栄養バランスの良い食品:冷凍食品

冷凍総菜
原材料:豚肉(アメリカ)、衣(パン粉、バッター粉(小麦粉、植物油脂、糖類(砂糖、コーンシロップ)、でん粉、米粉)、食塩、香辛料)、揚げ油(なたね油)
栄養成分:1包装あたり 熱量512kcal、たんぱく質34.5g、脂質19.5g、炭水化物46.7g、食塩相当量1.6g(推定値)
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・豚肉
ブラント名:RF1(アール・エフ・ワン)

内容量：160g(8個入り)
賞味期限：製造日より300日
保存方法：冷凍保存(-18℃以下)
原材料：豚ひき肉（沖縄県産）、野菜（ねぎ、らっきょう（沖縄県産））、片栗粉、しょうゆ、食塩、ごま油、砂糖、こしょう、皮（片栗粉、ラード、食塩、砂糖）／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、キサンタンガム）、乳化剤、トレハロース、（一部に豚肉・小麦・大豆・ごまを含む）
栄養成分：【1個（20g）当たり】：エネルギー：40.7kcal、 タンパク質：2.8g、 脂質：1.4g、 炭水化物：4.4g、 食塩相当量：0.65g（推定値）

■メーカー名：テーブルマーク ふっくらやわらかなあさりに、歯ごたえの良い筍と、色あざやかなきぬさや、油揚げを加えました。かつおだしがふわっと香り、あさりだしの旨味がごはんにしみ込んだ、和風ごはんです。
■内容量：1袋360g×12袋（1ケース）でのおまとめ販売となります。 ■原材料：うるち米（国内産）、あさり、たけのこ水煮、さやえんどう、油揚げ、植物油脂、しょうゆ、あさり煮汁、発酵調味料、砂糖、食塩、かつおエキス調味料、あさりエキスパウダー、酵母エキス、こんぶエキス調味料、みりん／調味料（有機酸等）、凝固剤、カラメル色素、増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、酸味料、（一部に小麦・大豆を含む）
■栄養成分：100gあたりエネルギー156Kcal、たんぱく質4.5g、脂質2.9g、炭水化物28g、食塩相当量1.1g
■アレルギー表示情報：小麦,大豆
【保存方法】－18℃以下で保存してください。

1コあたり　エネルギー：237kcal
たんぱく質：5.9g
脂質：4.9g
炭水化物：42.4g
食塩相当量：0.4g

内容量：320g(16個入り)
賞味期限：製造日より300日
保存方法：冷凍保存(-18℃以下)
原材料：豚ひき肉（沖縄県産）、野菜（ねぎ、らっきょう（沖縄県産））、片栗粉、しょうゆ、食塩、ごま油、砂糖、こしょう、皮（片栗粉、ラード、食塩、砂糖）／調味料（アミノ酸等）、増粘剤（加工澱粉、キサンタンガム）、乳化剤、トレハロース、（一部に豚肉・小麦・大豆・ごまを含む）
栄養成分：【1個（20g）当たり】：エネルギー：40.7kcal、 タンパク質：2.8g、 脂質：1.4g、 炭水化物：4.4g、 食塩相当量：0.65g（推定値）

かにの風味がふんわり香るなめらかなかに入り焼売です。蒸し、電子レンジ、揚げでの調理が可能です。
栄養成分：100g当たり（エネルギー）168Kcal（たんぱく質）6.2g（脂質）6.8g（炭水化物）20.6g（食塩相当量）1.2g
原産国：日本
商品規格:700g

