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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:サバ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 61.1%  カロリー 369kcal
PFCバランス 9.2/18.5/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.5/5.2/7.1/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 61.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(103g)当たり)
熱量:369kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:7.6g
炭水化物:66.7g
食塩相当量:6.2g
中國料理北京監修。麺:弾力・コシのある中心:生麺とも違う中華三昧ならではの食感。スープのりも良くなり、スープとの一体感もアップした最新のノンフライ麺。スープ:チキンをベースにホタテ、蝦醤、魚醤で仕立てた奥深い味わいのスープに、チキンオイル、ごま油、ネギのオイルを合わせた北京風の塩ラーメン。
内容量:103g×12個。お届け内容量103g×24個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):376㎜ × 370㎜ × 163㎜商品サイズ(高さ×奥行×幅):38cm×37cm×17cm
めん(小麦粉(国内製造)、でん粉、植物油脂、食塩)、スープ(食塩、糖類、チキンオイル、鶏・豚エキス、植物油脂、香味油、香味調味料、たん白加水分解物、ごま、牛脂、蝦醤、ホタテエキス、酵母エキス、香辛料、魚醤、フライドオニオン)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、かんすい、増粘多糖類、酒精、炭酸マグネシウム、香料、酸味料、カロチノイド色素、カラメル色素、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(103g)当たり 熱量:369kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:7.6g、炭水化物:66.7g、食塩相当量:6.2g(めん・やくみ:1.9g、スープ:4.3g)
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2:EPFC栄養バランス 60.6%  カロリー 370kcal
PFCバランス 9.2/18.2/72.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.6/5.2/7/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(98g)当たり)
熱量:370kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:7.5g
炭水化物:67.1g
食塩相当量:7.2g
高級中国料理店「榮林」監修のトマト酸辣湯麺。中華三昧ならではの「香り・旨み・コク」を感じるRichスープにリニューアル。
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、乳たん白、卵粉)、スープ(デキストリン、食塩、たん白加水分解物、植物油脂、糖類、香味調味料、豚脂、醸造酢、しょうゆ、チキンエキス、香辛料(ペッパー、ガーリック、ジンジャー)、でん粉、黒酢、ホタテエキス、アサリエキス、香味油)、かやく(卵、チンゲン菜、トマトペースト加工品)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、トレハロース、酸味料、炭酸カルシウム、かんすい、カラメル色素、ソルビット、香料、乳化剤、グリセリン、微粒二酸化ケイ素、カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ベニコウジ色素、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(98g)当たり 熱量:370kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:7.5g、炭水化物:67.1g、食塩相当量:7.2g(めん・かやく:3.1g、スープ:4.1g)、ビタミンB1:0.86mg、ビタミンB2:0.41mg、カルシウム:120mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま
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3:EPFC栄養バランス 60.4%  カロリー 343kcal
PFCバランス 12/14.4/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.9/6.3/5.1/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:343kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:5.5g
炭水化物:63g
食塩相当量:6.3g
めん(小麦粉、食塩、植物性たん白、大豆食物繊維)、スープ(みそ、しょうゆ、食塩、動物油脂、発酵調味料、糖類、鰹エキス、さばだし、白菜エキス、煮干エキス、ゴボウ粉末、シイタケエキス、鰹節粉末)(国内製造)、かやく(揚げ玉、白菜、鶏肉団子、レンコン、ニラ、ゼラチン、でん粉)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、膨脹剤、クチナシ色素、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む
1食当たり エネルギー:343kcal、たんぱく質:10.3g、脂質:5.5g、炭水化物:63.0g、食塩相当量:6.3g
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4:EPFC栄養バランス 60.4%  カロリー 405kcal
PFCバランス 15.8/9.8/74.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/9.7/4.1/13.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当り)
熱量:405kcal
たんぱく質:16g
脂質:4.4g
炭水化物:75.4g
食塩相当量:5.8g
【内容量】沖縄そば2食入り( 三枚肉 スープ付き)×1 【名称】生沖縄そば
【原材料】●めん:小麦粉、食塩、かんすい、D-ソルトビール、酒精、pH調整剤 ●そばだし:食塩、ポークエキス、鰹節エキス、砂糖、調味料(アミノ酸等)※一部に、乳成分、小麦、大豆、鶏肉、豚肉、さばを含む●味付豚肉:豚バラ肉、しょう油(小麦、大豆を含む)、砂糖、食塩、調味料(アミノ酸等)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。【賞味期限】製造日より90日間
【栄養成分表】(1食当り)エネルギー:405kcal たんぱく質:16.0g 脂質:4.4g 炭水化物:75.4g ナトリウム:2,000mg食塩相当量:5.8g
【沖縄そば】沖縄そばといえば多くの沖縄県民に好まれ、食されている沖縄の郷土料理の一つです。特長はさっぱりとしたカツオや豚骨・鶏ガラなどの出汁をバランスよくあわせて作られた風味豊かなだし汁と、そば粉を使用しない小麦粉100%の麺です。沖縄土産としても大人気の沖縄そば、本場の味を是非ご家庭でいかがですか。お好みで・ネギ・かまぼこ・三枚肉・錦糸卵・紅ショウガを盛り付けてもより一層美味しく味わえます。
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5:EPFC栄養バランス 60.3%  カロリー 118kcal
PFCバランス 9.2/34.4/56.4
【 EPFCポイント 】
体重 3/1.6/4.2/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食180gあたり)
熱量:118kcal
たんぱく質:2.7g
脂質:4.5g
炭水化物:16.6g
食塩相当量:2.7g
内容量:総量 190g(固形量140g)
原料にこだわり、大きめのサバの太い部分を使用。塩は花藻塩を使用し、臭みのないさば缶を作りました。
原材料:さば(国産)、食塩
栄養成分:1食180gあたり:エネルギー118kcalたんぱく質2.7g脂質4.5g炭水化物16.6g食塩相当量2.7g
メディアでも紹介される人気でおすすめの商品です。
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6:EPFC栄養バランス 60.1%  カロリー 325kcal
