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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 58.1%  カロリー 229kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:229kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:1.4g
炭水化物:46.5g
食塩相当量:30.5g
PFCバランス 22.8/4.9/72.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.9/1.3/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 58.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
原材料:芽ひじき(日本)、塩蔵青菜(広島菜、京菜、大根葉)、しらす、食塩、砂糖、昆布エキス、粉末しょうゆ、鰹削り節粉末/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・大豆を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー229kcal たんぱく質14.7g 脂質1.4g 炭水化物46.5g 食塩相当量30.5g この表示値は、目安です。
アレルゲン:小麦・大豆 本品で使用しているひじきは、えび、かにの生息域で採取しており、しらすはえび、かにが混ざる漁法で捕獲しています。
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2:EPFC栄養バランス 57.8%  カロリー 88kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0.3g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:3.47g
PFCバランス 19.7/3.1/77.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.6/0.3/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
香川県産または国内の農家で栽培された上質なにんにくを使用し、たまり醤油でじっくりと漬け込みました。シャキシャキとした食感と豊かな香りの国産にんにくをそのままでも食べやすく、自然な味わいをお楽しみいただけるようにした贅沢な逸品です。
忙しい時や手軽に食事をしたい時はそのままごはんなどと一緒に、料理をする時の隠し味や調味料として風味豊かな料理を楽しむこともできます。※一日5粒から6粒程度を目安にお召し上がりください。
【こんな場面で活躍します!】・健康意識や健康維持に興味がある!・離れて暮らすご家族や友だちへの健康を気遣ったプレゼントに!・にんにくが大好き!・忙しい時のごはんのおかずに!刻んでふりかけても!・ラーメンやパスタ、チャーハンなど料理のアクセントとしても!
【原材料】:にんにく 、漬け原材料(醤油(小麦、大豆を含む)、果糖ブドウ糖液糖、砂糖、醸造酢、食塩【栄養成分表示(100gあたり)】:エネルギー88kcal タンパク質4.3g 脂質0.3g 炭水化物16.9g 食塩相当量3.47g
パスタ、スパゲッティ、ラーメン、チャーハン、アヒージョ、焼肉、ステーキ、野菜炒めなどの料理の材料はもちろん、ごはんのおかずやパンにのせても、様々な使い方ができます。
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3:EPFC栄養バランス 57.8%  カロリー 44kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:44kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.5g
炭水化物:8.4g
食塩相当量:80.4g
PFCバランス 15.1/10/74.9
【 EPFCポイント 】
体重 1.1/1/0.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食材の旨味を存分に引き出す究極の無添加ハーブソルト。 食材にひと振りするだけで一瞬で「プロ」の味。
オリーブリーフソフトは、ヒマラヤ岩塩に小豆島オリーブリーフやこだわりの原材料を贅沢にブレンドした無添加の万能調味料です。魚介料理・お肉料理・炒め物・サラダ・卵料理などの和洋折衷さまざまなお料理にお使いいただけます。サッとひと振りすれば、岩塩ならではの旨味と絶妙にブレンドされたハーブでお料理に深みが生まれ、どなたでも簡単にたちまち一流シェフの複雑な味付けができます。お料理に合わせて、異なる風味のオリーブリーフソルトをお楽しみください。
こだわりの厳選原材料 ●天然鉱床で採掘されたヒマラヤ岩塩 ●栄養豊富な小豆島産オリーブリーフ ●全国有数の生産量を誇る香川県産にんにく ●一般的な玉ねぎよりも糖度が高い淡路島産玉ねぎ ●国内生産ナンバーワンの高知県産生姜 ●幻の国産唐辛子最高品種「香川本鷹」
お料理に合わせて使える5つのフレーバー ●ハーブミックス ●ガーリック&オニオン ●瀬戸内レモン ●コリアンダー ●香川本鷹唐辛子
