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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ふりかけ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 47.5%  カロリー 536kcal
PFCバランス 38.4/58.4/3.2
【 EPFCポイント 】
体重 13.8/30.7/31.7/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g(1袋あたり推定値)
熱量:536kcal
たんぱく質:50.5g
脂質:34.1g
炭水化物:4.2g
食塩相当量:1.1g
名称:凍り豆腐(粉末)
原材料名:大豆(カナダまたはアメリカ産、遺伝子組換えでない)、豆腐用凝固剤、重曹
内容量 :100g(1袋あたり) 賞味期限:製造より約6ヶ月
保存方法: 直射日光を避けて、温度及び湿度の低いところに保存して下さい。
栄養成分表示(100gあたり):・エネルギー 536kcal ・たんぱく質 50.5g ・脂質 34.1g ・炭水化物 4.2g・食塩相当量 1.1g  ※数値は日本食品標準成分表を用いた推定値です。
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2:EPFC栄養バランス 47.3%  カロリー 493kcal
PFCバランス 7.9/41.3/50.8
【 EPFCポイント 】
体重 12.7/5.9/21/11.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:493kcal
たんぱく質:9.7g
脂質:22.6g
炭水化物:62.7g
食塩相当量:2g
●しなやかで歯切れのよい麺と、牛と豚の重ねだしをベースに香味野菜を掛け合わせた深旨ダレ。五島灘の塩配合で減塩30%※2 でもしっかり満足感のある、お手頃価格の塩焼そば。 ●麺:しなやかで歯切れのよいフライ麺。 ●ソース:旨み引きたつ五島灘の塩を配合。ビーフとポークの旨みにオニオン・ガーリックを合わせた深旨ダレ。 ●ふりかけ:黒胡椒、青さ、紅生姜、バジル、オレガノ、にんにく。 ●かやく:キャベツ。 ※1「※インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場 2021年1月〜2024年12月累計販売金額」 ※2「※日本食品標準成分表2020年版(八訂)より中華スタイル即席カップめん 油揚げ 焼きそば 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較」
内容量:1食104g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜×430㎜×118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(植物油脂、糖類、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料(ペッパー、ガーリック)、ビーフエキス、デミグラスソース、オニオンエキス、かつおエキス)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料、アオサ、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、酒精、かんすい、香料、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、カロチノイド色素、炭酸マグネシウム、カラメル色素、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に乳成分・小麦・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(104g)当たり 熱量: 493 kcal、たんぱく質: 9.7 g、脂質: 22.6 g、炭水化物: 62.7 g、食塩相当量: 2.0 g、ビタミンB1: 0.33 mg、ビタミンB2: 0.34 mg、カルシウム: 128 mg、カリウム: 361 mg
小麦、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま
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3:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 435kcal
PFCバランス 36.5/41.4/22.1
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/24.1/18.6/4.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:435kcal
たんぱく質:39.7g
脂質:20g
炭水化物:24g
食塩相当量:10.9g
原材料:鰹削り節(国内製造)、ごま、砂糖、食塩、しょうゆ、みりん、粉末水飴/調味料(アミノ酸等)、アナトー色素、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー435kcal たんぱく質39.7g 脂質20.0g 炭水化物24.0g 食塩相当量10.9g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・ごま・大豆
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4:EPFC栄養バランス 47.1%  カロリー 546kcal
PFCバランス 5.9/40.2/53.9
【 EPFCポイント 】
体重 14.1/4.9/22.7/13.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(109g)当たり)
熱量:546kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:24.4g
炭水化物:73.4g
食塩相当量:4.3g
オニオンねり込みもっちり中太麺と、甘濃いソースにマヨでコテコテ、関西風の一平ちゃんです!コクがアップしたマヨネーズと甘濃いソースでさらにコテコテな味わいに満足すること間違いなし! ●麺はオニオンをねり込んだコク旨で、弾力がアップしたもっちり食感の中太麺。 ●ソースはウスターソースにトマトケチャップ、鰹、昆布の旨味を加えたフルーティーで甘さのある濃い味わいの液体ソース。 ●卵黄アップでコクアップしたコク旨マヨネーズ ●具材はキャベツ、ふりかけは紅生姜、削り節、アオサの組み合わせ。