PFCバランス 5.8/33/61.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/2.9/11.2/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:325kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:12g
炭水化物:50g
食塩相当量:0.7g
【bibigo プンオパン あんこ】原材料名:あずきあん(あずき、砂糖、水あめ、食塩)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、大豆油、鶏卵、練乳、発酵調味料/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆 ※本品製造工場では、えび・かに・くるみ・そば・落花生・いか・牛肉・ごま・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを含む製品を生産しています。内容量:300g、原産国名:韓国、【栄養成分表示】(100g当たり)エネルギー325kcal 、たんぱく質4.7g、脂質12.0g、炭水化物50.0g、食塩相当量0.7g
【bibigo プンオパン スイートコーン】原材料名:ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、フラワーペー スト(砂糖、ぶどう糖、とうもろこしでん粉、その他)、スイートコーン加工品、大豆油、鶏卵、とうもろこしシーズニング、発酵調味料/増粘剤(加工デンプン、タマリンドガム)、膨張剤、香料、乳化剤、着色料(アナトー、ウコン)、リン酸塩(Na)、甘味料(ステビア)、pH調整剤、調味料(核酸)、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆を含む))、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆 ※本品製造工場では、えび・かに・くるみ・そば・落花生・いか・ごま・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを含む製品を生産しています。内容量:300g、原産国名:韓国、【栄養成分表示】(100g当たり)エネルギー280kcal 、たんぱく質3.0g、脂質12.0g、炭水化物40.0g、食塩相当量0.7g
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7:EPFC栄養バランス 60.1%  カロリー 392kcal
PFCバランス 7.7/34/58.3
【 EPFCポイント 】
体重 10.1/4.6/13.8/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(89g)当たり)
熱量:392kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:14.8g
炭水化物:57.1g
食塩相当量:4.7g
(1食(89g)当たり)エネルギー:392kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:14.8g、炭水化物:57.1g、食塩相当量:4.7g、ビタミンB1:0.37mg、ビタミンB2:0.59mg、カルシウム:130mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
原材料: 油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(食塩、しょうゆ、豚脂、糖類、ポーク調味料、魚粉、にぼし調味料、香辛料、植物油脂、酵母エキス、こんぶ粉末、メンマパウダー)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸Ca、かんすい、乳化剤、香料、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、香辛料抽出物、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
ブラント名: 日清のラーメン屋さん
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8:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 14kcal
PFCバランス 23.4/6.6/70
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.5/0.1/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚(4.5g)当たり)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.1g
炭水化物:2.4g
食塩相当量:0.2g
魚介シート[魚肉すり身(魚介類)、いか、その他](国内製造)、砂糖、発酵調味液、しょう油、照焼のタレ、調味酢、還元水あめ、食塩/ソルビット、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、酸味料、トレハロース、着色料(カラメル)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、酒精、(一部に小麦・卵・いか・さば・大豆・魚肉すり身(魚介類)を含む)
1枚(4.5g)当たり エネルギー14kcal,たんぱく質0.8g,脂質0.1g,炭水化物2.4g,食塩相当量0.2g
小麦、卵
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9:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 14kcal
PFCバランス 14.2/12.1/73.7
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.3/0.2/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(5.3g)あたり)
熱量:14kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.19g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:1.33g
おいしさはそのままに、従来品と比較して塩分を40%カットした洋風スープの素です。 塩分を気にすることなく、これまでの「コンソメ」と同様にお使いいただけます。 また、和洋どちらでも使えて便利な商品です。
※【カリウム塩を使用しています】カリウムの摂取制限を受けている方は、ご自身の1日のカリウム制限値を必ず確認してご使用下さい。
【内容量】固形 15個入×2箱セット
【原材料名】ページ下部に記載。
【栄養成分】固形キューブ1個(5.3g)あたりエネルギー:14kcal たん白質:0.50g 脂質:0.19g 炭水化物:2.6g 食塩相当量:1.33g カリウム:366mg
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10:EPFC栄養バランス 60%  カロリー 11kcal
PFCバランス 20.7/44.1/35.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.4/0.5/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 60
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.5g)あたり)
熱量:11kcal
たんぱく質:0.58g
脂質:0.55g
炭水化物:0.99g
食塩相当量:0.23g
原材料:いりごま(国内製造)、鶏卵加工品、乳糖、砂糖、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、エキス(チキン、魚介、昆布、鰹節、酵母)、海藻カルシウム、パーム油、鶏肉粉末、でん粉、醤油、植物性たん白、鶏脂、あおさ、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、みりん、イースト、デキストリン、還元水あめ/調味料(アミノ酸)、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
内容量:250g
商品サイズ(高さ×奥行×幅):26mm×180mm×250mm
1食(2.5g)あたりエネルギー:11kcaL、たんぱく質:0.58g、脂質:0.55g、炭水化物:0.99g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:17mg
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