冷凍食品
フランス産の牛乳、小麦、卵で作った素材の風味が生きているパンケーキです。温めるとふわふわに仕上がります。忙しい朝のお食事に。または、ティータイムにデコレーションしてもおしゃれに楽しめます。
【原材料】牛乳、小麦粉、全卵液、砂糖、バターオイル、食塩、植物油脂/膨張剤
【栄養成分】熱量:282kcal(100gあたり) たんぱく質:6.5g(100gあたり) 脂質:10.6g(100gあたり) 炭水化物:40.2g(100gあたり) 食塩相当量:1.1g(100gあたり)
【調理法一覧】オーブントースター(1000W) 約2分30秒~3分 電子レンジ(500W) 1枚 約30秒 / 3枚 約1分15秒
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「そば」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】25g×6個入

竹の皮で包み込んだ創作ちまきです。電子レンジで数分加熱するだけで温かいちまきがすぐにお召し上がりいただけます。山菜やうなぎ、海鮮の旨みと、もっちりとした食感をお楽しみ下さい。小分け袋:冷凍商品にはお付けできません。
電子レンジでチンするだけで、美味しく召し上がれます!お召し上がりいただくには、電子レンジで数分加熱するだけ。竹の皮で包まれたまま、ラップをかけて、電子レンジでチン!温まったあとは、約10分間蒸らすと、より美味しく召し上がって頂けます。
【内容】ちまき(栗と山菜、うなぎ、鶏五目、海鮮)各3個
【日保ち】約180日
【原材料】もち米(国産米使用)、うるち米(国産米使用)、錦糸卵、炊き込みご飯のタレ、うなぎ蒲焼、鶏照焼、竹の子煮、えび、紅ズワイガニ、八目煮(竹の子、人参、牛蒡、蓮根、蒟蒻、干瓢、高野豆腐、椎茸、鶏肉、醤油、その他)、味付山菜、酢〆トラウトサーモン、煮詰たれ、蒸し栗、椎茸煮、人参煮、調味酢、焼のり、グリーンピース、青のり/調味料(アミノ酸等)、グリシン、加工デンプン、pH調整剤、糊料(加工デンプン、増粘多糖類)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド、黄4、青1)、酸化防止剤(V.C、V.E)、酸味料、酒精、V.C、塩化Ca、香料
【箱のサイズ】約27.5×18.5×6.0cm
【栄養成分表示（1包装あたり）】熱量2180kcal,たん白質63.6g,脂質36.8g,炭水化物389.1g,食塩相当量14.2g
【特定原材料等28品目】卵、乳成分、小麦、えび、かに、さけ、さば、大豆、鶏肉

冷凍食品
鶏のムネ肉と小さなマカロニにポルチーニ風味の効いたきのこソースをかけました。きのこの香りをお楽しみいただける一品です。
【原材料】マッシュルーム(オランダ産)、鶏肉(国産)、マカロニ、牛乳、乳等を主要原料とする食品、生クリーム、ホワイトルウ、植物油脂、食塩、レモン果汁、チキンエキス、チーズ、ポルチーニパウダー、果実調味料、香辛料/乳化剤、pH調整剤、ポリリン酸Na、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
【栄養成分】熱量:390kcal たんぱく質:25.5g 脂質:10.8g 炭水化物:48.0g 食塩相当量:2.0g
【調理法一覧】電子レンジ 600W 約5分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】300g

冷凍食品
オリーブオイルやハーブ、ガーリックで風味をつけた南ヨーロッパ産野菜のミックスグリル。魚・肉料理の付け合せに。
【原材料】グリルズッキーニ、グリルなす、グリル赤パプリカ、グリル黄パプリカ、グリル玉ねぎ、トマトパルプ、オリーブオイル、バジル、にんにく、食塩、オレガノ、米でん粉、タイム
【栄養成分】熱量:51kcal(100gあたり) たんぱく質:1.6g(100gあたり) 脂質:2.1g(100gあたり) 炭水化物:8.0g(100gあたり) 食塩相当量:0.19g(100gあたり)
【調理法一覧】フライパン 300g 約8分 / 600g 約14分 電子レンジ(600W) 300g 約7分30秒 / 600g 約10分30秒
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「卵・乳成分・小麦・えび・かに・そば・落花生」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】600g