栄養バランスの良い食品:生姜

原材料名：ライスプレート〔うるち米（国内産）、しょうゆ、植物油脂、食塩、みりん、でん粉、大豆多糖類〕、しょうゆ、たまねぎ、大豆たん白食品、植物油脂、砂糖、りんごピューレ、みりん、発酵調味料、おろししょうが、おろしにんにく、たまねぎ加工品、しょうが汁／増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、トレハロース、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、酸味料、（一部に小麦大豆りんごを含む）
内容量：10個約106mm×約120mm×約39mm/135g（1個当たり）
賞味期限：発送日から冷凍で90日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 58.6％　カロリー 489kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ヤマダイ　宇都宮焼そば　120g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5/33.5/61.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.6/3.7/16.9/13.4 kg分

EPFC栄養バランス 58.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食当り)

熱量：	489kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	18.2g
炭水化物：	75.3g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ）、ソース（糖類、ソース、食塩、醸造酢、動物油脂、香辛料）、かやく（キャベツ、紅生姜、かまぼこ）／加工でん粉、カラメル色素、香料、調味料（アミノ酸等）、かんすい、酒精、酸化防止剤（ビタミンE）、増粘剤（キサンタン）、クチナシ色素、アカキャベツ色素、酸味料、紅麹色素、（一部に小麦ごま大豆豚肉魚肉すり身（魚介類）を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 59.5％　カロリー 191kcal

●30%減塩宮島醤油減塩ビーフカレー 180g×2箱セット

栄養成分の体重相当量
(180g(1食)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 19.9/40.2/39.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.9/5.8/7.9/3.4 kg分

EPFC栄養バランス 59.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(180g(1食)あたり)

熱量：	191kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	8.5g
炭水化物：	19g
食塩相当量：	1.3g

【商品名】40%減塩宮島醤油減塩ビーフカレー 180g×2箱セット
塩分を40％カット　180g(1食)あたりの塩分は1.3g！豆乳クリームなどを独自の配合で組み合わせ、減塩による物足りなさを感じさせないコク深い味わいの減塩カレー
温めるだけで簡単に本格派ビーフカレーがお楽しみいただけます。※【カリウム塩を使用しています】
【原材料】牛肉（オーストラリア産）、ソテーオニオン、小麦粉、豆乳クリーム、ブイヨン、カレー粉、中濃ソース、ポークエキス、トマトペースト、異性化液糖、ラード、チャツネ、ワイン、生姜、おろしにんにく加工品、ビーフ調味エキス、マーガリン、砂糖、脱脂粉乳、発酵調味料、りんご果汁、チキン調味エキス、香辛料、酵母エキス、たん白加水分解物/増粘剤（加工澱粉）、着色料（カラメル、アナトー）、調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）
【栄養成分表示】180g(1食分あたり) エネルギー・・・191kcal たんぱく質・・・9.5g 脂質・・・8.5g 炭水化物・・・19.0g 食塩相当量・・・1.3g リン・・・83mg カリウム・・・306mg

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 59.3％　カロリー 129kcal

●黒豆と蓮根の巡りカレー 150g×5個セットニホンドウ（薬日本堂）

栄養成分の体重相当量
(150g(1個あたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/36.9/50.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/2.6/5/3 kg分

EPFC栄養バランス 59.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(150g(1個あたり推定値)

熱量：	129kcal
たんぱく質：	4.2g
脂質：	5.4g
炭水化物：	16.6g
食塩相当量：	1.7g

コラーゲン入り和漢カレー
【内容量】150g(1個あたり)×5個
【栄養成分】エネルギー：129kcal　たんぱく質：4.2g　脂質：5.4g　炭水化物：16.6g　食塩相当量：1.7g（推定値）
【原材料】ソテーオニオン（中国製造）、小麦粉、蓮根水煮、黒豆、植物油脂、トマトペースト、フルーツチャツネ、醤油、チキンエキス、香辛料、ウスターソース、カレー粉、人参エキス、食塩、酵母エキス、おろしにんにく加工品、砂糖、コラーゲンペプチド、ピーナッツペースト、生姜、（一部に小麦・落花生・大豆・鶏肉・バナナ・りんご・ゼラチンを含む）
【無添加】香料、着色料、甘味料フリー

