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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:うに

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 7.6kcal
PFCバランス 26.1/13/60.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.3/0.1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包2.25gあたり)
熱量:7.6kcal
たんぱく質:0.54g
脂質:0.12g
炭水化物:1.26g
食塩相当量:0.01g
食品表示
原材料名:アルファルファジュースパウダー(米国製造)、チコリ根、スピルリナ、小麦若葉、燕麦若葉、大麦若葉、緑茶、クロレラ、米ぬか、ウチワサボテン、パイナップルパウダー、ショウガ、ケルプ(海藻末)、ダルス(海藻末)、アロエベラ、乳酸菌(ラクトバチルスガゼリ)、ビフィズス菌(ビフィドバクテリウムロングム、ビフィドバクテリウムビフィダム)、ユッカ/甘味料(ステビア)
内容量:13.5g(2.25g×6包)

2:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 7.5kcal
PFCバランス 24.2/15/60.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.3/0.1/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包2.25gあたり)
熱量:7.5kcal
たんぱく質:0.51g
脂質:0.14g
炭水化物:1.28g
食塩相当量:0.01g
食品表示
原材料名:アルファルファジュースパウダー(米国製造)、チコリ根、スピルリナ、小麦若葉、燕麦若葉、大麦若葉、緑茶、クロレラ、米ぬか、ウチワサボテン、パイナップルパウダー、ショウガ、ケルプ(海藻末)、ダルス(海藻末)、アロエベラ、乳酸菌(ラクトバチルスガゼリ)、ビフィズス菌(ビフィドバクテリウムロングム、ビフィドバクテリウムビフィダム)、ユッカ/甘味料(ステビア)
内容量:67.5g(2.25g×30包)

3:EPFC栄養バランス 55.1%  カロリー 75kcal
PFCバランス 3.8/34.1/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり推定値)
熱量:75kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:2.8g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:1.3g
食品表示
原材料名:米粉(米(国内産))、食用精製加工油脂(菜種油、パーム油)、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉(ばれいしょでん粉)、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存してください。

4:EPFC栄養バランス 55.1%  カロリー 75kcal
PFCバランス 3.8/34.1/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり推定値)
熱量:75kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:2.8g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:1.3g
食品表示
原材料名:米粉(米(国内産))、食用精製加工油脂(菜種油、パーム油)、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉(ばれいしょでん粉)、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存してください。

5:EPFC栄養バランス 55.1%  カロリー 75kcal
PFCバランス 3.8/34.1/62.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/0.4/2.6/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり推定値)
熱量:75kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:2.8g
炭水化物:11.5g
食塩相当量:1.3g
食品表示
原材料名:米粉(米(国内産))、食用精製加工油脂(菜種油、パーム油)、ブドウ糖、コーンスターチ、砂糖、ポテトフレーク、食塩、オニオンパウダー、馬鈴薯澱粉(ばれいしょでん粉)、果実加工品、カレー粉、野菜エキス、酵母エキス、ココアパウダー、香辛料特定
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存してください。