■内容量:60g ■原材料:岩塩(パキスタン)、オリーブ葉(香川)、ガーリック(香川)、オニオン(兵庫)、生姜(高知)、胡椒、タイム、バジル、マジョラム、オレガノ、ローズマリー ■製造場所:日本(小豆島) ■販売者:Oliveisland 高尾石材株式会社 / 香川県小豆郡小豆島町安田甲230-7 ■製造者:Oliveisland 高尾石材株式会社 / 香川県小豆郡小豆島町安田甲230-7 ■賞味期限:製造日より1年(ラベル表記) ■保存方法:乾燥した冷暗所で保存ください。■栄養成分表示目安(※100g当たり):エネルギー:44kcal、たんぱく質:1.7g、脂質:0.5g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:80.4g
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4:EPFC栄養バランス 57.7%  カロリー 275kcal
栄養成分表示
(1袋 (250g) 当たり推定値)
熱量:275kcal
たんぱく質:11.3g
脂質:12.4g
炭水化物:33.1g
食塩相当量:11.9g
PFCバランス 15.6/38.6/45.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/6.9/11.5/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
たけのこ本来の豊かな味わいと食感が愉しめます
□ 名称:たきこみごはんのもと(たけのこごはんのもと)
□ 原材料名:たけのこ、しょうゆ、油揚げ、還元水あめ、みりん、大豆油、食塩(岩塩)、砂糖、たん白加水分解物、かつお節エキス、こんぶエキス、醸造酢、貝エキス、チキンエキス//増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
□ 内容量:250g(3合用 3~4人前)
□ 栄養成分表示 1袋 (250g) 当たり (推定値):エネルギー 275kcal、たんぱく質 11.3g、脂質 12.4g、炭水化物 33.1g、食塩相当量 11.9g
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5:EPFC栄養バランス 57.6%  カロリー 405kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:405kcal
たんぱく質:29g
脂質:13.2g
炭水化物:42.5g
食塩相当量:0g
PFCバランス 28.7/29.3/42
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/17.6/12.3/7.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:120g×2袋
原材料:黒大豆(国産) 栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 405kcal、たんぱく質 29.0g、脂質 13.2g、炭水化物42.5g、食塩相当量 0g、ビタミンE3.4g、大豆イソフラボン180mg
たんぱく質、大豆イソフラボンが豊富で健康志向の方におすすめの豆菓子です。黒豆茶や黒豆ごはんとしてもご利用いただけます。(レシピ記載)
【当社について】黒大豆の本場である丹波で、原料から製品まで幅広く扱う丹波黒豆の専門業者です。
【取り組みについて】味覚・栄養に優れた丹波黒豆を契約栽培により生産者から直接仕入れ、皆様の健康を願い様々な黒豆の商品を国内外に提供しています。
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6:EPFC栄養バランス 57.1%  カロリー 11kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:11kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:0.2g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:60g
PFCバランス 20.9/7.8/71.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.7/0.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
内容量:60g ×2袋
原材料:八重桜(国産)、食塩、梅酢
栄養成分表示(100g当たり):エネルギー 11kcal、たんぱく質 1.2g、脂質 0.2g、炭水化物 4.1g、食塩相当量 60.0g
ご利用方法:桜湯、桜ごはん、お湯割り、そのほか五目御飯、あんパンのトッピング、和菓子などにご利用下さい。
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7:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 46kcal
栄養成分表示
(100g当推定値)
熱量:46kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.3g
炭水化物:7.9g
食塩相当量:2.2g
PFCバランス 24.6/5.9/69.5
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.7/0.3/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
■名称:キムチ
■原材料名:白菜(国産)、唐辛子、にんにく、しょうゆ、リンゴピューレ、糖類(砂糖、ぶどう糖果糖液糖)、アミエビ、食塩、発酵調味料、しょうが、パプリカ、かつおエキス、イカエキス、昆布エキス、醸造酢、ごま、/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、酒精、酸味料、(一部に小麦・大豆・エビ・りんご・ごま・イカを含む)
