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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:麺

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 464kcal
PFCバランス 23/64.1/12.9
【 EPFCポイント 】
体重 12/16.4/31.1/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(一食あたり)
熱量:464kcal
たんぱく質:27g
脂質:33.5g
炭水化物:15.2g
食塩相当量:2.6g
『豆腐干食堂』シリーズ第二弾 揚げナスごろごろ 本格四川麻婆
風の豆腐干と、旨辛な麻婆茄子が絡み合う絶品ハーモニー。
一食あたり糖質12.6g、たんぱく質27.0g
日本国内製造
レンジアップ約5分で冷凍食品なので長期保管が可能ですすぐにお召し上がりいただけます
「希少糖」をソースに使用しています
[1食262gあたり栄養成分]エネルギー:464kcal タンパク質:27.0g 脂質:33.5g 炭水化物:15.2g 糖質:12.6g 食物繊維:2.6g 食塩相当量:2.6g
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2:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 137kcal
PFCバランス 13/4.3/82.7
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/5.4/1.2/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:137kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:1.3g
炭水化物:56.5g
食塩相当量:7.9g
驚異のフコイダン含有率で毎日の健康におすすめです。納豆のようなねばりが特徴の刻み昆布です。 毎日の健康を考えるなら、がごめ昆布から。話題の納豆昆布です。 粘り成分「フコイダン」「アルギン酸」で血管に力を、日本伝統の健康食材です。 驚異のフコイダン含有率で毎日の健康におすすめです。納豆のようなねばりが特徴の刻み昆布です。各種メディアで話題沸騰中。 ガゴメこんぶの特徴はその粘り(ぬめり)にあります。粘りの正体はたんぱく質と多糖類が結合した粘性多糖類です。 そのため、がごめ昆布は納豆昆布とも呼ばれています。 アルギン酸カリウムやフコイダン・ラミナランを他のコンブより多く含んでいる為、がごめ昆布は粘りが非常に強いです。 近年、健康・ダイエットとしても注目を浴びています。 特に夏の時期は、酢の物に入れたり、山芋とろろと一緒に和えたりすると栄養抜群。他にもかき揚げにしたり、スープにしたりと食べ方色々。そば・うどんに入れると大変美味しく召し上がれます。 家族で食べればあっという間に完食してしまいます。ごはんにはもちろん、日々の健康づくりを応援、お味噌汁や類など幅広い健康食材としていかがでしょうか。
商品名:刻みがごめ昆布
原材料:昆布(青森県産)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー 137kcal、たんぱく質 8.9g、脂質 1.3g、炭水化物 56.5g、食塩相当量 7.9g、ナトリウム 3095mg ※この表示値は目安です。
保存方法:直射日光・高温多湿を避け冷暗所にて保存。 / ※商品内容及び商品価格は、予告なく変更する場合があります。
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3:EPFC栄養バランス 33.3%  カロリー 130kcal
PFCバランス 4.2/6.8/89
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/0.9/0.9/5.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(41g)当たり)
熱量:130kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:1g
炭水化物:29.4g
食塩相当量:3.2g
春雨(でん粉、醸造酢)(中国製造)、食塩、しょうゆ、豆鼓醤、糖類、乾燥チンゲン菜、植物油脂、香味調味料、大豆加工品、ガーリックペースト、甜醤、豚脂、中国しょうゆ、豆板醤、乾燥ねぎ、唐辛子、オイスターソース、ポーク調味料、ポークエキス、中国山椒、でん粉、たん白加水分解物、ジンジャーペースト、全卵粉/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、重曹、酒精、香料、カラメル色素、カロチノイド色素、香辛料抽出物、甘味料(スクラロース、カンゾウ、アセスルファムK)、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1食(41g)当たり:エネルギー130kcal、タンパク質1.4g、脂質1.0g、炭水化物29.4g、食塩相当量3.2g
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4:EPFC栄養バランス 32.5%  カロリー 285kcal
PFCバランス 7.1/2.2/90.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/3.1/0.7/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(84g)当たり)
熱量:285kcal
たんぱく質:5.1g
脂質:0.7g
炭水化物:64.7g
食塩相当量:4.4g
✅小麦由来原料を使用しないグルテンフリーの国産米粉ラーメンです。スープもグルテンフリーにこだわっています。
✅原材料に動物由来のものは不使用のため、ヴィーガン、ベジタリアン、ヒンドゥー教やイスラム教など動物食品禁止の宗教の方も安心してお召し上がりいただけます。
✅【セット内容:各3個】・しょうゆラーメン米粉(2食入り)・とんこつ風ラーメン米粉(2食入り)海外土産にもおすすめです。※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。
✅しょうゆラーメン米粉:【栄養成分表示1食(84g)当たり】 エネルギー:285kcal たんぱく質:5.1g 脂質:0.7g 炭水化物:64.7g 食塩相当量:4.4g  原材料:めん[米粉(米(国産))、とうもろこし粉末/加工でん粉] 添付調味料[食塩、粉末しょうゆ(グルテンフリー)、デキストリン、砂糖、ローストガーリックパウダー、酵母エキス、こんぶ加工品、野菜エキス、粉末ごま油、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素](一部に大豆・ごまを含む)
✅とんこつ風ラーメン米粉:【栄養成分表示1食(84g)当たり】 エネルギー:296kcal たんぱく質:5.2g 脂質:2.8g 炭水化物:62.6g 食塩相当量:4.3g  原材料:めん[米粉(米(国産))、とうもろこし粉末/加工でん粉] 添付調味料[食塩、粉末パーム油、粉末しょうゆ(グルテンフリー)、ガーリック、砂糖、ローストガーリックパウダー、酵母エキス、すりごま、野菜エキス、こしょう/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、香料、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素](一部に大豆・ごまを含む)
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5:EPFC栄養バランス 32.4%  カロリー 368kcal
PFCバランス 1.7/9.5/88.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/1/3.6/14.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:368kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:3.9g
炭水化物:81.6g
食塩相当量:0.06g
【商品名】食塩不使用で低たんぱく・低リン・低カリウムのそうめん げんたそうめん 300g×3袋セット
腎臓病などでたんぱく質を制限(低たんぱく質)されている方に向けた商品です。】