6:EPFC栄養バランス 55.4%  カロリー 169kcal
PFCバランス 19.2/2.7/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/4.9/0.5/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:0.5g
炭水化物:32.9g
食塩相当量:9.8g
【使いやすい】【チューブタイプ】のお味噌です。カップに入ったお味噌のようにお味噌をしゃもじなどを使ってすくう必要がありません。滋賀県栗東市 青木味噌商店金勝(こんぜ)味噌
江戸中期1764年創業・青木味噌商店のチューブ味噌300g
・原材料名:米(国産)、大豆、食塩/酒精、(一部に大豆を含む)・内容量:300g・賞味期限:210日・保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存(未開封時)。開封後、要冷蔵(10℃以下)・製造者:青木味噌商店 大橋珍味堂株式会社 +KS/滋賀県栗東市上砥山3096 TEL077-558-0655
栄養成分表示(100g当たり):熱量169kcal、たんぱく質8.1g、脂質0.5g、炭水化物32.9g、食塩相当量9.8g (この表示値は目安です) 本製品工場では、小麦を含む製品を製造しております。●本品に含まれるアレルギー物質● アレルゲンは28品目を表示対象としています。【大豆】
■大橋珍味堂は1830年創業の「珍味メーカー」です。 ロングセラーの柿の種のポットをはじめ、100種類以上の酒の肴を取り扱っています。 日本酒に合うほたるいかの素干しや一夜干焼いか、ハイボールのすすむナッツ、アーモンド小魚などこだわりのおつまみを多数お取り扱っております。
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7:EPFC栄養バランス 55.4%  カロリー 169kcal
PFCバランス 19.2/2.7/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/4.9/0.5/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:169kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:0.5g
炭水化物:32.9g
食塩相当量:9.8g
【使いやすい】【チューブタイプ】のお味噌です。カップに入ったお味噌のようにお味噌をしゃもじなどを使ってすくう必要がありません。滋賀県栗東市 青木味噌商店金勝(こんぜ)味噌
江戸中期1764年創業・青木味噌商店のチューブ味噌300g
・原材料名:米(国産)、大豆、食塩/酒精、(一部に大豆を含む)・内容量:300g・賞味期限:210日・保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存(未開封時)。開封後、要冷蔵(10℃以下)・製造者:青木味噌商店 大橋珍味堂株式会社 +KS/滋賀県栗東市上砥山3096 TEL077-558-0655
栄養成分表示(100g当たり):熱量169kcal、たんぱく質8.1g、脂質0.5g、炭水化物32.9g、食塩相当量9.8g (この表示値は目安です) 本製品工場では、小麦を含む製品を製造しております。●本品に含まれるアレルギー物質● アレルゲンは28品目を表示対象としています。【大豆】
■大橋珍味堂は1830年創業の「珍味メーカー」です。 ロングセラーの柿の種のポットをはじめ、100種類以上の酒の肴を取り扱っています。 日本酒に合うほたるいかの素干しや一夜干焼いか、ハイボールのすすむナッツ、アーモンド小魚などこだわりのおつまみを多数お取り扱っております。
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8:EPFC栄養バランス 54.7%  カロリー 262kcal
PFCバランス 24.3/3.9/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/10.3/1.1/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:262kcal
たんぱく質:17g
脂質:1.2g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:0.01g
【1800万食突破話題の豆麺】:シリーズ累計販売数2500万食*を突破したZENBの人気No.1商品、ヘルシーヌードル 「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」。ZENBが独自開発した製法でほのかな豆の旨味に、もちっとした食感で、都内の有名シェフも認めるおいしさ。原材料の黄えんどう豆は、古くから北欧やロシアなどで食べられ、海外では親しまれているスーパーフードであり、プロテイン の原材料にも使われる優秀素材です。* 2024年8月31日時点
【FYTTE ダイエット & ヘルス大賞受賞】2021年FYTTE ダイエット&ヘルスの 低糖質 ・主食部門 使ってみたい編で見事1位を獲得。
【グルテンフリー パスタ】: 原材料は黄えんどう豆のみ。つなぎを使わない、小麦不使用*1の麺です。*1 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【糖質オフ パスタ】 :豆のうす皮までまるごと使い、まるごと豆の栄養をそのまま摂ることができます。いつものパスタよりも糖質40%オフ*2。そして1食で1/2日以上の食物繊維がとれ、いつものパスタよりも4.1倍。さらに低GI *3。糖質オフ *2で罪悪感のない「ZENBヌードル」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*2いつものパスタより糖質40%オフ、ゼンブヌードル喫食時1人前の糖質36.2g/食(分析による推定値)、日本食品標準成分表2015年版(七訂) *3 GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品 とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
