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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おかず

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 47.3%  カロリー 212kcal
PFCバランス 38.6/50.6/10.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/12.4/11.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(可食部100g当り)
熱量:212kcal
たんぱく質:20.4g
脂質:11.9g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.4g
食品表示
原材料名:いわし、しょうが、砂糖、醤油、食塩、コーンスターチ、酒精
賞味期限:パッケージに記載

2:EPFC栄養バランス 46.7%  カロリー 268kcal
PFCバランス 11.2/7.7/81.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:268kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:2.3g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:4.9g
食品表示
原材料名:麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量:120g×3個商品コードJ4580364810010
賞味期限:パッケージに記載(製造から約6か月)
保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

3:EPFC栄養バランス 46.7%  カロリー 268kcal
PFCバランス 11.2/7.7/81.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:268kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:2.3g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:4.9g
食品表示
原材料名:麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量:120g商品コードJ4580364810010
賞味期限:パッケージに記載(製造から約6か月)
保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

4:EPFC栄養バランス 46.7%  カロリー 268kcal
PFCバランス 11.2/7.7/81.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:268kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:2.3g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:4.9g
食品表示
原材料名:麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量:120g商品コードJ4580364810010
賞味期限:パッケージに記載(製造から約6か月)
保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

5:EPFC栄養バランス 46.7%  カロリー 268kcal
PFCバランス 11.2/7.7/81.1
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/4.6/2.1/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:268kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:2.3g
炭水化物:54.4g
食塩相当量:4.9g
食品表示
原材料名:麦みそ(国内製造)、米みそ(国内製造)、和牛肉(大分県産)、砂糖、水飴、しょうが、ごま(一部に大豆を含む)
内容量:120g×3個商品コードJ4580364810010
賞味期限:パッケージに記載(製造から約6か月)
保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保管し、開封後は冷蔵で保存ください。

6:EPFC栄養バランス 43%  カロリー 178kcal
PFCバランス 5.4/43/51.6
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/1.5/7.9/4.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:178kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:8.5g
炭水化物:23g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)、パーム油、砂糖、デキストリン、トマトペースト、食塩、酵母エキス、玉ねぎエキス、ガーリックペースト、香辛料、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンC)、香料、香辛料抽出物
内容量:1袋/200g
賞味期限:常温6年(

