栄養バランスの良い食品:米

【原材料名】うるち米（国産100％）、米サラダ油、醤油（大豆・小麦を含む）、砂糖、海苔、澱粉、水あめ、みりん、かつおぶし、発酵調味料、合わせだし（鰹節、煮干、食塩、昆布）
【栄養成分表示　1袋（2枚）あたり】エネルギー88kcal、たんぱく質1.1g、脂質3.9g、炭水化物12.0g、食塩相当量0.42g

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2：EPFC栄養バランス 47.2％　カロリー 88kcal

●はりま焼徳用袋（2枚×24袋入）

栄養成分の体重相当量
(1袋（2枚）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/40.1/54.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/0.7/3.6/2.1 kg分

EPFC栄養バランス 47.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（2枚）あたり)

熱量：	88kcal
たんぱく質：	1.1g
脂質：	3.9g
炭水化物：	12g
食塩相当量：	0.42g

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3：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 57kcal

●アサヒグループ食品旨だし豚汁 12.5g×10個

栄養成分の体重相当量
(1食(12.5g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 20.3/48.9/30.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.5/1.8/2.9/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(12.5g)当たり)

熱量：	57kcal
たんぱく質：	2.9g
脂質：	3.1g
炭水化物：	4.4g
食塩相当量：	1.8g

食品素材のだしで仕立てた、自然な旨みのおみそ汁
原材料：豚肉（国産）、麦みそ、米みそ、ねぎ、水煮ごぼう、油揚げ、にんじん、ポークエキス、豚脂加工品、香味油、砂糖、だしの素、酵母エキスパウダー、はくさいエキスパウダー、食塩、香辛料、でん粉・デキストリン混合物、しいたけエキスパウダー／凝固剤、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、重曹、香辛料抽出物、（一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
原産国：日本
1食(12.5g)当たりエネルギー：57kcal，たんぱく質：2.9g，脂質：3.1g，炭水化物：4.4g，食塩相当量：1.8g
アレルゲン：乳、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、、

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4：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 34kcal

●旭松食品生みそずいしじみ 50g×6個

栄養成分の体重相当量
(1食50g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 31.1/20/48.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.7/0.7/0.8 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食50g当たり)

熱量：	34kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	0.8g
炭水化物：	4.4g
食塩相当量：	2.5g

原材料：レトルト具[殻付しじみ（インド）] 調味みそ[米みそ（大豆を含む）、砂糖、豆みそ、食塩、しじみエキス、こんぶ粉末、かつお節粉末、たん白加水分解物/調味料（アミノ酸等）、酒精、香料]
原産国：日本
アレルゲン：大豆
【1食50g当たり分析値】エネルギー34kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.8g、炭水化物4.4g、糖質3.4g 食物繊維1.0g食塩相当量2.5g

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5：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 33kcal

●旭松食品生みそずいあさり 1食×6個

栄養成分の体重相当量
(1食33g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 32.4/26/41.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.9/1.7/0.9/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食33g当たり)

熱量：	33kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	1g
炭水化物：	3.6g
食塩相当量：	2g

原材料：レトルト具[殻付あさり（中国）] 調味みそ[米みそ（大豆を含む）、貝エキス（あさり、ほたて）、砂糖、かつお節粉末、たん白加水分解物（豚肉を含む）、食塩/酒精、調味料(アミノ酸等)、香料]
原産国：日本
アレルゲン：大豆、豚肉
【1食33g当たり分析値】エネルギー33kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.0g、炭水化物3.6g、糖質2.7g 食物繊維0.9g食塩相当量2.0g

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6：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 228kcal

●赤魚西京漬け約22ｇx8切れ骨除去済み冷凍お取り寄せグルメ焼魚おかず京料理お弁当切身

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 40.5/58/1.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/14/13.7/0.2 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	228kcal
たんぱく質：	23.1g
脂質：	14.7g
炭水化物：	0.9g
食塩相当量：	2.1g

名称：赤魚西京漬け
原材料名：赤魚(ノルウェー産)、米みそ、本みりん、食塩、/pH調整剤、（一部に大豆を含む
賞味期限：発送日より190日間
内容量：約22gx8切れ
保存方法：-18℃以下で冷凍保存
栄養成分表示：100g当たり　熱量228kcal、たんぱく質23.1g、脂質14.7g、炭水化物0.9g、食塩相当量2.1g（推定値）
■アレルギー表示：大豆
原産国名：日本国
取り扱い注意点・調理方法　解凍時水分がでますのでお皿の上で冷蔵室で解凍してください。生食用ではありませんので加熱してお召し上がりください。魚焼きグリル、トースター、フライパン等で加熱してお召し上がりください。解凍後は賞味期限に関わらずお早めに加熱してください。再冷凍は商品劣化になりますのでやめてください。
加工者：株式会社　池延　茨城県常陸大宮市小場6467-1

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7：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 47kcal

●コジマフーズ有機玄米小豆粥 200g 有機JAS認証国内産有機玄米と有機小豆使用レトルト無添加おかゆオーガニック玄米粥玄米あずき粥

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/7.7/81.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.8/0.4/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	47kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.4g
炭水化物：	9.5g
食塩相当量：	0.31g

【原材料】有機玄米（国産）、有機小豆、食塩【栄養成分表示】(100gあたり) エネルギー47kcal、タンパク質1.3g、脂質0.4g、炭水化物9.5g、食塩相当量0.31g 【内容量】1人前200g 【賞味期限】製造より12ヵ月【製造者】コジマフーズ株式会社

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8：EPFC栄養バランス 47.1％　カロリー 47kcal

●3個セットコジマフーズ有機玄米小豆粥 200g 有機JAS認証国内産有機玄米と有機小豆使用レトルト無添加おかゆオーガニック玄米粥玄米あずき粥

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.1/7.7/81.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.8/0.4/1.7 kg分

EPFC栄養バランス 47.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	47kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.4g
炭水化物：	9.5g
食塩相当量：	0.31g

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9：EPFC栄養バランス 47％　カロリー 506kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.2/40.5/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/4.8/21.2/12 kg分

EPFC栄養バランス 47 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	506kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	22.8g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	0.43g

原材料名：植物油脂（外国製造）、砂糖、乳糖、カカオマス、全粉乳、澱粉、米、醤油、デキストリン、食塩、蛋白加水分解物、唐辛子、かつおエキス　/　乳化剤、加工澱粉、光沢剤、増粘剤（アラビアガム）、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（カラメル、パプリカ、ベニコウジ）、香辛料抽出物、（一部に乳、￥・小麦・大豆を含む）
80g
エネルギー：506kcal　蛋白質：7.9g　脂質：22.8g　炭水化物：67.4g　食塩相当量：0.43g　

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10：EPFC栄養バランス 47％　カロリー 506kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.2/40.5/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 13.1/4.8/21.2/12 kg分

EPFC栄養バランス 47 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	506kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	22.8g
炭水化物：	67.4g
食塩相当量：	0.43g

原材料名：植物油脂（外国製造）、砂糖、乳糖、カカオマス、全粉乳、澱粉、米、醤油、デキストリン、食塩、蛋白加水分解物、唐辛子、かつおエキス　/　乳化剤、加工澱粉、光沢剤、増粘剤（アラビアガム）、調味料（アミノ酸等）、香料、着色料（カラメル、パプリカ、ベニコウジ）、香辛料抽出物、（一部に乳成分・小麦・大豆を含む）
350g
エネルギー：506kcal　蛋白質：7.9g　脂質：22.8g　炭水化物：67.4g　食塩相当量：0.43g　

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