:214kcal
たんぱく質:23g
脂質:12.5g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.083g
優食の豆腐干(とうふかん)は100%豆腐でできたグルテンフリーの低糖質なヘルシー食材です。くせの少ない風味で様々な料理にアレンジ可能です。
【タイプ】細切り 長タイプ(約16cm)麺料理の置き換えにおすすめです。
【栄養成分表示】※1食100gあたり エネルギー:214kcal タンパク質:23.0g 脂質:12.5g 炭水化物:2.8g 糖質:1.8g 食物繊維:1.0g 食塩相当量:0.083g
しっかりした食感と確かな食べ応えで糖質制限ダイエットに最適です。
使いやすい1食(100g)ずつの小袋包装です。(100g入り小袋×12袋入り)
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 214kcal
PFCバランス 42.7/52.2/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/14/11.6/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり)
熱量:214kcal
たんぱく質:23g
脂質:12.5g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.083g
優食の豆腐干(とうふかん)は100%豆腐でできたグルテンフリーの低糖質なヘルシー食材です。くせの少ない風味で様々な料理にアレンジ可能です。
【タイプ】細切り 短(約6cm)煮物や和え物におすすめです。
【栄養成分表示】※1食100gあたり エネルギー:214kcal タンパク質:23.0g 脂質:12.5g 炭水化物:2.8g 糖質:1.8g 食物繊維:1.0g 食塩相当量:0.083g
しっかりした食感と確かな食べ応えで糖質制限ダイエットに最適です。
使いやすい1食(100g)ずつの小袋包装です。(100g入り小袋×12袋入り)
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 41.9%  カロリー 214kcal
PFCバランス 42.7/52.2/5.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/14/11.6/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 41.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食100gあたり)
熱量:214kcal
たんぱく質:23g
脂質:12.5g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.083g
優食の豆腐干(とうふかん)は100%豆腐でできたグルテンフリーの低糖質なヘルシー食材です。くせの少ない風味で様々な料理にアレンジ可能です。
「細切り/長」「細切り/短」「平切り」3種類が一箱に入ったアソート仕様です。「まずは色々な豆腐干を試してみたい」という方にもおすすめです。(各4袋×3種類 計12袋入り)
【栄養成分表示】※1食100gあたり エネルギー:214kcal タンパク質:23.0g 脂質:12.5g 炭水化物:2.8g 糖質:1.8g 食物繊維:1.0g 食塩相当量:0.083g
しっかりした食感と確かな食べ応えで糖質制限ダイエットに最適です。
使いやすい1食(100g)ずつの小袋包装です。(100g入り小袋×12袋入り)
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