たんぱく質を調整しながら、小麦の風味を感じる美味しいに仕上げました。 つるつるののどごしがいい美味しいそうめんです。 ※本品は消費者庁許可の特別用途食品(病者用食品)ではありません。
調理方法は普通のそうめんと同じで、美味しいそうめんを手軽に楽しめます。 1人分の目安量100gが3袋、それぞれ入り袋に入っているので便利に使えます。 *食塩不使用ですが、素材本来のナトリウム分は含みます
アレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示)】 小麦(本品製造工場ではそば、卵を含む製品を生産しています。)
【内容量】300g(100g×3袋)×3袋セット
【原材料名】 でん粉(国内製造)、小麦でん粉、小麦粉、粉末油脂(食用植物油脂、マルトデキストリン)、還元でん粉分解物 / 加工でん粉、増粘剤(カラギナン)、炭酸カルシウム
100gをゆでますと、からでんぷん等がゆで汁に溶け出るとともに、水分を含み重量が約200gになります。 そのため、ゆでは乾の栄養成分値とは異なります。召し上がっていただく際は、ゆでの栄養成分参考値をご使用下さい。
【栄養成分表示】 ●乾100gあたり エネルギー・・・368kcal たんぱく質・・・1.6g 脂質・・・3.9g 炭水化物・・・81.6g ナトリウム・・・23mg カリウム・・・56mg カルシウム・・・128mg リン・・・53mg 食塩相当量・・・0.06g
ゆで【約1食分200g当たり(参考値)*】 エネルギー・・・233kcal たんぱく質・・・1.0g 脂質・・・2.6g 炭水化物・・・51.4g ナトリウム・・・4.4mg カリウム・・・7.8mg カルシウム・・・86mg リン・・・32mg 食塩相当量・・・0.01g
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6:EPFC栄養バランス 32.1%  カロリー 405kcal
PFCバランス 6/3.6/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/3.7/1.5/16.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:405kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:1.6g
炭水化物:91.5g
食塩相当量:6.2g
【内容量】350g(130g×2、スープ40g×2・辛みの素5g×2)×10P 【名称】なま米粉めん
【原材料】〔めん〕うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油/加工でん粉、pH調整剤、グリシン〔スープ〕果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、たん白加水分解物、醸造酢、昆布エキス、香辛料、ねりごま、昆布粉末/調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、増粘多糖類、 一部にごま・大豆を含む〔辛味の素〕りんご加工品、水あめ、コチュジャン、にんにくペースト、醸造酢、砂糖、食塩、たん白加水分解物、みそ、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(グァーガム)、パプリカ色素、香辛料抽出物、 一部に大豆・りんごを含む
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。 【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり 熱量405kcal たんぱく質6.1g 脂質1.6g 炭水化物91.5g 食塩相当量6.2g
【調理方法】1.大きめの鍋で、たっぷりの沸騰したお湯にめんを入れ、約1分茹でた後で軽くほぐし、さらにお好みの硬さに合わせ2分~2分30秒茹でてください。 2.茹で上がっためんは、ざる等で湯を切って流水でよく洗い、水を切って器に盛り付けます。 3.添付のスープは160ml~200mlの冷水で薄めてください。スープをかけお好みで辛味の素や薬味を加えてお召し上がりください。
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7:EPFC栄養バランス 31.8%  カロリー 415kcal
PFCバランス 6.9/62.1/31
【 EPFCポイント 】
体重 10.7/1.2/7.4/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 31.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:415kcal
たんぱく質:2g
脂質:8g
炭水化物:9g
食塩相当量:5g
ビニール製
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、粉末卵)、スープ(糖類、食塩、香辛料、ポーク調味料、にんにく調味料、酵母エキス、しょうゆ、チキン調味料、油脂加工品、キムチ調味料)、かやく(味付卵、唐辛子、味付鶏肉そぼろ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、カラメル色素、かんすい、香辛料抽出物、クチナシ色素、レシチン、酸味料、香料、パプリカ色素、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分:熱量 415kcal、たんぱく質 9.2g、脂質 15.8g、炭水化物 58.9g、食塩相当量 6.5g(めん・かやく 2.1g、スープ 4.4g)、ビタミンB1 0.35Mg、ビタミンB2 0.34Mg、カルシウム 162Mg
アレルゲン情報:小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉
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8:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 246kcal
PFCバランス 5.5/4.8/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.1/1.2/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.3g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.38g
食品表示
原材料名:※グルテンフリー
内容量:110g
賞味期限:商品に記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け30℃以下で保存

9:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 246kcal
PFCバランス 5.5/4.8/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.1/1.2/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.3g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.38g
食品表示
原材料名:※グルテンフリー
内容量:110g×10個
賞味期限:商品に記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け30℃以下で保存

10:EPFC栄養バランス 33%  カロリー 246kcal
PFCバランス 5.5/4.8/89.7
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.1/1.2/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 33
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:246kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.3g
炭水化物:55.2g
食塩相当量:0.38g
食品表示
原材料名:※グルテンフリー
内容量:110g
賞味期限:商品に記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け30℃以下で保存

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