栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 203kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	203kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	5.1g
炭水化物：	10.3g
食塩相当量：	0.9g

食品表示

原材料名：粒状大豆蛋白(国産遺伝子組換えでない)、れんこん(国産有機)、玉ねぎ(国産有機)、キャベツ、小麦粉、パン粉、澱粉、醤油、本みりん、根しょうが、食塩、コショウ、サラダ油、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
内容量：130g（標準7個）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：冷凍（-18℃以下保存）

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 7.5kcal

●【4/5限定！抽選で最大100%ポイントバック】abios（アビオス）ベジパワープラス 30包入り | サプリメントグルテンフリー食物繊維乳酸菌スーパーフードスティック酵素青汁麦若葉野菜不足粉末粉末タイプ大容量

栄養成分の体重相当量
(1包2.25gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.2/15/60.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.3/0.1/0.2 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1包2.25gあたり)

熱量：	7.5kcal
たんぱく質：	0.51g
脂質：	0.14g
炭水化物：	1.28g
食塩相当量：	0.01g

食品表示

原材料名：アルファルファジュースパウダー（米国製造）、チコリ根、スピルリナ、小麦若葉、燕麦若葉、大麦若葉、緑茶、クロレラ、米ぬか、ウチワサボテン、パイナップルパウダー、ショウガ、ケルプ（海藻末）、ダルス（海藻末）、アロエベラ、乳酸菌（ラクトバチルスガゼリ）、ビフィズス菌（ビフィドバクテリウムロングム、ビフィドバクテリウムビフィダム）、ユッカ／甘味料（ステビア）
内容量：67.5g（2.25g×30包）

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3：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 157.7kcal

●ソミート炙り焼き Someat 100g（1〜2人前）染野屋ソイミート大豆ミート

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.1/42.5/25.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/7.8/7.1/1.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	157.7kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	7.6g
炭水化物：	10.2g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：   大豆たん白（国内製造）、有機醤油、植物油（大豆油米油）、砂糖(てんさい糖)、こんぶだし、香辛料、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
内容量：  100g（1〜2人前）
賞味期限：  製造日〜1年
保存方法：  -18℃以下で保存

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4：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 80kcal

●★まとめ買い★　ハウス食品　ギャバン　チリパウダー　（パウダー）　20g　×5個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1本分（20g）当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 14.9/39.2/45.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.1/1.8/3.3/1.6 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本分（20g）当り推定値)

熱量：	80kcal
たんぱく質：	3g
脂質：	3.5g
炭水化物：	9.2g
食塩相当量：	1.8g

食品表示

原材料名：唐がらし（アメリカ産）、クミン（インド産、イラン産、等）、オレガノ（トルコ産、ギリシャ産）、にんにく（中国産）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：常温保存開封後はキャップを閉めて冷蔵庫で保存。

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5：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 157.7kcal

●ソミート大豆ミート 3種セット (炙り焼き100g×2 しょうが焼き100g×2 プルコギ100g×2) 【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(100g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.1/42.5/25.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/7.8/7.1/1.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 1パックあたり)

熱量：	157.7kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	7.6g
炭水化物：	10.2g
食塩相当量：	1.49g

食品表示

内容量：(ソミート炙り焼き):100g×2(ソミートしょうが焼き):100g×2(ソミートプルコギ):100g×2
賞味期限：製造日含む365日炙り焼きしょうが焼き（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

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6：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 157.7kcal

●ソミート大豆ミート炙り焼き 100g×10パック【クール冷凍便】ヴィーガンベジタリアンダイエット動物性原材料不使用高たんぱく質 SoMeat 染野屋

栄養成分の体重相当量
(100g 1パックあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.1/42.5/25.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.1/7.8/7.1/1.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 1パックあたり)

熱量：	157.7kcal
たんぱく質：	12.9g
脂質：	7.6g
炭水化物：	10.2g
食塩相当量：	1.49g

食品表示

原材料名：大豆たん白食品(国内製造)、有機醤油、植物油（大豆油米油）、てんさい糖、こんぶだし、香辛料、(一部に小麦大豆を含む)
内容量：100g×10パック
賞味期限：製造日含む365日（
保存方法：冷凍(−18℃以下)

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7：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 8.1kcal

●★まとめ買い★　ハウス食品　スパイスクッキング　ステーキ　8．6g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（4.3g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.4/6.1/74.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.2/0.1/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（4.3g）あたり)

熱量：	8.1kcal
たんぱく質：	0.39g
脂質：	0.055g
炭水化物：	1.5g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：食塩（国内製造）、ブラックペパー、ガーリック、オールスパイス、コリアンダー、カルダモン／調味料（アミノ酸）
賞味期限：パッケージに記載

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8：EPFC栄養バランス 55.6％　カロリー 8.1kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ハウス食品　スパイスクッキング　ステーキ　8．6g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（4.3g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.4/6.1/74.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0.2/0.1/0.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（4.3g）あたり)

熱量：	8.1kcal
たんぱく質：	0.39g
脂質：	0.055g
炭水化物：	1.5g
食塩相当量：	2.1g

食品表示

原材料名：食塩（国内製造）、ブラックペパー、ガーリック、オールスパイス、コリアンダー、カルダモン／調味料（アミノ酸）
賞味期限：パッケージに記載

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9：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 213kcal

●宮島醤油高千穂焦がしバター焼肉のたれ 230g ×2個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/36.4/56.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.5/2.4/7.9/5.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	213kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	8.5g
炭水化物：	29.5g
食塩相当量：	5.3g

エネルギー213kcal、たんぱく質3.9g、脂質8.5g、炭水化物29.5g、食塩相当量5.3g

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10：EPFC栄養バランス 55.7％　カロリー 485kcal

●ヤマダイニュータッチ大盛大阪かすうどん 129g ×12個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.8/35.6/57.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/5/17.9/12.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 55.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当たり)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	8.3g
脂質：	19.2g
炭水化物：	69.8g
食塩相当量：	6.8g

油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、とろろ昆布、かまぼこ、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量148.6g
1食当たりエネルギー:485kcal
1食当たりエネルギー:485kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:19.2g、炭水化物:69.8g、食塩相当量:6.8g

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栄養バランスの良い食品:肉

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