【たんぱく質がとれる】黄えんどう豆は、食物繊維や植物性たんぱく質が豊富なのに、脂質は少ない素材。その黄えんどう豆だけを使って作ったゼンブヌードルは不足しがちな栄養*4 をとることができ、ダイエット 中の栄養補給にぴったりです。*4 食物繊維、鉄分のこと
【和・洋・中なんでも使える万能麺】:パスタ(スパゲッティ)はもちろん ラーメン(中華そば)、うどん、そば、焼きそば、まぜ麺(まぜそば)、つけ麺、フォーなど幅広い麺料理で楽しんでいただけます。さらにゆで汁は、自然なとろみがあり、豆の旨みや栄養が溶け出した出汁として、スープのベースにぴったり。お好みに味付けをして、お召し上がりください。
【オリジナルレシピ付き】:冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載。TVで話題の「納豆まぜ麺」や「ZENB流ラーメン」など、まずはオリジナルレシピを見ながら、「ZENBヌードル」のもちっと食感をお楽しみください。電子レンジ調理可:お鍋で茹でるだけでなく、電子レンジも使用可能なので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。茹で時間の目安は、鍋で7~8分、レンジで8分30秒~9分。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい、グルテンフリー 食品を食べたい、食物繊維 不足が気になる、たんぱく質 を摂りたい、小麦を使用していない( 小麦不使用 )パスタが食べたい、糖質オフ でおいしい麺が食べたい方、置き換えダイエット(おきかえダイエット)や ロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質パスタ やライスパスタ、全粒粉パスタ、大豆パスタ、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、低糖質の麺、大豆麺、米粉麺 (米粉 でつくった麺、米粉パスタ )、玄米パスタ や 糖質ゼロ麺 を食べている方。プラント ベースフード(植物由来の食品)をお探しの方。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
セット内容:ゼンブヌードル(80g×4束)×6袋 /内容量:320g×6 賞味期限:製造から24ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)原材料名:黄えんどう豆粉(アメリカ製造もしくは国内製造)  栄養成分(1食(乾麺80g)中):エネルギー 262kcal、たんぱく質 17.0g、 脂質 1.2~2.3g、炭水化物 50.4g、糖質 38.6g、食物繊維 9.3~14.2g、食塩相当量 0.01g アレルギー情報 (特定原材料等28品目):原材料に含まれるアレルギー物質はありません。・製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。
メーカー名:株式会社 ZENB JAPAN 原産国:日本 その他おすすめ商品 ゼンブブレッド ( zenb ブレッド ZENBブレッド )
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9:EPFC栄養バランス 54.7%  カロリー 262kcal
PFCバランス 24.3/3.9/71.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/10.3/1.1/9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1日あたり推定値)
熱量:262kcal
たんぱく質:17g
脂質:1.2g
炭水化物:50.4g
食塩相当量:0.01g
【低糖質の麺の素】 累計販売食数1,800万食を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と相性抜群の麺の素(麺用ソース)です。低糖質でカラダにやさしい ジャージャー麺の素(麺用ソース) と 担々麵の素(麺用ソース)は、肉などの動物性原料を使わないプラントベースでいつもの まぜ麺の素に比べて塩分24%OFF*。*分析による推定値です。ジャージャー麺:糖質7.6g、食物繊維1.6g、塩分2g 汁なし担々麺:糖質4.8g、食物繊維1.7g、塩分2g 具入りまぜ麺つゆ売上上位品(2023年11月自社調べ)と比べて塩分24%オフ。
【夏の一杯、冷やし麺】 レンジ調理 OKの麺にかけて混ぜるだけで、火をつかわず誰でも手軽に満足感のある一品がつくれます。
【 栄養豊富な麺 】:豆のうす皮までまるごと使い、まるごと豆の栄養をそのまま摂ることができます。いつものパスタよりも糖質40%オフ*2なのにたんぱく質はなんと3.6倍。そして1食で1/2日以上*3の食物繊維が摂取できて、さらに低GI*4。糖質OFF*2で罪悪感のない「ZENBヌードル」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。麺は、鍋でゆでるだけでなく、電子レンジも使用可能。忙しい日でもカンタンに調理でき、ゆで時間の目安は、鍋で7~8分、レンジで9分。*2ゼンブヌードル喫食時1人前の糖質36.2g/食(分析による推定値)、日本食品標準成分表2015年版(七訂)*3 食物繊維の1日あたりの摂取量は「日本人の食事摂取基準(2020年版)」の「18~64歳の男性・女性」の値を用いています。*4 GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
