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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:佃煮

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約3センチから4センチのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
佃煮にも美味しくいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約3センチから4センチのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
佃煮でも美味しくいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約4センチ前後細めのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
佃煮でも美味しくいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
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4:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約4センチ前後のものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
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5:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
※お腹の部分が黄色いものが少し混じっています。きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約4センチ前後細めのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
長崎県産のきびなごです。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
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6:EPFC栄養バランス 16.2%  カロリー 274kcal
PFCバランス 73.6/25.6/0.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/29.1/6.9/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 16.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:274kcal
たんぱく質:47.9g
脂質:7.4g
炭水化物:0.5g
食塩相当量:6.6g
きびなごはお腹にまっすぐなすじが入っているのが特徴です。
約4センチ前後細めのものを選んでいますのでそのままおやつ代わりに食べられます。佃煮にもお使いいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 274kcal たんぱく質 47.9g 脂質 7.4g 炭水化物 0.5g 食塩相当量 6.6g(推定値)
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7:EPFC栄養バランス 13.2%  カロリー 88kcal
PFCバランス 3.2/85.9/10.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/0.4/7.8/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 13.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:88kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:8.4g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:2.5g
名称:オリーブ塩漬
内容量:80g
原材料名:オリーブ果実(小豆島産)、漬け原材料(食塩) ※袋の中に白い沈殿物が生じる場合がございますが、オリーブの繊維質ですので品質には問題ありません。
製造場所:日本
賞味期限:商品に記載(製造より3ヶ月)
保存方法: 直射日光避け常温で保存してください。 ※開封後は冷蔵庫に保存し早めにお召し上がりください。
製造者:西村ファーム(株式会社環境プラン) 香川県小豆郡小豆島町室生1146-16
栄養成分表示 100g当たり:エネルギー88kcal/たんぱく質0.7g/脂質8.4g/炭水化物2.4g/食塩相当量2.5g(※この表示値は目安です)
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8:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
✅ 国産の小さないりこです。そのまま食べてもいいですし、佃煮にしたり、かき揚げにしたり、ナッツと一緒にカリカリおやつにしても美味しいサイズです。
✅ [10袋 2kg] たっぷり大容量1袋 200g入り
✅ 九州 長崎県産
✅ 栄養成分表示(100g当り)エネルギー 332kcal, タンパク質 64.5g, 脂質 6.2g, 炭水化物 0.3g, 食塩相当量 4.3g (日本食品標準成分表による推定値)
✅ [小さな食べるいりこ] お手軽簡単 佃煮の作り方:砂糖・醤油・合わせ酢を煮立てて冷まします。[小さな食べるいりこ] と絡めれば出来上がり!
✅[小さな食べるいりこと皮剥きアーモンド] 小さな食べるいりこをごま油でカリカリになるまで炒って、砂糖と水飴をまぶします。皮剥きアーモンドとお好みで胡麻を混ぜたら出来上がり。
✅「かえりいりこ」とは、 チリメンジャコが成長した状態を 指します。 完全無添加で、まだ若魚のため、 骨の感じが少なく、内臓の苦みも 控えめですから、丸ごと食べられます。 料理の材料としても使いやすくさらに スナックやおつまみにも最適です。
✅かえりいりこ:3cm~4cm かえりと呼ばれる、 小さいサイズのいりこです。 そのまま食べるのに適したサイズです。
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9:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
配送、包装状態、破損など商品に関わる問題があった場合は購入額を返金させて頂きます。その際は商品ページの『販売元』→『質問する』からご連絡をお願い致します。
国産・食べる小魚おやつ|カルシウムたっぷりの瀬戸内いりこ⚫︎手軽にポリポリ、体にうれしい栄養がぎっしり!⚫︎「食べる煮干し」は、瀬戸内海産の小さな片口いわし『カエリ』を丸ごと乾燥させ、塩のみの味付けで調味料、保存料は不使用!⚫︎小腹満たしやカルシウム補給に、毎日つまみたくなる一品です。
【商品特徴】✅ 自然な味わい:原材料は「片口いわし」と「塩」だけ。余計な添加物や調味料は一切不使用。素材の旨みがそのまま味わえます。ほんのり自然な塩味で塩分控えめ設計なのでそのままでも、アレンジしても美味しい✅ サクサク食感&ちょうどいいサイズ感:チリメンより大きく煮干しより小さい“カエリ”サイズを使用。噛みやすく、骨ごと食べられて食べやすい!✅ 美味しくカルシウム&たんぱく質補給:骨・内臓まるごと!栄養がぎゅっと詰まった小魚だから、育ち盛りのお子様や骨密度が気になるシニア世代にも最適です。✅ そのままでもアレンジでも◎:そのままおやつやおつまみに。フライパンで炒って香ばしく、ご飯やサラダのトッピングにも。ふりかけ・佃煮・味噌汁の具にも活用できます。✅ チャック付き袋で保存も安心:使いたい分だけ取り出せるチャック付きパッケージ。酸化や湿気から守って、最後まで風味をキープ。
【こんなシーンにおすすめ】⚫︎カルシウム不足を気にする毎日の間食に⚫︎おやつ代わりに自然派スナックとして⚫︎甘いお菓子の代替に⚫︎晩酌のつまみに⚫︎幼児や高齢者の栄養補助に(細かくしてお召し上がりください)
【こんな方におすすめ】⚫︎無添加のおやつをお探しの方⚫︎食事で魚を摂る機会が少ない方⚫︎お子様や高齢のご家族の健康を考えている方⚫︎お菓子をやめてヘルシーな間食に切り替えたい方⚫︎ペットや観賞魚のおやつにも兼用したい方(用途をご確認のうえ)
【お客様の声(要約)】⚫︎「そのままでも美味しいし、ミックスナッツと一緒にして最高のつまみに」⚫︎「味が濃すぎないから飽きずに続けられる」⚫︎「お味噌汁に入れて丸ごと食べてます。栄養満点!」⚫︎「乾煎りでさらに美味しく。おやつにもおかずにも使えます」⚫︎「魚が苦手でもこれならいける。骨まで食べられて安心」⚫︎「煮干しってこんなに食べやすいんだと驚きました」⚫︎「塩味控えめだから、毎日ポリポリ続けられます」
原材料名:片口いわし(国産)、食塩●保存方法:高温多湿、直射日光を避けて保存して下さい。●栄養成分:(100gあたり)エネルギー332kcal、たんぱく質64.5g、脂質6.2g、炭水化物0.3g、食塩相当量4.3g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 12.3%  カロリー 332kcal
PFCバランス 81.9/17.7/0.4
【 EPFCポイント 】
体重 8.6/39.2/5.8/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 12.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:332kcal
たんぱく質:64.5g
脂質:6.2g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:4.3g
香川産の煮干いりこです。いいだしがとれますよ。お出し用やペット用等幅広くお使いいただけます。
1キロも入ってお買い得です!!
カルシウム ミネラルをたくさん含んだ煮干!!だしや佃煮などいろいろな用途にお使いいただけます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 332kcal たんぱく質 64.5g 脂質 6.2g 炭水化物 0.3g 食塩相当量 4.3g(推定値)
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