栄養バランスの良い食品:日清

(1食(93g)当たり)エネルギー:311kcal、たんぱく質:7.3g、脂質:4.6g、炭水化物:60.1g、食塩相当量:5.3g、ビタミンB1:0.21mg、ビタミンB2:0.29mg、カルシウム:132mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
原材料: めん(小麦粉(国内製造)、食塩、植物油脂、チキン調味料、卵粉)、スープ(植物油脂、食塩、糖類、香味油、魚介調味油、チキンエキス、鶏脂、魚介エキス、かつおぶし粉末、ゆず皮、こんぶエキス)/加工でん粉、かんすい、調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca、香料、酸味料、増粘多糖類、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、チャ抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・卵・乳成分・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名: ラ王

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 51.2％　カロリー 425kcal

●日清食品日清チキンラーメンどんぶり昭和の洋食ブームクリーミーグラタン味 91g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(91g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.6/39.1/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11/5.5/17.2/9.9 kg分

EPFC栄養バランス 51.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(91g)当たり)

熱量：	425kcal
たんぱく質：	9.1g
脂質：	18.5g
炭水化物：	55.6g
食塩相当量：	5.6g

油揚げめん(小麦粉(国内製造)､植物油脂､食塩､しょうゆ､チキンエキス､糖類､香味調味料､香辛料､デキストリン､オニオンパウダー)､スープ(クリーミングパウダー､糖類､小麦粉､乳等を主要原料とする食品､オニオンパウダー､ローストオニオン､全粉乳､プロセスチーズ､ブイヨン､香辛料)､かやく(キャベツ､にんじん)/加工でん粉､調味料(アミノ酸等)､香料､炭酸Ca､増粘剤(キサンタンガム)､かんすい､酸化防止剤(ビタミンE)､ビタミンB2､炭酸Mg､ビタミンB1､(一部に小麦･乳成分･ごま･大豆･鶏肉を含む)
アレルゲン:小麦、乳
(1食(91g)当たり)エネルギー:425kcal､たんぱく質:9.1g､脂質:18.5g､炭水化物:55.6g､食塩相当量:5.6g､ビタミンB1:0.22mg､ビタミンB2:0.47mg､カルシウム:180mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 51.2％　カロリー 406kcal

●日清お好み焼粉ふんわりセット 4人前 220.2g

栄養成分の体重相当量
(110.1g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.3/10.2/78.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.5/7/4.3/14.2 kg分

EPFC栄養バランス 51.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(110.1g)当たり)

熱量：	406kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	4.6g
炭水化物：	79.6g
食塩相当量：	4.1g

1回分(110.1g)当たりエネルギー406kcal、たんぱく質11.5g、脂質4.6g、炭水化物79.6g、食塩相当量4.1g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 51％　カロリー 92kcal

●マ・マートマトの果肉たっぷりのナポリタン 1人前 130g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/14.6/77.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1.1/1.4/3.2 kg分

EPFC栄養バランス 51 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(130g当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	1.5g
炭水化物：	17.9g
食塩相当量：	2.1g

1人前130g当たりエネルギー92kcal、たんぱく質1.8g、脂質1.5g、炭水化物17.9g、食塩相当量2.1g
ブラント名:ママー
メーカー名: 日清製粉ウェルナ
商品の重量: 130.0grams
原材料: トマトペースト、トマト・ジュースづけ、たまねぎ、砂糖、にんじん、マッシュルーム、食塩、植物油脂、ピーマン、にんにく、オニオンペースト、食酢、香辛料、バター/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸)、酸味料、(一部に乳成分・大豆を含む)

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 50.9％　カロリー 355kcal

●日清製粉ウェルナそばの香信州戸隠製麺十割そば 200g ×5袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/7.6/79.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/7.1/2.8/12.5 kg分

EPFC栄養バランス 50.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	355kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	3g
炭水化物：	70.3g
食塩相当量：	0.01g