内容量:109g ×12個。お届け商品サイズ(高さ×奥行×幅):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、オニオン粉末)、ソース(マヨネーズ、糖類、ソース、豚脂、植物油脂、トマトケチャップ、香味油、食塩、たん白加水分解物、かつおぶしエキス、トマトペースト、デーツ果汁、デミグラスソース、香味調味料、香辛料、昆布エキス、ポークエキス、かつおエキス、醸造酢)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(紅しょうが、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、アオサ)/加工デンプン、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、香料、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、香辛料抽出物、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・いか・オレンジ・さば・大豆・鶏肉・豚肉・もも・りんごを含む)
1食(109g)当たり 熱量:546kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:24.4g、炭水化物:73.4g、食塩相当量:4.3g、ビタミンB1:0.50mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:137mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、いか、さば、大豆、りんご、オレンジ、もも
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5:EPFC栄養バランス 47%  カロリー 379kcal
PFCバランス 7.8/41.2/51
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/4.6/16.4/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:379kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:17.6g
炭水化物:49g
食塩相当量:4.4g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、たれ(植物油脂、しょうゆ、食塩、たん白加水分解物、果糖ぶどう糖液糖、魚醤、香味油、ガーリックペースト)、かやく(わかめ)、ふりかけ(ごま、香辛料)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸Ca、酒精、カラメル色素、かんすい、香料、カロチノイド色素、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、増粘多糖類、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
エネルギー:379kcal、タンパク質:7.5g、脂質:17.6g、炭水化物:49.0g、食塩相当量:4.4g
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6:EPFC栄養バランス 46.9%  カロリー 88kcal
PFCバランス 14.4/3.1/82.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.9/0.3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.3g
炭水化物:17.7g
食塩相当量:4.64g
香川県産または国内の農家で栽培された上質なにんにくを使用し、南高梅肉でじっくりと漬け込みました。シャキシャキとした食感と豊かな香りの国産にんにくをそのままでも食べやすく、自然な味わいをお楽しみいただけるようにした贅沢な逸品です。
忙しい時や手軽に食事をしたい時はそのままごはんなどと一緒に、料理をする時の隠し味や調味料として風味豊かな料理を楽しむこともできます。※一日5粒から6粒程度を目安にお召し上がりください。
【こんな場面で活躍します!】・健康意識や健康維持に興味がある!・離れて暮らすご家族や友だちへの健康を気遣ったプレゼントに!・にんにくが大好き!・忙しい時のごはんのおかずに!刻んでふりかけても!・ラーメンやパスタ、チャーハンなど料理のアクセントとしても!
【原材料】:にんにく 、 梅肉、鰹節、漬け原材料(果糖ブドウ糖液糖、砂糖、醸造酢、食塩)【栄養成分表示(100gあたり)】:エネルギー88kcal タンパク質3.1g 脂質0.3g 炭水化物17.7g 食塩相当量4.64g
パスタ、スパゲッティ、ラーメン、チャーハン、アヒージョ、焼肉、ステーキ、野菜炒めなどの料理の材料はもちろん、ごはんのおかずやパンにのせても、様々な使い方ができます。
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7:EPFC栄養バランス 46.9%  カロリー 520kcal
PFCバランス 8.9/42/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 13.4/7/22.6/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(112g)当たり)
熱量:520kcal
たんぱく質:11.6g
脂質:24.3g
炭水化物:63.8g
食塩相当量:3.6g
●ご当地屋台で人気の「焼ラーメン」の味わいを楽しむチャルメラ!細めの麺に絡む、ポークをベースにガーリック、ホワイトペッパーで味を調え、ごま油やガーリックの風味で特徴を付けたソース。 ●麺:表面が滑らかで適度な硬さがあるフライ麺。 ●ソースポークをベースにガーリック、ホワイトペッパーで味を調え、ごま油やガーリックの風味で特徴を付けた焼ラーメンソース。隠し味に国産ホタテパウダーを使用。 ●具材:豚肉ダイス、キャベツ。
内容量:1食112g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜ × 430㎜ × 118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、乳たん白)、ソース(香味調味料、糖類、しょうゆ、豚脂、ポークエキス、食塩、油脂加工品、ホタテ粉末、香辛料(ガーリック、ペッパー)、植物油脂、たん白加水分解物、酵母エキス)、かやく(キャベツ、味付豚肉)、ふりかけ(ごま、紅しょうが)/調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、酸味料、炭酸マグネシウム、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・いか・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