【グルテンフリー】 原材料は黄えんどう豆のみ。つなぎや増粘剤などの食品添加物を使わずに作った、小麦不使用*4の麺です。さらに、ソースも醤油など使わないグルテンフリー*5です。*5 グルテン濃度は10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦にアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。
【常温保存でストックできる】24か月間、常温で保存ができるため冷蔵庫の場所を邪魔しないのも嬉しいポイント。常備食として置いておけば、麺を温めてかけるだけで手軽に満足感のある一品が食べられるので、忙しい方や時短調理をしたい方にもおすすめです。
【こんな方におすすめ】糖質を控えたい、グルテンフリー食品を食べたい、食物繊維不足が気になる、たんぱく質を摂りたい、小麦を使用していない麺料理食べたい、糖質オフでおいしい麺が食べたい。大豆ライス ( ダイズライス ) を食べている方。夏の定番 そうめんから置き換え*5た食事をしたい。*5置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること「ZENBヌードル」は、いつもの主食を変えるだけで、不足しがちな食物繊維や鉄分などの栄養を補えて、健康的なカラダづくりを応援します。
ジャージャー麺: 2種のまるごときのことたけのこ具材入りで、そのまま麺にかけてまぜるだけで、満足感のあるジャージャー麺ができあがります。 米味噌にみりんや甜菜糖を加え、まろやかな甘みとコクのある味わいに仕上げました。きのこに香味野菜やスパイスを合わせてじっくり炒めることで、濃縮した旨味と香りが広がります。たけのこの食感もアクセントです。
栄養成分 丸麺(1食(乾麺80g)中):エネルギー 262kcal、たんぱく質 17.0g、 脂質 1.2~2.3g、炭水化物 50.4g、糖質 38.6g、食物繊維 9.3~14.2g、食塩相当量 0.01g  ジャージャー麺の素:1袋(62g)当たり エネルギー 90kcal/脂質 5.1g/糖質 7.6g/食物繊維 1.6g/たんぱく質 2.4g/炭水化物 9.2g/食塩相当量 2.0g
賞味期限:ゼンブヌードル丸麺・ジャージャー麺は製造から24ヵ月。賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします。 使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。原料の黄えんどう豆の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。
アレルギー情報 (特定原材料等28品目):ゼンブヌードル丸麺:原材料に含まれるアレルギー物質はありません。・製造工場等では特定原材料8品目中、小麦を含む製品を生産しています。パッケージの表示は順次更新していきます。 / ジャージャー麺:ごま・大豆 本製品はグルテンフリーです。小麦アレルギーの方は、医師にご相談の上でお召し上がりください。 その他おすすめ商品 ゼンブブレッド ( zenb ブレッド ZENBブレッド )
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 54.6%  カロリー 327kcal
PFCバランス 7.7/36.6/55.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/3.8/12.4/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:327kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:13.3g
炭水化物:45.5g
食塩相当量:2.9g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 和風スタイル即席カップめん油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、昆布×鰹の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●ツルミと弾力のあるフライうどんに、きざみあげ、うきたまご、かまぼこ、ねぎの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は1.8グラムです。
内容量:1食72g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、酵母エキス)、スープ(糖類、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、かつおエキス、かつおぶし粉末、にぼし調味料、植物油脂、昆布粉末、香辛料、香味油、ねぎ、香味調味料)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ、ねぎ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、ソルビット、炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、リン酸塩(Na)、グリセリン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、ベニコウジ色素、カロチノイド色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆を含む)
1食(72g)当たり 熱量:327kcal、たんぱく質:6.3g、脂質:13.3g、炭水化物:45.5g、食塩相当量:2.9g(めん・かやく:1.4g、スープ:1.5g)、ビタミンB1:0.17mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:96mg、カリウム:628mg
小麦、卵、乳成分、えび、さば、大豆、ごま
→ Amazon公式サイト

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