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 59.2％　カロリー 179kcal

●エバラプルコギのたれ 1L 【厨房応援団】タレ素焼肉焼き肉 BBQ 鍋垂れ韓国バーベキュー韓国料理韓国食材本格手作り業務用大容量調味料プロ仕様

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/19.6/72.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.6/2.1/3.6/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 59.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり)

熱量：	179kcal
たんぱく質：	3.4g
脂質：	3.9g
炭水化物：	32.6g
食塩相当量：	6.2g

醤油をベースにりんご果汁と洋なし果汁を加え、ごま油とにんにくで風味よく仕上げたプルコギのたれです。
からめ焼き、もみこみで簡単にプルコギがつくれます。
【原材料名】醤油（国内製造）、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、りんご果汁、洋なし果汁、ごま油、アミノ酸液、りんごパルプ、りんご酢、食塩、白ごま、にんにく、長ねぎ、生姜、唐辛子／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸）、カラメル色素、（一部に小麦・ごま・大豆・りんごを含む）
【賞味期間】（保存方法）開栓前常温12ヵ月
【栄養成分】「100g 当たり」エネルギー 179kcal たんぱく質　3.4g 脂質 3.9g 炭水化物 32.6g 食塩相当量　6.2 g
【アレルゲン情報】小麦、ごま、大豆、りんご

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 59％　カロリー 94kcal

●桃屋キムチの素 620g 【キムチ鍋鍋つゆ鍋の素漬け材万能調味料】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.6/11.4/64 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/3.5/1.1/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 59 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	94kcal
たんぱく質：	5.8g
脂質：	1.2g
炭水化物：	15.1g
食塩相当量：	14g

原材料：果実パルプ（りんご、みかん）、食塩（国内製造）、砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、にんにく、醸造酢、魚介エキス（かつお、いか）、パプリカ、発酵野菜、唐辛子、大豆たん白加水分解物、かつおぶし、生姜、こんぶ/調味料（アミノ酸等）、酸味料、安定剤（キサンタン）、パプリカ色素
アレルギー：いか・大豆・りんご
栄養成分値(100g当り)：エネルギー94kcal、たんぱく質5.8g、脂質1.2g、炭水化物15.1g、食塩相当量14.0g
保存方法：開栓後は必ず冷蔵庫で保管をお願いします。早めにお召し上がりください。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 58.9％　カロリー 229kcal

●マルキンデラックスもろみ100g 【小豆島もろみもろきゅうしょうゆもろみもろみ味噌 marukin マルキン食品丸金丸金食品お弁当】 (1個)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.6/7.9/75.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.9/5.8/1.9/7.7 kg分

EPFC栄養バランス 58.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	229kcal
たんぱく質：	9.5g
脂質：	2g
炭水化物：	43.2g
食塩相当量：	7.9g

名称：もろみ加工品
内容量：100g/個
原材料名：醤油原料もろみ（大豆、小麦、食塩）(国内製造)、砂糖、水飴、大豆、生姜、大根、ごま、食塩、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、増粘多糖類、ビタミンB1 　
製造場所：日本
賞味期限：商品に記載
保存方法：直射日光及び高温多湿を避けて保存して下さい。　 ※開封後は冷蔵庫に保存し出来るだけ早めにお召し上がり下さい。
栄養成分表示：（100ml中）エネルギー 229kcal たんぱく質 9.5g 脂質 2.0g 炭水化物 43.2g 食塩相当量 7.9g
製造者：丸金食品株式会社

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 58.9％　カロリー 229kcal

●マルキンデラックスもろみ100g 【小豆島もろみもろきゅうしょうゆもろみもろみ味噌 marukin マルキン食品丸金丸金食品お弁当】 (5個)