1食(112g)当たり 熱量:520kcal、たんぱく質:11.6g、脂質:24.3g、炭水化物:63.8g、食塩相当量:3.6g、ビタミンB1:0.29mg、ビタミンB2:0.32mg、カルシウム:221mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、鶏肉、牛肉、いか、大豆、ごま、ゼラチン
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8:EPFC栄養バランス 46.3%  カロリー 526kcal
PFCバランス 7.4/41.7/50.9
【 EPFCポイント 】
体重 13.6/6/22.7/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(119g)当たり)
熱量:526kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:24.4g
炭水化物:66.9g
食塩相当量:4.6g
●一平ちゃん30周年記念商品第3弾!「クセがつよい一平ちゃん復活総選挙」で第1位に選ばれた、うなぎエキス入りの香ばしい甘濃いたれと香りのいい山椒がクセになる一平ちゃん! ●麺:しっかりとした歯切れのよい油揚げ麺。 ●ソース:ローストした醤油に、みりん、うなぎエキスを加えガーリックとジンジャーで味を調えた甘濃いたれ。 ●特製マヨ:わさびマヨ。 ●ふりかけ:香りのいい山椒とアオサ。 ●かやく:キャベツ。
内容量:1食119g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):361㎜×430㎜×118㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩)、ソース(半固体状ドレッシング、糖類、しょうゆ、植物油脂、食塩、みりん、うなぎエキス、醸造酢、たん白加水分解物、ポークエキス、香辛料(ガーリック、ジンジャー))、かやく(キャベツ)、ふりかけ(香辛料(山椒)、アオサ)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酒精、増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、甘味料(スクラロース)、炭酸マグネシウム、ベニバナ黄色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)
1食(119g)当たり 熱量:526kcal、たんぱく質:9.8g、脂質:24.4g、炭水化物:66.9g、食塩相当量:4.6g、ビタミンB1:0.30mg、ビタミンB2:0.35mg、カルシウム:143mg
小麦、卵、乳成分、豚肉、大豆、ごま
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9:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 612kcal
PFCバランス 7.6/42/50.4
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/7.1/26.6/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(135g)当たり)
熱量:612kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:28.6g
炭水化物:77g
食塩相当量:4.8g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、糖類)、ソース(ソース、からしマヨネーズ、糖類、香味油、植物油脂、食塩、たん白加水分解物、ソース加工品、香味調味料、ポークエキス、香辛料、醸造酢)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(マヨネーズ風ソースフレーク、香辛料、アオサ、紅しょうが、香味調味料)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酸味料、乳化剤、香料、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・オレンジ・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
【栄養成分】1食(135g)当たり 熱量:612kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:28.6g、炭水化物:77.0g、食塩相当量:4.8g、ビタミンB1:0.34mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:153mg
パッケージ重量: 2.24 kg
サイズ: 135グラム (x 12)
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10:EPFC栄養バランス 45.9%  カロリー 612kcal
PFCバランス 7.6/42/50.4
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/7.1/26.6/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(135g)当たり)
熱量:612kcal
たんぱく質:11.7g
脂質:28.6g
炭水化物:77g
食塩相当量:4.8g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、ソース、糖類)、ソース(ソース、からしマヨネーズ、糖類、香味油、植物油脂、食塩、たん白加水分解物、ソース加工品、香味調味料、ポークエキス、香辛料、醸造酢)、かやく(キャベツ)、ふりかけ(マヨネーズ風ソースフレーク、香辛料、アオサ、紅しょうが、香味調味料)/カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、酸味料、乳化剤、香料、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸マグネシウム、カロチノイド色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・オレンジ・ごま・大豆・豚肉・りんごを含む)
【栄養成分】1食(135g)当たり 熱量:612kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:28.6g、炭水化物:77.0g、食塩相当量:4.8g、ビタミンB1:0.34mg、ビタミンB2:0.34mg、カルシウム:153mg
パッケージ重量: 2.24 kg
サイズ: 135グラム (x 12)
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