7:EPFC栄養バランス 47.2%  カロリー 94kcal
PFCバランス 8.5/13/78.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1.3/1.4/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180gあたり)
熱量:94kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:1.5g
炭水化物:20.3g
食塩相当量:1.7g
「みそおでん」と「おさしみこんにゃく」を詰め合わせた群馬のお国自慢セット。温めてそのまま簡単に食べられる「みそおでん(5本入)」とプリッとした食感が特徴の「おさしみこんにゃく」。ごはんのおかずにもう一品、おつまみにもぴったりです。
【名称】月のうさぎ 田楽みそおでん 5本入 【原材料名】[こんにゃく]こんにゃく粉(群馬県産)、海藻粉末、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)[田楽味噌]みそ(国内製造)(大豆(遺伝子組換えでない))、砂糖、米発酵調味料、ごま、かつおエキス/ソルビット、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、(一部にごま・さば・大豆を含む) 【原材料名】[こんにゃく(180gあたり)]エネルギー:94Kcal、たんぱく質:2.2g、脂質:1.5g、炭水化物:20.3g(糖質:16.1g、食物繊維:4.2g)、食塩相当量:1.7g 【内容量】こんにゃく:150g+田楽みそ:30g ×2袋
【名称】月のうさぎ おさしみこんにゃく 【原材料名】[こんにゃく]こんにゃく粉(群馬県産)、あおさ、クロレラ粉末/水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)[酢みそ]砂糖混合異性化液糖(国内製造)、砂糖、みそ(大豆(遺伝子組み換えでない))、醸造酢、米発酵調味料、食塩/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、ターメリック色素、(一部に大豆・りんごを含む) 【原材料名】[こんにゃく(170gあたり)]エネルギー:9Kcal、たんぱく質:0.2g、脂質:0.2g、糖質:0g、食物繊維:3.4g、食塩相当量:0g 【内容量】こんにゃく:170g+酢みそ:30g ×2袋
【賞味期限】製造日より120日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
【保存方法】直射日光、高温の場所を避けて保存してください
【製造者】株式会社ヨコオデイリーフーズ
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 47.1%  カロリー 228kcal
PFCバランス 40.5/58/1.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/14/13.7/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 47.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:228kcal
たんぱく質:23.1g
脂質:14.7g
炭水化物:0.9g
食塩相当量:2.1g
名称:赤魚西京漬け
原材料名:赤魚(ノルウェー産)、米みそ、本みりん、食塩、/pH調整剤、(一部に大豆を含む
賞味期限:発送日より190日間
内容量:約22gx8切れ
保存方法:-18℃以下で冷凍保存
栄養成分表示:100g当たり 熱量228kcal、たんぱく質23.1g、脂質14.7g、炭水化物0.9g、食塩相当量2.1g(推定値)
■アレルギー表示:大豆
原産国名:日本国
取り扱い注意点・調理方法 解凍時水分がでますのでお皿の上で冷蔵室で解凍してください。 生食用ではありませんので加熱してお召し上がりください。魚焼きグリル、トースター、フライパン等で加熱してお召し上がりください。解凍後は賞味期限に関わらずお早めに加熱してください。再冷凍は商品劣化になりますのでやめてください。
加工者:株式会社 池延 茨城県常陸大宮市小場6467-1
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 46.9%  カロリー 208kcal
PFCバランス 40/59.8/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/12.6/12.8/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:208kcal
たんぱく質:20.8g
脂質:13.8g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:3.1g
【新商品】中島水産小売店でも人気!!脂ののった塩サーモントラウトをお得な1kgパックに仕立てました。*小売店では100gの切身で販売しておりますが、こちらでは80g前後の切身に仕立てております。(バラ凍結です)
★豊洲豊洲内にある弊社加工場で手切りした塩サーモントラウトの切身です。1切80g前後でカットしています。1袋12切前後の切身が入っています。魚体の大きさにより切身の大きさや厚みは毎回違います。ご了承ください。(魚体が大きい場合→切身が長く、厚みが薄くなり、面がひろくなります。魚体が小さい場合→切身が短く、厚みがあり、面が小さくなります。)
青森県で養殖したサーモントラウトです!脂がのって美味しいです!お弁当にもおかずにもぴったりサイズに切りました。*真ん中の切身だけではなく、カマや尾の切身も混ざることがあります。
こちらの商品は塩が入っています。甘口の塩サーモントラウトです(塩分濃度3.1%)。※一般的に、甘口(甘塩)塩分濃度が3%未満、中辛口塩分濃度3%以上~6%未満、辛口塩分濃度6%以上10%未満とされておりますがメーカーによってかわります。
こちらの切身は加熱してお召し上がりください。解凍後の再冷凍は商品の品質を損ねますのでおやめください。
名称:塩サーモントラウト切身(甘口)
【原材料名】:サーモントラウト(養殖)、食塩/V.C、(一部にさけを含む)  【原料原産地名】:青森県(サーモントラウト)  【内容量】:1kg
【賞味期限】:個包装に記載  【保存方法】:要冷凍 -18℃以下で保存 解凍後は、2,3日中にお召し上がりください。
栄養成分表示(100g当たり)  推定値  熱量:208kcal たんぱく質:20.8g 脂質:13.8g 炭水化物:0.1g 食塩相当量:3.1g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 46.9%  カロリー 88kcal
PFCバランス 14.4/3.1/82.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.9/0.3/3.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 46.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:0.3g
炭水化物:17.7g
食塩相当量:4.64g
香川県産または国内の農家で栽培された上質なにんにくを使用し、南高梅肉でじっくりと漬け込みました。シャキシャキとした食感と豊かな香りの国産にんにくをそのままでも食べやすく、自然な味わいをお楽しみいただけるようにした贅沢な逸品です。
忙しい時や手軽に食事をしたい時はそのままごはんなどと一緒に、料理をする時の隠し味や調味料として風味豊かな料理を楽しむこともできます。※一日5粒から6粒程度を目安にお召し上がりください。
【こんな場面で活躍します!】・健康意識や健康維持に興味がある!・離れて暮らすご家族や友だちへの健康を気遣ったプレゼントに!・にんにくが大好き!・忙しい時のごはんのおかずに!刻んでふりかけても!・ラーメンやパスタ、チャーハンなど料理のアクセントとしても!
【原材料】:にんにく 、 梅肉、鰹節、漬け原材料(果糖ブドウ糖液糖、砂糖、醸造酢、食塩)【栄養成分表示(100gあたり)】:エネルギー88kcal タンパク質3.1g 脂質0.3g 炭水化物17.7g 食塩相当量4.64g
パスタ、スパゲッティ、ラーメン、チャーハン、アヒージョ、焼肉、ステーキ、野菜炒めなどの料理の材料はもちろん、ごはんのおかずやパンにのせても、様々な使い方ができます。
→ Amazon公式サイト

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