原材料:そば粉(国内製造)
内容量:200g×5袋
100g当たり　エネルギー355kcal、たんぱく質11.7g、脂質3.0g、炭水化物70.3g、食塩相当量0.01g
原産国:日本

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 50.5％　カロリー 92kcal

●マ・マートマトの果肉たっぷりのガーリックトマト 240g ×6個

栄養成分の体重相当量
(120g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.4/39.3/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1/3.7/2.2 kg分

EPFC栄養バランス 50.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(120g)当たり)

熱量：	92kcal
たんぱく質：	1.7g
脂質：	4g
炭水化物：	12.2g
食塩相当量：	2.2g

1人前(120g)当たりエネルギー92kcal、たんぱく質1.7g、脂質4.0g、炭水化物12.2g、食塩相当量2.2g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 50.2％　カロリー 485kcal

●日清食品日清焼そばポックンミョン韓国風甘辛チーズ 5食パックインスタント 510g

栄養成分の体重相当量
(1食(102g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/38.8/54.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.5/4.9/19.4/11.8 kg分

EPFC栄養バランス 50.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(102g)当たり)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	20.9g
炭水化物：	66g
食塩相当量：	3.7g

(1食(102g)当たり)エネルギー:485kcal､たんぱく質:8.1g､脂質:20.9g､炭水化物:66g､食塩相当量:3.7g､ビタミンB1:0.36mg､ビタミンB2:0.64mg､カルシウム:150mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 363kcal

●日清食品 0秒チキンラーメンカレー味 [そのままかじる用] 75g ×10個

栄養成分の体重相当量
(1食(75g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/40.2/51.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/4.7/15.1/8.3 kg分

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(75g)当たり)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	16.2g
炭水化物：	46.5g
食塩相当量：	2.2g

小麦粉(国内製造)､植物油脂､カレー粉､しょうゆ､食塩､チキンエキス､植物性たん白､卵粉､香辛料､香味調味料､砂糖､デキストリン､オニオンパウダー/加工でん粉､調味料(アミノ酸等)､かんすい､炭酸Ca､カロチノイド色素､増粘剤(アルギン酸エステル)､酸化防止剤(ビタミンE)､香辛料抽出物､甘味料(アセスルファムK､スクラロース)､ビタミンB2､ビタミンB1､(一部に小麦･卵･乳成分･大豆･鶏肉を含む)
アレルゲン:小麦、卵、乳、
(1食(75g)当たり)エネルギー:363kcal､たんぱく質:7.7g､脂質:16.2g､炭水化物:46.5g､食塩相当量:2.2g､ビタミンB1:0.45mg､ビタミンB2:0.75mg､カルシウム:111mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 49.3％　カロリー 676kcal

●日清焼そばU.F.O. 大盛ぶっ濃いトリプルペッパー手羽先風味焼そば [3種の胡椒切れの良い辛み] 日清食品カップ焼きそば 150g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(150g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/39.8/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.5/7.8/27.8/15.8 kg分

EPFC栄養バランス 49.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(150g)当たり)

熱量：	676kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	29.9g
炭水化物：	88.8g
食塩相当量：	5.8g

(1食(150g)当たり)エネルギー:676kcal､たんぱく質:12.8g､脂質:29.9g､炭水化物:88.8g､食塩相当量:5.8g､ビタミンB1:0.54mg､ビタミンB2:0.87mg､カルシウム:197mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 389kcal

●どん兵衛 TKU たまごかけうどん [トリュフ香る牡蠣だし醤油だれ] 日清食品カップ麺 91g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(91g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/39.3/54.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/3.8/15.8/9.4 kg分

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(91g)当たり)

熱量：	389kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	17g
炭水化物：	52.8g
食塩相当量：	3.3g

(1食(91g)当たり)エネルギー:389kcal､たんぱく質:6.3g､脂質:17g､炭水化物:52.8g､食塩相当量:3.3g､ビタミンB1:0.21mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:166mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

→ Amazon公式サイト