■賞味期限:発送日より100日間
■内容量:500g
■保存方法:-18℃以下で冷凍保存してください
■栄養成分表示:100g当 熱量46kcal、たんぱく質2.8g、脂質0.3g、炭水化物7.9g、食塩相当量2.2g(推定値)
■アレルギー表示:小麦・大豆・エビ・りんご・ごま・イカ
■原産国名:日本国
■取り扱い注意点・調理方法 解凍時水分がでますのでお皿の上で冷蔵室で解凍してください。解凍後は賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。再冷凍は商品劣化になりますのでやめてください。
加工者:株式会社 池延  茨城県常陸大宮市小場6467-1
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8:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【スーパー大麦 バーリーマックスとは?】食物繊維の含有率が非常に高い「ブランド大麦」です。高い栄養価・自然な甘みと香りで様々な料理に取り入れられるなど近年非常に注目を浴びています。また、高食物繊維だけではなく、低糖質という特徴もあり、「不規則な食事」や「糖質制限時」などの「食物繊維不足」にオススメの食材です。
【3つの発酵性食物繊維】「フルクタン・β-グルカン・レジスタントスターチ」が含まれています。
原材料名:大麦 ●内容量:2000g ●原産国:オーストラリア
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71.0g、(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g、レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g※推定値
※開封時の注意:カッター等、刃物を使用しないでください。商品破損の原因となります。 ※計量スプーンは付属しておりません。 イヌリン・難消化性デキストリン・オートミールをお探しの方にもおすすめです。
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9:EPFC栄養バランス 56.9%  カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:342kcal
たんぱく質:11.1g
脂質:6.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.02g
PFCバランス 11.5/14.9/73.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/6.7/6/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【スーパー大麦 バーリーマックスとは?】食物繊維の含有率が非常に高い「ブランド大麦」です。高い栄養価・自然な甘みと香りで様々な料理に取り入れられるなど近年非常に注目を浴びています。また、高食物繊維だけではなく、低糖質という特徴もあり、「不規則な食事」や「糖質制限時」などの「食物繊維不足」にオススメの食材です。
【3つの発酵性食物繊維】「フルクタン・β-グルカン・レジスタントスターチ」が含まれています。
原材料名:大麦 ●内容量:180g ●原産国:オーストラリア
栄養成分表示:(100gあたり)エネルギー/342kcal、タンパク質/11.1g、脂質/6.4g、炭水化物/71.0g、(糖質/48.9g、食物繊維/22.1g)、食塩相当量/0.02g●含まれる食物繊維:(100gあたり)水溶性食物繊維/4.9g、不溶性食物繊維/17.7g、レジスタントスターチ/3.6g、βグルカン/4.9g、フラクタン/10.7g※推定値
※開封時の注意:カッター等、刃物を使用しないでください。商品破損の原因となります。 ※計量スプーンは付属しておりません。 イヌリン・難消化性デキストリン・オートミールをお探しの方にもおすすめです。
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10:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 80kcal
栄養成分表示
(1袋50g当たり推定値)
熱量:80kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:1.4g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:8.07g
PFCバランス 26.6/15.8/57.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/3.2/1.3/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
生タイプのふりかけだから、あったかいごはんはもちろん、冷めたごはんでもしっかりなじんでおいしくいただけます。
【原材料】 味付けわかめ(わかめ(中国産)、ぶどう糖、食塩、白ごま、かつお節粉末、青しそ粉末)(国内製造)、梅(漬け原材料:食塩、還元水飴、醸造酢) 添加物 調味料(アミノ酸等)、pH調整剤、香料、酒精、酸味料、ビタミンB1
【栄養成分】 (1袋50g当たり) エネルギー・・・80kcal たんぱく質・・・5.3g 脂質・・・1.4g 炭水化物・・・11.5g 食塩相当量・・・8.07g (この表示値は、目安です。)
【製造国又は原産国】 日本 【発売元、販売元又は製造元】 株式会社魚の屋
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